Скрыть опции темы

Доброго времени суток. Давайте знакомиться
Меня зовут Лена, и я алкоголик.
Давно читаю ваш форум и хочу поделиться своей историей. Хотя, конечно, ничего в ней особенного нет.
Началось у меня как и у многих, я хорошо училась в школе, было всегда много друзей. Лет так в 17 я начала "пробовать" алкоголь, было весело, я и в трезвости достаточно веселый и общительный человек, а под "шафе" становилась просто тамадой, хоть на свадьбы приглашай.
Пилось, по-началу, редко и по случаю, особенно без инцидентов. Только помню, как-то раз на первом курсе, на день рождении я выпила пол стакана коньяка, выворачивало меня так, что единственное- что помню из всего праздника - это туалет. На следущий день, хотелось умереть... И, естественно, как в таких случаях полагается, я зареклась больше не пить... А ну-да...
Послу университета, я уехала в другой город. Познакомилась с моим теперишним супругом, который к слову не пьет совсем. ( Как и вся моя семья, вообщем-то. Дед мой был алкоголиком, не буйным, но пару раз в год исправно уходил в запой. Отец не пьет вообще, лет так 35 точно. Родственники говорят, что в молодости он любил выпить, иногда мне кажется, что и он в свое время бросил по той же причине, что и я. Но это все, конечно, догадки).
Так вот, на новом месте, без друзей и привычного круга общения, не знала куда себя деть. Муж работал много, возвращался поздно, и по-хорошему я часто и долго была одна. Ну, и начала я , так сказать подбухивать. То стаканчик вина, то два за ужином.... Так для релакса... Постепенно, мой релакс дошел до бутылки, и больше за день. В начале организм упорно сопративлялся, часто после релаксации меня тошнило... Но а потом через какое-то время тошнота пропала... Утром было плохо, я шла в супермаркет за новой дозой. В какой-то момент, я поняла, что в близлежайщих магазинах я так "сказать" примелькалась. Поэтому начала их чередовать, и ходить в дальние, чтобы сильно не мозолить продавцам глаза.
Когда я приезжала домой к родителям, пить дома не получалось, но слава богу было много друзей, с которыми нужно было "выпить за встручу", ведь так давноне виделись... А как же....
Вообщем, пила я всегда больше всех, и была всегда самая пьяная... Просто пила пока себя помнила... Начались первые провалы в памяти, на утро часто было нереально стыдно и за поступки и за слова....
Ситуация начала идти под откос.... Помню свой первый запой... 3 дня...На третий день я посмотрела на себя в зеркало и увидела свою маму Нет, вы не подумайте, это была не белочка. Просто от трех-дневного круглосуточного питья мое лицо выглядело на 30 лет старше...
Через какое-то время я нашла работу... Работала делеко и вставать приходилось рано, но пить, конечно, я не бросила.... Покупала бутылку вина по дороге домой, и выпивала ее за час, не более так как "завтра" на работу ... Каждое утро с бутылкой холодной минералки и с перекошенным лицом я ехала на работу...
Начались проблемы с памятью, я просто поймала себя на мысли, что мозг стал меня предавать, и еще начала покалывать печенка... Я, конечно, изрядно испугалась. Начались мои первые шаткие движения и первое понимание проблемы...
Я вот как-то поняла, что не могу не пить... Что в моей жизни без алкоголя какая-то пустота... И что остановиться не так уж и просто, как мне думалось.
Держалась я без алкоголя с переменным успехом от недели до месяца, но всегда начинала пить снова... и ВСЕГДА меня засасывало обратно в эту трясину...
Я нашла новую интересную работу ( к слову, работу я никогда не прогуливала, в любом состоянии - нестоянии шла). И первый месяц для того, чтобы произвести впечатление старалась не бухать. В выходные же пила по испробованной схеме --- пятница в говно--- суббота в говно--- воскресенье в меру "завтра ведь на работу". Но как-то один день не расчитала, и пришла на работу с жуткого бодуна... Пол дн меня желчью тошнило в туалете, коллеги решили, что я отравилась...
Я поняла отчетливо, что справиться у меня не получается. Начала читать форумы и статьи в интернете и решила попробовать еще раз. 13 ноября 2016 года я бросила пить ( или скажем лучше бухать). Начала считать дни своей трезвости, и каждый новый считала победой ( кто знает, тот поймет, о чем я ). Удивлялись все, друзья и муж, в компании, на праздники, я не пила вообще, я начала бояться стакана, так как знала, если начну, то уже не остановлюсь. Трезво я встретила и новый 2017 год. А вначале 2017 года - ошеломительная новость - я жду ребенка. Естественно, не пила ни капли ни во время беременности, ни во время кормления. Но сейчас, когда сын уже ест самостоятельно начались мысли, с которыми я пришла сюда...
Ведь я понимаю, что не смотря, что я не бухаю все это время, я всегда буду и останусь алкоголиком....
К слову после того, как я перестала кормить я выпила 2 раза. Один раз бокал шампанского, один раз пол бутыки пива. На этом все кончилось. Но я ловлю себя на мысли, что голос в голове мне говорит "Видишь, все нормально? Ты ведь себя теперь контролируешь. Купи себе винца Подумаешь, иногда стаканчик, да и все"
Но объективно я понимаю, что НИ ХРЕНА я ничего не контролирую, и сорваться снова, это проще простого. Мысли я гоню от себя по-разному... То, затеваю уборку, то смотрю на ютюбе видео про детей алкоголиков, чтобы у меня перед глазами четко стояла картинка, ЧТО будет с моим сыном, если я сопьюсь... А рано или поздно дорога приводит на самое дно. Смотрю, и думаю, что для него я такой судьбы не хочу ( помню по детству семьи, к которых родители пили, и это страшно вспоминать).
Благодарю всех, кто прочитал мой рассказ до конца
А вы ребята, как себя мотивируете? Если у Вас что мне посоветовать. Буду вам очень признательна.

