Скрыть опции темы

Всем привет. Мне 35 лет и я алкоголичка. Сегодня 10 дней трезвости. Смотрю видеоролики, фильмы, пишу дневники. Но заметила не очень ясный феномен. Я не употребляла, но в определенный час (вечером) мне начинает казаться, что я накатила и в голове туман и привычный пофигизм. Вот сейчас подумала, что надо бы по хозяйству пошуршать, и тут же расслабленно идиотически улыбнулась и махнула рукой, как если б была под градусом. Это вообще что?
По вечером вообще все время нарастает беспокойство. Раньше с ребенком практически не гуляла, сейчас выпинываю ее каждый вечер и шатаемся по улицам по 2-3 часа. А дома маниакально раскрашиваю раскраски-антистресс. Пачками. Изнасиловала все детские рисовательные принадлежности. Но так легче. Отпускает.

PlaZma
Привет. Думаю это нормально в начале пути. Я после первой недели трезвости,просыпался с "похмелья". Даже страшно становилось,думал что забыл, как вчера снова сорвался в омут. Сейчас прошло и стало гораздо легче. Ещё сны с пьянками снились довольно часто.

Это было да. И именно через неделю трезвости. Встала с головной болью. На глаза будто кто-то пальцами давит, затылок тяжелый, по телу дрожь. До обеда старалась директору на глаза не попадаться, потому что сама себе не поверила бы, что не пила вчера.

PlaZma , это нормальное состояние. Особенно в первый месяц. Алкоголь из организма где-то 28 дней выводится, так что такое "опьянение" очень ожидаемо. Потерпи, скоро пройдёт всё.

Туман и пофигизм - тоже пока ожидаемо.

Ты как выздоравливаешь? На группы ходишь?

Такое не только в течении первого месяца может быть, но и значительно позже. Лично мне запомнился очень отчетливый сон, где я со своей студенческой группой и другими людьми из молодости бухал в каком-то кемпинге. Проснулся с натуральным похом и ещё пол дня отходил от этого состояния. А было это кажется на 5-м или 6-м месяце трезвости.

PlaZma

может на собрание АА сходить? отменная помощь от беспокойств

Выздоравливать пытаюсь по Шичко. В прошлом году была в АА, сорвалась) от стыда сбежала.

Можно ведь вернуться,ты не единственная кто срывается.В АА тебе будут рады,как собственно и здесь.Выздоравливай и делись опытом,нам это нужно всем,чем нас больше,тем веселее и спокойнее жить)))Удачи😉

Нечем пока делиться, к сожалению))) сегодня 2 недели трезвости. Все болит. Кишки, голова, спина... в глазах будто песок. Прочла полсотни статей, везде обещают рай земной и прекрасное самочувствие после первой же недели без алкашки)) видимо не с моим стажем)

PlaZma
Ну это по всякому. Я только через две недели, после моей последней пьянки, более-менее себя почувствовал. Если употребление было ежедневным, тем более ломка будет. Проблемы со здоровьем у меня были приблизительно 6 месяцев.

Да, я примерно так и настраиваюсь. Витамины, пробиотики, а глаза капли, прогулки. Режим как в детском саду.

PlaZma
Нормальное пищеварение восстанавливал долго. Мне хорошо помогали йогурты Activia от Danon. Хоть и говорят что бактерии так долго не живут, однако йогурты эти работают лучше чем аптечные пробиотики. Пробывал местный аналог Bio Lakto, совсем никакого эффекта.

PlaZma
Все со временем востоновиться.Сгубить себя легче всего. Придётся потирпеть.Я когда стала выздоравливать все болячки полезли на верх даже страшно стало.Сейчас только состояние стабильное. Всё будет хорошо .Всё проходит и это пройдёт.Удачи.

Слушай, а ты говоришь ничего положительного. Ты когда последний раз так СОБОЙ занималась, так себя лелеяла? Это ж здорово так о себе заботиться, вместо того, чтоб вливать в себя это алко г.....


У насчёт болячек, у меня, как отходняки закончились, всё нормально было со здоровьем. Но я и в употреблении не жаловалась. А в этом году начиная с марта вечно какие-то простуды, вирусы, аллергии, дикая усталость. Так что каждому своё.

Это правда, да) давно такого не было. Было лень даже по вечерам косметику смыть. Выход, конечно, нашелся - перестала краситься совсем)
Сейчас подумываю записаться в зал, как одышка пройдет и общий тонус повысится