с алкоголиками принято на ты Мне 41

Alik - молодчина!

Северной, кажется, 28... Ну и молодых ребят очень много

ivsxp

AHtИЛОП_А
буду знать.Просто обидеть не хочу не кого.А давно пьешь?Ну до завязки сколько пила?

---

Спустя 1 минуту, 20 секунд Alik написал(а):

---

ivsxp
Ага.Маленькая а пью круто уж поди так лет 5-6

Честно говоря не люблю слово "завязка", у меня на него аллергия А пью я... трудно сказать. Так, чтобы каждый день лет с 30... наверное В 32 уже точно начинала день с банки пива...и заканчивала тоже...

---

Спустя 1 минуту, 48 секунд AHtИЛОП_А написал(а):

---

А вообще-то это без разницы - кто когда начал. Тут или есть болезнь, или - нет.

ivsxp, и мне 41, а выгляжу моложе! А главное - чувствую себя на 28, на тот возраст, когда начался совсем тяжёлый алкоголизм Так и должно быть. Нам так консультанты в РЦ объясняли, что человек, как бы "стопорится" в своем развитии на том году жизни, когда уже совсем крутая пьянка началась Так что, я даже, где-то, благодарна алкоголизму-то своему
Я к 28 годам многого достигла (я имею ввиду сейчас такие вещи, которые не пропьешь-не растеряешь, а не деньги и благосостояние). Во так

Alik
здесь нет разницы ни в возрасте, ни в образовании, ни в интеллекте, ни в богатстве-бедности, ни в социальном положении - перед алко все равны. Так же, как перед смертью. А алко для нас и есть смерть.
Здесь все свои - никто тебя не обидит и каждый постарается тебе помочь.
Едиственное, за что тут выбрасывают, это за хамство и злобу. И то, нужно оооооочень постараться, чтоб тебя забанили

вайс, точно!

вайс
Привет! Прихожу в себя потихоньку, правда ночь эту спал кое-как, какая-то ерунда в голову лезла да и пошатывает маленико еще. Но желание быть трезвым не прошло.
Alik
Привет!

Привет новичкам и старичкам!
Новички - больше чая горячего, и еды домашней
Минимум активности, забираемся под одеяло и воспринимаем ситуацию, как если бы простудились.
Я насколько помню месяц где-то как в тумане был.

откорректировал счётчик на -1 день. Потому что по форме правильно, а по сути - нет: я же ночной ЕУшник и день-то у меня заканчивается не как у всех в 23:00 вечера, а в 06:00 утра

т.е. на счётчике сейчас, после корректировки, до 24:00 стоит не пью 13 дней, а на самом деле я не пью 14 дней (ночей) Откорректировал так, потому что ночью, после 00 часов, счётчик показывал бы, что я не пью уже 15 дней, а у меня как раз было бы горячее время, шла бы 15 ночь, которую ещё только нужно было бы не пропить до утра

вайс, ага, я тоже когда-то почувствовал угрызения совести на эту тему - дня три топтался: "бред какой-то - это же фигня, формальность, мелочи..." А потом понял: "Да я ведь "гоняю"! И на денек тоже изменил.
И это в кайф! Пятая глава БК как начинается-то? Вот оно! Программа начинает работать и для меня!
Честность, блин... Как она меня достала... с непривычки...

Подскажите, а у меня верно счетчик стоит? мне кажется на один день меньше показывает. Последний раз пил в прошлую субботу 19го октября в 20:00 кончилось топливо.
На счётчик пять дней, а фактически шесть - воскресенье, понедельник, вторник, среда, четверг, пятница... Или сегодняшний день пятница не считается, потому что еще не закончился?.

Психастеник
пока не закончился (24:00) - не считается

jassi05: "Привет! Прихожу в себя потихоньку, правда ночь эту спал кое-как, какая-то ерунда в голову лезла да и пошатывает маленико еще. Но желание быть трезвым не прошло."


jassi05, расслабься.
Это только с позавчера я начал спать с 6 утра до пол-второго, а до этого после того, как перестал принимать, практически вообще не спал. Две недели валюсь от усталости и дикого желания спать. Про голову вообще молчу , ибо не работает совсем. Забываю, зачем шёл в комнату, забываю слова, открываю холодильник и зависаю секунд на пийсят, пытаясь понять, что же я собирался сделать?..
В общем, чувствую себя как комп с переполненным диском, забитыми регистрами, в вирусах, как в блохах, половину ресурсов которого сжирает запущеная ботовская д-дос атака, и в котором половина хардвэра, к тому же, вдруг стала инкомпатибль.
Так что, не печалуйся, лучшее впереди

