Скрыть опции темы

привет всем... случайно набрела на форум алкаголиков😬 мучает совесть после вчерашнего запоя... а самое ужасное, что я еще на работу хожу в таком состоянии... ничего не могу с собой поделать... не могу остановиться... вчера начиналось все с вина, за обедом в ресторане , а как закончилось ... не помню?!? Противно самой от себя, у меня хорошая работа с хорошей зарплатой... на бухле совсем не экономлю, но даже у меня волосы дыбом от суммы пропитого вчера
противно и стыдно, и незнаю как не пить
на работе вроде пока не замечают, а если и спрашивают, то вру что плохо себя чувствую, то чем то отравилась... короче, я незнаю сколько еще смогу так выкручиваться

ubriaco
Привет! Добро пожаловать! У меня такая стадия тоже была. Какое то время это так ещё продлится. Потом станет намного-намного хуже. Но! И оттуда тоже есть выход!)

привет, да я это понимаю ... потому и написала здесь... просто никто так не поймёт, как тот, кто через это прошёл....
я не хочу все потерять.... блиин, нууу не могу я не пить...

ubriaco
Я именно так думала. Как же без стимула? Как же радоваться? Что вообще делать? Так же скучно! Так же непонятно, чем заниматься, если не пить. Но это совсем не так!

ubriaco
Противно самой от себя - ацетальдегид покинет кровь, а с ним уйдет и ужас.

на работе вроде пока не замечают - почти точно это не так.

хорошая работа с хорошей зарплатой - увы мало связано с проблемой.

и незнаю как не пить - ответы на часть вопросов есть в большой книге АА.
http://aarus.ru/pdf/bigbook.pdf

суть - если у Вас алкоголизм, то нельзя пить вообще.

ubriaco
Люди на группы ходят. Говорят, помогает. Ещё что-то слушают и читают. Попробуй. Может, поможет?

в смысле мало связано?
от того, что в деньгах не ограничена, бухаю еще больше.....
группы, книги... мне кажется я это не осилю...
выходные, сегодня ладномне плохо.. отходняк, а вот завтра... почти уверена что снова напьюсь

ubriaco
кто через это прошёл - есть набор сходств, однако у каждого в прошлом своя дорога.
я не хочу все потерять - зачем вообще такое думать? я не хочу чтобы меня палкой отбили, чтобы обокрали меня не хочу и не хочу град и каждая градина с дыню. не хочу мелких неурядиц.

я великий нехочуха -> не хочу думать о том, чего я не хочу и что мне не угрожает.

блиин, нууу не могу я не пить... - есть у Вас есть хотя бы намек на религиозность, то можно попробовать обратиться к высшей силе, в той форме, в который Вы готовы ее принять.

да потому ,что вы не видели с какого дикого бадунища я ехала за рулём на работу, а потом спотыкаясь и стараясь не дышать на коллег типаа работала...
мне просто жутко противно!
и что-то от Вас никакой поддержки, одни укоры и идите что-то почитайте и послушайте... а мне вот хочется снова только выпить от такой помощи.

ubriaco
от того, что в деньгах не ограничена, бухаю еще больше..... - ну кончатся деньги, пить что-ли бросите? вообще людям в среднем такая модель поведения не свойственна.

группы, книги... мне кажется я это не осилю... - ну можно дальше бухать и до срока сойти в могилу(обеспечив свидетелей этого бесславного конца ужасными воспоминаниями о Ваших последних днях). так себе идея.

а вот завтра... почти уверена что снова напьюсь - завтра сегодня станет вчера. не пейте сегодня.

---

Спустя 6 минут, 57 секунд egan.fryazino написал(а):

---

ubriaco
мне просто жутко противно! - предполагаю это ацетальдегид. потом он выводится из организма и негативное восприятие уходит. ну это ладно - лирика.

одни укоры и идите что-то почитайте и послушайте... - разве Вас кто-либо осуждал?

