Рамм

я тут пас) мне как-то спонсор дала задание делать 1 доброе дело в день, я отказалась.
потому что не могу определить какое дело доброе, а какое для удовлетворения своих корыстных мотивов. да и вообще, понятия что такое добро и зло, что хорошо что плохо, для меня слишком сложные..

Ангел555
несколько дней назад поняла, что я не придавала значение, а муж хотел от меня видеть, что я его принимаю, этот вопрос стоял у нас очень остро и он даже высказывался по этому поводу - говорил, что я его не принимаю, но я не слышала, только сейчас поняла, что он чувствовал, что я его отвергаю (эмоционально), может быть это было одной из причин того, что он пил?
сейчас (неделю) он пьет значительно меньше, а я пытаюсь проверить вышеизложенную теорию.
он говорил, что алкоголь для него не вопрос, а я должно быть должна была услышать то, что он не сказал, услышать и понять, что я отвергаю его.

Рамм

мой психолог (сам АА) мне говорил что любовь проявляется в действиях. и дал задание описать какими действиями я проявляю и ко мне проявляют любовь.

список я составила, и первым стояла "Защита", вторым "Забота"

а первым с точки зрения психолога должно было стоять "Принятие".

он мне тогда рассказал что влюбленность отключает нам часть мозга что бы принимать чела таким, какой он есть) иначе бы , если бы мы критически относились к партеру то и не спали бы с ним)

Рамм во первых ты неможешь быть причиной, что он пил.
Пример - у меня был период, когда я расставшись с мужем, оставила своего сына с ним. Мож не "оставила", но позволила этому произойти. Я год "сходила с ума". Это буквами не пердать. И вина, и безпомощность, и не желание жить вообще. Я каждый вечер рыдала и сама покупала чикушку, что б напиться. Другого способа уйти от страшной реальности я не видела. Получается что (???) мой сын, выбрав жить с отцом, виноват был в том, что я пила? Или бывший муж (???) в том, что так же как я любит своего ребенка?

elisheba
Мне тоже это сложно...
У меня дочь сейчас не ходит в техникум, который я оплатила, я сейчас созависимый на 100% человек - потому что заплатила деньги за техникум, я понимаю, что я в настоящем безумии в связи с этой ситуацией, утешает то, что месяц-полтора и семестр заканчивается, а потом буду просить академ, а потом последний семестр - возможно заочно.
Сейчас у меня такая путаница - она прогуливает, а я пытаюсь как-то уладить,
это хорошо? это плохо?
Но мне очень это не нравится, что я так зависима из-за этих денег,не хочу больше зависеть.
На лекции наш батюшка - сам анонимный алкоголик, который и стоит у истоков групп в нашем городе, сказал: "Если не хотите выздоравливать - уйдите из жизни своих зависимых родственников, считайте что их для вас нет - и тогда у них шанс выздороветь будет значительно выше." Этот вариант рассматриваю часто.

---

Спустя 7 минут, 39 секунд Рамм написал(а):

---

Рамм
Зависимые употребляют, потому что они зависимые. Правило трёх нет-НЕ я этому виной, я НЕ могу это контролировать, я НЕ могу это вылечить. Я долгое время пребывала в иллюзии и поиске тех самых методов, как можно заставить МЧ не употреблять вообще или хотя бы употреблять меньше-иногда бывали совпадения, иногда манипуляции временно действовали, но прийдя в программу я с облегчением узнала эти 3 нет и решила оставить эту тяжеленную и невозможную для меня роль Бога. Это была борьба с ветрянными мельницами, а бесы, сидевшие в МЧ и заправлявшие его желаниями потешались над моими жалкими попытками и радовались, глядя, как моя жизнь тает, растворяясь в зависимости МЧ.

Настёна так ты ( и я) лечим свою созу. Но есть методы,которые действительно могут помочь зависимому -

elisheba
Очень мне это притча нравится. Все время ее вспоминаю в трудных ситуациях.

Ангел555
спасибо, посмотрю эти книги.
Настёна
я до этого читала книги по аюрведе и оттуда эти "интересные" идеи о лечении больного любовью и вынесла, ну и книгу Некрасова "Материнская любовь" я тоже так поняла,
но я понимаю, что я больной человек, поэтому не утверждаю, что именно это там говорилось, может это мне сказала моя больная голова?

Раби, у меня такие проблемы, такие проблемы! Раби, я не могу с ними справиться! Что мне делать?
- Мойша, Бог каждому посылает проблемы по его силам. Так что одно из двух. Либо ты можешь-таки справиться с проблемами, либо это не твои проблемы.

Ангел555

elisheba
Ах какая притча! Дай бог такой мудрости как у дедушки.

Длинная, но любопытная статья.


Как развивать сексуальное и романтическое влечение к людям, которые хорошо вам подходят


Мы не можем заставить себя испытывать к кому-то сексуальное влечение. Некоторые из нас узнали на собственном опыте, что это крайне непростая задача.

Но есть и другое знание, о котором большинство из нас понятия не имеет: при том, что контролировать свое сексуальное влечение мы не можем, развивать его мы вполне способны. В этой статье я опишу несколько способов, с помощью которых можно развивать сексуальное и романтическое влечение к людям, которые добры, вежливы и доступны для вас. И даже если вас привлекают сугубо «плохие мальчики» или «плохие девочки», или недоступные для вас люди, вы тем не менее способны развить у себя этот навык.

И эти советы не подразумевают каких-то ухищрений, или фокусов, какого-то самообмана, я веду о самом обычном жизненном умении вести романтические и интимные отношения — том самом умении, которым вы будете пользоваться для того, чтобы сохранить любовь в своих следующих серьезных отношениях.


Спектр влечения

Каждый раз, когда мы входим в комнату, полную людей, мы делаем выбор, основывающийся на наших предпочтениях: кого мы заметим, а на кого не обратим внимания. Деб, молодая финансистка из Чикаго, однажды сказала мне: «Вы знаете, это какая-то мистика. Я прихожу на какую-нибудь вечеринку, и там всегда оказывается какой-то человек, более привлекательный для меня, чем прочие. И если я начинаю с ним встречаться, спустя несколько недель или несколько месяцев я обнаруживаю, что он обладает теми же качествами, что и мой предыдущий партнер. Но когда я в первый раз вижу его в комнате, мне и в голову не приходит, что вот так все и случится!».

Наше влечение к другому человеку порождается в глубинах нашего Я, порождается огромным количеством различных факторов, зачастую нам неизвестных. Когда мы впервые сталкиваемся с каким-нибудь человеком, наша психика и наше сердце начинают производить невероятно сложный анализ, отмечая как очевидные вещи, такие как телосложение и строение лица, так и куда более тонкие: позы, жесты, манеры, выражение лица, контур губ, оттенки голоса, работу мускулов вокруг глаз. Мы обрабатываем эту информацию в доли секунды, и при этом не имеем ни малейшего представления о том, чем же мы заняты и как мы это делаем. Все, что мы чувствуем — это наличие либо отсутствие желания. Ученые утверждают, что тутовый шелкопряд способен учуять по запаху самку с расстояния в шесть с половиной миль. И так как наш половой инстинкт не развит до такой степени, как у тутового шелкопряда, природа даровала нам чувствительность другого рода, в нас встроен некий радар романтического характера, запрограммированный на отыскание подходящего человека, того, который способен запустить у нас эмоции, необходимые для запуска всех дальнейших действий.

Каждый из нас ориентирован на определенный тип людей, нахождение которых останавливает дальнейший поиск: тип телосложения, тип эмоций, тип личности. Давайте выразимся так, что есть некая шкала привлекательности, от одного до десяти баллов, и люди, ранжированные низшими баллами (например, один или два) в принципе не привлекательны для нас физически или в романтическом смысле. А те, которые на противоположном конце шкалы, которые оцениваются 10 баллами, являются для нас иконами: они абсолютно привлекательны, от них мы ощущаем слабость в коленках, и они одновременно пробуждают в нас влечение и открывают все наши уязвимости. Гарвилль Хендрикс, основатель имаготерапии, разъясняет этот феномен таким образом, который изрядно проливает свет на эту вот двустороннесть наших интимных переживаний. Он учит нас тому, что эти люди столь привлекательны потому что они, помимо всего прочего, воплощают в себе не только лучшие, но и худшие эмоциональные качества наших родителей!

