Гость_Yarilo |
Дата 17.11.2013 - 22:41 |
|
|
|
Вот вроде бы закончила отвечать на вопросы первого шага, попробую приступить ко второму. |
Гость_Yarilo |
Дата 21.07.2013 - 04:31 |
|
|
|
Чувствую ли я влечение к алкоголику или к другим людям, которые, как мне кажется, нуждаются в том, чтобы я улаживал(а) их дела? Как я пытался/пыталась это делать? Это касается только близких людей. Есть порывы помочь, рассказать. Иногда пыталась, но если человек не готов, то ничего не выходило из этих затей. очень жаль, но у них - свой путь, если обратятся, то помогу. К чужим вроде такого влечения нет.
Спустя 3 минуты, 36 секунд Guest написал(а): Доверяю ли я своим чувствам? Разбираюсь ли я в них? Как оказалось, плохо разбираюсь, а значит и доверять не всегда можно. Надо учиться. Последнее время все чаще в голове мысль: "Ничего не получится с мужем, надо бы бежать подальше, т.к. дальше возможно будет хуже, может ему еще повезет без меня". Вот не знаю, доверять ли этой мысли.
Спустя 2 минуты, 39 секунд Guest написал(а): В чём разница между жалостью и любовью? Мужа жалко, что болеет. Себя тоже, что варюсь во всем этом. Разницу между жалостью и любовью точно определить не могу. Наверно, любовь - это теплое, хорошее отношение, а жалось - как к беспомощному, больному. |
Гость_Yarilo |
Дата 28.05.2013 - 03:00 |
|
|
|
Насколько хорошо я забочусь о себе? наверно не очень хорошо. Как говорится, львиная доля моей заботы о себе выражается в создании комфортных условий жизни с мужем. Я решила для себя, что пока я живу с ним - пусть по возможности будет комфортно. Но, у меня нет других жизненных планов, все как-то реактивно и пассивно катится. Здесь бы надо изменить что-то.
Спустя 1 минуту, 9 секунд Guest написал(а): Как я себя чувствую, оставаясь в одиночестве? если с домашними все в порядке, мне самой с собой не скучно, комфортно. |
Гость_Yarilo |
Дата 28.05.2013 - 02:02 |
|
|
|
Что я чувствую, когда моя жизнь катится гладко? Не одолевают ли меня постоянные предчувствия неприятностей? Когда жизнь катится гладко.. это тогда случается, когда муж недели 2 не употребляет. Возникает успокоенность, забывается про мужнин алкоголизм, а потом его срыв возвращает к печальной действительности. Сейчас все чаще и хуже у него, у меня нет уверенности, что "все будет хорошо", предчуствия и мрачные мысли почти всегда со мной.
Спустя 8 минут, 3 секунды Guest написал(а): Не ощущаю ли я себя бодрее в разгар кризиса? Есть такое, когда уже очевидно, что "кризис наступил", т.е. муж напился, то тут вроде все ясно, предчувствия оправдались, худшее наступило... Теперь надо жизнь восстанавливать, отношения налаживать, собой заниматься... |
Гость_Yarilo |
Дата 28.05.2013 - 01:11 |
|
|
|
- Легко ли мне проявлять свою заботу о других и нахожу ли я трудным заботиться о себе самом/самой? О других заботится мне легко, особенно, если они скажут, как. Есть наверно перегибы в заботе о муже, мне с ним сложно отличить заботу от навязывания своего мнения. Он требует заботы, обижается (обида - это его главный инструмент манипуляции) на ее якобы отстутствие, такое впечатление, что ему всегда мало. О себе заботится невероятно трудно, потому, что всегда где-то "горят избы и кони скачут." Я спокойна, когда у моих значимых родных все нормально. Тогда я могу расслабиться, занятся немного своим. Но это очень редко бывает. Я для них жена/психолог/друг/партнер/мама ... Устаю от этого, моими проблемами поделиться с ними не могу, себе дороже. Иногда с подругой можно поговорить. |
Гость_Yarilo |
Дата 28.05.2013 - 00:51 |
|
|
|
- Говорю ли я "да", когда мне хочется сказать "нет"? Что происходит с моей способностью управлять своей жизнью, когда я поступаю таким образом? "Да" говорю гораздо чаще, чем хочется сказать "нет". В основном касается мужа, потом очень не часто идут мама, ребенок, и близкие друзья. В случае с мужем, таким образом поддерживаю его в трезвых начинаниях (спорт, отдых, времяпровождение, режим дня, еда...). Получается в основном, что он хочет, то мы и делаем. Нельзя сказать, что я этого совсем не хочу, но иногда возникает чувство, что если не поддержу в хорошем, то он обидится и напьется назло. Типа пишут же в книжках, что надо поддерживать человека в трезвости, т.е. имеет место страх.
