Суфле
а полезное количество красного сухого вина в статье не указывалось?
Насколько мне известно, неосторожные дяди и тети, которые это утверждают, считают, что полезными считаются 150 гр., а это чуть больше половины бокала. И все. Если чел согласен на такое количество, то и проблем нет...Но я таких не знаю. Пьют ведь не для пользы, а для того, чтобы в голову вдарило))
У меня было подобное заблуждение - сейчас рассталась и с ним. Таблетка с кодеином тоже полезна для расширения легких и выделения мокроты, но не вставляет, как ни прискорбно...А пара пачух вставляет хорошо, но вызывает зависимость. А это уже совсем другая тема и не для здоровья уже.
В данном контексте "считается полезным" я бы заменила на "считается безвредным" - это было бы правильней, на мой взгляд. И акцент бы поставила на "считается".

Суфле
вообще, я тоже приняла такое решение и не пью.
Очень хорошее решение ты приняла. Если получится не пить самой - здорово, а если не получится, то есть люди, которые опытом богаты, как не начать пить снова.

Лань, да, указывалось - бокал вина. А это примерно и есть 150 грамм.
Спасибо, надеюсь, все-таки прежде всего на себя...Сейчас есть вера и уверенность, что смогу.
p.s.Даже самый длинный путь начинается с первого шага..

Всем добрый вечер
Уменя тоже есть проблемы с выпивкой, хочу бросить, помогите..

Приходи

сегодня был хороший день. Под вечер было желание попить немного пива хотя я не особо люблю этот напиток. Но поймала себя на мысле, что сейчас мне важнее другое. Так что перед сном печенье с молоком и хорошее настроение, а спала сегодня всего часа два, так что усну без проблем, наконец-то восстановлю режим.
Если появиться сильное искушение, или наоборот, какое-то эмоциональное прозрение, я напишу об этом сюда.

dugasvetik, так давайте вместе перейдем на трезвый образ жизни! Присоединяйтесь!

Кстати, хотела сказать, что мне на форуме легче отписываться, чем, например, придти в клуб АА, в интернете меня устраивает конфиденциальность. А личная встреча для меня тяжело.

Суфле
а ты была?

Нет, на встрече я не была ни разу....И не планирую )

Суфле у Вас трезвые мысли

Фиалка, да, это так!
Вот заканчивается очередной день без алкоголя, я прям на каком-то позитиве хожу, не объяснить) Мне приятно от своего решения.
хотя рано еще говорить, посмотрим, что будет дальше. Но уверенность есть!
Смущает только момент нового года, тут я в размышлениях. Еще не определилась, буду выпивать или нет. Решу позже. Но скорее всего это будет бокал шампанского с пеплом от бумаги , на которой было написано желание.
Я не буду отписываться на форуме каждый день, а напишу, если возникнет вопрос, тяга, срыв или какое-то хорошее событие, прозрение.

ой, чувствую накрывает, всего неделю не пью...и вот, сегодня суббота, все друзья в клубе, а я так устала за день, что нет физических сил идти.
но!! так хочется выпить, не напиться, а просто бокал вина!!
но нет...не искушусь)) первый такой момент за неделю, что соблазн так велик!!!!!

Суфле
этот метод называется "Накладывание гипса на место зуда".

Настёна
поддерживаю мыслю)

Вот странно, среди тем на форуме, я еще не встретила ни одной, где человек делился бы проблемой своего алкоголизма, а его не отправляли бы в клуб "АА".
Может быть не стоит так активно туда направлять? Ведь если человек пишет на форуме, а не идет в клуб, скорее всего на то есть причины)

Я в принципе ожидала, что у меня возникнет острое желание выпить...
и воспринимаю это желание адекватно. Я не планирую его осуществлять!

