ligrenok
Попробуй на notdrink.ru сходи, почитай, как там люди обманывают себя, что они еще не готовы, что против начальника не попрешь, что это жизнь такая....
и подумай, чем ты можешь быть на них похожа.
У тебя стадия под названием "торг", многие алкоголики так и умирают от цирроза, продолжая себя убеждать, что у них все в порядке(как вариант : что от них ничего не зависит).
А вот теперь смотри. Ты сейчас начала задумываться, начала прислушиваться к себе. А дальше все от тебя зависит. Ты можешь либо захотеть жить, и начать хотя бы читать литературу по шагам, смотреть на тех,кто уже идет по пути спасения, либо идти на нотдринк и доказывать там всем, что ты не виновата и жизнь такая.
Только в последнем случае, все останется как есть.
Многие здесь понимали, что зашли слишком далеко. Многие здесь пробовали кодироваться, ходить к экстрасенсам, ударяться в мистику, подшиваться, изучать психологию и психиатрию. Здесь неглупые люди. Прошедшие долгий путь сюда.
Путь через потери работы, разводы, нищету, болезни, психозы, неврозы, белую горячку, алкогольное безумие, алкогольный бред.
Это не шутки, это начинается как две бутылочки пива в пятницу, а закончиться может капельницами и психиатрами.
Очевидно глупо мне кажется сейчас все то, что я говорил себе в пользу алкоголя.
Если все вокруг прыгают из окон - важно научиться подумать, а нужно ли это, и подойдет ли это тебе.
И как правильно сказали выше:
"Хочешь пить твое дело. Хочешь бросить - наше"
И не надо никому обещать, и извиняться. Это не поможет в первую очередь тебе.
Мне от твоих извинений стало тебя немножко жалко, а потом я пошел жить своей жизнью. А ты осталась с бутылкой.
Важно помнить, что недостаточно просто не пить сегодня. Нужно еще и работать по программе, иначе путь один, и он давно подтвержден статистикой.

Для меня причиной придти в АА была ситуация, когда на третьи сутки запоя очередного я прыгал из окна третьего этажа, спасаясь от новых собутыльников.
И я не такой особенный в этом смысле. Если долго будешь продолжать - и тебя ждет что-то подобное. Возможно даже, там где ты сможешь себя найти однажды - не будет интернета. Так что подумай еще разок, что ты выбираешь здесь и сейчас, позволяя себе первую рюмку.
Спасибо.

ligrenok привет!!!

Страшного нечего не случилось, мы больные, казнить себя и сажать на чувство вины не надо! Это усугубляет только дело! Начинай по новой! Ищи литературу читай её, обсуждай её, ...и на группу там легче будет!

Всем привет. Хочу поделиться своей историей как я превратился в того кем я в данный момент являюсь. Даже не алкоголиком, а тварью. А может просто поныть хочу, что свойственно таким как я. Мне 30 лет, зовут меня Андрей. Больше не могу так жить, не хватает силы воли на то чтоб завязать с алкоголем, надо что-то делать, для этого хочу поговорить с людьми схожими со мной. Вместе ведь просче. Пить я начал с 18 лет, не много но начал. Раз в 2-3 недели, и так как в молодом организме были силы, даже не обращал внимания, с утра как ни в чем не бывало. С годами алкоголь побеждал. На первой работе пить я научился очень хорошо, работал сисадмином и ночь с 10-12 бутылками пива стала нормой. Дальше-хуже. Устроился на вторую работу - пил очень много, гуляя по дискотекам и по утрам мучась. Потом взяли начальником айти отдела. Пить начал уже спокойно сам убирая в обед или даже с утра бутылочку джинтоника. К 30-ти годам у меня фирма, купил автомобиль, девушка красавица, деньги есть....сейчас епогей. Я позволяю себе покупать домой чекушку водки и пить ее просто сам. Не всю правдо но на несколько дней хватает. По пятницам ужираюсь так что ели хожу и потом 2 дня похмеляюсь - зная что в понедельник за руль и на работу. За последний месяц я потерял золотую цепочку, работа рушиться, сдрузьями все впорядке - они тоже любят выпить, а с теми с кем хожу в спортза (да бухая, я не счежу сердца умудряюсь это делать) начинают догадываться - теряю уважение, машину менты забрали на штрафпрощадку - унюхали, права забрали, девушка милая и красивая которая меня любит и плачет постоянно что происходит сказала что она не может так страдать в слезах. Когда она нашла чикушки дома которые я ныкал пустые бутылки - не понимала что это. Я наврал что с другом выпил. Я б на ее месте давно послал себя далеко. В районе видят как я шатаюсь. На этой неделе я пил 6 дней. 6!!!!Дней коматоза просыпаясь для того чтоб выпить, с кем то подрался посуду побил, какието люди дома были. Я еще так не пил. Сейчас я трезв, второй день не пью со страшнейшей интоксикацией и белым языком. Жрать ничего не могу, голова ватная соображает слабо. Водка есть но я не пью. То что я пережил 2 дня не пожелаешь страшнейшему врагу. Я реально в жизни таких ужасах не бывал хотя бывало многого. Серце, потеешь и воняешь как свинья, тошнота, ничего жрать не можешь, сегодня ночью спал, такое снилось что чуть с ума не сошол. Вчерашней вообще не спал. Дома срач. На работе неделю небыл думаю уже и не стоит туда идти. Я в полнейшей яме. Из-за водки. Ужасно стыдно. Как набраться сил не пить ? Что скажете ?