Способнось управлять своей жизнью наверно снижается, я начинаю поступать в зависимости от желания или нежелания мужа, приспосабливаюсь. Своего мало остается в жизни, много на него завязано, боишься его срыва и начинаешь т.о. соломку стелить этим соглашательством. Делаю это осознанно, хочу нормальной жизни в результате. Чаще выходит к лучшему, но когда нет, то начинаю искать, где сорвалось. Но если это болезнь - алкоголизм, то все равно будут срывы. |
Гость_Yarilo |
Дата 28.05.2013 - 00:21 |
|
|
|
Цитата (Гость_Yarilo @ 12.05.2013 - 03:18 ) | Каким образом я добивался/добивалась от других моего утверждения в жизни и одобрения? |
с мамой раньше было гораздо труднее получить одобрение, она из тех, кто думает, что критика - это хорошая движущая сила для совершенствования, похвалы было мало, а также она всегда знает лучше как надо, чем я. Много спорила с ней, доказывая свою точку зрения, только нервы портила ей и себе. Не пошла на желаемую специальность, не встретила поддержки у родителей, сейчас занимаюсь этим, как хобби, иногда в ущерб основной работе. Теперь я не ищу ее похвалы, стараюсь поменьше о себе рассказывать, дабы не получить осуждения или критики. Отпадает потребность делиться чем-либо с ней. С мужем так: иногда одобряет, когда ему что-то нравится что я делаю, вреоде бы на словах одобряет какие-то начнания, но как-то я ему не верю, когда доходит до дела, я почему-то уверена, что получу мощное сопротивление. Он сильно обижается, когда что-то не по его, манипулирует выпивкой. Хотелось бы, чтобы близкие поддержали, мне много не надо, только морально, но добиваться одобрения считаю унизительным делом.
Спустя 1 минуту, 37 секунд Guest написал(а): сейчас буду пытаться просто задавать вопросы и просить, что мне надо. Посмотрим, как это будет работать. |
Гость_Yarilo |
Дата 12.05.2013 - 03:18 |
|
|
|
Каким образом я добивался/добивалась от других моего утверждения в жизни и одобрения? От чужих мне людей никак не добивалась. Просто приятно, если иногда мнения совпадают, а на нет и суда нет. С родными гораздо сложнее. |
Гость_Yarilo |
Дата 12.05.2013 - 02:21 |
|
|
|
Цитата (Гость_Yarilo @ 26.01.2013 - 03:35 ) | Как я узнаю, что моя жизнь неуправляема? |
что знание это выражается в том, что когда муж решает выпить ( а обычно это происходит, когда у нас какие-то планы совместные, семья все-таки), я чувствую, что все летит, и не могу эмоционально отделиться. Расстраиваюсь, иногда немного жалею себя, не могу расслабленно заниматься своими делами, пока еще не могу спать спокойно, одолевают страхи о будущем, что сопьется и т.п.
Понимаю, что очень завишу эмоционально от употребления мужа: подавленность, депрессия, могу плохо питаться, не ухаживаю за своей внешностью, не отдыхаю. состояние какой-то заторможенности, все делаю через силу или не делаю, на работе иной раз тупо просиживаю. Когда уже ясно, что он где-то пьет, то иногда нападает деятельность: вот пишу сюда. В общем, слишком завишу от него, часто не знаю, чего на самом деле хочу или не хочу, и т.д. Когда у него перерыв или немного занимается своим Алко, меня как-будто отпускат что-то, и бывают порывы, что я хочу чем-то заняться, что-то мечтается. Потом по-новой. |
Гость_Yarilo |
Дата 26.01.2013 - 03:35 |
|
|
|
Как я узнаю, что моя жизнь неуправляема? Интересный вопрос. Утверждается, что моя жизнь не управляема мной? Вообще или в определенные моменты? Я так понимаю, что когда что-то случается плохое от меня не зависит, я реагирую эмоциями, а их я не могу контролировать. Но вот что интересно, многое у меня получалось, как было задумано, т.е. если сознательно и целенаправленно идти к чему-то, то с большой вероятностью это получится. Но, существует также вероятность форс мажора всегда в любом случае. |