Ребята и девчата! Принимайте к себе! Я новенькая, алко со стажем. История проста. Я алкоголик, пить мне нельзя, трезвая жизнь по несколько месяцев, потом запой на 3-4 дня, и так по кругу. Проблема из пределов семьи уже вышла, но смотреть правде в глаза не хватает силенок. Мучения совести, слезы, депрессия. Короче, дрянь.

Посоветуйте, как вы пришли к трезвости? Что помогло в этой борьбе? Как ваши близкие к вам настроены?

Понимаю, что тема избитая. Но мне реально тяжело. Поговорить об этом не с кем

Lenka, прювет!

Спасибо за слова поддержки. Надеюсь выстоять. Иначе дно. Страшно...такие дела...

---

Спустя 4 минуты, 26 секунд Lenka написал(а):

---

Читаю форум, столько нас, зависимых. Хочу на группу аа пойти. Кодирование пробовала, не пила примерно полсрока, а потом запои начались. Проблема в том, что я очень переживаю, что делаю больно родным, оттого и заливаюсь по утрам, совесть пытаюсь успокоить. Сегодня тянуло в магазин, смогла устоять. Надеюсь, справлюсь

Рекомендую книгу "Жить трезвыми".
Там много полезных рекомендаций для новичка.
Прочитай, затем поделись, что затронуло.
Вопросы возникнут, задавай.
И не боись!
Группу, куда можно пойти, найди в инете,либо дай знать, в каких краях обитаешь, авось поможем с адресом.

_____________
Все могу в укрепляющем меня Иисусе Христе.
(Послание к Филиппийцам 4:13)

"должно всегда молиться и не унывать"

Lenka
Привет. Знакомо...чувство вины тоже запивала алкоголем. Осваивайся. Почитай книгу.

Lenka
Проблема в том, что я очень переживаю, что делаю больно родным, оттого и заливаюсь по утрам, совесть пытаюсь успокоить.
Улыбнуло - вот прямо мои рассуждения! Успокоить совесть,что творю по пьяни безобразия и делаю больно близким - напиваюсь опять! И опять творю безобразия!
Главное, поняла всю абсурдность такой алкашной логики только по трезвому.

привет и приходи на группы - у нас интересно!

_____________
Алкоголь убивает нервные клетки, спокойные остаются.
Чтобы быть несчастным - смотри на себя глазами толпы. Чтобы быть счастливым - глазами Бога.

Lenka, привет!
Очень хорошо, что осознаешь проблему и готова с ней бороться. Я долгое время тупо отказывалась понимать, что зависима. Каждый раз мне казалось что ВСЕ так! Вот ВСЕ! И я не исключение, поэтому любые разговоры о том, что пора бы останавливаться воспринимала враждебно- сама знаю!!! Сама и разберусь!
Разобралась, насобирав шишек и подпортив здоровье...
Очень помогает форум, правило проживания одного дня без алкоголя, отказа от первой рюмки и литература, конечно же. По-началу были проблемы с бессоницей и нервами- принимала успокоительные, сейчас уже перестала, состояние нормализовалось, к счастью.
Как восприняли близкие? Мама поддержала, отношения улучшились. Мужу сложно сказать- как? Понимаю, что стала скучной и чопорной, но куда без этого? Он не запойный, контролирует выпитое, может свободно пару-тройку рюмок за ужином пропустить или пару бутылок пива вечером (не каждый день). Поэтому сейчас ему немного скучно со мной, но меня это мало волнует))) Здоровье дороже!

Lenka привет
Да уж, а впереди еще этот праздник ну уж какой-никакой, а подавляющая часть населения так или иначе бухать будет. Поневоле мыслишка: вот сейчас не выпью - потом будет колбасить что в праздник не пил и надо компенсировать. Ладно уж, сейчас накачу - и до ноября...
На самом деле как раз если накатить, то потом с остановкой только сложнее. А вот если разорвать замкнутый круг один раз, другой, то потом легче.
А ты витамин В потребляешь? Яйца, картошка, макароны - очень стабилизирует нервы. У меня сейчас это прям полдела. Тяги не бывает.
Хоть и не люблю эту фразу. Ясно что не бывает. Если б бывала, то не в АА бы тусовался, а каждые выхи с баклашкой обнимался.
А все таки приятно.

Аут
А вот если разорвать замкнутый круг один раз, другой, то потом легче.
Не всем удается разорвать круг второй раз.


_____________
Алкоголь убивает нервные клетки, спокойные остаются.
Чтобы быть несчастным - смотри на себя глазами толпы. Чтобы быть счастливым - глазами Бога.

Круг сегодня чуть не разоравала. Решила, как все пишут, дать себе сдержаться ОДИН ДЕНЬ. Слава богу, обошлось. Работаю. Дела закрутили и как-то поутихло. Нервишки ни к черту. Держусь.

---

Спустя 9 минут, 59 секунд Lenka написал(а):

---

Впервые за 3 дня поела😉. Супец и долма. Надеюсь, ночью хоть поспать удасться. Мужа со времени последнего плавания своего не видела. Вечером тяжелый разговор. Придумываю ответы на всевозможные вопросы, что-как-почему и когда это закончится. Аргументы и факты. Как то так

витасана
Когда я первый раз не выпил за праздничным столом, привычки не пить во время застолий не пришло. К этому то я и оказался не готов. После второго раза подряд проще.

Аут
я неоднократно не пил за праздничным столом, если это мешало моим делам.
как дела кончались, я весьма умело пил - никакой потерей усердия и не пахло.

иначе говоря в какой-то момент не пить и не пить вообще очень разные вещи.

egan.fryazino
да, на какой то срок - месяц, даже год - настроиться гораздо проще