Добро пожаловать.
Сегодня -читай хворум, особенно закрепленные темы...
Позвони в АА.
Завтра можно уже идти на собрание.

Ansc
Привет!

Запил месяц назад обратно, вот только соскочил яеерт больше не хочу....

и сколько ты до того момента как сорвался не пил? Почему сорвался?

Алкоголик, потому и сорвался...Не алкоголики-не срываются.

Так много информации, что я заблудилась, с чего начать. А где сами "12 шагов" прочитать?

Всем привет.ПОМОГИТЕ советом стою на краю пропасти и боюсь упасть.Решила бросить пить но одной тяжело морально.

Гость_Танюшка
Привет! Многие из нас так стояли... Присоединяйся, заходи, осваивайся. Спрашивай! Рассказывай!

Яbлоко, Игорюха, я думаю, что всё твоё недопонимание с участниками Форума - суть стаж и возраст! Давай, ешь пирожные, зеро алкоголя!

Привет! Решила написать о своей беде. Сегодня мой первый трезвый день после трёхдневного вливания пива в себя дурницу. Теперь сижу и злюсь на себя. В голове каша, сердце колет, чувство тревоги не отпускает. Хочу спрятаться куда- нибудь от родни, т.к. больно и стыдно за своё поведение алкашки.

Привет, Матрена!
Рада приветствовать новичка!!!
Как ты себя сейчас чувствуешь?

Добрый день!мне 28, пью наверно лет 10, выпиваю так сказать, с перерывами, в основном пиво, работа стабильная, хорошая зп, крепкие отношение, любимый человек, семья благополучная, не курю, когда не пью жизнерадостная и веселая, как начинаю выпивать жудкая апатия, дипрессия, пью через день, бывает что пью неделю каждый вечер 1,5 л пива, но последний год как с катушек сорвалась, пива уже мало, догоняюсь чем придется, цель только одна отключится, утром пахмелье, стыд, самобичивание и т.д., в неделю раз напиваюсь до отключки стабильно,бывает и два раза на неделе, никто не знает, пью тихонько в гордом одиночестве, хотя в последнее время стала все чаще понимать что наверно уже замечают на работе, т.к. бывает после выпитого на работу идти не могу...поправилась на 10 кг, все лень, к жизни какое то безразличие появилось, последней каплей стало что села за руль после выпитого, хотя сама являюсь рьяном ненависников таких людей, вообщем понимаю все, плохо, не хочу потерять все, дорожу, но проходит 2 дня и руки сами тянутся, успакаиваюсь тем что я все контролирую, но это отговорки, раньше думала пьют от проблем, теперь понимаю что нет...помогите растаться с этой гадостью,с чего начать, что делать?!

Мария777

привет. я употребляла очень похоже, только норма у меня ежедневные 3 литра пива были , когда к 3-м литрам начало добавляться еще что-то (просто пива больше трех литров не влезало, а догнаться надо было), начала искать выход. Пошла к психиатру, к наркологу, в АА, помогло АА из всего.

надеюсь справлюсь, очень хочется в это верить))весь день читаю, настрой боевой!

Мария777

я - не справилась. Но тем не менее не употребляю 3 года 11 месяцев и 22 дня. А все потому что я - не справилось. И тогда Бог смог мне помочь и избавить от одержимости.

у меня есть кошка. По утрам я ей варю рыбу. Кошка мне "помогает", т.е вертится под ногами когда я несу кастрюлю с кипятком. Что я делаю? я ставлю кастрюлю обратно и жду пока кошка уймется и перестанет мне "помогать", иначе я ее ошпарю, и ей станет еще хуже чем просто голодной кошке))
Так же и мне никто не мог помочь пока я "помогала" и пыталась справиться сама

Мы никого не хотим победить (с)

Мария777 Привет! Проходи, осваивайся, читай форум, спрашивай и не плохо было бы счетчик трезвости поставить. Заходи по возможности каждый день, потихоньку освоишься что к чему. Добро пожаловать!

