Форум Ал-Анон -> Для тех, кто в начале пути -> Хочешь перестать пить? -> Новенькая на сайте:) Думаю, что хочу бросить

Ооо, может, получится найти кого-нибудь тут в Италии

А я еще посижу тут и тоже спать. Трезвая"

Спасибо за виртуальный разговор

Вас там в Италии с этого хворума уже подозрительно много

А Италия сильно к этому делу располагает - по себе знаю. Я там вообще обычно не просыхаю...

Ela La
Я бы выкинула вино из холодильника. Сейчас то не держу спиртного дома, а на первых порах тем более.
Есть такое понятие - границы на алкоголь. Не ходить в кафешку, где пил, даже кушать, не заходить в винный отдел, не встречаться с друзьями собутыльниками. выкинуть вино из дома, изменить маршрут с работы домой и пр...

Я еще запретила себе покупать алкоголь мужу в рамках продуктовой корзины. как мы обычно делали.
Не ходить в гости, где бухают..
Не участвовать в корпоративах.

Начни с книги Жить трезвым. Там много практических советов.

Меня любая страна к этому располагает)))

---

Спустя 4 минуты, 4 секунды Ela La написал(а):

---

Анонимка

Тут такое дело... мне стыдно признаться своему мужчине в том, что у меня проблема... так и живем: я потихоньку выпиваю вино, которые он покупает в рамках еженедельных поездок в супермаркет; каждый вечер, пока он на работе, выношу пустые бутылки, и время от времени пополняю запасы, чтобы он не заметил разницу...

Наверняка. Такая же фигня с бодуна - круглый как Карлсон. Говорят, это почки уже не справляются. Я вот тоже сегодня не пью.)) Будем держаться вместе.)))

глюк ... сообщения что-то не публикуются

---

Спустя 52 секунды Michel78 написал(а):

---

Пару недель потерпи и легче станет! У меня неделя сегодня!!! )))

Chromis
Держимся!!!


Michel78
Поздравляю с датой!! Неделя - это прекрасное начало:)

это иллюзия!!! Я ВСЕГДА видела, когда мой муж выпил, даже чуть-чуть. Иногда делала вид, что не вижу, пытаясь себя обмануть, убедить, что все в порядке.

Татьяна_СБ
Я очень хочу верить, что он не замечал... я всегда так активно заметала следы!
А вообще я, конечно, докатилась... сижу вот, и радуюсь, что наконец-то смогу с ним нормально разговаривать, не боясь того, что он почует перегар.
Оказывается, не пить - это не так уж и плохо))

Michel78

Поздравляю с неделей, дружище!))

Ela La А чего нас искать, мы тут все
Привет! Рада тебя видеть здесь!
Я Аня и я в Италии.

В моем доме спиртное было всегда, здесь принято и обьяснить, а тем более заставить, нормально пьющих людей ликвидировать спиртное было просто нечестно и невозможно. Было несколько неприятных моментов с этим, но ребята подсказали.... и я поставила в курс своих родных.
Я накрываю стол, но не ставлю бутылки со спиртным, тебе надо-пойди возьми где ты его положил. Я не делаю покупку спиртного, тебе надо- пойди купи. Я не предлагаю гостям спиртное.
Поначалу были заминки, но довольно быстро все привыкли.

Привет!
Я тут тоже совсем новенькая, еще даже свое ничего не успела написать..

Твоя история до боли похожа на мою.. так же пила.. но через день, тк на второй день еле двигалась.. тк обычно пила до утра всю ночь.. не высыпалась соответсвенно.. еще начала есть по ночам, это когда алкоголь больше не лезет, надо наесть какой-то дряни и уснуть со спокойной душой.. понятное дело, от этого моя фигура лучше не становится...... (

Прятала от мужа бутылки, делала вид, что занимаюсь своими делами и просто шла в другую комнату пить.. Конечно же, он все это видел.. Посл время начала и его доставать по пьяни. На след день ничего толком не помню, но чувство вины ужасное..
Так же проверяла утром тел, соц сети, кому что писала.. Там вообще бывал ужас.. Бухаю, пишу гадости или какую-то ересь и на след день кучу сообщений, но мне даже открывать их не охота.. опять чувство вины и стыда..