Несмотря на то, что мы уже взрослые люди, все мы несем в себе так и не исцеленные детские травмы, потому что нас предавали, на нас сливали злость, нами манипулировали, к нам достаточно жестко относились. И мы несознательно хотим вылечить сами себя с помощью наших партнеров. А добиться такого исцеления мы пытаемся, стремясь встретить именно тех, кто, как нам кажется, может травмировать нас таким же образом, как было это в детстве, в надежде на то, что нам удастся заставить этого человека в конце концов полюбить нас, не отвергать нас.

Наше сознательное Я тянется к хорошим качествам, которые мы одобряем, но наше бессознательное влечет нас к тем качествам, которые напоминают нам о том, как нас сильнее всего ранили.

Это частично объясняет, почему нам так трудно с теми людьми, к которым нас интенсивно влечет, и почему мы не чувствуем себя в безопасности с ними.

Это также объясняет, почему самые тяжелые для нас разрывы с людьми случаются именно в процессе таких вот интенсивных, сильно страстных влечений. Некоторые из нас реагируют на случившиеся разрывы отношений, начиная встречаться только с теми людьми, кто находится на нижней границе спектра. Мы опасаемся интенсивности боли во время утраты, риска таковой утраты, если начнем встречаться с теми, кто находится на верхней границе шкалы притягательности. Мы часто чувствуем себя в максимальной безопасности именно с теми людьми, которые не слишком много значат для нас в плане телесной или романтической привлекательности, просто потому что в этих отношениях наши чувства более комфортны для нас. Но на изнанке этого дела обычно скука, фрустрация, потеря страсти.

Многие прочие встречаются исключительно с теми людьми, которые находятся на верхней границе шкалы, которые максимально привлекательны для них, потому что полагают, что только таким образом они смогут найти настоящую любовь и страсть. Такие люди, располагающиеся на верхней границе шкалы привлекательности, привлекают к себе в доли секунды. Но при том, что таковые отношения могут быть чрезвычайно волнительными, они крайне редко бывают комфортными или безопасными.

Как показывает мой опыт, люди, которые встречаются только с теми, кто максимально привлекателен для них, весьма рискуют остаться одинокими.

В противоположность описанному выше, влечение к людям, которые находятся в середине шкалы привлекательности, редко возникает немедленно. Если речь идет о тех людях, которые привлекают нас средне, обычно на то, чтобы по-настоящему понять, насколько мы в действительности заинтересованы, времени требуется побольше.

Люди, которые сознательно встречаются с теми, кто находится в середине их шкал привлекательности, более вероятно найдут настоящую и долгую любовь. Это действительно так по той причине, что быстро вспыхивающая страсть не лучшая гарантия того, что потом все будет хорошо. Сильное влечение ослепляет нас и мы не можем справедливо оценивать качество наших отношений с людьми, равно как и характеры этих людей, с которыми мы встречаемся. Привлекательность человека для нас может увеличиваться.

Многие из нас сталкивались с тем, что симпатия к какому-либо человеку у нас нарастала по мере того, как мы узнавали его или ее лучше.

Культивирование поводов для восхищения

Итак, что мы можем сделать, когда мы встречаем кого-либо, кто вдохновляет нас, и мы чувствуем некую толику влечения, но не в достаточной степени для того, чтоб влюбиться?

Сексуальное влечение намного более изменчиво, нежели мы полагаем. Для каждого из нас существует такой тип людей, которые заставляют нас увлечься ими немедленно и со страшной силой. Но, как я и говорил, влечение может нарастать. Маловероятно, конечно, что вас начнет со временем тянуть к тому человеку, который совершенно не притягателен для вас телесно. Но если кто-то имеет пусть толику притягательности для вас, а также у него имеются прочие качества, которые вам симпатичны, ваше влечение вполне может развиться. Если вы с кем-то встретились впервые, не делайте сразу же скоропалительных решений, основанных всего лишь на том, оказались ли вы немедленно впечатлены внешней привлекательностью человека. Если вы не уверены, просто продолжайте встречаться. Со временем может случиться что-то, что пробудит в вас любовь. Он или она могут действительно стать более привлекательными для вас. Если же этого так и не произойдет, вы поймете, со временем, что пора уже и прекращать эти встречи.

Если вам доводилось видеть когда-нибудь художников, работающих над портретом, вы могли заметить, что они зачастую рассматривают портрет, прищурясь, искоса. Этот способ позволяет им сосредоточиться на сути изображения, отстранившись от искажений, вносимых пока еще грубым эскизом. Нам следует поступать таким же образом в отношениях с другим человеком. Такой подход сослужит нам добрую службу, ведь таким образом мы сможем лучше понять душу этого человека, а ведь так легко ошибиться, сходу выдавая жесткие оценки человеческим недостаткам. И это как раз тот подход, который позволит привлекательности человека вырасти в наших глазах.

Когда мы начинаем больше интересоваться кем-либо, присматриваться к нему, невидимые ростки начинают прорастать в наших мыслях, в наших сексуальных фантазиях и желаниях, у нас начинает формироваться чувство единения с данным человеком. Наша психика, наша сексуальность и наши сердца начинают творить привязанность к нему, с тем, чтобы сделать его или ее нашими собственными.

Когда мы развиваем мускулы посредством упражнений, наши тела создают новые капилляры для того, чтобы питать эти мускулы. Когда мы формируем новую любовь, происходит нечто похожее. Начинают создаваться новые нервные пути, эмоциональные связи, новые ритуалы, чувственные воспоминания и потребности. По мере того, как наши сердца разрешают этому встреченному однажды чужаку становиться постепенно нашим любимым, формируется паутина новых связей внутри нашей психики. Мы связываемся с человеком тысячами разных нитей. Именно поэтому разрыв отношений может причинять реальную физическую боль: эти формирующие любовь связи начинают рваться, и это ощущение крайне неприятно.

Во многих случаях для того, чтобы у нас возникло влечение к человеку, надо, чтобы прошло время, достаточное для того, чтобы то, чем он нас привлекает, сыграло свою роль. И иногда бывает сложно удержаться в этих отношениях, удержаться от соблазна поискать что-нибудь более простое и очевидное. И как результат, множество потенциально чудесных просто отношений прекращаются еще до того, как у них появится какой-нибудь шанс. Правда жизни тут в том, что мы можем развивать здоровую привлекательность для нас другого человека, а из этой привлекательности развивать страсть.

Чем больше мы фокусируемся на тех вещах, которые запускают нашу страсть, тем более сильная страсть может быть сформирована.

Если какая-либо черта человека вызвала у вас пусть краткую, но вспышку влечения к этому человеку, и если вы хотите, чтобы ваше влечение усиливалось, дайте себе время на это. Неважно, насколько человек хорош, вы не обязаны симпатизировать ему в большей степени, нежели это есть на самом деле! Попытка сознательно форсировать чувства не более чем заблокирует естественное возрастание привлекательности для вас этого человека. Вместо этого, дайте себе возможность постепенно понимать, что именно привлекает вас к нему, что возбуждает вас, что вы цените в этом человеке.

Живите эмоциями, но и телом живите тоже. Какие части его тела кажутся вам привлекательными? Что бы вы хотели делать с ними? Дайте время разыграться вашей фантазии. Вы можете просто хотеть держаться за руки в кинотеатре. Или поцелуя. Или всего лишь легкого касания губами. Вам может хотеться дотрагиваться до какой-то части тела вашего партнера и ласкать ее, или чтобы партнер делал то же самое в отношении вас самих. Вы можете представлять себе быстрый и жаркий секс, долгий и ленивый секс, или заняться уж совсем чудными фантазиями. Не обесценивайте то, что вы себе представляете, и, если это возможно, смотрите, можете ли вы попросить о том, чего вы хотите — и не более чем. Именно таким образом мы можем вырастить нашу страсть.

Я также советовал бы не заниматься полноценным сексом в течение как минимум первых пяти или шести свиданий. Когда мы хотим кого-то, но отсрочиваем секс, чудесным образом партнер начинает привлекать нас все больше и больше. Это прекрасный способ вырастить страсть. И, что более важно, если вы слишком быстро приступите к сексуальным отношениям, это может весьма поспособствовать возрастанию страха перед интимностью. Вы можете попросту захотеть сбежать. Таким образом, помедленнее продвигайтесь к максимуму, но дайте себе полную свободу в своих фантазиях!

