Полная Версия: постоянно срываюсь
Как держать себя в руках?
Как советуют анонимные: не пей только сегодня. И не пей только первую рюмку. Я перебираю в уме варианты за и против, как правило против - большинство
Здесь речь об эмоциональных срывах
Ой!.. Совсем слепой стал. 
Я тоже не могу держать себя в руках , то страхи , то сомнения, то на кручу себя ,у меня парень наркоман , отец пил , мама выпивает после работы .
Цитата (zeta @ 26.05.2015 - 11:32  ) |
| Как держать себя в руках? |
Милая девушка, очень рекомендую лекции Руслана Нарушевича про то, как справляться с эмоциями (http://audioveda.ru/union?id=136, http://www.youtube.com/watch?v=Cp2ThNMsXuU). Мне помогли в свое время, я буквально НАУЧИЛАСЬ владеть ими.
Желаю вам удачи! Если что, обращайтесь, пишите! помогу, чем могу
Здесь расположена полная версия этой страницы.