Так же нравилось пить.. как-то сразу интересно все весело, сразу какая-то раскрепощенная, веселая и тд..
Все развлечения без алкоголя кажутся скучными... Хочется какого-то треша..
Друзья, которые не пьют, скучными.

Так же, как и ты, читала этот форум наверное где-то с года назад... Потом события некоторые произошли в жизни и особого желания не пить не было... даже скорее наоборот, к сожалению..

В общем, давай дружить!

Siuzi

Очень приятно!!!)) И спасибо за ссылку в другой теме, сейчас посмотрю!

Помню как позвонил одному чуваку, наговорил ему всякого дерьма, потом получил за это по роже не плохо так.))

Такого слава богу не было, но ссоры с подругами, бойфрендами, родителями и тд было..
а так же несчитанное количество потерянных вещей.. документов, сумок, телефонов и тд и тп..

Black_Coffee[b] почему-то вчера не увидела твое сообщение здесь!

Какая похожая история!!

В последнее время, зная себя, я выключала телефон, откупоривая первую бутылку) правда, иногда "в порыве чувств" я его включала и таки отправляла всякие идиотские сообщения(( а про вечеринки я вообще молчу... столько моментов, за которые мне стыдно...

А еще был момент, я его очень смутно помню... возвращалась домой с очередной вечеринки (жила одна тогда), пьянющая. По дороге прицепился какой-то мужик, проводил домой и напросился в квартиру "пописать". И я его пустила!! полез целоваться... хватило ума и сил его выпроводить. А могло закончиться и хуже...

В эти несколько дней, что не пью, по утрам просыпаюсь и первая мысль, по привычке, - "срочно проверить, что я вчера натворила". А потом вспоминаю, что вчера не пила))

Вот только намечаются выходные, а потом командировка - буду в отеле одна, без бойфренда... можно пить и никто не увидит/узнает... как сдержаться??((

Не менять решения-не пью сегодня!
В отеле ведь интернет будет, я бы пошла на скайп-группы, когда была бы свободна.
Я первое время, вообще за трезвыми людьми наблюдала, что они делают, как отдыхают, куда ходят, чему радуются..... Вот так в один из дней, я пошла к морю, слышала, что туда люди отдыхать, подышать ходят
Вспомнилось что-то...

Black_Coffee
А самый прикол был когда "начальник" звонит ночью подчиненным и мычит в трубку нечленораздельную хрень.))

Приветик!

Оооо, история прям один в один!

И расплывшееся тело, и 2-3 литра винища каждый вечер,пытаясь не спалиться,и тариф пьяный,и утренняя проверка У меня мама на днях приехала,сказала ну ты жирное чмо, я как-то расплылась вся и опухла на кило 15.

Будешь в отеле, пиши сюда! Или в скайп! Обидно трудно начинать и так в начале все бросить!

Привет!
у меня тоже как-то такая история была... так же еле выгнала, сама не помню как..
фу после таких историй не приятно от самой себя было..

я и в милицию как-то попадала.. да там столько историй, что не оч хочется вспоминать, а то совсем страшно и противно становится.. Меня видимо ангел хранитель бережет, многие случаи могли бы закончиться летально. Посмотришь новости и зарезать могут и изнасиловать и выкинуть куда-то в лес.. Спасибо, что пронесло.. Я всегда это воспринимала как уроки от Бога.. только потом проходит несколько дней и опять тоже самое... У меня оч сильный ангел хранитель похоже..

У меня тоже намечатеся поездка.. пока такой ранний срок и страшно от этого.. ты пиши сюда, если вдруг что.
Меня оч вдохновляют цифры у многих, тоже хочу собой гордиться, привести свою жизнь в порядок.. быть здоровой и счастливой..иметь хорошую семью и научиться радоваться без алкоголя.. научиться веселиться без алкоголя..

У нас все получится!!! У многих получается и мы сможем!

---

Спустя 2 минуты, 10 секунд Black_Coffee написал(а):

---

Веселый ты парень)))
Давай учиться веселиться без алкашки!