И если ваше желаниее скорее романтично, нежели эротично, это тоже прекрасно. Моя клиентка познакомилась с мужчиной, который живет в Европе. Она понимала, что он ей симпатичен, но не настолько, чтобы хотеть с ним секса. Она не хотела ничего большего, чем объятия. Он пригласил ее приехать к нему, но она не была уверена в том, следует ли ей ехать к нему. В разговоре с подружкой она обмолвилась: «Я не знаю, хочу ли я предпринимать целое путешествие в Европу всего лишь для того, чтоб с кем-то там пообниматься». Ее мудрая подружка ответила: «Мда? А я вот не могу даже представить себе какого-то повода получше для того, чтобы отправиться в Европу». Моя клиентка решила все же поехать, и спустя время сильно влюбилась. Она оказалась достаточно мудрой для того, чтобы дать себе то время, которое ей требовалось, а он оказался достаточно мудрым для того, чтобы дать это время ей.

© Ken Page, психотерапевт из Нью-Йорка, автор книг и статей в New York Times, Life, лектор, специализирующийся в области интимных взаимоотношений.

Вместо того чтобы сердиться, следует проявить глубокую заботу о тех, кто создал для вас проблемы, и уважение к ним, потому что, создав такую трудную ситуацию, они предоставили вам неоценимую возможность практиковать стойкость и терпение.

© Далай-Лама
Верх совершенства.

"Начинать с малого – это нормально. Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей. Каждый мастер когда-то был любителем. Все мы начинаем с малого, не пренебрегайте малым. Если вы последовательны и терпеливы, вы добьетесь успеха! Никто не может преуспеть всего за одну ночь: успех приходит к тем, кто готов начать с малого и усердно трудиться, пока не заполнится кувшин."
(8 уроков Будды)

Оказывается, многие из тех слов, что произносят родители в адрес своего ребенка, провоцируют неправильное развитие детской психики, неврозов, эмоционального напряжения. В результате страдает самооценка маленького человека, возникает отчуждение в общении с папой и мамой, пишет Medikforum.

Из фраз, которые зачастую озвучиваются родителями автоматически, необдуманно, психологи составили своеобразный "черный список". Эти словесные конструкции, по мнению специалистов, могут вселять в детей неуверенность, порождать чувство вины и страха:

"Давай быстрее!" – это требование способно трансформироваться в навязчивую идею, ребенок будет постоянно ощущать её гнетущее воздействие. Если ваше чадо не слишком торопливо от природы, комплекс неуверенности в себе в нем поселится наверняка.

Что говорить вместо: предлагать ребенку самому контролировать свое время, используя при общении с ним фразу типа: "У меня есть 15 минут. Сколько времени на сборы нужно тебе?".

"Не жадничай! Уступи!" – это пожелание может лишить ребенка такого важного качества, как отстаивание собственных интересов и порождает бессознательный страх быть отвергнутым, нелюбимым.

Что говорить вместо: учить ребенка меняться тем, что у него есть, например, игрушками.

"Ты можешь лучше!" - эта фраза приводит к осознанию того, что таким, каков он есть, человек недостаточно хорош для того, чтобы к нему хорошо относились, любили, уважали. Собственные достоинства перестают замечаться.

Что говорить вместо: внушать ребенку, что его любят безотносительно его качеств, любят вообще. Также психологи предлагают использовать в общении фразы "Ты справишься, попробуй еще. Если хочешь, я могу помочь".

Так что говорить ребенку, если он жадничает?)))

Zaria
во мне просто сидит эта хрень с детства: "себе меньше, другу - больше" и еще "отдам, сама перебьюсь". ДРуг же!

Пока ты не способен сказать «нет», твое «да» бессмысленно.

elisheba
Мне очень понравилось это изречение. Кто автор?

Я тот, кто я есть.

Я не тот, кем хотел бы быть.
Я не тот, кем мне следовало бы быть.
Я не тот, кем бы моя мама хотела, чтобы я был.
Я даже не тот, кем был.
Я тот, кто я есть.

Ты тот, кто ты есть.

А именно:
Ты не тот, каким мне хотелось, чтобы ты был.
Ты не тот, кем был.
Ты не тот, кем мне было бы удобнее тебя видеть.
Ты не такой, как я хочу.
Ты тот, кто ты есть.

Принять - это значит уважать тебя и не требовать от тебя изменений. Недавно я вывел для себя определение настоящей любви: любить - это значит бескорыстно создавать условия для того, что бы другой был тем, кто он есть.

(Хорхе Букай)

Мадлен

понятия не имею) вконтакте на стене у моей подруги висит) спрошу

"....всякое решение есть выбор между чудом и обидой. Любая обида, подобно мрачному щиту из ненависти, заслоняет чудо, которое она желает скрыть. А заслоненный тем щитом, ты не увидишь чуда. Всё это время оно ожидает тебя в лоне света, но ты предпочитаешь видеть вместо него свои обиды."("Курс Чудес")

Я НЕ ЗНАЮ, ЧЕГО Я ХОЧУ

Когда ребенок ощущает какую-то жизненно важную потребность (в еде, внимании, уходе, любви и т.п.), которую он не в силах удовлетворить самостоятельно, он зовет на помощь.

Младенец плачем привлекает внимание матери и, ожидая, что она придет и даст то, в чем он нуждается. Если мать не приходит (или делает не то), ребенок будет чувствовать, как потребность становится все острее и острее, и будет плакать и кричать сильнее: потребность сама никуда не исчезнет. Если проигнорировать его нужду в еде и уходе, ребенок просто не выживет. Результаты неудовлетворения потребности в любви не так очевидны, потому, что убивают не сразу.

И если к ребенку так никто и не придет, он, конечно, перестанет кричать и плакать, но не от того, что потребность чудным образом исчезла, а от истощения. Ребенок в бессилии и отчаянии, он очень страдает, и к нему приходит понимание, что эта его нужда не может быть удовлетворена.

Он начинает искать источник страдания, и находит: это его собственные желания, и чем больше он хочет, тем больше он будет страдать. Так начинается путь «избавления от желаний».

Он учится забывать о своих чувствах и нуждах. Чтобы отвлечься от неудовлетворенности, ребенок будет старательно учиться: это дети с ранними достижениями, ранними интеллектуальными успехами. Ему свойственны самообвинения. Убежденность «я не такой», «я недостаточно хорош» подпитывается невозможностью направить матери свой гнев за то, что та, например, оставила в яслях и ушла. По сути, он направляет гнев, адресованный матери, на себя. «Она ушла не потому, что она плохая (мама не может быть плохой), она ушла, потому что я плох и не заслуживаю любви». Он очень рано научается оправдывать («понимать») других: «она ушла, потому, что ей надо зарабатывать деньги, и я не имею права требовать от нее быть со мной».

И тогда во взрослом возрасте мы имеем:

1. «Я не знаю, чего я хочу». «Я хочу, чтобы вы мне сказали, что я хочу». Неумение тратить на себя деньги и другие ресурсы. Вера в собственную недостойность лучших условий, лучшей одежды, лучшей работы. Много альтруизма, желания заботиться о других. (Человек неосознанно делает другим то, в чем нуждается сам).

2. «Я не знаю, что я чувствую». Разучился очень давно… Они не чувствительны настолько, что постоянно перерабатываются, переутомляются до истощения.

3. «Я не имею право просить, требовать – даже хотеть чего-то от других людей, особенно от тех, кто для меня ценен». («Я даже знаю, почему они мне это не дадут: у них свои дела и интересы, им не до меня»).

4. Сильнейший страх быть отвергнутым, отсюда – одновременно – демонстрация независимости. Так проявляется страх повторения раннего детского отвержения, «не-принятия», «не-любви».

5. «Я ни на кого не злюсь, я добрый». «Если что-то идет не так, это я сам виноват». Страх предъявлять негативные чувства. Самообвинения и масса негативных убеждений о самом себе.

Это описание характера депрессивного человека. Его 2 основные проблемы (хроническое неудовлетворение потребностей и невозможность направить свой гнев вовне, сдерживание его, а вместе с ним сдерживание и всех теплых чувств) с каждым годом делают его все более и более отчаивающимся: чтобы он ни предпринимал, лучше не становится, наоборот, только хуже. Причина – он делает много, но не то.