суть в том, что есть Вариант прочитать адаптированный текст(ссылка выше), а есть вариант поболтать со мной-уродом(грубо говоря).

ясное дело что я не мастер пера - да и у меня нет волшебной пилюли.

мне удалось не пить 11 месяцев - я начал знакомство с большой книги. в ней реально есть ответы.

ubriaco
Привет.

Мне еще молится предлагали.....
Даже не знаю что еще можна предложить.

Я ездила не з бодуна....а очень хорощо бухая. И тоже думала что на работе не замечают. А нет все все знали. И тоже была уверена что пока у меня есть деньги и работа я буду пить.

ubriaco
Тебе ж не речку предлагают перепрыгнуть. А просто не купить бухло и как следствие не выпить - что значит не могу? Даже не детский сад, потому что ребенок в аналогичных случаях хотя бы честно говорит: не хочу.

ubriaco
Привет!
Вот и у меня так же было - хотела пила, и НЕ хотела - пила. Когда совсем было не нужно, совсем не к месту, я нажиралась и вела себя так, что лучше б того дня совсем не было.
Пыталась обмануть себя и шутила - ну что за жизнь? Нахероверчу пьяная, когда все пох, а разгребаю трезвая, когда стыдобень и ужас. Будто меня две - одна синька беспардонная и безнравственная, а другая скромница, самоедка и самокритичная идеалистка.
Но не пить я не могла, держалась какое-то время, а потом как голодная выдувала за все дни воздержания.

"Болеть не стыдно, стыдно не лечиться"- это был первый шаг к осознанной трезвости. Навязчивая идея "выпить", как только можно будет и невозможность остановиться и контролировать выпитое - это алкоголизм. Заболевание, а не отсутствие силы воли или воспитания. А в заболевании никто никогда не виноват,никто никогда сам не выбирает рак, диабет или еще какую болячку.
Вопрос - что с этим делать?

Если ты слышишь критику или осуждение - не обращай внимания, это не Анонимные Алкоголики. Это непьющие (какое-то время), но не АА-шки. Иди к аашкам, там поддержка, помощь и там свои. .
Выздоравливай!

ubriaco, привет! Прекрасно тебя понимаю, тоже ездила работать с бодуна, по лестницам на трясущихся ногах ходила, иногда пропускала обеды на работе. чтоб никто в столовой не заметил, как у меня руки трясутся и шея не сгибается....Возле кулера тайком водицу пила, стакан о зубы стучал при каждом глотке...
Мне помогло правило одного дня, помню его написала мне цитатой витасана. Смысл в том, что в каждой неделе ест 2 дня о которых не нужно беспокоится. Первый- вчера, т.к. ничего нельзя исправить, а второй- завтра, т.к. на него мы не можем повлиять. Поэтому жить нужно сегодня, и не пить нужно именно СЕГОДНЯ. Завтра- кто знает, может и выпью, а сегодня- нет, не буду.
Поэтому от мук совести избавится в отночасье не получится, однако если убедить себя в том, что повлиять на сделанное и сказанное ВЧЕРА ты не можешь- успокоение прийдёт быстрее, психологическое. Смирение, хорошее слово, смирится со своими косяками вчерашними- да, это я, да, но исправить уже не могу, остаётся жить трезво сегодня, чтобы приходило на смену трезвое и спокойное- вчера....Как-то так. Мне помогло!

ubriaco
Послушай витасана
У меня другие способы и вообще всё по-другому. Но именно ей я благодарна за изменения в моей жизни. Как-то умеет она уверенность вселить, что всё получится. Не сюсюкается, не успокаивает, но знает что говорит. Я думала, что мой случай безнадёжный. У меня просто немножко дальше, чем у тебя, зашло. А денег у меня, думаю, тоже поболее будет, могу не только алкоголь без границ покупать, но и всю алкогольную промышленность нашей страны на себя работать заставить. Но, как видишь, уже почти полтора года здоровой и трезвой жизни. Всё возможно. Надо только начать.