Лена, привет! Историю твою прочитала до конца, как с меня списана .Особенно про магазины улыбнуло- я делала так же, вечером после работы вспоминала- куда лучше пойти? в каком я давно не была?)).
У меня тоже сначала компаниями начиналось, а потом я и одна сама себе компания стала))). Очень любила готовить под винцо или пивко, это прям у меня целый ритуал был! Причём в этот момент я ощущала себя таким творцом-кулинаром, получалось всегда вкусно, кстати, но что мешало делать то же самое без алкашки? Спроси- я не отвечу. Очередное оправдание алкоголизма, типо я не просто бухаю, а кулинарным искуством занимаюсь! А это- разные вещи...
Ну а в последнее время мне вообще было безразлично, по какому поводу пить- плохое настроение или хорошее, стресс на работе, неурядицы дома, весёлые гулянки или просто- пятница Итог один- в умат.
Попытки завязать были, безусловно, да только подходила я к ним неправильно- одни зароки и всё. Поэтому в этот раз, благодаря форуму, трезвею и учусь жить по-новому.Теперь я точно знаю, что алкоголик, что я не управляю своей жизнью, и благодарю Бога, что он со мной, не бросил, так сказать, а помогает жить дальше- с новой информацией, новым пониманием и новыми людьми, такими же алкоголиками)).
Какова моя мотивация? Наверное я хочу жить нормально и достойно, так же не хочу становиться посмешищем или стыдом для своих родных, детей, хочу помогать другим алкоголикам, хочу мира и покоя в душе...Блин, масштабно получается)))...
Очень часто встречаю возле наших магазинов двух девушек/женщин (там непонятно, какого они возраста...), которые и зимой и летом ходят с опухшими мордами лица, в трениках и с бутылкой пива в пластиковой упаковке. Выглядит это ужасно со стороны, ей Богу! Жалко молодое время тратить на бесконечное бухание. Иногда с содраганием думаю, что и сама могла бы так же лазить и пугать народ в округе, от этого мотивация продолжать начатое дело ещё больше возрастает. Вот, как-то так...