Трудно понять - чего ему не хватает именно потому, что речь не идет о лишенности обладания кем-то или чем-то. Наоборот - у него обладание лишенности, и он не в состоянии понять чего лишен. Утраченным оказывается собственное Я. Ему невыносимо тягостно и пусто: а он даже не может оформить это в слова.

Все это можно предупредить, не доводить до такого результата. Если вы узнали в описании себя, и хотите что-то изменить, вы всегда можете обратиться за консультацией к психологу.

(Виктория Пекарская)

"а пошло оно все на...." (с) ( неиссякаемая народная мудрость)

Элейла

Настёна
Спасибо. Утащила себе в копилку. Мой портрет

Абсолютно соответствовала описанному еще лет пять назад. За эти годы я изменилась себя. Этот текст показал еще раз, как сильно я отошла от этого шаблона. Конечно еще столько всего впереди, но и промежуточный результат очень радует . Настена мерси!

Уход за собой должен начаться с души, в противном случае, никакая косметика не поможет.


Девушки,помните, лучше потерять годы на поиски хорошего мужа,чем потерять годы на неудачный брак.


ЖЕНЩИНА, КОТОРАЯ ЭКОНОМИТ НА СЕБЕ, ВЫЗЫВАЕТ У МУЖЧИНЫ ЕДИНСТВЕННОЕ ЖЕЛАНИЕ - СЭКОНОМИТЬ НА НЕЙ!

Самый хороший учитель в жизни - это опыт, правда, берет дорого, но объясняет очень доходчиво.

---------------------------------------------------------------------------------------------------- -------------------------------

Опыт - учитель, очень дорого берущий за уроки, но зато никто не научает лучше его. (Карлейль)

Опыт, во всяком случае, берет большую плату за учение, но и учит он лучше всех учителей. (Карлейль)

Рамм

Девочки, не надо обижаться на козлов. Обижайтесь на себя. Калитку в огород закрывать надо! ©

«Прощение —это аромат, который оставляет фиалка на сапоге, раздавившем ее» Марк Твен
"...Все твои прошлые обиды, которые остаются непрощенными, висят за твоей
спиной, тянут назад, не давая продвигаться вперед по дороге твоей жизни. Когда же ты
проделаешь эту внутреннюю работу — проберешься сквозь эти обиды, прочувствовав
свое раздражение, затем переживешь печаль и, наконец, подойдешь к всепрощению, — ты
сбросишь со своих плеч этих жалких мартышек раз и навсегда. Освободившись от
громадного груза, ты впустишь в свою жизнь свет, а затем сможешь двигаться вперед и
нести миру свет, которым ты являешься. Помни, нельзя сделать следующий шаг, не
оторвав ногу от земли, а оставаться в плену своих прошлых обид — это все равно что
бояться оторвать ногу от земли. Проникай все глубже и глубже, освобождайся от
своего прошлого. Вскоре ты сможешь сделать следующий шаг, а затем и еще один. А
потом наступит день, когда ты доберешься до цели, вернешься домой...." Робин Шарма

"Мужчины как птицы: могут долго и красиво петь, а потом насрать и улететь".

"Оля каждое утро приносила мужу пиво в постель, потому что если на не успевала, утро начиналось с пива!"

"Задача - сделать человека счастливым - не входила в план сотворения мира." (Зигмунд Фрейд)

"У жизнерадостного человека и тараканы цветные!"

"Закон яблока () Если на Вас упало яблоко - удирайте как можно скорее: яблоня от яблока недалеко падает".

"Если ты съел йогурт и упаковка от него в раковине. Значит ложка в мусорном ведре".

"У раков существует древнее поверье, что истинные праведники после смерти, пройдя очищение кипятком, попадают в рай, заполненный холодным пивом.(с)"

Дураков, то есть людей, защищающих свои мозги от новых и чуждых мыслей, можно приблизительно разделить на пять категорий по степени успешности защиты. В порядке возрастания:

1. "Сосуд с отверстием". Дверца в мозг открыта, но как втекает, так и вытекает. Характерный симптом — просьба разъяснить одно и то же в пятнадцатый раз, при том что первые четырнадцать как бы завершились успешно.
2. "Недотрога". Пациент осознал опасность для себя новых мыслей, а потому воспринимает попытку их передачи как личное оскорбление. Симптом — лютая обида на любое незнакомое слово.
3. "Носорог". Новые мысли настолько опасны, что надо заграждаться от них превентивно. Характерный симптом — начинать беседу с утверждения, что окружающие не знают таблицы умножения, и их сейчас будут учить и обличать.
4. "Органчик". Если постоянно повторять одно и то же, то думать будет просто некогда, а значит, мозг в безопасности. Вооружаемся несколькими "малыми типовыми наборами" фраз и извергаем их в пространство. Чтобы быть в контексте, используем триггеры. Симптом: услышав кодовое слово, выдает идеологический пакет. Начиная с этого типа, можно говорить о "круглом дураке" в смысле, предложенном Тэффи.
5. "Телепат". Финальная стадия. Этот освоил Алгоритм Универсального Ответа: услышав любую чуждую информацию, немедленно объяснить, какие подлые побуждения заставили ее высказать. Абсолютная защита, в мозг никогда не проникнет ничего нового.

Ангел555
Точно!Систра! А я и не обратила внимания. А ты написала, и вижу, что про меня. И именно в интуицию или подсознание.

Знаешь, а бабочки счастливы!
- Откуда ты знаешь? Ты же не бабочка.....
- Откуда ты знаешь, ты же не я......

Xiao Mao
А я иногда ТАКОЙ телепат!

Делайте то, что заставляет вас чувствовать себя счастливыми. Будьте с теми, кто заставляет вас улыбаться. Смейтесь, Любите пока живете... Не думайте о времени, не слушайте чужие мнения, и не думайте о том, что может быть потом..."Потом" может и не быть.

tanusha
вот как правильно....это твое или цитата?

tanusha - !!!!!
Более ответственно относитесь к каждой минуте своей жизни. Уважение к времени = уважение к Богу!
Для полноценной жизни надо ежедневно уделять внимание 4 сферам-
-здоровье/тело
-отношение/семья
-духовное развитие
-дело/работа
Хотя - "Найдите дело по душе и вам больше никогда не придется работать"...

не знаю, было уже тут, или нет - я только теперь это увидела, делюсь )))

Эммет Фокс "Как стать несчастным".

Найдите место, где вас никто не смог бы побеспокоить.
Расслабьтесь, и начните думать о себе. По сути дела, не важно,
о чем именно вы думаете, до тех пор, пока вы думаете о себе.
Всякий раз, когда вы захотите подумать о чем-то более высоком,
немедленно останавливайтесь и возвращайтесь к мыслям о собственной персоне.
Если это возможно, размышляйте о прошлом. Вспоминайте все допущенные вами
когда-либо ошибки, начиная с детских лет. Думайте обо всех ваших
неразумных словах и поступках. Мысленно перечисляйте все упущенные возможности.
Жалейте о напрасно потраченном времени. Постарайтесь сосредоточиться
на тех событиях, когда с вами несправедливо поступили.
Внимательно рассмотрите каждую ситуацию, в которой вы оказались невинной жертвой.
Помечтайте о том, как счастливы были бы вы сейчас, если бы в прошлом люди
относились к вам получше. Вспомните всех, говоривших вам недобрые слова,
и попытайтесь вновь вызвать в себе чувство гнева и обиды. Даже если какой-то
человек ничем вас не обидел, будьте уверены, что он сделал бы это
при первой же возможности. По крайней мере, он наверняка говорил о вас гадости.
Подумайте о том, что ваше тело уже начинает стареть,
что на него плохо влияет ваша работа и климат той местности, где вы живете.
Задайте себе вопрос, не болит ли у вас чего-нибудь.
Если вы будете достаточно внимательны, вы наверняка раскопаете в себе
какую-нибудь проблему со здоровьем.
Представляйте будущее вашего бизнеса исключительно в мрачных красках,
даже если сейчас ваши дела идут успешно.
Настаивайте на том, что слишком долго это не может продолжаться.
Не забывайте главный секрет - думайте только о себе.
После пятнадцати-двадцати минут подобных упражнений вы достигните
своей цели. Вы почувствуете себя несчастными, как сами того и хотели.