и ещё. Я тут почитал форум. Похоже, ближайшие пару месяцев богатой интеллектуальной жизни, бодренького самочувствия и богатырского здоровья мне обеспечены

Спасибо, Антон7! Валерьянки здэс нэт, жена пьёт часто, так привозит с родины запас. Таблетки никакие пить не хочу. Менять шило на мыло нет желания, буду ломаться всухую. Посмотрю в словаре, может, можно заказать в аптеке траву валерьяны или пустырника. А пока так... Спасибо, Антон7! Тронут.

Так я про траву и писал. Я не посмотрел местонахождение, тут я промазал.

---

Спустя 5 минут, 39 секунд Антон7 написал(а):

---

Вайс, немного информации нашел http://travnick-altay.com/lekarstvennye-tr...v-germanii.html

Антон, хорошая ссылка, мне тоже пригодится. Названия на немецком , класс! да ещё и с Родины. Я родилась и выросла в Алтайском крае

у меня подруга на аптекаря сейчас учится. Блат будет. Для меня рецепт не проблема я в больничке работаю. ссылка пригодиться,записала.

Удачи!

вайс
В точку!!! Тож держись!
Сегодня к вечеру уже маленько человеком начинаю себя чувствовать. Кстати в пустырник и валериану можно ешо шиповника добавить, как источник витаминов.

Антон7
Поздравляю с десяточкой! Молодец, держись и завтра будет заборчик!
И ребята, новенькие и не совсем новенькие, ложитесь спать вовремя, счетчик переключится сам (прогресс!!! )Мы должны хорошо отдыхать...."Алкоголик не должен бять уставшим" У меня тоже раньше были проблемы со сном и боялась принимать лекарства...Мне помогал хороший горячий сладкий чай (без кофеина)и чего-то сладкое вприкуску. А еще и сегодня - время от времени (по совету впереди идущих) покупаю себе витамины. Извините, не знаю как они называются в России, а в Италии - "Ве-total".У вас тоже должно быть что-то похожее, это витамины В1,В2......В12 в одном флаконе, т.е. в одной таблетке. У нас, кто долгое время употреблял алко, большая нехватка зтих витаминов в организме. Так-что отдыхаем и витаминизируемся

Lesya, спасибо.

Lesya
Привет!
Спасибо, напомнила про витамины, собирался купить, да забыл. И еще с калием чтот надо.

Я пью обычные витаминки недорогие. Сначала пил шипучие, но они как-то не пошли. Теперь пью просто такие которые на весь год "365" называется упаковка.
И мне норм.
Ещё наш брат пуэр хорошо пьёт, его все в принципе хорошо пьют.
Я на работе всех подсадил. Он бодрит, но давление не поднимает. Весьма-весьма рекомендую

Я тоже пью пуэр, а ещё мне очень помогает старинный русский рецепт: чайная ложка меда через каждый час.

Основным и известным полезным свойством гречки является большое содержание в ней железа, что помогает при низком уровне гемоглобина, анемии. Кроме этого в гречке содержатся цинк, молибден, калий, йод, кобальт, витамины В, Е, РР, фосфор, кальций.

кстати советую новичкам почитать что их ждёт:
Тыц
Тыц
И кушайте магний и калий, правильно ivsxp говорит, ибо судороги вещь неприятная.

Антон7
Точно! Спасибо за подсказку, я и имел ввиду его.

Всегда пожалуйста

Бон, привет!

привет ёжик .как ты бросила?

гость яблоко, привет! Да вот, бросила. Работаю по Программе, хожу на группы. Тока не говори гадостей на это, пожалуйста.
Как ты?

Ёжик трезвый

Действительно...Каково наполнение красивой фразы " работаю по Программе?"

ivsxp
перекладину повесил дома
зимой 29 лет, а чувствую на 17ть

А я сегодня скачал новый альбом Halie Loren. Наслаждаюсь.

А я только что посмотрел фильм Элизиум в нормальном качестве и звуке!

Немного позитива

---

Спустя 41 секунду Антон7 написал(а):

---

Бон
Привет!!!

jassi05
Бон
О, мальчики, у вас одинаковые сроки трезвости

Бон
Я написала "трезвости". Почему Вам такая ассоциация пришла в голову? есть срок службы, срок беременности, срок годности, в конце концов ))

Бон

Так статья одна - распитие алкогольных напитков! Ржу.....