Мария777
1-й шаг — «Мы признали свое бессилие перед алкоголем, признались в том, что потеряли контроль над своей жизнью» — является началом всех действий, способствующих прекращению алкоголизации. Подчеркивается необходимость признания собственного бессилия по отношению к алкоголю и неизбежность своей капитуляции, без чего не может начаться процесс выздоровления. Это очень важный шаг, ибо только осознание своего бессилия и потери контроля над собственной жизнью, а также убеждение в окончательном поражении могут вызвать у алкоголика потребность обратиться за помощью.
2-й шаг — «Мы пришли к убеждению, что только Сила, более могучая, чем наша собственная, может вернуть нам здоровье» — призывает к умалению своего «Я», ибо вера в «Силу более могучую» несовместима с чувством собственной исключительности, своего всемогущества. Опора на «Силу более могучую» осуществляется посредством как признания существования Бога («как мы Его понимаем»), так и обращения за помощью к другому человеку (к терапевту, супругу, спонсору Сообщества АА) или коллективу. 2-й шаг позволяет алкоголику избавиться от чувства «центра мироздания» и связанных с ним гнетущих обязанностей.
3-й шаг — «Приняли решение перепоручить нашу волю и нашу жизнь Богу как мы Его понимаем» — это начальный шаг, поскольку он опирается на действия, ограничивающие собственную волю и чувство силы. В трудные моменты жизни поддержкой для лиц, прорабатывающих этот шаг, может служить молитва о душевном покое, «позаимствованная» членами Сообщества АА у римского императора Марка Аврелия: «Боже, дай мне разум и душевный покой принять то, что я не в силах изменить, мужество — изменить то, что могу, и мудрость — отличить одно от другого».

АА работает, если работаешь ты. Удачи!

---

Спустя 5 минут, 12 секунд витасана написал(а):

---

nike1984
Марк Аврелий, говоришь? Ну, он, я по биографии его понимаю, гораздо больше получал "мужества, изменить, что могу" - тестя грохнул, брата грохнул, с которым чуть было империю не разделил, - такой "смиренный" цезарь...
Мария777 Нужен энтузиазм, потому что силы понадобятся - чтобы понять, какую заразу мы в себе носим, и как с этим жить, нужно почитать книжки, послушать лекции и начать разбираться в себе - лечение простым не бывает никогда - дисциплина и усилия. Ну так и трезвая жизнь того стоит? А?

витасана
мы просто не знаем, скольких он не грохнул благодаря этой своей фразе...

Здравствуйте! Первый раз на форуме, начал постить в разные темы, а сюда как-то не сразу допер заглянуть. Тут еще руки трясутся так, что не всегда попадаешь в нужную клавишу, а с ошибками писать почему-то не люблю. Пью я лет с 16-ти (простите, документально этот момент зафиксировать, к сожалению, не удалось, а зря - было бы куда мордой ткнуть, перед тем, как рука к стакану потянется). Но все было в пределах разумного, пока жил с родителями (хе-хе, разумное - это бытовой алкоголизм в ночь с пятницы на воскресенье). А вот как стал жить один, то постепенно пошло-поехало. Начинал я с двух бутылок сухого красного. Теперь стандартная доза - 3 литра того же сухого красного. Почему-то крепкие напитки пить не могу: водка невкусная, а остальные дерут горло и жгут рот. Меньше трех литров вина пить не имеет смысла, так как недоперепой для меня страшнее, чем просто не пить. Жрать мне надо до отключки, пока не вырубит, иначе начинает ломать. Пару лет назад загремел в больницу с острым панкреатитом. Там мне устроили экзекуцию с назальным и еще одним катетером в не самое удобное место. Как сейчас понимаю, сделано это было скорее в воспитательных целях, и после трех недель койки воспитание подействовало: пить не хотелось совсем. Но не хотелось вплоть до моего приезда к родителям. Они не поняли, почему сын не хочет выпить бокал вина за встречу, а про больницу я им ничего не говорил. После возвращения к себе все понеслось по новой. Итог - вторая госпитализация уже с хроническим панкреатитом. Откачали за недельку. Ну, думаю, теперь точно завяжу. Где там. Снова визит к родителям и снова за встречу. Через два месяца - третья госпитализация. Родителям умудрялся врать так, что они до сих пор ничего не знают, но думаю, что что-то подозревают. Сейчас вот снова после семи дней запоя сижу и думаю: мне надо через месяц диплом сдавать, а там конь не валялся. А родителям в глаза будет страшно посмотреть, когда приеду с пустыми руками. Самое интересное, что несколько раз пытался повеситься, так силы воли и тут не хватило, хотя для этого все необходимое есть: турник в дверном проеме и удлинитель. Хотя рассчитывал на то, что в пьяном виде сделать это проще. Но как начинаешь задыхаться - ноги сами на пол встают. Боженьке молился, но он, похоже, ничего не слышит и не видит, иначе отчего нам всем так "хорошо".
Спасибо Вам за то, что Вы есть. Того, что я уже успел посмотреть, хватило, чтобы понять, что история моя - детский лепет по сравнению с тем, что пережили люди. Я всегда считал, что один в поле - воин. Вот и довоевался.
Удачи всем Вам и трезвого образа жизни! И простите за то, что кому-то из Вас придется читать эту мерзость.

3 литра
Добро пожаловать к своим
Вешаться да, не получается, все потому, что из последних сил душа за жизнь цепляется.
А ты не пей сегодня, да на группу сходи, глядишь полегче станет.
Панкреатит это наше "профессиональное"

3 литра, откуда столько пессимизма?
Вешаться-то зачем?
А диплом все, если что, недели за 2-3 пишут, так что у тебя уйма времени)))
Присоединяйся в нашей дружно трезвеющей компании

Всем привет!