Сегодня в одноклассниках -
Прихожу домой, смотрю пыль лежит, думаю - дай и я полежу...

Ангел555
Это про меня! А муж еще подначивает - Иди приляг. Посиди. Отдохни. А я и рада.

Ingrid, спасибо за текст!)))

Когда я полюбил себя... Когда я полюбил себя, я понял, что тоска и страдания - это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истины. Сегодня я знаю, что это называется «БЫТЬ САМИМ СОБОЙ». Когда я полюбил себя, я понял, как сильно можно обидеть кого-то, если навязывать ему исполнение его же собственных желаний, когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек - я сам. Сегодня я называю это «САМОУВАЖЕНИЕМ». Когда я полюбил себя, я перестал желать другой жизни, и вдруг увидел, что жизнь, которая меня окружает сейчас, предоставляет мне все возможности для роста. Сегодня я называю это «ЗРЕЛОСТЬ». Когда я полюбил себя, я понял, что при любых обстоятельствах я нахожусь в правильном месте в правильное время, и все происходит исключительно в правильный момент. Я могу быть спокоен всегда. Теперь я называю это «УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ». Когда я полюбил себя, я перестал красть свое собственное время и мечтать о больших будущих проектах. Сегодня я делаю только то,что доставляет мне радость и делает меня счастливым, что я люблю и что заставляет мое сердце улыбаться. Я делаю это так, как хочу и в своем собственном ритме. Сегодня я называю это «ПРОСТОТА». Когда я полюбил себя, я освободился от всего, что приносит вред моему здоровью - пищи, людей, вещей, ситуаций. Всего,что вело меня вниз и уводило с моего собственного пути. Сегодня я называю это «ЛЮБОВЬЮ К САМОМУ СЕБЕ». Когда я полюбил себя, я перестал всегда быть правым. И именно тогда я стал все меньше и меньше ошибаться. Сегодня я понял, что это «СКРОМНОСТЬ». Когда я полюбил себя, я прекратил жить прошлым и беспокоиться о будущем. Сегодня я живу только настоящим моментом и зову это «УДОВЛЕТВОРЕНИЕМ». Когда я полюбил себя, я осознал, что ум мой может мне мешать, что от него можно даже заболеть. Но когда я смог связать его с моим сердцем, он сразу стал моим ценным союзником. Сегодня я зову эту связь «МУДРОСТЬ СЕРДЦА». Нам больше не нужно бояться споров, конфронтаций, проблем с самими собой и с другими людьми. Даже звезды сталкиваются, и из их столкновений рождаются новые миры. Сегодня я знаю, что это - «ЖИЗНЬ». Чарльз Чаплин. Речь на собственное 70-летие.

Да,полностью согласна с Чарльз Чаплиным.
Только полюбил он себя не за один миг. И то, кем он стал - не произошло по щелчку пальцев.
Все это труд и желание каждый день становится лучше себя вчерашнего...
Начни с себя - вот главное начало. Дальше - будет потом

Гость_Маруся спасибо, что еще раз напомнила.
Я б такой текст вставляла бы в начало каждой темы...

Мы те, кто слушал "Руки Вверх" и "Ласковый май". Мы те, кого мамы звали домой крича с балкона. Мы те, кто писал письма бумажные, а не sms. Мы те, чьи друзья были не online, а во дворе. Мы те, кто играл не в сетевые игры, а в прятки.Наше детство было ЛУЧШЕЕ!!! (из Одноклассников)

tanusha
спасибо за

"Процветание везде вокруг нас и внутри нас. Это способность находить,организовывать и использовать необходимые ресурсы, чтобы выполнять наше высочайшее предназначение и проявлять высочайшую идентификацию. Большинство людей принимают одно из трёх отношений: недостаток, изобилие или процветание.

Недостаток - это отношение Негативного ума: "Этого недостаточно", "Как это может навредить мне?", "Что я потеряю?" Люди, которыми управляет отношение недостатка, не склонны принимать риск, они живут в страхе потери или излишне переживают о том, что с ними будут плохо обращаться.
Изобилие - это сфера деятельности Позитивного ума. Люди, которыми управляет отношение изобилия, верят в то, что они могут почти всё,приложив достаточно усилий, разумности, или при помощи удачи. Они берут на себя риск. Они оптимистичны в любых ситуациях. Часто они накапливают сбережения, деньги, успех. Однако здесь также присутствует риск того,что они будут поглощены в тех вещах, которые сами создают, и через какое-то время они могут терять ощущение цели. Приобретения сами по себе становятся целью, пока не появляется пустота, которая ставит вопросы перед теми многочисленными успехами, на которые они направляют всё своё внимание.

Процветание - это особый подарок Нейтрального ума. Люди, которыми управляет Нейтральный ум, используют и Негативный, и Позитивный умы,затем рассматривают вопрос посредством Нейтрального ума. Они рассматривают и плюсы, и минусы ситуации и просчитывают, как использовать их, основываясь на своей реальной цели, идентификации,смысле и предназначении. Нейтральный ум использует интуицию и сохраняет чувство смысла и цели в центре жизненных намерений человека. Как результат, появляется чувствительность по отношению к тому, что делать дальше, чего не делать, и с кем нужно взаимодействовать для того, чтобы позволить расцвести внутреннему предназначению.

Процветание - это не вопрос богатства или бедности. Процветание касается реализации вашего предназначения. Оно даёт ясность среди отвлечений и отклонений. Оно относится к отношениям, удовлетворяющим все стороны. Это дар, который приходит с каждой душой.У нас уже есть процветание, также как на небе есть Солнце. Если мы повернёмся к свету, мы будем согреты и наполнены энергией. Если мы познаем искусство воспринимать шёпот нашего внутреннего направления, мы с уверенностью можем просить мир о том, что нам нужно, и быть успешными!

Из лекции Йоги Бхаджана
c Yoga X-Press"

На сегодня это именно то, что мне нужно.

Желаю всем добра и мыслей светлых… Пускай обиды прошлые уйдут… От них вы избавляйтесь незаметно… Простить и отпустить –нелёгкий труд…Но каждым утром рано на рассвете Попробуйте кого-нибудь простить… За то, что солнце в небе ярко светит, Начните жизнь свою благодарить…Она ведь посылает вам уроки, Чтоб стали вы отзывчивей, мудрей… А слышит лишь обидные упрёки, То денег нет, то верных нет друзей…Вы жизнь свою за всё благодарите… За то, что вы не знаете войны, За то, что у компьютера сидите... За то, что вы кому-нибудь нужны…За то, что есть у вас семья и дети, А если нет, просите у неё!!! Она ведь не глуха и вам ответит, Прощая вас за прежнее нытьё…Хотите быть богатыми? Мечтайте! К вам деньги будут сами приходить… Хотите быть счастливыми? Дерзайте! Учитесь доверять, прощать, любить…Представьте жизнь свою без опасений, Без страхов, без упрёков и обид… Освободитесь от пустых сомнений, Увидите, что к счастью путь открыт…Оставьте ваше прошлое в покое! Оно ушло, обратно не вернуть… Задумайтесь сегодня над судьбою И начертите в мыслях светлый путь…Весь мир под одного не перестроить, Но можно перестроить мир внутри… И лучше доверять, чем вечно спорить… И лучше отыскать, чем не найти…Вам жизнь даёт бесценные советы… Того, что есть, могло бы и не быть… Представили? За каждый лучик света Учитесь жизнь свою благодарить!!!!.

---

Спустя 1 минуту, 18 секунд Ангелина написал(а):

---

Пока сама в себя ты не поверишь... И не научишься любить саму себя... И остановишься перед закрытой дверью... И будешь ждать, что дверь откроется сама... У слабостей своих ты будешь жить в плену... С покорностью ждать чьей-то благодати... Шептать в подушку: "Больше не могу...!!!" Хотя пришла пора кричать что: "ХВАТИТ!" И отпустить на волю собственное..."Я"... И встретить день грядущий гордым взглядом... Пока ценить не станешь ...ты себя... Останешься лишь тенью тех, кто рядом...

