На форуме "весвало" на главной страничке все указано. удачи!

---

Спустя 3 минуты, 31 секунду витасана написал(а):

---

nike1984
я трус, я здесь два месяца была все свободное время и только потом на группу под давлением свидетельств, что помогает! помогает! - пошла... Ну никак не хотела на группы! Трусила ужасно, стыдно было, короче, стописят причин,чтобы не идти. А сейчас, если пропущу неделю, не хватает! И сюда если не зайду - блин, плохо!!!

nike1984
Спасибо за ссылки!

И всем спасибо за поддержку и понимание - я сейчас совсем одна, если бы не вы, так бы и дальше металась по дому бестолков.

Сейчас есть чем отвлечься.

M_alina
Я для себя отказ от алкоголя сранила с анастезией после операции - отходняк...я в реанимации (будто), мне нужен поко

---

Спустя 5 минут, 30 секунд витасана написал(а):

---

M_alina
Я для себя отказ от алкоголя сравнила с анастезией после операции - отходняк...я в реанимации (будто), мне нужен покой, щадящий режим и отдых. И это се рано или поздно закончится, как любая боль, как любая неприятность. Просто перетерпеть, перемучиться, откладывать дальше нельзя. Была мысль - все, выпью, сил нет, начну с завтра трезветь. А потом понимала - опять "завтра", опять пытаюсь себя обмануть, опять малодушничаю. Недельку переломаться. Только недельку, а то и меньше. Получилась.
Так надо. Переболеть. Как бы плата такая. Держись!

M_alina
Привет!
У меня не меньше недели уходит, чтобы нормально справляться с самим собой.
Три недели - чтобы почувствовать себя "не уставшим".
Постарайся каждый трезвый день "за спиной" оценивать, как победу.
Да, еще мутит и трясет, все плохо - НО НЕ ВЫПИЛА ВЧЕРА, ХОТЯ И МОГЛА!
В меня "с бодуна" только гречка с молоком и черным хлебом лезет. И клонит в сон - сейчас новогодние каникулы иможно днем подрыхнуть. Подняться - гречки... и подрыхнуть. А ночью новогодние программы по ТВ посмотреть.
Каждый трудный, тошнотворный, но трезвый день - победа.
Будет легче и легче.
И как только сможешь - на группу АА: в одиночку с алкоголизмом могут справиться только "избранные". На группах люди заряжают друг друга энергией оптимизма. Может быть поэтому и "избранные" в конце концов тоже приходят на группы.

ivsxp
Да уж, вчера денек был кошмарный.
Если бы не вы все, точно бы сорвалась.
В голове вата сейчас, но зато спала первый день ночью, хоть несколько часов.
Читаю форум, литературу, истории - буду очень стараться.

А ты давно пьешь?

ivsxp

Да уж...

ivsxp
По шагам надо именно работать и не отлынивать, впрочем в доме не дадут лениться =)
Удачи и здоровья!
M_alina
Я когда читаю про АА, удивляюсь все время, какое благое дело делается! Причем по всему миру, интернационально. Это так вдохновляет!
У тебя все получится!

Хорошо, когда есть выбор.

ivsxp
третий шаг - он меня *** просто. Ну не могу довериться, хоть тресни. не могу...а потом поняла - надо. ну как в руки врача - все, больше я сама не могу (у меня тогда целая серия процедур была у зубного, пришлось сказать проблему, и что я хочу, а потом тупо сесть в кресло и закрыть глаза) - вот так и моему богу я доверила себя. Каждое утро именно по этой схеме. может тебе подойдет - что-то похожее вспомнищь? зато теперь чувствую, как бы под зашитой постоянно. Чудно! Удачи тебе!

витасана
а я вот размышдяю не в смысле "довериться, как врачу", а "передать управление собой" - почувствовать я это должен, видимо. Вот в чем загвоздка. Подумаю насчет "довериться". Но все равно - я должен почуствовать, что доверился Творцу, Высшей Силе, Создателю пространства и времени - ведь и пространство, и время, и я, и вы все - созданная и осознаная нами реальность.
Любопытно, как "это делают" в Доме на Горе : )
(похоже, пробился в тему - до этого несколько раз вылетал в неавторизованного Гостя)

Бустер
Ты прям в точку. Как и твой пример с велосипедом в свое время мне помог. Грацие! Жму руку.

витасана

Привет, а что за пример с велосипедом (знаю один, хочу понять, про тот ли вы оба, который я знаю) ??