Black_Coffee

Да уж, веселее некуда.)) Но когда все это разбираешь поутру, то становится не очень весело.))

Как ты?))

согласна... Теперь будем на связи!!)) Пиши, будем друг другу помогать) без вмешательств в ничью духовную суть)))

---

Спустя 2 минуты, 43 секунды Black_Coffee написал(а):

---

Мне Siuzi , спасибо ей огромное (!!!!!) прислала список скайп групп. Я сейчас их все себе добавила в скайп и хочу завтра в 8 по мск присоединиться. Как у тебя со временем сейчас?

Ребята, список скайп-групп.
"Планета" (логин: planeta411) - 11:00 и 20:00 мск
"Землянин" (логин: zemlanin-aa) - 22:00 мск
"Вне Зависимости" (логин: aa12x12rus) - 12:00 и 20:00 мск
"Наш Путь" (логин: nashput2013) - 15:00 и 23:00 мск
"Светоч" (логин: aa.svetoch) - 21:00 мск
"АврорА" (логин: gruppaforumaa) - это наша, форумная - по вторникам, в 21:00 мск (читаем Большую книгу)
"Межпланетная" ( логин: mejplanetnaya) — 7:00 мск по субботам.

---

Спустя 1 минуту, 7 секунд Black_Coffee написал(а):

---

И меня тоже добавляй) будем на связи - black_coffee62
Меня Марина зовут!

Как много похожих историй)

Мне вот мама все диету советует. Я поддакиваю, хотя дело, конечно же, не в том, что я ем...

Так рада, что этот форум нашла. Оказывается, разговоры о своей проблеме очень помогают! Я же ни с кем об этом не говорила раньше, вообще ни с кем.

Ela La
Я на диету дюкана села, последний день атаки, классно заменяет кстати тоже мотивацию.Может со мной?

Рискую немного расстроить тебя. Диеты и всякие другие эксперименты с организмом в период ранней трезвости противопоказаны. Вообще противопоказано все что может вызывать нестабильность обмена веществ или эмоций, потому что способствует срыву. Почитай что-нибудь по темам "Постабстинентный синдром" (ПАС) и "Ранняя трезвость".

Я конечно зануда и всем советую, а сам месяц назад бросил курить что тоже не приветствуется. Ну очень хотелось

Александр из Риги
Всё индивидуально.Мне намного легче во всем дисциплину держать, нежели пойти ужраться от скуки и горестей,а там и нежалко пару бокалов прихватить и по-новой. Несколько раз так и было,не-не,хватит. Пока кайфую от такого самоконтроля.
З.Ы. А вот курить пока бросать не буду,вот тут уж точно крыша поедет

Привет!
Поздравляю с 4 а наверное уже 5 днем!! Молодец! Мы не пьем сегодня!)

У меня пол 11 вечера и я только добралась до форума.. на группах была двух с 1 и до 6 вечера..
Мне оч понравилось, я была на Планете и Наш Путь.
Все оч рады новичку, меня там так встретили как любимого родственника кот давно не видели, такая поддержка оч помогает, так что оч советую, серьезно.
Тк я новичрк и первый раз, была тема первого шага, участники рассказывали как они к этому пришли, все меня так тепло встретили.. своим опытом делились.. много схожих с моими ситуациями. Никто не заставляет говорить, я на первой группе как то не говорила ничего, на творой уже как-то влилась и начала сама что-то рассказывать..
Мне очень понравилось общаться со всеми! На самом деле как семья, хотя никого не видишь, только слышишь.

Я тебе дорогая оч советую!!!
Я тебе отписалась в скайпе, если будут какие-то вопросы по группам или вообще, или просто вот будешь в отеле в командировке, звони или пиши) как удобнее.
Нам надо держаться вместе и друг друга поддрживать) Мы друг другу нужны.

Хорошего тебе дня завтра!!

Black_Coffee, умница!!!

аййй спасибо большое Леля!!!
Мне становится все интереснее и интереснее побольше узнать

Black_Coffee спасибо, что поделилась!