Один человек пришел к Сократу и спросил: - А знаешь, что мне сказал о тебе твой друг? - Подожди, - остановил его Сократ, - Просей сначала то, что собираешься сказать, через три сита. - Три сита? - Прежде чем что-нибудь говорить, нужно трижды просеять это. Во-первых, через сито правды. Ты уверен, что то, что ты скажешь, правда? - Нет. Просто я слышал... - Очень хорошо. Значит, ты не знаешь, правда это или нет. Тогда просеем через второе сито - сито доброты. Ты хочешь сказать о моем друге что-то хорошее? - Нет! Напротив! - Значит, - продолжал Сократ, - ты собираешься сказать о нем что-то плохое, но даже не уверен, что это правда. Попробуем третье сито - сито пользы. Так ли уж необходимо мне услышать то, что ты хочешь рассказать? - Нет, в этом нет необходимости. - Итак, - заключил Сократ, - в том, что ты хочешь сказать, нет ни доброты, ни пользы, ни необходимости. Зачем тогда говорить?

---

Спустя 4 минуты, 28 секунд Ангелина написал(а):

---

☀Семь секретов Счастливого Человека:
1. Не беспокоиться о том, что думают о тебе окружающие. (Секрет Свободы)
2. Любая наша мысль обязательно материализуется. (Секрет Реальности)
3. Полюбите и примите своё тело. (Секрет Красоты)
4. Не осуждайте и не критикуйте себя и других. (Секрет Дружбы)
5. Дарите Любовь и не переделывайте Любимых. (Секрет Любви)
6. Научитесь сначала давать, а потом получать. (Секрет Богатства)
7. Меньше думайте, больше любите и радуйтесь. (Секрет Счастья)☀

Давным-давно в старинном городе жил Мастер, окружённый учениками.
Самый способный из них однажды задумался: «А есть ли вопрос, на который наш Мастер не смог бы дать ответа?»
Он пошёл на цветущий луг, поймал самую красивую бабочку и спрятал её между ладонями. Бабочка цеплялась лапками за его руки, и ученику было щекотно.
Улыбаясь, он подошёл к Мастеру и спросил:

— Скажите, какая бабочка у меня в руках: живая или мёртвая?

Он крепко держал бабочку в сомкнутых ладонях и был готов в любое мгновение сжать их ради своей истины.
Не глядя на руки ученика, Мастер ответил:

— Всё в твоих руках.

---

Спустя 41 секунду Ангел555 написал(а):

---

Жила-была свечка.
Однажды она зажглась. Сама по себе, такое случается иногда в жизни. Или ее кто-то зажег - это не так важно. Горела она ярко и красиво, но была очень не уверена в себе. То ей казалось, что она не такая красивая, как другие свечки, то – что пламя у нее не такое яркое и сильное, как у других. То – что света она дает не так много, как могла бы. И вот, решила она, что надо с этим что-то делать. Для начала она пошла на курсы личностного роста для свечек. Все время, пока она занималась, ей казалось, что она сияет много ярче, чем обычно. Закончились курсы, и через некоторое время все вернулось на круги своя. Она не отступилась, и пошла дальше – изучать внутренние особенности переживаний горящей свечи в современном мире. Ей казалось, что она постигает с каждым днем все больше и больше смысла, что в ее жизни с каждым часом горения все меняется и становится другим. Но потом что-то произошло, и смысл потерялся. Но и это не сломило ее. И стала она тогда искать тайные, скрытые от всех причины горения и не-горения свечек. Через некоторое время некоторые причины открылись ей, а некоторые так и остались скрытыми. И только ей показалось, что все теперь в ее жизни по-другому, так, как она когда-то мечтала, как воск закончился, фитиль догорел, и она погасла.......

Однажды два буддийских монаха отправились в путь к дальнему монастырю. Когда они подошли к броду через первую реку, из кустов вышла женщина и попросила перенести её на другой берег, чтобы ей не замочить одежд. Прикосновение к женщине было абсолютным запретом для монахов, но вдруг один из них посадил женщину на плечи и перенёс на другой берег. Там монахи расстались с женщиной и пошли своей дорогой. Впереди их ждали долгие дни пути, полные лишений и опасностей. Не раз они спасали друг другу жизнь, сражаясь с разбойниками и дикими зверями, делились последней пищей и сдружились крепче, чем родные братья. Но всё это время второй монах думал, как же ему быть? Его собрат совершил тяжкий грех, прикоснувшись к женщине. По всем религиозным канонам монах обязан был доложить об этом настоятелю монастыря, в который они направлялись. Но в этом случае его побратима, человека, который не раз спасал ему жизнь и делил с ним последний хлеб, изгонят из религиозной общины. Его жизнь станет невыносимой, поскольку он будет обречён стать бездомным бродягой, изгоем. Дни шли за днями, но второй монах так и не находил ответа на свой вопрос. Наконец, они достигли ворот дальнего монастыря и остановились у входа. Тогда второй монах спросил первого: 'Что ты об этом думаешь?' 'О чём?' - спросил первый монах. 'Помнишь? В начале нашего пути ты совершил тяжкий грех - прикоснулся к женщине! Ты знаешь, что я обязан сообщить об этом настоятелю монастыря, в который мы сейчас войдём. Но я не хочу делать этого! Если я поступлю так, ты станешь бродягой, изгоем! Но ты столько раз спасал меня, делился со мной последним хлебом! Мы с тобой как братья! Что же мне делать?! Скажи мне, и я сделаю так, как ты скажешь!' Задумчиво посмотрев на собрата, первый монах сказал: 'Я перенёс женщину через реку, и оставил её на другом берегу. А ты до сих пор несёшь её на плечах!'

Именно это притча- помогла мне прийти к тому что от груза в душе надо сразу избавляться. И эта притча показала весь смысл того как этот груз может разъедать изнутри.

---

Спустя 9 минут, 15 секунд Ангелина написал(а):

---

А вот эта притча помогла мне проработать зависть, перестать завидовать и если у людей всё хорошо учиться радоваться чужому успеху. Пишу своими словами, к сожалению не нашла её в инете чтобы дословно донести текст.

Жил один мужчина, жаловался постоянно Богу на то, как он несчастлив, всё у него не так и не то как у других людей. Вот все в округе хорошо живут, а он нет. Мужичок лёг спать и ему снится сон: пришёл к нему Господь Бог и говорит, ты жалуешься на жизнь и гневаешься на меня из за своих несчастий, сложи все свои несчастья в мешок и приходи в церковь. Мужик послушал Бога, сложил свои несчастья в мешок, заходит в церковь и видит жителей своего городка тоже с мешками, видит тех кому сильно завидовал, так вот они были ещё с большими мешками чем он, и Господь Бог сказал, возьми любой мешок чей хочешь и иди. Мужик сказал НЕТ, не возьму и убежал.

Так вот тронула меня эта притча. Я перестала завидовать, я радуюсь и за себя и за других, а чужой успех, достижения служат для меня стимулом, потому как человек добивается в жизни высот только лишь благодаря "движению".

Ангелина
Ангел555
Спасибо. Отозвалось.

сайт - притчи и мудрые высказывания -

http://www.smisl-zhizni.ru/pritchi/96-o-bo...-vera-bez-lubvi

Когда человек был ещё ребёнком, бабушка всегда говорила ему: «Внучек, вот вырастешь ты большой, станет тебе на душе плохо — ты иди в храм, тебе всегда там легче будет». Вырос человек. И стало ему жить как-то совсем невыносимо. Вспомнил он совет бабушки и пошёл в некоторый храм. И тут к нему подходит кто-то: «Не так руки держишь!» Вторая подбегает: «Не там стоишь!» Третья ворчит: «Не так одет!» Сзади одёргивают: «Неправильно крестишься!» А тут подошла одна женщина и говорит ему:
— Человек, ты бы лучше вышел из храма, купил себе книжку о том, как себя здесь вести надо, а потом бы и заходил.
Вышел человек из храма, сел на скамейку и горько заплакал. И вдруг слышит он голос:
— Что ты, дитя моё, плачешь?
Поднял человек своё заплаканное лицо и увидел Христа. Говорит:
— Господи! Меня в храм не пускают!

Обнял его Иисус:
— Не плачь, они и меня в него не пускают.