Бон
ЗАНИМАТЬСЯ СВОИМ ДЕЛОМ

Я вижу только три вида дел во вселенной: мои, ваши и Божьи. (Для меня слово «Бог» означает «реальность». Реальность – это Бог, потому что правит она. Все, что вне моего контроля, вашего контроля и вообще чьего-либо контроля, я называю Божьими делами.)
Большая часть нашего стресса – результат того, что мы мысленно занимаемся чужими делами. Когда я думаю: «Ты должен найти работу, я хочу, чтобы ты был счастлив, ты должен приходить вовремя, ты должен больше заниматься собой,» - я занимаюсь твоими делами. Когда меня беспокоят землетрясения, наводнения, война или срок моей смерти, я занимаюсь Божьими делами. Если я мысленно занимаюсь вашими или Божьими делами, результат один – разделение. Я заметила это еще в 1986 году. Когда я мысленно начинала заниматься делами моей матери, например, с мыслью: «моя мать должна понимать меня», я сразу же начинала чувствовать одиночество. И я обнаружила, что каждый раз в моей жизни, когда я чувствовала обиду или одиночество, оказывалось, что я влезала в чужие дела.
Если вы живете своей жизнью, и я мысленно тоже живу вашей жизнью, кто же тогда живёт моей? Мы обе там. Мысленно живя вашей жизнью, я не присутствую в своей собственной. Я отделена от самой себя и ещё удивляюсь, почему моя жизнь не складывается.
Думать, что я знаю,что лучше для кого-то другого – значит заниматься не своим делом. Даже во имя любви, это - чистая самонадеянность, и результат ее – напряжение, беспокойство и страх.

Знаю ли я, что правильно для меня? Вот это и есть мое единственное дело. Не нужно ли мне поработать над этим, прежде чем начну решать за вас ваши проблемы.

Если вы поймёте эти три вида дел настолько хорошо, чтобы заниматься только своими делами, вы и представить себе не можете, насколько это освободит вашу жизнь. В следующий раз, когда вы почувствуете стресс или дискомфорт, спросите себя, чьими делами вы мысленно занимаетесь, и, может быть, вы рассмеетесь. Этот вопрос может вернуть вас к себе. Может быть, вы обнаружите, что вы никогда на самом деле и не присутствовали в своей жизни, что вы жили, мысленно занимаясь делами других, всю свою жизнь. Даже если вы просто заметите, что занимаетесь чужими делами, это может вернуть вас к вашей чудесной сущности.
А если вы немного поупражняетесь в этом, возможно, вы заметите, что и вашими делами тоже не нужно заниматься и ваша жизнь прекрасно течет сама по себе.

---

Спустя 2 минуты, 39 секунд витасана написал(а):

---

Байрон Кейти из книги "Любить то,что есть".
Какой ЛИЧНО тебе смысл знать сколько в среднем на душу населения и тыпы и тыды. У тебя есть ты, твоя болезнь, твое выздоровление (если ТЫ хочешь) и всего 24 часа в сутках на ТВОЮ жизнь.

Бон
Еще труднее это сделать, когда себя самого-то не можешь понять...
Умерла моя одноклассница, оставив двух дочек несовершеннолетних. Моя мама испереживалась - как несправдливо, как ужасно, да как они теперь будут...По мне это "лалы-лалы", поэтому я ей предложила раз в неделю тупо приехать к ним на квартиру и готовить суп на 3 дня, крутить котлеты и в морозилку кидать и вообще помогать по хозяйству. После этого все переживания по поводу несчастных сиротинок прекратились. А мы, одноклассники просто собрали денег, помогли оформить опекунство, устроили на бесплатное отделение в универ старшую. Понимаешь разницу между пустыми рассуждениями о том, что ты не можешь изменить, и где твои дела? Я в употреблении меняла правительства, начинала и заканчивала войны, выселяла из Италии негров-нелегалов, мирила Израиль с Палестиной и переустраивала этот сумашедший мир. А когда начала писать 4 шаг, то не могла вспомнить годы жизни!!! потому что их для себя не жила. И для других от сердца тоже не жила. Хотя это только мой опыт. И моя дорога. На истину в последней инстанции не претендует.

Бон
можно кормить человека каждый день и он ничему не научится, а можно дать ему работу и предоставить кормить себя самостоятельно.
важно помогать, но важно и не мешать.
так что эгоизм это вполне здоровое чувство. иногда надо и для себя пожить. особенно если больше никто этим не занимается.