Доброго времени суток всем, вот зарегистрировался.слава всевышнему,чертовы праздники закончились,и сегодня,с опухшим лицом пойду на работу. Мне 28 лет, систематически употребляю алкоголь с 17-18 лет, постоянно- последние 4-5 лет(каждый день).При этом запоев не отмечаю(я имею в виду таких,чтоб пить и на работу не ходить неделю к примеру). Все это время все,что происходило в жизни,было тесно связано с темой алкоголя-школьные, институтские пьянки в общаге и повсеместно,любой досуг,праздник,день рождения,просто так,всегда был повод выпить.Причем независимо,есть компания,или нет-бухать в одиночестве дома тоже стало обычным делом(а в последнее время,года 2-даже предпочтительнее). Больших перерывов вообще не было, было употребление небольших количеств, но было(хотя нормальный человек от такой вот небольшой дозы был бы в ауте скорее всего).С годами нужно было пить все больше,уже выработались определенные схемы,сочетания напитков и закуски,расчет пробуждения,время для отходняка,как быстрее протрезветь и так далее. Все тщательно скрывалось. Стал хуже выглядеть,появился противный живот(никогда раньше не было),исчезли набухшие вены с рук, на морде мешки под глазами,нарушение работы мозга,желудка,почек,печени,поджелудочной,желчного пузыря.Потенция пока есть(слава всевышнему).При этом умудряюсь ездить на своем авто(с утра после выпивки),нахожусь в постоянном страхе,что остановит гаишник,придется давать взятку(пока не попадался.может потому,что правил не нарушаю).Проблему зависимости всегда отказывался признавать,говорил себе-ничего страшного,могу запросто не пить и все,но этого не происходило ни разу.теперь я полностью осознал,что являюсь тяжело больным человеком.Апогеем стала ссора с подругой(да,у меня при этом была подруга) прямо перед новым годом,после того,как я выпил три бутылки шампанского.Спровоцировал ссору я,так как знал,что будем встречать в ее компании,в которой никто не пьет,или пьет разумно.Так больше не может продолжаться,это верная смерть. С сегодняшнего дня твердо решил не пить вообще,совсем.Жизнь проходит впустую.Собираюсь приложить все усилия на поиск занятий,способных заменить алкоголь, отдаю отчет,что это трудновыполнимая задача.По крайней мере с приоритетами я определился. и еще,надо помириться с подругой.

Всем привет!

Азатот

Ты попал как раз туда, куда нужно! Здесь ты многое узнаешь и сможешь понять о своей зависимости и о том, что выход и способ есть.

ВЫХОДА НЕТ ТОЛЬКО ИЗ ГРОБА Это хорошо, что ты (как я поняла из твоего рассказа) счастливо избежал траты уймы времени и денег (!) на липовое "лечение" с помощью кодировок, уколов, вшивок, гипнозов, бабок-ворожеек, и прочей ереси.
Ещё раз говорю, ты попал туда, куда нужно. Вот за это благодари своего Всевышнего.

Ну, вот, располагайся, осваивайся, читай, спрашивай. И - здравомыслия тебе!

Ежик трезвый, спасибо за теплый прием! да,информации много,буду разбираться. О кодировке как то не думал, но в любом случае этим методам нет никакого доверия, так что в основном все деньги тратил на выпивку и закуску

Азатот привет!
Хорошо что пришел,так на душе здорово становиться когда люди за трезвость начинают думать.Информации правда много,спрашивай.

Азатот
Все получится!

Азатот

Бросить пить на самом деле очень просто. И очень нелегко. Читай форум...Тут много вопросов и много ответов. Читай книжки-на них есть ссылки...Смотри фильмы-тоже ссылки есть...Думай. И действуй.
Не пить мало. Не пить -отсутствие действия. А отсутствие действия есть отсутствие результата...
Позвони в АА.
Сходи на кружок.
Самара инфо-телефон: +7(846)231-44-13
http://www.aarus.ru/index.php/groups-aa-ru...229-samara.html

яблокко
ну че ты такой вумный ,у меня не было срывов с03.01.2011,а знаешь почему,я думаю хотя бы догадываешься.
Алкоголь любит одиночек и не для кого это не секрет.У меня муж бореться один вообще не получается у него,мне иногда его жалко иногда смешно даже,ведь выход рядом я на группу хожу,протяни руку и вот она помощь,пойдем вместе на кружок,так даже мне не верит своей жене с которой прожил 19 лет,а значит себе не верит или правильней будет сказать боиться поверить не хочет верить не хочет выздоравливать.
Азатот не стой на месте сегодня форум,завтра звонок другу(АА),потом группа и т.д,Удачи.