Спасибо! Свой своему поневоле брат (с). Пить я сегодня уже точно не буду - раз с утра за стакан не схватился. Спасибо форуму - я такого страха начитался. А вот писать до сих пор сложно: руки ходуном ходят. Еще посмотрим, что поджелудочная скажет.
Главное, что все как-то очень знакомо и близко. С третьего этажа мне, конечно, слабо было прыгнуть, так как боюсь высоты, а вот то, что первые две ночи выхода дикие кошмары снятся - это в точку. Я обычно телек на ночь не выключаю, чтобы было ощущение, что хоть кто-то дома есть.
Пессимизм, наверное, появляется оттуда, что страшно становится от того, когда понимаешь с утра, кто ты есть на самом деле.

На 3 день трезвости поняла что катастрофическе необходимо какое то занятие на вечер, днем мысль о принятии на "грудь" вообще не посещают, но вот дома вечером прям из головы не выходит...посоветуйте чем себя можно отвлечь и занять?!

nike1984
Ржу!

Кстати, интересно, что врачи в больнице не верили, что по три литра вина в день мог в себя залить. Я уже потом сам снижал "ставку" до двух. Но и это почему-то на них производило впечатление. Да и сроки запоев приходилось занижать, а то боялся, что в дурку отправят. Про пятый этаж, конечно, лихо. В этом состоянии, похоже, у человека действительно крыша едет. Нас с приятелем, почему-то тянуло ночью на кладбище. Брали с собой пойло, кастрюлю с холодными пельменями - и айда к покойникам. Это действительно было безумие. Это, похоже, семейное, так как брат отца тоже любил гулять среди могил в пьяном виде. Спасибо Вам за отклики. Я уже боялся, что после моего первого поста прилетит в меня пара плевков и будет с меня.

3 литра
История обычная, я вешаться раз собиралась, у меня хуже - я виноватых в своей говенной жизни перевешать могла по пьяни - если не допила - спасайся, кто может - агрессия перла.
Кстати, я тоже алкаш винный - первый стаканчик со вкусом шел, смачно, но тот паразит, который сидит во мне, сцуко, всегда хотел еще - 2 литра, больше не влезало. даже 1.5 - потому что потом выворачивало всё наружу. Тогда уже шлифовка крепким, у меня дома всегда на такой случай припасы были - полстакана и в отключку - норма выполнена.
А Бог - он есть. Он ждал, когда я прекращу херовертить и повернусь уже к Нему - помогай, спасай, выручай, я устала жить по своей воле, веди уж Ты. Я очень постараюсь быть хорошим ребенком, я буду Тебя слушать и жить на пользу себе, а не во вред. Как-то сейчас так. Может, и на форум тебя твой Бог привел?

http://www.youtube.com/watch?v=ab0A77O0reE

---

Спустя 4 минуты, 52 секунды drumlinks написал(а):

---

3 литра

Не надо писать мне на почту-пиши тут

Ага...мы гербалайфом не торгуем...сами на себе алкоголизм изучали...выдающиеся теоретики и несгибаемые практики

---

Спустя 1 минуту, 12 секунд drumlinks написал(а):

---

В Германии есть АА...тока с русскоязычными группами плохо...Немецким то владеешь?

---

Спустя 1 минуту, 54 секунды drumlinks написал(а):

---

http://www.anonyme-alkoholiker.de/content/04meet/04index.php

3 литра привет! Добро пожаловать к нам, старающимся выздороветь от пагубной привычки. Ты заходи чаще сюда, даже если вдруг снова пьёшь, протрезвев обязательно заходи сюда. Мне форум реально помогает, уверенна не только мне. Ты с какого города будешь? Мож ты где по соседству, так может на группу вместе пойдем. Я с Кёльна.

Привет, Дракула! Я из Гермерсхайма, это маленький городок на Рейне между Карлсруэ и Маннхаймом. Он хоть и маленький, но здесь есть своя группа АА. Таких, как я здесь много, в том числе и русаков. Я даже знаю, где она находится. Но идти туда страшно, особенно после запоя. У меня после него вообще чуток башню подклинивает: становится страшно выходить на улицу и людям в глаза смотреть. Ибо стыдно. Длится это пару дней, потом вроде отпускает.

Я тут поначалу с форумом не разобрался и накосячил пару раз, отправив послания модератору. Не буду его злить. Спасибо всем за отклики, они реально помогают удержаться на плаву, потому что в первый день выхода планка падает вполне конкретно.

3 литра, ты главное - НЕ ПРОПАДАЙ!
Я сама тут всего пару месяцев, но столько новичков насмотрелась. Приходят с твердым желанием бросить пить, поотмечаются 2-3 дня и навечно пропадают...
А зовут-то тебя как? Меня Катя если что)))

drumlinks, спасибо за ссылку. Немецким владею, как же иначе диплом писать

Очень приятно, Катя. Меня Костя зовут. Если я вдруг пропаду, то, значит, снова загремел в клинику. А туда так не хочется. Итак уже в трех побывал, зато в разных. На третий раз уже прямо как рецидивист был: уже сам знаешь, куда идти, что говорить, снимать и показывать. Врачи даже с диагнозом не заморачивались - я им сам все рассказал, показал и сказал, чем лечить. Такой вот прикол.