Я сорвалась(((((((((((( ну какая идиотка, а?(((((((
Прекрасно понимала, что делала. И все равно делала!!!
Была открытая бутылка вина, я выпила бокал. Потом второй. Потом откупорила новую бутылку((((((( причем, перед тем, как выпить, я ПРЕКРАСНО понимала, что я сейчас стою перед выбором. Я могла написать здесь, могла подключиться к одной из групп. Разговаривая с вами, я бы не выпила. Я это понимала! И понимала, что на следующий день мне будет плохо, и стыдно... Знала, что предстоит работать весь день, что буду вялой, опухшей, злой на саму себя.
Я все это прекрасно знала и все равно выпила это дурацкое вино!!!!!!
Как обычно, нашла повод с кем-нибудь поссориться... как обычно, утром проснулась в панике и страхе за то, что вчера наделала.
Как же я на себя злюсь((((((((((((( Мне ведь так нравилось просыпаться без похмелья, и я уже начала чувствовать себя частью группы, мне нравилось трезветь вместе с вами.
Ну почему я это сделала(((((((((((((
Не хочу быть под властью алкоголя!!!!!!!!!!!!!!

Black_Coffee ты мой пример!!! У тебя замечательно получается. Можно я тебя выловлю в Скайпе в понедельник? поболтаем?

---

Спустя 7 минут, 22 секунды Ela La написал(а):

---

Корю себя, не могу успокоиться(((((( 4 дня не пила, так хорошо себя чувствовала! ЗАЧЕМ я это сделала??? Не могу понять, зачем я снова напилась!!! Идиотка........

---

Спустя 5 минут, 11 секунд Ela La написал(а):

---

У меня мышление тупой школьницы: мол, никто не видит, как я пью - значит, это не считается. Бойфренда не было дома - так что он не видел, что я пью, к форуму СОЗНАТЕЛЬНО не подключилась. И пила. Никто меня не видел, поэтому "не считалось". Хотя это полный бред, конечно же.
Не хочу быть зависимой от этой гадости!!!!! Достала уже саму себя, ну что ж такое(((((((

Ela La это наша болезнь
Я, например, сегодня шла по улице - красота, солнышко светит.... да и вообще благодать такая.... И тут я ЛОВЛЮ себя на мысли, что мозг мне нашептывает, что для полного счастья было бы неплохо идти по улице и пить пиво, как в старые добрые времена ... Благодарю Бога, что у меня хотя бы получается фильтровать у себя эти мысли... Прям вот физически захотелось остановиться, чтобы этот бред улетучился в другую сторону.. Потому что это ведь полный бред больного мозга - что выпивка сделает меня еще более счастливой... Ну может на пару минут, а дальше - облом и темнота

AHtИЛОП_А какая молодец, что научилась фильтровать такие мысли! И... почти 3 года без алкоголя!!! Какая ты молодец! Может быть, и у меня получится? Я так хочу, чтобы получилось

Не могу понять, что со мной не так и зачем мне так нужен алкоголь. Я не пытаюсь с его помощью спастись от реальности. Моя реальность ХОРОШАЯ! У меня хорошая и любимая работа, замечательный и любящий бойфренд, любимая собака, здоровые родители... казалось бы - живи и радуйся! А мне надо все это испоганить алкоголем и своими пьяными выходками... ((((((

---

Спустя 1 минуту, 27 секунд Ela La написал(а):

---

AHtИЛОП_А, кстати, а на вечеринках тебе уже не приходят в голову мысли о том, что было бы хорошо выпить? Ты "приучила" себя и своей организм к трезвому веселью?

Ela La ну сейчас уже не до самобичевания.. Просто - не пей

Вот как раз на вечеринках особенно остро осознаешь, какое это счастье - не пить Потому что пьщие люди в большинстве своем выглядят круглыми идиотами Этот смех без причины, громкие голоса... Ну фу же, фуууу А тут я такая на фоне других - умница и красавица

Ela La
привет, найди группу можно скайп, но лучше и то и другое, читай книжку, найди спонсора, подсоединись к скайпу и почитай темку про первый шаг... когда у тебя есть в кармане телефон того, кому можно в сложную минуту позвонить, то это очень помогает... просто так сидеть и не пить на силе воли - это не настоящая трезвость, это так, перерыв в употреблении, у кого-то на неделю, у кого-то на полгода, год, итог для алкоголика вроде меня все равно один и тот же.

