|
|||||||||
|
Что делать? | Текстовая версия этой страницы |
. Профиль Группа: Пользователь Сообщений: 8 Пользователь №: 185567 На форуме: |
Здравствуйте, о себе 36 лет, в данный момент не женат, последние года 2 пью 5-6 дней в неделю, пью коробочное вино сухое + последние месяца 3и шкалик 100 граммовый водки., на свадьбах, ДРах, и посиделках в конце я всегда в говно. Прихожу с работы - вино, часа 2-3 по форумам и спать, проснулся - на работу с больной головой, терплю до 17-00 и по новой. В субботу с утра за винцом и далее по схеме, никто, ни на работе, не из родственников не знает, что я прибухиваю, ну только друг хороший с женой подозревают(как мне кажется).
подскажите с чего начать. |
|
....... Профиль Группа: Форумчанин Сообщений: 4024 Пользователь №: 183911 На форуме: |
Привет.
У меня похоже все было. Тут еще интернет-зависимость. Помню как то пришла домой с пивом, предвкушая, как сейчас засяду за форумы, а инета нет (( так даже пить не стала, нет смысла.. Начать можно с осознания проблемы алкоголизма. Алкоголика отличает то, что алкоголя ему нельзя пить никогда, не через два года трезвости, ни раз в месяц, ни полбокала шампусика на особую дату. Любая капля спиртного включает тягу, когда ты вместо жизни ждешь свою следующую рюмку, а все остальное время или трудоголишь или в апатии... Психика и организм алкоголика в плачевном состоянии - месяц точно ломать будет, до года может, но в принципе, уже даже через неделю физически хорошо будет, но способы реагирования на стрессы, новые привычки поведения, например, как общаться, когда не пьешь, как жить вообще без спиртного, когда уже привык, что это едиственная цель в жизни, как кайфовать без допинга и прочее много, просто так за неделю не осознаешь и не внедришь. Более того, даже в книжках не прочитаешь, этому надо учиться. Для этого есть группы АА, они почти в каждом городе, где такие же алкоголики, но уже некоторое время трезвые с разными сроками, делятся опытом, рассказывают ситуации, говорят, как поступили бы в пьяное время, как поступают сейчас.. что изменили в поведении. что осознали в трезвости. на группу рекомендуют ходить 90 дней подряд, там можно найти спонсора, который проведет тебя по 12 шагам трезвости, ну и т.д. Это коротко.. |
|
....... Профиль Группа: Форумчанин Сообщений: 4316 Пользователь №: 184977 На форуме: |
Михаил2019
Я начал с того однажды утром понял что на работу пойти не смогу. Это не в первый раз было, но в этот раз начались первые 2 недели трезвости. До этого я пил каждый день с незначительными перерывами, наверное лет 15. |
|
....... Профиль Журнал Группа: Форумчанин Сообщений: 1154 Пользователь №: 184869 На форуме: |
Поддерживаю.
Алкоголизм начинается с головы и вторая зависимость так типична, что провериться обязательно. Интернет-зависимость признать не готов, но проблема ясна по предрасположенности к игромании. Подолбал уже тут мозги с шахматами. Но смех смехом, а когда избавился от вкуса к "пьяным" партиям на трезвую голову, это решило ощутимую часть проблемы. Основная же часть выздоровления началась с решения не пить нисколько никогда. И важным моментом было оказаться на интересной и ответственной работе, где начинать с возлияний было стыдно. Вспомнил потому что меня тоже хватило ровно на две недели, но, как говаривал политический классик, "процесс пошел" |
|
....... Профиль Журнал Группа: Администраторы Сообщений: 5596 Пользователь №: 9380 На форуме: |
Михаил2019
Позвони в АА и топай на кружок... С тобой поговорят... +7(846)231-44-13 |
|
....... Профиль Журнал Группа: Форумчанин Сообщений: 7706 Пользователь №: 182749 На форуме: |
|
||
|
....... Профиль Группа: Форумчанин Сообщений: 2967 Пользователь №: 183545 На форуме: |
Михаил2019
Привет, рада, что ты пришел к нам сегодня. Основное тебе уже дали: Позвони в АА и топай на кружок... С тобой поговорят... +7(846)231-44-13 Поверь, тебя там очень ждут! Пиши, всегда тебе рады тут! |
|
. Профиль Группа: Пользователь Сообщений: 8 Пользователь №: 185567 На форуме: |
Спасибо большое всем за отзывы, неделю лазил по форумам, скачал дофига "спикерское" - слушал всю неделю на работе, от некоторых казалось -"Да никогда, зачем я себя отравляю", до 15:00 даже мыслей не было выпить, домой ехал..ну как не взять, понимаю, что не правильно и опять, я сейчас не жалуюсь, просто мысли. Сегодня будет трезвая пятница. Не могу я пока заставить себя позвонить в аа города, не знаю почему.
|
|
....... Профиль Группа: Форумчанин Сообщений: 2967 Пользователь №: 183545 На форуме: |
Михаил2019
Приходи на скайп собрания! Мы тебе везде рады! Щас расписание найду... |
|
....... Профиль Группа: Форумчанин Сообщений: 2967 Пользователь №: 183545 На форуме: |
Группы на скайпе:
«Наш Путь» - nashput2013 – в 15.00 и 23.00 часа «Планета» - planeta411 - в 11.00 и 20.00 часов «ВНЕзависимости» - aa12x12rus - в 12-00 и 20.00 часов "Земляне" - zemlanin-aa - в 22.00 Время московское) Также есть радиослужба. Это круглосуточное интернет вещание в поддержку людей, желающих освободиться от алкогольной зависимости. Здесь Вы можете слушать опыт выздоравливающих алкоголиков, новости сообщества АА, программы и интервью. Сайт: http://radioaa.ru/ |
|
. Профиль Группа: Пользователь Сообщений: 8 Пользователь №: 185567 На форуме: |
Katarina53, спасибо.
|
|
Unregistered |
"Также есть радиослужба. Это круглосуточное интернет вещание в поддержку людей, желающих освободиться от алкогольной зависимости. Здесь Вы можете слушать опыт выздоравливающих алкоголиков, новости сообщества АА, программы и интервью. Сайт: http://radioaa.ru/"
да, я нашёл этот сайт в понедельник и скачал архивные "Спикерские" |
|
...... Профиль Группа: Форумчанин Сообщений: 531 Пользователь №: 185310 На форуме: |
...
|
|
....... Профиль Журнал Группа: Форумчанин Сообщений: 2023 Пользователь №: 185509 На форуме: |
Katarina53 Привет. Ненахожу я эту группу в скайпе. Может неправильное имя? Спустя 2 минуты, 48 секунд Akratitos написал(а): Михаил2019 Привет! Здесь ты не один, я тоже как и ты начал здесь учится жить трезво. |
||
|
....... Профиль Группа: Форумчанин Сообщений: 2967 Пользователь №: 183545 На форуме: |
Akratitos
http://www.naashput.ru/index.html Можно через сайт попробовать.) |
|
Страницы: (3) [1] 2 3 |