ПЕРВОЕ СОБРАНИЕ

Первое собрание А.А. является решающим. Если новичок получит положительный опыт, он, возможно, вернется. Если опыт будет негативный, он может больше не прийти. Как консультант я разговаривал со многими людьми, у которых первое посещение собрания А.А. вызывало неприятие. Многие бессознательно заранее настраивали себя на негативный опыт. Выслушав за многие годы достаточно таких историй, я разработал метод, который надежно гарантирует получение негативного опыта от первого собрания А.А. А когда первое посещение окажется неудачным, у вас есть хорошее оправдание, чтобы никогда больше туда не ходить. Вот шесть шагов, которые следует для этого предпринять:
Во-первых, выберите группу, которая собирается как можно дальше от вашего дома. Почему? Да потому, что, если собрание проходит близко от дома, вас может кто-то узнать, а вы не хотите, чтобы друзья или соседи знали, что вы алкоголик.
Второе, выйдите из дома с опозданием. Рассчитайте, сколько вам нужно времени, чтобы добраться до места, и выйдите на четыре минуты позже. Рассуждаете так, что, если вы прибудете слишком рано, вам придется пять или десять минут слоняться там без дела. В результате вы будете ехать слишком быстро и испытывать беспокойство.
Третье, не узнавайте точно место проведения собрания. Достаточно, если вы будете знать, что это какая-то церковь между 152 и 153 улицами. Когда вы приедете туда, вы будете думать, в какой же из трех церквей этого квартала проходит собрание. Не стоит также точно узнавать и комнату. Тогда вы будете свидетелем, что в то же время проходит еще семь собраний. Вам придется открывать каждую дверь и спрашивать: “Это собрание по программе “12 шагов”?” И ни в коем случае не звоните в центральный офис группы, которую вы выбрали. Если вы позвоните, кто-то может предложить вам пойти на собрание вместе, так что вы не заблудитесь и не попадете в затруднительное положение.
Четвертое, когда вы наконец найдете нужное место, постарайтесь зайти незаметно. Если дверь сильно заскрипит, виновато улыбнитесь, когда все обернутся и посмотрят на вас. Теперь у вас есть хороший повод сесть в углу и испытывать смущение.
Пятое, когда кто-то выступает, не ограничивайтесь только слушанием, составьте определенное мнение и сделайте выводы. Оцените присутствующих. Осмотрите каждого человека в комнате и попытайтесь угадать, какие психиатрические проблемы или социальные отклонения привели привели его сюда. Найдите шизофреников, насильников, преступников. Затем проведите сравнение, скажите себе: “Э, да я совсем не такой, как эти люди. Мне здесь не место.” Будьте очень критичны. Если вы с чем-то согласны, не придавайте этому значения. Если с чем-то не согласны, обязательно запомните это, чтобы потом можно было рассказать вашему терапевту.
Шестое, держитесь обособленно. Вы уже опоздали и сели в углу. Теперь, во время перерыва ни с кем не разговаривайте, никому не представляйтесь. В ходе собрания ничего не говорите и покиньте помещение за две минуты до окончания. По дороге домой, сидя в машине, говорите себе: “Какие недружелюбные люди!” Убедите себя, что они действительно совершенно равнодушны.
Эти шесть руководств для получения негативного опыта от первого посещения группы могут показаться абсурдными. Однако, многие новички неумышленно проделывают все это. Зная, чего не следует делать, можно понять, что нужно для повышения вероятности позитивного первого опыта.

---

Спустя 2 минуты, 13 секунд drumlinks написал(а):

---

3 литра, я тоже в Кёльне две группы нашла. Адресок и телефон записала, мужа в известность поставила. Он правда не очень верит что у меня проблемма, но я его переубедила что так будет лучше нам всем. Я себя знаю больше. В сентябре пойду, пока нет возможности абсолютно. Идти мне не страшно, у меня нестерпимое желание спастись от этой гибели. У меня двое ребятишек и муж золото и работа хорошая, всё есть и зависимость даже в придачу!

drumlinks, спасибо за советы. Но зачем же так сложно от обратного? Я ведь на свою больную похмельную голову не сразу и сообразил, что так делать не надо, а поначалу стал готовиться поступить так, как не надо, и думать, где еще есть группы АА, если не в моем городе. Теперь надо еще раз все внимательно перечитать.

