насколько это актуально для нас? Есть желающие работать в такой группе?
Я проходила Шаги в живой группе, где были и алкоголики и их родственники. Опыт потрясающий. И проблема видится с разных сторон, и ошибки и опыт выздоровления обширнее.
Сложность работы в скайпе в том, что не знаешь, кто по ту сторону экрана, но если группа будет форумская, то мы уже вроде и знаем друг друга.
Я двумя руками ЗА!
Кто-то еще хочет?

Группа планирует начать работу осенью.

Желающие:
Татьяна_СБ
lv2003 - ?
Анонимка
Incognito84
Ольга100

а у меня получилось организовать группу в контакте. общаемся все по мере возможностей (я конечно все будние дни). Каждый двигается в своем темпе, общий диалог есть. Мне в моей группе нравится то, что если кому-то плохо, он может немедленно высказаться о своем самочуствии. И первые результаты уже есть.

думаешь, обжорам легче? Как пищевая зависимая, я сделала вывод, что любая зависимость вызывает чувство стыда, потому как связывается с распущенностью, недостатком силы воли и т.д. Хоть и знаю, что болезнь. но вот сейчас я думаю, что этот стыд - он внутри, о себе. А со стороны.. на вебинаре наоборот выздоравливающие алкоголики у меня очень теплые чувства вызывали. Их готовность работать по программе. И много чего еще, не хочется "высокими" словами засорять эфир

_____________
Людмила

У меня с головой непорядок, наверное.
Я в людях автоматически плохое вижу, а потом уже хорошее пытаюсь искать...

Вчера это поняла.

Были расстановки. Я выбираю 3 человек (мои душа, тело и разум), расставляю их на ковре, а они 5 минут молча делают что хотят. Потом рассказывают, что чувствовали. Потом я раассказываю, что я увидела со стороны..
Я же в молчании наблюдала за 3-мя девочками (мои душа, тело и разум), чувствую эмоции я пока с трудом, вернее их оттенки, поэтому у меня в основном мысли в голове бегали, а вокруг тишина.. смотрю на них и думаю - фу, у моего тела ноги кривые, а душа чересчур тощая, разум - ниче такая девушка была, но 40 лет ))))) Вот так вот я всегда людей вижу и к себе соответственно очень критична...

_____________
Вы сегодня сберегли свое время, здоровье, деньги, самоуважение, уважение родных и репутацию в обществе.
Этого мало?
А завтра утром будет еще один приз - трезвый ум, а значит все по плечу, вперед к новым победам и просто добротной жизни (с)

у меня тож самое как правило вообще до хорошего дело не доходит..достаточно недостатки увидеть
Но это в жизни, а вебинар, наверное так же как и группа, там другая атмосфера. Были конечно люди, которые вызывали легкое раздражение, но я не обязана всех любить, а они - всем нравиться так что мне это не мешало. Да и возникало раздражение очень редко. Например, потому что человек говорит тихо или связь у него плохая и его плохо слышно. Видимо просто был страх не услышать что-то полезное, поэтому и злилась слегка ))

ой, сорри, я тут не по теме уже..

_____________
Людмила

Интересно... А что они могут делать 5 минут молча на ковре??? А вообще... я даже не знаю.. выбор-то ограничен, мне, например, скажут "выбери 3-х девушек". А как я их выберу, если мне, например, никто из них не нравится??? Это безумно интересно, но как-то... страшно что ли участвовать в таких расстановках... я бы себя, однозначно, неловко чувствовала

_____________
Женщина сказала — Женщина сделала! Если Женщина сказала и не сделала, значит Женщина ПО-ШУ-ТИ- ЛА

Мы рассмотрели 6 человек и у каждого получилась разная картина, но все были поражены, насколько все верно. Многое видимо зависит от первоначальной расстановки.
Я своих выбирала быстро, наугад, но некоторые ходили с закрытыми глазами и чувствовали, что сердце подскажет.
Я своих расставила по росту, в одну линию, независимо от того, кто главнее, получилось - разум, тело, душа.
Бывший всегда передразнивал меня: "так нельзя, это неправильно", я постоянно как попугай повторяла это клише. В результате словесное клише ушло в прошлое, а поведение "сделать все правильно" осталось ))
Все молча стояли, потом душа начала привлекать внимание поведением, приставать мягко к другим, разум моментально развернулся и стремительно вышел за пределы ковра, сел на стул, задрал подбородок и отвернулся от всех (изолировался и обозначил свою уникальность), Тело молча село на ковер и расслабилось, чувствовалось, что оно наиболее гармонично и ему довольно неплохо, тело тоже не захотело взаимодействовать с душой, и душа стояла такая жалкая отвергнутая и очень грустная с опущенными плечами...
Мы сделали вывод, что к гармонии надо идти через тело - уделять ему наибольшее внимание и делать его главным. Я это сама понимала, пить вот бросила, курить, пытаюсь правильно питаться, бегать, но меня от этого отвлекают разные другие цели, все кажется - может, лучше в литературу углубиться (разум) или размораживать чувства (психолог)...
постараюсь сместить акцент на тело.