яблокко
ты бы эту свою энергию на благие цели направил что ли?

Азатот,

Ты производишь впечатление человека адекватного, думаю, ты сам корректно выберешь, к чьим словам (постам) здесь прислушиваться. Посмотри такие важные детальки, как срок трезвости у участников форума (у многих стоит, слева, под аватаркой ) Вот. И читай, разговаривай виртуально здесь. Это важно для выздоровления

Спасибо всем знающим и понимающим людям.

---

Спустя 4 минуты, 39 секунд Азатот написал(а):

---

Азатот


Не раздумывай!

Ты просто, даже, не представляешь, как они (реальные собрания) "вставляют", воодушевляют..

Вживую пообщаться и послушать людей, истории которых кажутся в разы страшнее и печальнее твоей собственной, и видеть, что - вот они, эти люди, и они не пьют, один - месяц, другой - полгода, год, а третий - несколько лет..
И они говорят о своем опыте, которому ты - точно можешь доверять и пробовать применять к своему выздоровлению.

У него денег нет на подключение интернета, зарплату получит, появится.

Азатот, мне очень помогла группа... Я пила, последнее время практически каждый день, по 150-200-250 крепкого алкоголя, одна, тайком. А я - хрупкая женщина, для меня это - много. И даже когда нашли тяжелое заболевание печени, не смогла остановиться! И вот в очередное мучительное утро понедельника я снова дала себе слово не пить, но в глубине души думала, что я - человек конченый... И каким-то чудом Ангел мой привел меня на этот сайт, я в этот же день созвонилась с анонимными алкоголиками, и уже вечером попала на группу!!! И с тех пор я не пью!!! Это - настоящее чудо. Почему не пью, как не пью - объяснить трудно. Я работаю с наставником по шагам, читаю книги, часто хожу на форум, редко, но хожу на группы. Соблазны и искушения бывают, чего уж там. Пока не очень легкая эта трезвость моя...Но вот уже больше 50 дней я трезва! И сегодня тоже ложусь спать трезвой, слала Высшим силам, спасибо им и АА... Желаю тебе тоже сегодня остаться и лечь спать трезвым.

Желаю тебе тоже сегодня остаться и лечь спать трезвым.

Привет! так и есть,лег трезвым!с момента регистрации на сайте,не пил ни капли алкоголя

---

Спустя 58 секунд Азатот написал(а):

---

Яблокко, не хочу тебя огорчать, я трезв,как стекло

яблоккоты зачем вот это сейчас делаешь? Мы здесь, чтобы поддерживать друг друга, почему ты так злишься-то, что кто-то трезвый? Господи, помоги нашему Яблочку наливному в разум войти, пожалуйста, помоги ему, он не со зла

Профиль Яблокка удален. IP забанен. Выпил-веди себя прилично!

drumlinks
он уже и извинился....и не пьет два дня (дернула лапкой типа) и обещал вести себя прилично

яблокко

Ой, дура-ак!.. Ну, есть же определённые Правила здесь...

Ёжик трезвый хотел сделать ход конем не успел))))))) ладно счас ему будут все тут пятки лабзать ему это быстро надоест так сказать пряник есть кнута нет и пойдет он по накатаной

смотрели фильм вроде назывался кровавый спорт только не помню какой ну короче с Ван Дамом так вот момент когда в последнем бою он лежит весь избитый и встать не может и его лучший друг говорит лежи не вставай а тот пытается встать он ему снова не вставай я ставку поставил на соперника и тут Вандам встает и выигрывает бой .Так я хотел по той же схеме брал на слабо чтоб он если захотел бухнуть сразу я перед глазами встаю смеюсь и он сразу мысли о водке отгонял бы . а вы эх нет слов

drumlinks я тут всех оскарбляю а вот такое в мой адресс сказал МАЙК ----- знаешь, мудаком ты был, мудаком и остаёшься------ это уже я понял как в порядке вещей админ принимает . )))))))

Яблоко, ты дождёшься, что люди просто будут бояться тебе что-либо отвечать. Хочешь стать «невидимым» для других форумчан яблоком? Майк хотел тебе помочь, а ты ему «писать не надоело»… Будешь помирать от похмелья, а люди на форуме будут тебя игнорировать. Извини меня, пожалуйста (предчувствую от тебя поток…), но ты человек не совсем адекватный. Ещё раз извини, если обидела.