Знаете, чем меня зацепили АА? Первое, что я стала причастна к людям с такой же свернутой головой (инопланетяне, как я говорю), потому что НИКТО мне не сказал там "как тебе не стыдно" или "докатилась". Второе - молитва о душевном покое мне уже была известна и близка. И третье, в АА впервые сказали "думай о себе!", "учись любить себя", "начни с себя!" - потому что никогда до этого ничего я не делала для себя. Или чтобы кому-то доказать, ублажить, заслужить похвалу, или кому-то назло. Никогда не на позитивную пользу себе. Никогда по причине, что мне это просто нравится. Очень сложно после полжизни, прожитых в угоду кому-то или чему-то (или по установке - сделай это, чтобы показать другим как ты успешна, умна, благополучна, и т.д ) начать тормозить перед новым начинанием и задавать себе вопрос - ЗАЧЕМ мне это надо, и действительно ли я это хочу. Честно. Не умела совсем жить для себя. простите за сумбурность.

Привет алкашня как жизнь ваша никчемная? Ох и люблю я вас

---

Спустя 1 минуту, 2 секунды Guest написал(а):

---

nike1984 кого я вижу привет нытик ну как на работе обижают? или ты уже привык что ты изгой

Сегодня на группе интересно получилось - одна из тем была про что-то типа "сбросить груз прошлого..." И до меня дошло вот что.
Меня иногда раздражало, когда говорили (и не раз) "я благодарен Богу за свое прошлое... за то, что я - алкоголик..." - ну, типа такого. Ну, не мог я поверить в то, что все эти ужасы, устроенные и пережитые мной, когда-нибудь смогут меня порадовать... Сегодня БЕЗ НИХ-ТО ВСЁ БЫЛО БЫ ЛУЧШЕ! - казалось мне.
Сегодня опять услышал - и задумался: а кому лучше-то было бы?
Предположим, жил бы я, не напиваясь до усёру, изредко употребляя "как все", не привлекая своим употреблением к себе особого внимания - жил бы и жил. Не потерял бы друзей, работу, не залез бы в долги... Уважаемый, перспективный, обеспеченный и уверенный в себе и в "завтрашнем дне" - кто?
Самовлюбленный самоуверенный хам, безапелляционный и равнодушный к чувствам и душам окружающих, не признающий авторитетов - кроме себя самого, естественно... Сколько же еще боли я причинил бы людям, если бы не стал спиваться и не показал бы себя, настоящего, во всей своей красе? И другим, и себе...
Вот так.
И как-то не захотелось мне влезать в свою старую, привычную и уютную... смертоносную шкуру...
Я лучше еще поживу...
Так может и я благодарен судьбе за свой алкоголизм - просто боюсь признаться в этом?

Северная, спасибо!
И тебя - с девяточкой!

Витсана, спасибо, полезно знать, буду практиковать

витасана
ага, так и есть. иногда хотелось чуть не закричать:"смотрите на меня, смотрите, что я делаю, жалейте или ругайте, только смотрите" ...а теперь уже скорее:"хватит пялиться"
ivsxp
ага, так и есть. у меня знакомая даже тренинги проводит, по принципу исправления прошлого на ментальном уровне. но ведь если там, в прошлом, чего-то не случилось бы, то был бы не я, а другой человек здесь. или не здесь, может спился бы уже. а насчёт хамства и тд, так начальник он всегда такой, иначе не понимают же.
Яблоко
перестали вроде, твоими молитвами

Доброго времени суток, господа. Я из Тулы. Мне 26 лет. Я мама девочки-ангелочка, жена чудесного мужчины.... но последние 2,5 года я почти каждый день, а точнее вечер выпиваю.... Я не пью водку в том виде, в котором она продается.... тошнит жутко от крепкого алкоголя.... я напиваюсь посредством смешивания водки с колой, соком.... пропорции 1 к 7-9, но мне хватает, что-бы хорошенько захмелеть.... Я устала от этого. И мне страшно. Порой кажется, что это нормально в современном мире, но страх за будущее моей дочери и свое здоровье беспокоит все чаще..... Я так боюсь оставить ее одну.

---

Спустя 4 минуты, 7 секунд Эстер написал(а):

---

я понимаю, что мне нужно человеческое тепло, общение ипонимание, но не знаю, где все это получить...
Прошу о помощи. Реально, виртуально-не важно. Объясните, где я оступилась...

Эстер,ПРИВЕТ!Добро пожаловать к нам.