_____________
Вы сегодня сберегли свое время, здоровье, деньги, самоуважение, уважение родных и репутацию в обществе.
Этого мало?
А завтра утром будет еще один приз - трезвый ум, а значит все по плечу, вперед к новым победам и просто добротной жизни (с)

Совсем нет, Лэся. Это же все молча делается, мы не рассказываем стыдных историй из прошлого, вообще в прошлом не копаемся, и тем более никакого самобичевания.

Было интересно увидеть, какой раздрай у меня внутри, это именно показывает реальность - что то вроде медитации (визуализации), нет?

Практика хороша еще как разморозка эмоций, я реально почти не осознаю их, силюсь понять, что чувствую и не понимаю.. А тут я должна рассказать о своих чувствах - не воспоминаниях, а именно чувствах - тоска, страх, любопытство, одиночество, грусть, злость и пр...

Так же хорошо, что есть группа людей - выход из изоляции.
После того, как меня показали и все увидели что за ужас у меня в душе!!! Один очень симпатичный молоденький мальчик подошел ко мне (для расстановки) и спросил: ты будешь моей "душой"? Я реально чуть не зарыдала в голос, мне казалось, что от меня должны все отвернуться или должны меня выбрать в "души" к старым несимпатичным" мне людям...

И я сыграла его душу. Хорошо сыграла, не паясничала, не придумывала, чувствовала, я была в чем то собой - достаточно властно защищала слабенокое тело, которое закрывало глаза руками, от разума, который больно щипался и даже ударила его по рукам, а потом когда разум перестал щипаться и растерялся захотелось его поощрить, погладила и вдруг почувствовала, что нет угрозы, мы сели все вместе на ковер, куда в уголок забилось тело, закрывшись руками и нам стало хорошо втроем, реальное чувство спокойствия и приятия наступило...

Мальчик сказал, что аж даже в шоке, как все на него похоже. А этот мальчик пришел впервые, его никто не знал и угадать не мог.


_____________
Вы сегодня сберегли свое время, здоровье, деньги, самоуважение, уважение родных и репутацию в обществе.
Этого мало?
А завтра утром будет еще один приз - трезвый ум, а значит все по плечу, вперед к новым победам и просто добротной жизни (с)

Противоестественно это как-то - играть чужую душу...

---

Спустя 1 минуту, 8 секунд AHtИЛОП_А написал(а):

---

Тем более, если человека видишь впервые в жизни

_____________
Женщина сказала — Женщина сделала! Если Женщина сказала и не сделала, значит Женщина ПО-ШУ-ТИ- ЛА

На этом форуме (может, даже ты?) часто говорят, когда человек что то отрицает, доказывает, что он лучше знает: и к чему тебя привело твое прошлое поведение, мысли? - Правильно, к алкоголизму!
А у меня есть еще одна шикарная цитата для демонстрации отрицания нового:

Если вы хотите иметь то, что никогда не имели, вам придётся делать то, что никогда не делали.
© Коко Шанель

Я не хочу чувствовать боль, мне надоело ругать и не любить себя, мне жаль своих детей и мужа, у которых есть такая дисфункциональная я, я сделаю все, чтобы это исправить..

В тренинге вижу возможность учиться доверять людям, а где люди, там и Бог... трудно принять Бога, потому что не умею доверять, опускать контроль, расслабляться.



ivsxp

Расслабься, Игорь..
Ты подмел свой дворик - генерировал шикарнейшую идею, доверь Богу привести в эту тему людей, которые будут настолько заинтересованы в ней, что пробьются через флуд Отсеим непробившихся, от них все равно не будет толку

_____________
Вы сегодня сберегли свое время, здоровье, деньги, самоуважение, уважение родных и репутацию в обществе.
Этого мало?
А завтра утром будет еще один приз - трезвый ум, а значит все по плечу, вперед к новым победам и просто добротной жизни (с)