Азатот
Привет! Поздравляю со сложным принятием себя. И своей проблемы, а точнее, зависимости. осваивайся.

витасана
Привет солнышко Италианское =)
Как ты?

Люди здесь действительно все больные (алкоголизмом). А ты + ко всему ещё и обширной оригинальностью. Это неплохо, даже хорошо, но! при условии, что не будешь обижать других людей! Помнишь, у тебя ведь были вполне доброжелательные посты. Чё ты?

Привет, Витасана! Уже вернулась?

Люди здесь действительно все больные (алкоголизмом). А ты + ко всему ещё и обширной оригинальностью. Это неплохо, даже хорошо, но! при условии, что не будешь обижать других людей! Помнишь, у тебя ведь были вполне доброжелательные посты. Чё ты?

Привет, Витасана! Уже вернулась?

Азатот, добрый вечер! Присоединяйся, выздоравливай! Люди на форуме отзывчивые, готовые прийти на помощь в трудную минуту!

Азатот
Привет!

Гость_НОЧНАЯ
nike1984
Привет, дорогие! Я оператора по связи поменяла, теперь телефон домашний есть и инет помощнее. Вот и была без вас всех 5 дней. Но не без АА-шек. Вы - моя семья.

Привет всем!
Давно не была здесь перечитала 3 дневной давности посты.
Да,видать яблоко не умеет людей слышать и слушать,дак пусть его ЖИЗНЬ научит,а он научит.

lenok

Эх, Ленок! Всегда, конечно, неприятно, когда всякие склоки и оскорбления..
А Яблоко, всё-равно, жалко
Ох, доброе у меня сердце... А и настроение хорошее сегодня!

drumlinks

Команданте, ты чё?? Ну и шутки..
Приступ у меня сердобольности, может...

Я что, все, забанили совсем-совсем?

тетка Мэри

Я не знаю, забанили-ли, но он тут сегодня опять отжигал..

Скоро Сима придет - срывная наша. Субмир где-то завис...

Да и Ранава что то нет.
Я не выхожу на форум как будто не хватает что то.
Не яблоко вообще не жалко.У меня тоже иногда бывают

Привет всем, доброго трезвого утра! Захожу по мере возможности. Посты яблокка на меня лично не повлияли, банить дело администрации. Наслаждаюсь трезвостью, выпить пока не тянет, но на собрания не ходил( вроде справляюсь). Пью нормальный чай( вставляет лучше бухла)!. Общее состояние улучшилось, сон выравнивается, что тут сказать, результат на лицо!

Всем привет!

Азатот
рада честно за тебя что находишь трезвое состояние замечательным

Азатот, группы помогают не сораваться, правда-правда. Если созреешь - сходи, тебе понравиться! там сидят такие же алкоголики, как и мы и просто о себе рассказывают. И большинство, подавляющее большинство - ТРЕЗВЫЕ! так здорово!

Завтра группа слава Богу наверно не пойду а полечу,очень соскучилась.
Достижений пока особых нет.Созреваю к 5 шагу,иногда бездельничаю,гоняю всякие мысли по больной голове.
Уехал муж на вахту,анализирую,думаю,о себе о нем о "нашенских" болезнях.Что думать-идти надо,шагать,делать,тогда и мысли гоняться перестанут,не когда будет,наполниться голова работой.Вот такие мысли.

Ой, Ленок, меня больше всего 4-шаг цепляет. Почитала людей по четвёртому. Ну так все близко! Я аж «кипю»!!! И блин реально у людей есть на что обижаться!
О, ТЯЖЕЛО! Истории, конечно, у всех …Вот уж точно «жизнь прожить – не поле перейти». Так-то. Начинаешь читать – не оторваться.

Молодчулька, что созреваешь! Я тоже «собираюсь зреть». Как ни крути, нужен третий (спонсор), чтоб со стороны хоть посмотрел на отношения. Не, группа –ВЕЩЬ, однозначно!


Наг группу - лети

Всем привет. Вот и я решил начать новую жизнь... 2 года пытаюсь сам расплеваться с этой пьянкой--не выходит... одному решить эту проблему нелегко...

Dr.Coopitman73Привет! Молодец! Расскажи о себе?

Dr.Coopitman73

Приветствую!

