В последние годы в случае неурядиц я начинаю сквернословить.
И даже если не грязная ругань, то начинаю подбирать гадкие эпитеты для выражения своего отношения к сложившейся ситуации.
Даже не нужны слушатели - увидел непонятные мелкие царапины на машине: начал взывать к вечности, клясть автоконцерны, свою нерасторопность и.т.д. Ударил палец - снова в гнев.

Сам не заметил как сквернословие стало составлять неотъемлемую часть моего и без того скудного лексикона.

Дорогие друзья, как Вы смогли стать лучше и стали молча переносить тяготы современного мира?

Шаги. 6 и 7. 10 и 11.

_____________
Моя жизнь-не моё дело.

лаванда согревает мозг
Я в похожем положении, правда у меня работа «нервная» и я сначала оправдывался этим.... но теперь то я точно знаю, что эта зараза живет во мне.... я заметил следующее, если я успею помощи попросить у Бога, то Он дает и все проходит правильно, мне легко справиться с проблемой и с языка не слетает ничего грязного, а если не обращусь к Нему, то да, мое «я» сразу реагирует как ему и должно реагировать.... вот такая штука получается....