Эстер, ОК. это приятно слышать.
А с чего ты решила, что ты алкаш? Нас, что ли, начиталась?
Да, я уверен, что я алкаш и сам, в одиночку, помочь себе не могу. Но - Я ЗНАЮ, Я УВЕРЕН, Я ЭТО ПРИЗНАЛ И ПРИНЯЛ!
А ты? Если ты не алкаш - ты сама себе поможешь: не трави себя, как идиоты-алкаши...
Вот и все.

Эстер привет! Если есть действитвительно серьезное желание завязать навсегда, но просто не знаешь как тогда попала по адресу. Очень важно быть на форуме регулярно, внимательно читать посты участников форума и прислушиваться к людям с большими сроками трезвости, читать полезную литературу и конечно же стараться остаться сегодня трезвой. Будет не легко, но когда ты будешь знать что с тобой происходит , тогда понять проще что нужно предпринимать. Мне советовали начинать с желтой книги. Отмечайся в теме " перекличка трезвых" ежедневно и ставь в профиле счетчик трезвости. По ходу дела, начнешь разбираться что к чему.

Дракула, благодарю. Я пыталась сама, а сегодня, после нескольких коктейлей пришла мысль(что странно для изрядно поддатой, как мне кажется) поискать клуб в городе... И, скорее всего, начать посещать собрания клуба АА. Думаю, что созрела для этого, иначе окажусь в такой клоаке, не смотря на благополучие и т.д, что вытащить меня смогут только посредством помещения в какой-нибудь
диспансер...

http://aa-book.net/books/books.php?book=gyt_trezvim
тут можно почитать желтая книга есть она самая *жить трезвыми*
проспишься, начинай читать . удачи

Привет, Эстер! Алкоголик ты или нет, но рад за тебя, что ты зашла сюда. Если алкоголик - тебе помогут, если нет - начитаешься здесь, поймёшь, что такое алкоголь, и по-крайней мере, будешь, в отличие от многих, в дальнейшем жить по принципу "проинформирована - значит вооружена!". А так, подписываюсь под всем, что написал тебе ivsxp. Не пей завтра!

---

Спустя 4 минуты, 4 секунды вайс написал(а):

---

Эстер:"Нет, если я не права в своем отношении к пристрастию, и это норма современной жизни"

Эстер, ЭТО НЕ НОРМА! Если так показывают в кино и так живут многие другие, - это не значит, что это норма. Думай о своей жизни!

Эстер, заглядывай!


И помни - ты не одинока. Мы здесь.

Здесь алкоголики, Эстер. А алкоголики как сенбернары - поддерживают всех, кому нужна помощь.
Не нагружайся сегодня, а главное, не пей завтра!

вайс - уже сегодня... а это еще проще...

Эстер, здесь тебе правда помогут, но никто здесь, при всём желании, не сможет сделать за тебя.
В том числе и шаг "Не пить только сегодня"
Решать, в любом случае, всегда придётся только тебе самой.

Эстер: "Мне необходим толчок из вне."

По-моему, ты получила уже не просто один толчок, а праздничный набор
Но алкоголик ли ты и, если да, то что с этим делать - решать только тебе.
Никто никогда здесь решать это за тебя не будет.

ЖЭстер
Привет! У меня было похоже, пила почти каждый вечер, разбавляла колой, потом уже нет, доза росла. До психушки иподзаборья не допилась, Господь уберег. Но понимала четко, что путь-то один. И совсем скоро притакой жизни- здравствуй, канава. Ужасно боялась огласки, позора. Просто до ужаса. По здоровью было пить уже совсем нельзя- но остановиться сама я не могла никак. Нашла этот форум и в тот же день дотащила себя нагруппу. Ура,ура. Трезвая уже 11 месяцев. И это такое счастье, такое облегчение и радость, что я просто не могу нарадоваться)))спасибо, сегодня тоже не пила.

[b]тетка Мэри [/b] добраться до группы-необходимо осилить....