Эти шесть руководств для получения негативного опыта от первого посещения группы могут показаться абсурдными. Однако, многие новички неумышленно проделывают все это. Зная, чего не следует делать, можно понять, что нужно для повышения вероятности позитивного первого опыта.
Первое, выберите группу, которая собирается поблизости от вашего дома или работы. Чем легче добраться до места собрания, тем больше вероятность, что вы будете продолжать ходить.
Второе, позвоните в центральный офис 12 шаговой группы, которую вы хотите посещать. Телефоны большинства из них можно найти в телефонном справочнике с указанием также и адреса. Когда позвоните, скажите, что вы хотите пойти на собрание, и попросите кого-нибудь взять вас туда с собой или встретить вас там. Таким образом, уже до начала собрания вы будете знать по крайней мере одного человека, который сможет представить вас другим.
Третье, узнайте точно, где проходит собрание, чтобы наверняка не заблудиться. Запишите точный адрес и номер или название комнаты.
Четвертое, прийдите по крайней мере за десять минут до начала. Так у вас будет время найти нужную комнату, представиться кое-кому из участников и занять место прежде, чем начнется собрание.
Пятое, подойдите к первым встретившимся вам участникаи, пожмите им руки и скажите: “Я здесь в первый раз и хотел бы с кем-нибудь познакомиться”. Сделав так, вы не останитесь в одиночестве. Люди уделят вам внимание, поздороваются и поговорят с вами.
Шестое. Когда подойдет ваша очередь высказаться, скажите примерно следующее: “Я в первый раз на собрании. Не мог бы кто-нибудь помочь мне немного больше узнать о программе? Если кто-нибудь согласится помочь, я буду рад поговорить после собрания.” Можете сказать что-то еще, если хотите. Но главное, не забудьте сказать: “Я здесь в первый раз, мне нужна помощь, чтобы побольше узнать о программе.”
Седьмое. После собрания постарайтесь присоединиться к кому-нибудь из участников и пойти с ними выпить кофе. Обычно после каждого собрания группа участников отправляется в какой-нибудь ресторанчик. Не будьте слишком застенчивы. Члены программы “12 шагов” обычно с готовностью принимают новичков. За кофе расскажите о своем впечатлении от вашего первого собрания.
Восьмое. Заведите дневник. Купите записную книжку на пружине и записывайте туда свои мысли, чувства и реакции по поводу собраний. Фиксируйте то, с чем вы согласны или что вам понравилось. Так же фиксируйте и то, что не понравилось, с чем не согласны. Помните, что вы не должны соглашаться со всем, что услышите. Цель собраний - научить вам трезво мыслить. Вы не должны отключать свой ум и останавливать мышление. Не соглашайтес с чем-либо только потому, что вы услышали это на собрании. Не даром говорится: “Если два человека согласны абсолютно во всем, то по крайней мере один из них лишний.” Переход к новому типу мышления относительно зависимости и выздоровления - первый важный шаг на пути к выздоровлению. Примите то, что подходит вам в данное время и отбросьте все остальное. Будьте открыты и слушайте.

Удачи тебе, Дракула, это должен быть очень мужественный поступок. Надеюсь, что я тоже дойду, потому что другого выхода я тоже не вижу. А ведь неделю назад все было не так плохо. Просто зашел магазин за макаронами и даже вышел из него с ними, но отойдя буквально 10 метров, развернулся и поскакал за пойлом. Теперь вот сижу и трясу конечностямми.

---

Спустя 5 минут, 16 секунд 3 литра написал(а):

---

drumlinks, в таком виде доходит гораздо проще. А то не заметишь "не" и побежишь в противоположную сторону, прямиком на кладбище.

---

Спустя 1 минуту, 58 секунд 3 литра написал(а):

---

Да, Бустер, я ведь и сам такой. Даже дома в пиджаке и при галстуке

я тоже пытаюсь не первый раз, даже в прошлом году 5 месяцев не пила , потом полтора уже в этом году. Рекорд мой в 5 месяцев не побит. Да и вообще я не в чем не уверенна кроме того что сидеть сложа руки я тихо так все потеряю что имею, а оно так дорого. Семья, хорошие отношения которые начали портится последние пол года. И ведь самое интересное, что совсем не плохо быть трезвой, так зачем ж пить? Но тяга, тут я на краю пропасти.. Удачи тебе и всем нам!

Трезвым быть действительно здорово. Даже спортом начинаешь заниматься. Кстати, немцы во время моего последнего залета накормили меня какими-то таблетками, чтобы не пил. Это я уже потом понял, когда через месяц сорвался. Тошнило не по-детски, а первую ночь трясло так, что кровать ходуном ходила. Но проблема в том, что желания пить не пропало. А через два месяца - вуаля, эффект пропал. Забыл только спросить, как они назывались. Так что химия, похоже, против зависимости пока бессильна.

Синдром отмены лечат ////////////////, принимают строго под наблюдением врача. Может быть угнетение дыхания. При длительном приеме вызывают привыкание

Что это такое и для чего он используется?

3 литра категорически приветствую!!!!
Надеюсь, что форум поможет тебе начать твою трезвость!
Не пропадай и будь трезвым только сегодня!

дракула

Убрал описание лекарств. У нас не форум фармакологов...Можно навредить..

Всё ясно drumlinks, больше не буду

3 литра
А я у вас была два года назад!!! Экскурсия по Рейну с заездом в старый феодальный замок с невыговариваемым названием, очень похожим на Маннхайм, и в город-производитель вина (с дегустацией). Там я надегустировалась "ледяного вина", которое как ликер. В красивом месте живешь. После этой поездки я и начала бросать пить.

Добрый вечер! Кого когда переставало психологиески ломать после запоев?

Алкоголик из Москвы
Когда я поставила себе диагноз - всё, я - алкашка. Точка. И ничего изменить не могу. Кроме не пить, чтоб не позориться, а потом себя живьем есть. Мне нельзя. Я не виновата, что болею алкоголизмом.

