АБВ @@@мне помогли лекции Ильи Т понять суть проблемы, как попадаешь в этот круг потребления - физику процесса что ли.
Сейчас читаю Желтую Книгу
http://majakaa.lv/images/Articles/Skachatj...tura/Yellow.pdfтоже помогает
Пересмотрела кучу фильмов по тематике алкоголизм - не могу сказать, что это возрождает. Спорное ощущение. лучше наверное комедии было смотреть. хотя это вопрос личного восприятия - надо подбирать и пробовать.
На группу АА еще не ходила - набираюсь сил и смелости. Учусь печь печеньки - я слышала их там уважают))
Каждый день меняю привычки: еще несколько дней (11 дней назад) я вечером пила вино под кино, теперь вязание
под кино)
Стараюсь гулять побольше. Как видишь ничего сверхъестественного - простые радости жизни.
Настроение меняется по сто раз на дню, но это как оказалось временное.
И главное, я остаюсь трезвая СЕГОДНЯ - это реально помогает.
Спасибо, что с нами. Мы тебе рады.
_____________
Альберт Эйнштейн заметил: «Те важные проблемы, с которыми мы сталкиваемся, не могут быть решены на том же уровне мышления, на котором мы находились, когда их создавали».