Мы выбираем не случайно друг друга… Мы встречаем только тех, кто уже существует в нашем подсознании. Сначала мы рисуем человека в своём воображении и только потом встречаем его в реальной жизни.
/Зигмунд Фрейд/

ЛЮБЛЮ ТЕБЯ ДОСТАТОЧНО ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ …

…Позволить тебе уйти.
…Позволить тебе найти Бога твоего понимания где и когда ты захочешь.
…Никогда не обладать тобою и никогда не позволить тебе обладать мною.
…Позволить тебе сохранить твоё собственное достоинство и никогда не отнять моё.
…Разрешать тебе искать помощь своим путем, где и как ты захочешь.
… Оставить твою ответственность в твоих руках и взять свою в свои руки.
…Разрешать тебе обижаться, когда тебе этого хочется.
…Быть твоим лучшим другом или… Никогда не видеть тебя снова.
…Стать настолько спокойным, чтобы суметь жить без тебя.
…Разрешать тебе иметь собственное секретное место.
…Слушать тебя открытым сердцем, когда я могу.
…Без гнева разрешать тебе расти быстрее или медленнее меня.
…Разрешать тебе заботиться о себе, своем духовном развитии, обо всём том, что твоё.
…Разрешать тебе делать ошибки.

(Нил Уолш)

Ни в коем случае нельзя учить алкоголика. Во-первых, он сам умен. (поверьте это так и есть) а, во-вторых, для алкоголика есть только один учитель -жизнь. Так что, если хотите. чтобы он раньше окончил эту "школу" - просто не мешайте. Учитесь сами. Разбирайте свои ошибки. (Олег Стеценко)

Взято отсюда
http://notdrink.ru/index.php?showtopic=59447

"....Один мой приятель рассказал мне, как однажды ему с женой нужно было пойти в гости. У них маленький ребенок, прелестное дитя, и как все дети очень живой. Они заперли его в комнате и сказали: «Если ты будешь себя хорошо вести, ничего не натворишь в доме, мы подарим тебе все, что захочешь. Мы вернемся всего через час». Для ребенка было соблазнительно получить все, что он захочет, поэтому он действительно вел себя очень хорошо, он совсем ничего не делал, он просто стоял в углу, потому что «что бы я ни делал, может оказаться... кто знает, этих взрослых не поймешь — что хорошо, а что плохо, они вечно меняют свои решения». И он стоял, закрыв глаза, как будто медитировал. Когда они, по возвращении, открыли дверь, он неподвижно стоял в углу. Когда он открыл глаза и посмотрел на них, они спросили его: «Ты себя хорошо вел?» Он ответил: «Да, так хорошо, что я противен сам себе». Это было уже слишком...."

На днях, по-моему, 31.12 или уже после Нового Года, наткнулась в одной из тем на что-то вроде текста для тренинга, там были такие слова: "Сегодня я сделаю то-то и то-то, и еще как минимум два дела, которые мне не хочется делать, и что-то еще хорошее, и т.д." В общем, бодрящий текст, я его хотела распечатать и повесить на стену, но потеряла... По-моему, там былоо сказано, что это из книги "Ал-Анон на каждый день" или что-то вроде. Кто-нибудь может подсказать точнее, где найти этот текст? Заранее спасибо!

Инес

ТОЛЬКО СЕГОДНЯ я постараюсь прожить сегодняшним днем, не пытаясь решить все проблемы в моей жизни сразу. Я могу делать в течение 12 часов то, что испугало бы меня, если бы я должна была делать это всю жизнь.

ТОЛЬКО СЕГОДНЯ я буду счастлива. Верно то, что сказал Абрахам Линкольн: «Человек счастлив настолько, насколько он решил быть счастлив».

ТОЛЬКО СЕГОДНЯ я смирюсь с тем, что есть, а не буду стремиться, чтобы все вокруг соответствовало моим желаниям. Я приму мою семью, моих друзей, мою работу, условия, в которых я живу, такими, какие они есть.

ТОЛЬКО СЕГОДНЯ я позабочусь о моем личностном росте, я буду упражнять мой ум, я прочту что-нибудь, что требует усилий, размышлений и концентрации.

ТОЛЬКО СЕГОДНЯ я сделаю кому-нибудь добро, не ожидая ничего взамен и не стремясь, чтобы о моем поступке кто-нибудь узнал. Я сделаю по крайней мере две вещи, которые мне не хочется делать. И если кто-нибудь захочет меня обидеть, я не отреагирую на это.

ТОЛЬКО СЕГОДНЯ я буду в согласии сама с собой, я буду выглядеть настолько хорошо, насколько это в моих силах, на мне будет одежда, которая мне нравиться, я буду разговаривать тихо, вежливо, никого не критиковать, ни в чем не искать ошибки и не пытаться улучшить или исправить никого, кроме себя самой.

ТОЛЬКО СЕГОДНЯ у меня будет программа действий. Возможно, я не смогу следовать ей в точности, но она у меня будет. Я спасу себя от двух бичей – спешки и нерешительности.

ТОЛЬКО СЕГОДНЯ я уделю полчаса времени для расслабления и раздумий.

ТОЛЬКО СЕГОДНЯ я не буду бояться. Особенно я не буду бояться быть счастливой, радоваться всему хорошему, прекрасному и всему полному любви в этой жизни.

Ты это имела ввиду?

Спасибо, спасибо! Или это, или что-то очень похожее:)

"Друг мой, рассказы о том, что у тебя нет времени поработать над своими Мыслями и своей Жизнью, подобны рассказу о том, что у тебя нет времени залить бензин в пустой бак, потому что тебе надо быстрее ехать. Все равно это когда-то нужно будет сделать."

Робин Шарма

Делать то, что ты любишь - свобода...
Любить то, что ты делаешь - счастье))))

Есть азиатская пословица: "Верблюда измучает груз, а человека - совесть". умеют же они сказать,сегодня в рассылке вычитала.

It is hard to accept truth, when lies were exactly what I wanted

Ангел555
почему-то картинка с текстом сассоциировалась у меня вот с этой

Осенняя, прекрасная картинка !!!
Вчера, ложась спать, вспомнила её.
Спокойно, когда чувствуешь себя в руках любящей и заботливой Вселенной.

"Начинается новый день
И машины туда-сюда.
Раз уж Солнцу вставать не лень,
И для нас, значит, - ерунда!"
В. Цой

- Сколько созависимых нужно, чтобы поменять лампочку?
- Нисколько. Созависимый будет до конца цепляться за старую, перегоревшую лампочку.
(с)

Ангел555
Ну, тогда уж и третий нужен. Чтобы контролировать процесс и критиковать двух первых.

Xiao Mao
я по програмному рассудила - лампочка в руках созы, соза - в руках спонсора....

всех критиков и контрОлеров - в 5 шаг

Ангел555
Ну, в изначальном высказывании, имелся же в виду созависимый, который не выздоравливает.

Xiao Mao я не спорю )))

Как долго созависимый будет пытаться включить свет в комнате ( мучать выключатель) при перегоревшей лампочке?
Когда и как поймет, что лампочка перегорела а выключатель ни при чём?

Ржу -
- Сколько созависимых нужно, чтобы поменять лампочку?
- Нисколько. Созависимый будет чинить выключатель !

Xiao Mao
Ангел555
Предполагаю, что созик сперва обидится на лампочку, потом пройдёт по треугольнику Карпмана, а потом будет жёстко её преследовать, периодически жалуясь окружающим, что он жертва лампочкиного произвола

Настёна
Это всё только после того, как он признает тот факт, что лампочка перегорела. До этого будет долгий период отрицания, где он будет доказывать всем вокруг и себе, чо лампочка-то горит и светит, на самом деле. Ну, устала немного лампочка, бывает, что ж

---

Спустя 2 минуты, 6 секунд Xiao Mao написал(а):

---

Представим, что мужчину и женщину разделяют двадцать шагов. Так вот, ты должна сделать свои десять шагов и остановиться. Если он там тебя не встретил, не делай одиннадцатого — потом придется делать двенадцатый, тринадцатый — и так всю жизнь. Каждый должен сделать свои 10 шагов.

(С) с просторов сети

Бескорыстие это внутреннее состояние, а не внешнее. Если человек его имеет, то ему не нужно думать о деньгах, в этом случае деньги приходят от Бога.