Мы познaем новую свободу и новое счастье.
Мы не будем сожалеть о нашем прошлом и вместе с тем не захотим полностью забывать о нем.
Мы узнаем, что такое чистота, ясность, покой.
Как бы низко мы ни пали в прошлом, мы поймем, что наш опыт может быть полезен другим.
Исчезнут ощущения ненужности и жалости к себе.
Мы потеряем интерес к вещам, которые подогревают наше самолюбие, и в нас усилится интерес к другим людям.
Мы освободимся от эгоизма.
Изменится наше мировоззрение, исчезнут страх перед людьми и неуверенность в экономическом благополучии.
Мы интуитивно будем знать, как вести себя в ситуациях, которые раньше нас озадачивали.
Мы поймем, что Бог делает для нас то, что мы не смогли сами сделать для себя.

12 шагов ܓ Анонимные Алкоголики ܓ АА

Бросила я пить, потому что устала жить от стакана до стакана, устала от себя самой, от неустроенности, и от страха, что алкашка меня гнобит, а я ничего сделать не могу. Бросила тут, с помощью этого форума. А потом мне кинули ребятки "Обещания Программы", что я в начале поста выложила. Вот за этим я пошла на группу.

П.С. до форума я бросала сама. Не пила с полгода, шарахалась просто от стакана. А потом выпила чуток вина, остановилась. Через пару недель еще чуток. И опять остановилась. Решила, что я обрела контроль!!! / научилась пить!!! Хрена там. И через пару лет самостоятельно бросить уже не смогла...

Меня слово мотивация только запутывало поначалу. Мотивация это то ради чего отказывают себе в удовольствии посидеть-выпить: дом, семья, работа. А у меня, думал я, и дня то не получается без бухла. Не держит ничего. Так как же я смогу неделю, месяц, год? Для меня стало откровением встретить в АА тех у кого никакой мотивации нет. То есть конечно те же дом, семья, работа играют в жизни какую-то важную роль. Но если б этого не было, они б все равно не бухали. Выходит, дело не в этом, а в том, что они предпочитают трезвость чем бы она не была наполнена. А почему - я и на себе стал понемногу чувствовать уже через неделю-другую.

И я магазины меняла. В последние пол года, когда муж запретил пить даже пиво, с утра уже думала, где куплю и как домой принесу, где спрячу. Наутро, как бутылки вынесу. Фууууу! Как же здорово, что не надо об этом думать.

---

Спустя 2 минуты, 16 секунд galka написал(а):

---

Chimi4ka
А я напротив, сначала все дела переделаю, с готовлю, детей спать уложу, а потом садилась с пивком, поощеряла себя так, за труд.

---

Спустя 3 минуты, 5 секунд galka написал(а):

---

Мотивация у меня сейчас одна, мне надоело, что близкие перестали мне доверять. Меня бесит, что у меня отбирают ключи, телефон. Меня каждый день проверяет муж, забрала ли я детей из сада, школы. Прям трясёт от злости. Как маленького ребёнка. А я занимаю высокую должность на работе, и меня бесит, что дома такой контроль за мной.

Ребята, всем привет! Большое спасибо, что ответили на мое сообщение.
Очень приятно, что Вы меня понимаете... Мы ведь с Вами в одной лодке
Извините, еще тольком не разобралась, как здесь все работает, мне надо зарегистрироваться.

ВитаСана, ты права, благодаря форуму,я понимаю, что не могу я контролировать ситуацию, и что если не в первый же день, так через неделю, если снова попробую, то завязну снова в алкашке... А я не хочу, у меня слишком много причин любить свою трезвость!

---

Спустя 5 минут, 48 секунд Guest написал(а):

---

Я магазины меняла, так как мне было важно, что про меня подумают на кассе. Хотя "маскировала" покупки, обавляя в корзину продуктов "для натюрморта", то хлеба, то еще чего... Чтобы сильно в глаза не бросалась.. Я по данному сочетанию продуктов до сих пор могу алкоголтков на кассе узнать

Потом тоже конечно классика жанра. Быстро выпить, спрятать, а с утра, пока муж спит вынести вещ доки
Где только не прятала, обычно там, куда муж врятли пойдет искать. В стиральной машине, среди постельного белья в шкафу, к коробе кровати... Но, пару раз всеже сильно палилась. Муж естественно призывал к совести, но какая-там совесть...