Гость_3 литра
Ржу не могу - Кьянти!!! Коллега... В Римини форум АА Италии 13-15 сентября.

А все, оказывается, сложнее, чем по наивности думал: зашел, почитал, посмотрел, испугался и завязал. И мультики смотрел, и картинки, себя узнал, особенно в мультике, который Бустер на одной из веток выложил про мальчика, что делал все наоборот. Ни фига, оказывается, страх страхом, а выпить хочется. Ладно, попробуем еще раз.
витасана
Коллега По опасному хобби Спасибо, но уж лучше вы к нам... До Римини, конечно, вряд ли доеду. Тут бы до местной группы доехать, что в 20 км от меня. Пока что только все узнал про нее, они при церкви в приделе собираются. Но вот нос туда сунуть пока не осилил, меня ведь там помидорами закидают, заклеймят и сожрут
тетка Мэри
Спасибо за науку Теперь буду знать, что писать: я продолжаю пить, срывов в трезвость не было.

Единственное, что могу сказать: форум меня очень зацепил и я искренне надеюсь, что отсюда не уйду; если это вдруг произойдет, то буду стараться возвращаться. Вот так вот: везде, говорит, найду и горло перережу (с)
Всем трезвого дня и хорошего настроения!

drumlinks Я не проигнорировал твои советы. Я их стараюсь усвоить, но не с каждым разом получается

3 литра
Это меня тоже тут старожилы научили... срыв - это когда работаешь по программе, давно по ней идешь, бооольшой срок трезвости - и забухал. А если месяц пьешь, месяц -нет - это не срыв, а пьянка с перерывами на сухость, даже не трезвость...Сухость отличается от трезвости тем, что ее надо держать силой воли, на зубах. А трезвость - это когда работаешь над собой, по программе, духовно растешь и жить тебе становиться все легче и счастливее! Ах, как приятственно поделиться не своими умными мыслями! Выглядишь такой умной ))

3 литра
Это волшебный форум, я его нашел далеко не сразу и не просто, а с помощью другого сайта, на который тоже попал по ссылке с другого сайта. И здесь мне помогли, и отвели на собрание, и поддерживают всегда, так что не теряй его. Он может поменять твою жизнь

KATERINNA
Слушай, как интересно! А сейчас какое состояние? Я так боюсь срыва, у тебя как и почему это было, расскажи, а?

KATERINNA
Добро пожаловать в "клуб"

Привет всем!Что интересно меня стали посещать дурные мысли КУ,знаю болезнь,я думала что не будет такого а откуда берутся они(мысли).Работа по шагам тормознулась,накатывает разочарование,опять же соскучилась по группе вот и результат доверия и смирения нет перед ситуацией вот все они импульсы посланные болезнью провоцируют на употреб.

lenok
Нет его, сынок, это фантастика...
А если серьезно - да, группа, Программа, спонсор, молитва.

lenok
есть такая версия, что мысли летают в воздухе, как гениальные так и дурные. И им как бы побарабану в какую голову залететь )))
Еще говорят - не бери дурного в голову! - что не противоречит вышесказанному
Не держись за неё, пошли её на.......... звездочку )))

lenok

а ты почему без групп? в отпуске?

в БК не написано "если придет искушение", написано "когда придет искушение".

так что мысли - нам обещаны, но еще есть обещание что мы отшатнемся от них как от огня.

lenok
У подруги моей муж Миша- владелец бизнеса по строительству деревянных домов. И вот у него работяга свалился с крыши и сломал ногу. Он его свозил в травмпункт и привез загипсованного к жене его. та открыла дверь, увидел гипс и спрашивает - и долго этот красавец будет так скакать? Миша говорит - ну, месяца два... Женушка захлопывает дверь перед носом и говорит - ну, вот и пусть там, где упал, скачет! Я ухаживать не буду.... Вот какие женушки-то бывают ))

elisheba
ооо... тяжелоооо....

elisheba
тетка Мэри, девчонки! Хочу поделиться с вами: зря я тут гнала на свою наставницу.
С ней-то все в порядке, это у меня - война с башкой!
Якобы, она мной не занимается и никакой конкретики. А какая может быть конкретика и работа по Шагам, если я каждые 2 месяца в запое?
В общем, ее рекомендации - снова ходить на группы постоянно, выхаживаться и набирать трезвость. А также, читать Жёлтую книгу.
Вот я курица-то, а! КОРОВА ТУПАЯ, пропившая свои мозги.
Так что, все в порядке, и наставница у меня хорошая. Лучшая.

Ёжик трезвый

elisheba
5+ !!!
Четко, вовремя и в точку. Спасибо, мне это было надо услышать (прочитать).

lenok
У меня была такая ж фигня - жажда денег неуемная, будто бы я решила восполнить всё быстро, что пропивала годами. Результат - работа на нервах, потому что в реальные временные рамки всё намеченное влезало впритык, литература АА в сторону, оставались группы, которые я тоже ставила в зависимость от работы, могла - ходила, а не могла и не ходила. Результат - охренительные качели на 9-ом месяце, потом на сроке чуть меньше полутора лет. Планировать немного, но делать хорошо и неспеша - я этомук только сейчас учусь. А еще вчера Мишель поговорку сказала итальянскую - "и богатый, и бедный имеет всего один рот, чтобы есть".