Детка, ты как?
Мне оч жаль...пожалуйста, найди в след раз (не дай бог конечно) силы прежде чем что-то такое сделать, позвони мне по скайпу.. или если хочешь у меня есть вотсапп или вайбер? пиши мне,, или тут пиши.. я всегда на связи) всегда с телефоном в обнимку)... Я конечно не смогу там как-то по шагам с тобой поговорить, ничего сама не знаю.. но мы просто можем поговорить.. и вместе найдем силы не пить сегодня.

Все у тебя получится!!!!

---

Спустя 2 минуты, 9 секунд Black_Coffee написал(а):

---

сейчас напишу свой номер тебе в скайпе
Все будет хорошо!

Ela La
Ну хватит себя грызть! В том что ты выпила то вино, нет никакой твоей вины , дело алкоголика - бухать. Так что срывом это не называется. Срыв - это когда пьет алкоголик, прошедший программу или активно работающий по ней со спонсором. Ну или у кого срок трезвости зашкаливает. Причина по которой ты не сдержалась называется трудноуловимое безумие. Видеть его и понимать ты научишься в первом шаге. Так что ничего страшного с тобой не произошло по сути. Все будет хорошо! Работай над своей трезвостью только ;-)

Привет всем, кто еще тут) и огромное спасибо за слова поддержки!!!

Я пропала, но не ушла в запой (почти) - месяц не пила, съездила в замечательное путешествие (в несколько путешествий даже), а потом... снова выпила.

Я держалась какое-то время без форума, без программы, без чтения книг. Думала - да ну его, неужели я не смогу просто взять, и не пить? Да уж...

Потом до меня наконец-то дошло, что сама я не выкарабкаюсь, и что все гораздо серьезнее, чем я думала. Так что я начала читать книги и буду приходить на группы. Буду лечиться

А замечательная Black_Coffee мне все это время очень очень сильно помогает))) оказывается, поддержка в нашем деле - это чуть ли не самое главное!

Не чуть ли, а САМОЕ ГЛАВНОЕ!

Ela La
Здравствуйте ,как ваши дела ?

Спасибо, ёво. А как Вы?

ЕлаЛа, привет. Наконец то я добралась до твоей темки. У тебя очень интересно. А главное наши истории очень сильно похожи, в какой то момент казалось, что про меня пишешь. И погрустила в твоем дневничке, когда у тебя был срыв. Знаешь, ты можешь найти меня в ватсаппе : +49 1732051897 станем подружками, срок у нас почти одинаковый. Я сегодня чуть не сорвалась, накрыло безумие, даже сама удивляюсь, как смогла продержаться. начала горячо молиться Ангелу-хранителю, чуть не заплакала, так испугалась, что все по новой начнется. Сидела на работе и тряслась, буквально прилепляя себя к стулу, чтобы не побежать в магазин за вином.... Я не так давно , еще до прихода на форум своими силами смогла продержаться две недели. Сейчас восемь дней, считать к сроку не хочу, чтобы себя не программировать к определенной дате. но буду радоваться когда перешагну тот срок. живу сейчас только одним днем, не пить Сегодня, много молюсь. Короче стараюсь не расслабляться ни на минуту,думаю о трезвости, хотя это наверное неправильно, может я нагнетаю стресс???? в общем , давай выздоравливать вместе

Виктория2016 да, давай выздоравливать вместе!! Сейчас напишу тебе в вотсапе

если сразу не отвечу-сынишка в приложения играет, тут не отберешь

Ela La привет
Вот у меня такое же впечатление было
[ Пью только хорошее вино, пью не в ущерб работе, и вообще пить весело и после первого бокала чувствую себя другим (лучшим и более счастливым) человеком. ]
Только позже когда время идет понимаешь эта дорога в никуда и это не весело ты молодец держись