Галина, ты уже увидела проблему, признала что она есть - отлично. Можешь двигаться дальше. Например, придти на группу АА. Если они есть там, где ты живешь. Или в скайпе, если рядом нет. Услышишь опыт людей с точно такими же проблемами как у тебя. И как они смогли придти к другой жизни - счастливой, радостной и свободной. И ты сможешь. На этом форуме есть ветка алкоголиков, там тоже тебя могут поддержать и поделиться опытом. В любом случае тебя здесь поймут и не осудят никогда. Стыд и вина - это нормальные, обычные чувства для алкоголика. Но можно придти к другим чувствам, работая по Программе, регулярно приходя на группы. Твоя жизнь может так измениться, что ты сейчас и представить себе не можешь. Не опускай руки, действуй!