Вспомнила, что тоже прятала тару . Действительно, классика!
Если, скажем, вечером решили за ужином взять бутылочку водки, и выпили половину, муж сразу замечал- на какой отметке сей напиток остался, я уносила подальше- типо на завтра. Ну-ну))). Унесу в кладовку, и втихоря весь вечер туда шныряю- подпиваю- мне же мало! А на следующий день беру либо новую бутылку, такую же, либо чекушку, чтоб в ту, что в кладовке добавить, мол- так и было! Ручки-то, вот они))) Ох и изобретальньная алко-душонка, оказывается)))

---

Спустя 1 минуту, 21 секунду Chimi4ka написал(а):

---

Да, ещё добавку в шкафчике ванной любила тырить. Всегда был повод руки помыть сходить

А вы ребята, как себя мотивируете? - у меня алкоголизм и поэтому мне нельзя пить.

первое время пытался искать в этом всем какой-то смысл, принципы работы и прочее - ну это тупо у меня подход такой к решению проблем. эпизодически тратил время на осознание вот этого всего.

потом интерес начал угасать.

потом забил.

сейчас просто не пью и все.

Аут
в этом есть зерно.
у меня есть друг, который предпочитает не пить. просто в какой-то момент, лет 7 назад, сказал что пить скучно и он предпочитает не пить.

**
недавно приезжал к другому другу в гости, посидеть, поесть, прочее.
друг как обычно пил пиво, я как обычно пил чай.
долго сидели часа 4 может больше.

в какой-то момент я отошел буквально шашлык повертеть, возвращаюсь, а он уже спит.
в стуле просто голову на бок и все. полностью спит. посреди какой-то дискуссии.

Chimi4ka и я так делала, доливала из чекушки потом выпитое за ночь. Вот он какой женский алкоголизм.

Женский алкоголизм - он изобретательный, но очень страшный. Как по- моему, он более грустный, чем мужской. Нет, не подумайте, я прекрасно понимаю, что это болезнь, и не щадит она никого... Но алкоголизм с женским лицом, он просто рвет душу...
В данный момент я на том этапе, что прекрасно понимаю, я больна, и лекарства от этой болезни нет. Но чувствую в душе какое-то окрыление смешанное с тревогой... Я люблю свою трезвость, но очень боюсь все запороть...
Не смотря на то, что я не пью более полутора лет, я сейчас больше чем раньше боюсь сорваться.
Думаю помимо моей мотивации, или назовем ее как хотим, мне в данный момент необходимо общаться с такими же алколиками как я.
Думаю в серьез пойти на собрание АА. Скорее всего на группу в скайпе, я уже узнала, что в моем городе реальная группа собирается по средам, но я в это время еще на работе...
Не знаю, могу ли задать такой вопрос. А когда Вы пошли на певое собрание АА, какие были у Вас впечатления?
Спасибо всем тем, кто ответит

Здравствуйте, бросить пить можно многими способами, но если у вас слабая сила воли то это будет сложно. Сама я смогла вылечиться заговором от сильной гадалки, но на данный момент в интернете существует много мошенников. Лучше спросить у тех кто уже обращался.

Привет Лена)
Меня Катя зовут и я выздоровевшая алкоголичка.
Если ты хочешь бросить пить навсегда и тебе нужна помощь- обращайся и я с радостью тебе помогу.
Спокойной ночи и приятных сновидений. 🙏🌙✨💫😴

Да я тоже изобретательная. Муж уехал я в в баре дома сначала фото сделала потом все выпила а потом купила и расставила как на фото.

---

Спустя 8 минут, 5 секунд Carinka написал(а):

---

Привет. После первого собрания были смешаные впечатления. Радость от того что я не одна такая. Но и недоверие было. Ну не верила я что можна вот так просто не пить годами. В мой первый визит было много женщин...мам и мне было комфортно.

Вот вчера я на собрании тоже говорила. Вроде жизнь наладилась. Как бы не оступится.

alco_lena
Лена, привет. Я читала твою историю и поражалась тем, что твоя история как будто про меня, я тоже пила после работы каждый день и если пила в выходные или по праздникам, то остановиться не могла. Истории алкоголиков очень похожи, но все равно каждый раз читаешь и удивляешься ))

Я не знаю как некоторым удается бросить самостоятельно на месяц, два, полгода, год... Я самостоятельно бросала максимум на 3-5 дней. На большее меня не хватало.