Торсунов

Xiao Mao

Нашла в "Российской газете" - отозвалось:
"Молитва стареющего человека"
"Господи, ты знаешь лучше меня, что я скоро состарюсь.
Удержи меня от рокового обыкновения думать, что я обязан по любому поводу что-то сказать.
Спаси меня от стремления вмешиваться в дела каждого, чтобы что-то улучшить.
Пусть я буду размышляющим, но не занудой. Полезным, но не деспотом.
Охрани меня от соблазна детально излагать бесконечные подробности.
Дай мне крылья, чтобы я в немощи достигал цели.
Опечатай мои уста, если я хочу повести речь о болезнях. Их становится все больше, а удовольствие без конца рассказывать о них - все слаще.
Не осмеливаюсь просить тебя улучшить мою память, но приумножь мое человеколюбие, усмири мою самоуверенность, когда случится моей памятливости столкнуться с памятью других.
Об одном прошу, Господи, не щади меня, когда у тебя будет случай преподать мне блистательный урок, доказав, что и я могу ошибаться.
Если я умел бывать радушным, сбереги во мне эту способность. Право, я не собираюсь превращаться в святого: иные из них невыносимы в близком общении. Однако и люди кислого нрава - вершинные творения самого дьявола.
Научи меня открывать хорошее там, где его не ждут, и распознавать неожиданные таланты в других людях".

Zaria оно и для молодых актуально))))

"Пути к прекрасной жизни
1: Главная работа, которую предстоит выполнить человеку. — это внутренняя работа.
Ежедневно делай что-нибудь значительное, чтобы сделать себя глубже. Чтобы больше
получить от той жизни, к которой ты стремишься, сначала нужно стать тем. кто ты есть на
самом деле.
2: Воспринимай жизнь как волшебную школу взросления. Все происходящее с тобой,
хорошее или дурное, случается с целью научить тому, что наиболее необходимо для тебя
именно в этот самый момент. Осознай это и всегда спрашивай себя: «Какую возможность
для моего внутреннего роста открывает передо мной та или иная ситуация?» Это
замечательный источник внутреннего мира.
3: Будь искренним с собой: лучшая твоя жизнь — это твоя настоящая жизнь. Никогда не
предавай себя. Сними свою социальную маску и наберись мужества, чтобы явить миру
истинного себя. Мир от этого станет богаче.
4: Помни, мы получаем то, что отдаем. Наша внешняя жизнь — не что иное. как
зеркальное отражение нашей внутренней жизни. Пролей свет на теневые свои стороны.
Осознай свои ложные убеждения, ограниченные представле-
ния и страхи, которые сдерживают твой рост, — и твой внешний мир изменится.
5: Мы видим Мир не таким, каков он есть, а таким, каковы мы. Знай, что
действительность каждой конкретной ситуации отфильтровывается в витражном окне
твоего сознания, в твоем личном контексте. Очисть стекла — и ты очистишь свою жизнь.
Только тогда ты увидишь истину.
6: Живи в сердце — его мудрость никогда не обманет. Слушайся негромких советов
своего сердца —— и ты будешь двигаться в направлении, предначертанном твоей
судьбой.
7: Оставайся любопытным к тому, что показывает тебе жизнь. Откажись от контроля — и
ты освободишь пространство, в которое хлынут новые возможности и сокровища.
8: Заботься о себе. Каждый день делай что-нибудь, способствующее укреплению твоего
разума. тела и духа. Это необходимые акты любви и уважения к себе.
9: Строй человеческие связи. Посвяти себя углублению отношений с окружающими тебя
людьми. Концентрируйся на помощи другим в достижении их целей, больше заботься о
бескорыстном служении, чем о вознаграждении. Ты пришел в этот мир. чтобы сделать его
богаче; забывая эту истину, ты будешь предавать себя.
10: Позаботься о своем наследии. Глубочайшая потребность человека — это жить ради
дела. большего, чем он сам."
"Святой, Серфингист и Директор " Робин Шарма.

"Бог склеит даже разбитое сердце, если только мы дадим Ему все осколки".

"Мне нравиться Божья математика. В ней радость прибавляется и умножается, когда ты делишься ею с другими".

Zaria

Друг мой, друг мой,
Я очень и очень болен.
Сам не знаю, откуда взялась эта боль.
То ли ветер свистит
Над пустым и безлюдным полем,
То ль, как рощу в сентябрь,
Осыпает мозги алкоголь.

Голова моя машет ушами,
Как крыльями птица.
Ей на шее ноги
Маячить больше невмочь.
Черный человек,
Черный, черный,
Черный человек
На кровать ко мне садится,
Черный человек
Спать не дает мне всю ночь.

Черный человек
Водит пальцем по мерзкой книге
И, гнусавя надо мной,
Как над усопшим монах,
Читает мне жизнь
Какого-то прохвоста и забулдыги,
Нагоняя на душу тоску и страх.
Черный человек
Черный, черный!

"Слушай, слушай, -
Бормочет он мне, -
В книге много прекраснейших
Мыслей и планов.
Этот человек
Проживал в стране
Самых отвратительных
Громил и шарлатанов.

В декабре в той стране
Снег до дьявола чист,
И метели заводят
Веселые прялки.
Был человек тот авантюрист,
Но самой высокой
И лучшей марки.

Был он изящен,
К тому ж поэт,
Хоть с небольшой,
Но ухватистой силою,
И какую-то женщину,
Сорока с лишним лет,
Называл скверной девочкой
И своею милою.

Счастье, - говорил он, -
Есть ловкость ума и рук.
Все неловкие души
За несчастных всегда известны.
Это ничего,
Что много мук
Приносят изломанные
И лживые жесты.

В грозы, в бури,
В житейскую стынь,
При тяжелых утратах
И когда тебе грустно,
Казаться улыбчивым и простым -
Самое высшее в мире искусство".

"Черный человек!
Ты не смеешь этого!
Ты ведь не на службе
Живешь водолазовой.
Что мне до жизни
Скандального поэта.
Пожалуйста, другим
Читай и рассказывай".

Черный человек
Глядит на меня в упор.
И глаза покрываются
Голубой блевотой, -
Словно хочет сказать мне,
Что я жулик и вор,
Так бесстыдно и нагло
Обокравший кого-то.
. . . . . . . . . . . .

Друг мой, друг мой,
Я очень и очень болен.
Сам не знаю, откуда взялась эта боль.
То ли ветер свистит
Над пустым и безлюдным полем,
То ль, как рощу в сентябрь,
Осыпает мозги алкоголь.

Ночь морозная.
Тих покой перекрестка.
Я один у окошка,
Ни гостя, ни друга не жду.
Вся равнина покрыта
Сыпучей и мягкой известкой,
И деревья, как всадники,
Съехались в нашем саду.

Где-то плачет
Ночная зловещая птица.
Деревянные всадники
Сеют копытливый стук.
Вот опять этот черный
На кресло мое садится,
Приподняв свой цилиндр
И откинув небрежно сюртук.

"Слушай, слушай! -
Хрипит он, смотря мне в лицо,
Сам все ближе
И ближе клонится. -
Я не видел, чтоб кто-нибудь
Из подлецов
Так ненужно и глупо
Страдал бессонницей.

Ах, положим, ошибся!
Ведь нынче луна.
Что же нужно еще
Напоенному дремой мирику?
Может, с толстыми ляжками
Тайно придет "она",
И ты будешь читать
Свою дохлую томную лирику?

Ах, люблю я поэтов!
Забавный народ.
В них всегда нахожу я
Историю, сердцу знакомую, -
Как прыщавой курсистке
Длинноволосый урод
Говорит о мирах,
Половой истекая истомою.

Не знаю, не помню,
В одном селе,
Может, в Калуге,
А может, в Рязани,
Жил мальчик
В простой крестьянской семье,
Желтоволосый,
С голубыми глазами...

И вот стал он взрослым,
К тому ж поэт,
Хоть с небольшой,
Но ухватистой силою,
И какую-то женщину,
Сорока с лишним лет,
Называл скверной девочкой
И своею милою"

"Черный человек!
Ты прескверный гость.
Это слава давно
Про тебя разносится".
Я взбешен, разъярен,
И летит моя трость
Прямо к морде его,
В переносицу...
. . . . . . . . . . . . .

...Месяц умер,
Синеет в окошко рассвет.
Ах ты, ночь!
Что ты, ночь, наковеркала?
Я в цилиндре стою.
Никого со мной нет.
Я один...
И разбитое зеркало...