Пью с 93-го. В 95-м женился... В 2006-м родилась дочка... Всё это время был уверен, что смогу в любое время остановиться. Лет 5, как стал похмеляться на утро. Года 2-3 назад начались сначала 2-х, 3-х дневные запои, а последние пол-года были и 5-ти дневные... Жуткие "отходняки"... Пил тихо, не буянил. Жена терпела, прощала многократно. А вот теперь появилась агрессия по отношению к окружающим, включая семейных... Родные требуют идти лечиться, кодировться. Я после пследней попойки сам это понял, но усилием воли мне не справиться. А кодироваться боюсь... Так много примеров тех, кто после раскодировки опускался на ещё более низкий уровень, шёл в разнос, зверел, терял всякий человеческий образ. Да им просто крышу напрочь сносит, ждут окончания срока кодировки, как манны небесной... Я очень боюсь такой участи, но самому мне никак не справиться, а мне по-любому надо завязывать.

Приветствуем, Dr.Coopitman73! Прежде всего, прочитай советы новичкам! Читай форум, знакомься с программой. Кодировка – это лишь «костыли». Надо менять мозги. Постепенно вливайся, изучай материал!

Будем менять...

Dr.Coopitman73
Привет! Присоединяйся к нашей веселой и непьющей компании. Для начала можно почитать вот это
По крайней мере, это первая книга про алкоголиков, которая меня "зацепила"

угу...

Кстати, доктор Купитман в жизни йогой занимается (буддист со стажем) и не пьёт СОВСЕМ!
Но это так… А с программой АА ты знаком? Хоть что-то слышал о ней? Про группы знаешь?

Dr.Coopitman73

Добро пожаловать в реальность.

Я только с группы приехала. Как раз про первый шаг. Свое принятие бессилия рассказала. Мой стаж активного пития 18 лет. Это когда от мысли бухнуть до действия бухнуть проходили минуты. А впервые я напилась, когда попробовала крепкий алкоголь в 19 или 20 лет - не помню. До этого сухеньким - бутылка на 4-х баловались. Активно пить стала в 26 и 2 года чуть ли не ежедневно - стресс снимала и совесть глушила - колотила бабашки всеми способами - 90-ые годы. Из тех моих "коллег" я сейчас живыми найду меньше половины - или пропали без вести, или убиты, или сторчались-спились...Потом было алкогольное затишье - пару бутылок пива в день, напивалась редко - работа приличная и много, дочка подрастала и было с ней забот дофига. Короче, от сильной пьянки держала ответственность. Тогда еще и не возникала мысль об алкоголизме - все пьют и я пью. Уехала в Европу, думала, что сбежав от безденежья, отношений тягостных и окружения я пить брошу. Сама по себе. Ну да, первые три месяца я напилась ровно три раза - по разу в месяц до провалов в памяти и желанием улечься под кустик спать. Тогда мне пришло в голову объяснение - у меня аллергия на алкоголь. И от нее спазмы сосудов головного мозга. Потом сняла комнату у алкоголички или ежедневно выпивающей барышни - вот тут и понеслось вино рекой. При этом я никогда не бросала работать, никогда не сидела без гроша в кармане, т.е. до социального дна не дошла. Ежемесячно посылала деньги и посылки с вещами и продуктами на родину. Содержала дочь. Пьянство становилось настолько страшно регулярным, что дома не могло не быть вина. Вино - обязательно! Я стала врать, стала обещать и не выполнять, стала какой-то трусоватой, забитой в трезвости и суперагрессивной под градусом. Разрыв между мной-трезвой и НеМной стал ужасающим. Стала выдумывать разные закуски, пить только белое вино, не пить до обеда, покупато не более одной бутылки (и догоняться в баре)...Результат был всегда одиин и тот же - сначала - О! Я нашла вариант контролируемогоь употьребеления!!! Это надо пить так! Потом - все равно до поросячьего визга...И я попробовала бросить пить. Совсем. Случайно приехала в церковь с мощами Андрея Первозванного и попросила помочь мне не пить. Похоже на второй шаг, не правда ли? Я искала кого-то, кто сможет мне дать сил...Не пила пару-тройку месяцев. Потом стакан, потом еще...потом все как всегда - бутылка на вечер, суббота в говно, воскресенье блевать, в понедельник бутылка перед сном.....Еще через пару лет на свой день рождения в ресторане я напилась вхлам, потому что сказала, что с завтра больше не пью. Все - слово-закон! И не пила +/- год...Потом по старой схеме стакан, через неделю еще....еще 2 года болтания между реальностью и алкогольным бредом. Но я уже на 100% знала, что алкоголичка конченая. Полтора года назад улетела в Германию на неделю и КАЖДЫЙ день пила. Первое, что я разыскала в супермаркетах - "Кьянти"!!!! И затарилась! Потом смотрела фотки - лицо пьющей женщины. На всех фото. Я и в аэропорту была пьяная. Тогда, вернувшись, я поняла, что всё - это предел. Я деградирую...И с конца августа до попадания на этот форум бросала на неделю-две, и начинала опять, бросала и начинала...Набрала в поисковике какой-то вопрос про алкоголизм и попала сюда на форум. Если посмотреть на мой счетчик и дату регистрации, будет несовпадение, потому что я авторизировалась через полтора месяца. Сначала была просто гость, задавала вопросы и получала ответы, ссылки, указание направления куда двигаться и что делать. Когда я убедилась, что АА - 100% мой вариант, зарегилась. А программу я подсознательно приняла сразу. Потому что молитва наша - мой давний девиз по жизни. ВС - как я ее понимаю, меня устраивало, хотя я придумать себе долго не могла, кого на "руководящий и направляющий пост" назначить. Так что с принятием бессилия проблем не было - я испробовала все, на что надеялась. И ничего не могла сделать одна. Сегодня знаю, что от возврата назад и вниз меня отделяет один глоток, а то и просто мысль употребить безнаказанно. Я это ЗНАЮ. И знаю, что находясь в трезвой памяти и в здоровом рассудке я ни за что не выпью этот глоток. И медленная позорная грязная смерть в страдании. Спасибо вам всем за то, что благодаря вам сегодня трезвая, могу вам написать эту исповедь без страха критики.