витасана я не знаю что со мной да может и жажда и знаешь может и опять своеволие,да чет все в ком свалилось.Говорила же моя спонсор оставь пока свой дополнительный пока не сдаш 4,5...неееее,Я же лучше знаю.Веришь нет днем и ночью в голове договора заключаю....а они **уки отказывают постоянной.

Здравствуйте, всё - надоело. Пью лет с 23 -ех,(сейчас 26, в армии правда год не пил, а потом опять понелось) почти два раза в неделю, в основном водку - 0,5 иногда пивом догоняюсь. Живем с девушкой вдвоём, она очень переживает за меня, сама кстати вообще не употребляет. С похмелья мне очень стыдно перед ней, клянусь, что последний раз, но клятвы нарушаются с частой периодичностью, вижу что всё накипает, это понятно, зачем её парень алкоголик, в этом я ее очень хорошо понимаю.Я ее очень сильно люблю и боюсь потерять. Кодироваться не пытался, считаю, что это уже крайняя мера. Очень боюсь за свою дальнейшую жизнь. Понимаю, что на одной чаше весов стоит алкололь, горе, беды, а на другой чаше семья, счастье,работа, потомство. Сейчас пить не тянет, но что будет дня через два,три. Прошу совета и помощи!!!
P.S. может,что-то не так написал, не судите строго, я новенький

stilinjer, привет!
Ну прям как у меня. В такой ситуации моя девушка нашла для меня же, для себя наверное то же, реабилитационный центр. Всего 28 дней + дорога, бесплатно и жизнь стала другой. Много вопросов отпало, еще больше вопросов появилось. Формулировка вопросов правда изменилась.
stilinjer, не впадай в отчаяние, знай, выход есть. Если конечно ты этого хочешь. Читай, задавай вопросы. Ты попал к своим. Удачи.

nikolavniipp
С чего начать? Когда отвлекаюсь, делаю что-нибудь, работаю, то и не тянет выпить, а когда делать нечего, тут и начинаются дурные мысли, думаешь, сейчас "бутылек" возьмешь вмажешь и спать ляжешь, да не тут-то было, на продолжение тянет, считаю что если не умею пить, то лучше и вообще не пить. Некоторые шаги, я уже предпринял, например перестал, после работы в пятницу с "мужиками" за шиворот закладывать, почти исключил с ними общение, просто "привет-пока" или только рабочие моменты обсудить. Даже за отпуск им решил не проставляться,и не жалею ни капли.

stilinjer, да, тяга это такая зараза, что с ней надо что-то делать. Отодвинешь в сторону, потом все равно вылезет.
Сходи на кружок АА, посмотри здесь и здесь. Поблизости есть группы? Почитай книгу "Жить трезвыми". Я первым делом выставил себе границы безопасности. Например:
1. Удалил номера тел. тех, с кем меня связывает пьянка. На меня обижались за отказ общаться, но для меня главное моя трезвость.
2. Перестал посещать места где употреблял.
3. Перестал общаться с людьми в употреблении, не зависимо от родства, близости и т.д.
4. В кармане стал носить денег только на сникерс и бутылку газировки. Большая сумма жжет карман.
Это не все, есть еще много пунктов.
Очень важно общение, что называется в живую. Посещение собраний очень полезное занятие. Ну, для меня конечно.

Самое отвратительное, что происходит со мной это (выпивка), так сказать в самый ответственный момент жизни, то есть становлении семью, в то время когда наступает самая жизненная активность, но я не отчаиваюсь, алкоголь это не смысл моей жизни, и я не позволю ему управлять собой. Ведь в мире столько всего интересного и позитивного, да бывают проблемы, какие-то неувязки, но бороться с ними посредством "вливания" я считаю не целесообразным, они из-за этого только копятся. Начну с книжки, спасибо большое за совет!!!

stilinjer
Алкоголизм - это не твоя или моя вина. Болезнь такая. И бороться с ней бесполезно - алко сильнее. Сходи на кружок - хуже не будет. А понравится - помогут ребята жить трезвым, решать дела спокойно, быть спокойным и счастливым. И девушку с собой позови - на открытом собрании вам обоим интересно будет. Удачи! И, главное, не откладывай на потом - прогрессирует эта болезнь - ворует годы жизни.

Ладно, спасибо за советы и поддержку, поеду за любимой) Вечером отмечусь.

stilinjer
Возвращайся!

Пью давно, а последнее время каждый день и днем и ночью, и как говорится -всегда=( Что делать не знаю, и как завязывать с этим. Сижу на работе и думаю, как бы побыстрее выпить и где, что бы никто не видел. А паотом ребенка из садика забирать, не хочется, что бы там учуяли запах.

Зайчишка и у меня было также... Только не думай, что никто ничего видит и не чует. Скрыть это при ежедневном употреблении практически невозможно.

AHtИЛОП_А а как выбираться? Почему родственники видят это и не говорят ничего?