Привет всем форумчанам!
Хочу узнать ваше мнение на свой счет, т.к. не могу определиться - алкоголик я или нет.
Мне 31 год. Последние 4 года я выпиваю раз в два-три дня. Водку и коньяк пью крайне редко. Пиво чаще, раз в две недели, в основном светлое, некрепкое, бутылочное или на разлив (Асахи, Харбин (рисовое), чешское и украинское). Очень люблю полусухое шампанское или сухое белое вино. Мой объем за один раз для того, чтобы почувствовать себя расслаблено и хорошо - одна бутылка. Иногда, в компании, объем доходит до двух бутылок. Сильного похмелья никогда не бывает (так, голова поболит), до потери памяти тоже дело не доходит. Даже остаются силы остановить мужа, который пьет в этот момент с друзьями водку и "разогнать" гостей За этот период в 4 года раз 6 были перерывы в 14 дней. когда я не пила вообще, сидела на диете.
Шесть лет назад я бросила курить, хотя до этого курила 10 лет по пол-пачки в день. Не скажу, что бросить было легко, первое время преследовало такое физическое ощущение, что чего-то не хватает. Но я сменила работу и пришла в новый коллектив некурящим человеком. С тех пор не курю вообще, даже когда выпью, и думаю, что никогда не закурю больше, т.к. тяга абсолютно исчезла.
2 года назад задумалась о том, чтобы кардинально ограничить употребление алкоголя, но все никак не получалось - я говорила себе, что зависимости у меня нет, курить ведь бросила, значит сила воли есть. И при каждой покупке спиртного убеждала себя, что это не тяга к спиртному, а просто хочется расслабиться, имею ведь право. Тревожно стало, когда в июне 2010 года села на 4-х дневную диету без алкоголя, только на 4-й сырный день можно было бутылку вина. И тогда я поняла, что с нетерпением жду этого дня.
В сентябре я потеряла очень близкого друга, усилилась депрессия до такого состояния, что сильно отразилось на здоровье. Я выпивала практически каждый день (сухое вино по бутылке), стало страшно. 6 декабря я окончательно решила ограничить употребление спиртного до пятницы, субботы еженедельно. Но воздержалась до 31 декабря, в новогоднюю ночь выпила бутылку сухого французского шампанского. Не пить в течение 25 дней легко не было в том плане, что не знала, чем себя занять особенно в пятницу, субботу и воскресенье. И грустно было проходить в магазине мимо винных рядов. Но в компании с друзьями, которые в эти дни посещала, и где они выпивали водку и пиво, я чувствовала себя вполне комфортно, попивая чай. Присоединяться к ним абсолютно не хотелось. 1 января в сауне с друзьями я тоже пила чай и не чувствовала себя ущемленной. Тогда же возникло желание ограничить употребление алкоголя до 1 раза в две недели всю свою последующую жизнь, и в этот "пьяный" день не сидеть дома, а обязательно встречаться с друзьями на шашлыках или в сауне.
С 6 по 31 декабря я посещала психотерапевта, который специализируется на алкоголиках. И во время анализа мы выяснили, что у меня скрытая затяжная депрессия уже 4 года. Плюс употребление алкоголя.
В связи с этим у меня возникли вопросы, на которые вы, возможно, выскажите свое мнение:
1) Алкоголичка ли я?
2) Можно ли применить 12 шагов к лечению депрессии?
3) Нужно ли мне вообще отказаться от употребления алкоголя (на ваш взгляд)?
Заранее спасибо за ваше мнение и критику. Все прочитаю с большим вниманием.

Когда я стала задаваться аналогичными вопросами, я просто прекратила отношения с алкоголем. Я считаю, что подобные загоны у непьющих людей и не возникают. Нафиг ждать ответа "Ты алкоголик"))))
А то получается:
Я пью, потому что я не алкоголик. Поэтому не бросаю...
Я пью, потому что я алкоголик. Поэтому не бросаю)))))
Если я не алкоголик, то проще ведь отказаться от алкоголя, чем если я уже алкоголик?

Что касается депрессии, то меня всегда улыбает, что люди пытаются справляться с депрессией с помощью самого известного депрессанта - алкоголя...Хотя, есть чудаки, которые и ангину мороженым лечат.
Мне кажется, что ты уже сама себе на этот вопрос ответила и тебе нужна лишь поддержка, судя по посту. Типа: "Не парься, ты не алкоголик. Бухай дальше")))