Йогой пока не занимаюсь, но может и до этого дойду... С программой не знаком, про группы не знаю... Я вообще на форумы никогда раньше не заходил, так, что прошу прощения за своё невежество...

Dr.Coopitman73
Ничо..жить захочешь-просветишься.

Dr.Coopitman73

Читай здесь всё-всё-всё по Анонимным Алкоголикам. Спрашивай.

Ёжик трезвый
Всё-всё-всё это слишком много, но буду по мере сил... и времени...

Dr.Coopitman73

, ну, я это и имела ввиду! То, что интересно, что кажется "могущим помочь" разобраться, как действовать

Бустер
Сейчас читаю книгу Мельникова А.В. "Алкоголизм..."... потом примусь за указанную Вами...

Dr.Coopitman73

А указанная Бустером - и есть самая главная! Это Библия АА.

Знаешь, про алкоголизм много всякий теорий, хороших и разных. Но если ты собрался на рыбалку-слушай рыбака , а не ихтиолога.
Вот
http://flibusta.net/a/17431 в форматах для мобильных устройств
Вот
http://www.aaspb.ru/Litra.htm читать онлайн

Рекомендую начать с "Жить трезвыми"
Это рыбаки для рыбаков писали.

Ёжик трезвый
точно, с нее - с желтенькой!

Dr.Coopitman73
Привет, присоединяйся к нам!

Витасана, ты меня «убила» в очередной раз! После такого поста разве можно срываться!

Привет,выпиваю изрудка но если выпиваю, то не могу остановиться, и меня ни кто и ни что не может остановить, могу не пить но стоить выйти и услышать предложение или увидеть как собираються друзья пить так у меня аж глаза блестят и естественно не могу отказать им а на утро потом еще и дипрессии присутствуют ужасно стыдно, как научиться говорить нет!

Тренироваться

Всем привет!
hellena Если пока нет сил говорить нет, попробуйте не встречаться с теми кто пьет, хорошо бы обходить места где пьют, удалите телефонные номера тех кто пьет и т. д. Что бы подробнее узнать о многих других рекомендациях о том как жить трезвым прочитайте книгу "Жить трезвыми".

Здравствуй, hellena! Примечательно, что у тебя получается выпивать изредка. Насколько серьёзна твоя проблема? Изредка – это как? Какие промежутки? Как давно выпивка начала негативно влиять на твою жизнь? Мало информации! В любом случае, рады тебе!

hellena

Рады, рады, что пришла!
Расскажи о себе, если что-то уже заставило, всё-таки, искать и найти этот Форум.

НОЧНАЯ
Спасибо! Буду рада, если чем помогу.

НОЧНАЯ
зарплату дали)))))

Всем привет!
nike1984