---

Спустя 7 минут, 16 секунд Эстер написал(а):

---

Эстер
Привет!
Я впервые поняла, что что-то не то с алкоголем в 20 лет - как пью (раз в полгода), так почему-то обязательно напиваюсь... И училась пить, как все. Все из того времени уже или умерли, или так и продолжают попивать. Я, к счастью, не умерла. Не успела. Потому что в один чудесный день поняла, что надо останавливаться. И не смогла. Пытылась и не смогла опять. Помог форум с информацией про болезнь - "алкоголик никогда не сможет пить как все", поддержка и понятие-сочуствие таких же, а потом и живые группы. У тебя первые две вещи сделаны - проблему осознала. На форум пришла. А чтобы не заморачиваться возрастом и несильным употреблением, скажу, что у нас есть девочка, которая всего 2!!! раза в жизни выпила на дискотеке алкоголь, но оба раза ее домой принесли, после чего она пришла к психологу, аллергологу и в АА - алкоголик. Не пьет теперь. Есть 44-х летняя алкоголичка, которая не пьет 22 года - тоже в 22 бросила, потому что поняла, что алкоголь ее "видоизменяет" - , и этого понимания хватило, чтобы начать действовать себе на пользу. У меня же позиция, что пьют-то все! - усугубила болезнь, в результате я пропила годы жизни. Сожалею. И благодарна, что так жила.
Если тебе некомфортно от того, что ты выпиваешь, если испытываешь чувство вины, если тебе стыдно и ты хочешь, чтобы о выпивке никто не знал и не догадывался - это тревожный звоночек. Честности тебе и благоразумия.

Вечереет... Потряхивает. В настоящий момент больше хочется съесть что-нибудь, нежели выпить, но от еды тошнит.

---

Спустя 3 минуты, 25 секунд Эстер написал(а):

---

витасана Не представляешь, КАК стыдно.... И хочу, что-бы никто даже подумать в мою сторону не мог, что я пью.

Эстер
Рекомендую чай с лимончиком. Как появится аппетит - каша с молоком
Советуют сладкое, но лично я - за жирно-наваристое

Эстер
Ну раз СТЫДНО, видать - наша!!! Алкогольная!!!
Я водочку мешала с яблочным соком в России - так гурманила - литр водки на литр сока - хорррошо!
На вечер сегодня - чай горячий с медом - с лимоном мне не лезло, я винная алкашка, желудок никуда был - я столько пила, что из меня вылетало все назад. Сама с собой боролась, дура. Молоко с медом. шоколад, какао - все теплое и сладкое. Ты будто после операции - беречь себя! Это только несколько дней - первые несколько дней отказа от алко самые сложные в физическом смысле. Каждая клеточка будет просить "выпей, дай немного, только сегодня, а завтра бросишь!" - держись, это болезнь тебя будет разводить. Откладывай на часик - через часик, может быть выпью мою отраву, а этот часик посижу на форуме, почитаю... Я так вылезала. И со сном было плохо еще. Я пережила, и ты переживешь. Умеешь молиться - проси помощи от кого-нибуль свыше. Я не умела. Я на себя злая была, поэтому на злости к себе (рас*издяйке и алкашке) вылезла. И потом я не виновата, что болею. Я хотела быть как все. И пить как все.

Эстер, держись! Как мне когда-то сказали наши, алкоголизм- смертельно-опасное, хроническое, прогрессирующее заболевание. И ты сейчас спасаешься от этой заразы. Сил тебе желаю и трезвого сегодня. Сегодня потерпи, только сегодня.

Эстер
Раньше, когда я пила, то у меня всегда была заначка (бутылка) в моем шкафу, сзади за одеждой. И я время от времени забегала к себе в комнату и исподтишка потягивала из этой бутылки. Потом, когда уже не пила алко, всеравно по привычке открывала шкаф и искала там чего-то. Не найдя ничего нервничала, и это при том, что алко не хотела совсем. Нашла выход: вместо бутылки с бренди поставила бутылку с простой водой. и только через некоторое время забрала и бутылку с водой из шкафа, решив, что воду я могу и на кухне попить...Я это про то, что очень трудно сразу искоренить многие наши ненужные плохие привычки, нужно искать им какую-нибуть замену. Ты проводила вечера со стаканом, поищи этому замену - например травяной чай с какаим-то печеньем или шеколадом, сама себе выбери, что тебе по вкусу

Lesya
Ой, как похоже!!! У меня тоже была такая полочка( а потом я туда конфеты положила)))

Ой, девочки, спасибо.... Только поправиться боюсь... И благополучно перемещусь к обжорам)
Руки трясутся. Первый день ни капли. Только чувствую себя овощем... Хочу томатный сок.
Почему колотит, как будто вчера весь день пила до потери сознания?

Эстер
Поправишься- похудеешь потом, вот беда- то) томатный сок пей, конечно! Потряхивать может из- за такого состояния, как отложенное похмелье. Говорят, у ежедневных алкоголиков бывает. Извини, с телефона пишу, посмотри в интернете про это?