Форум Ал-Анон -> Для тех, кто в начале пути -> Хочешь перестать пить? -> Наверное давно пора бросить....

4elovek
Бессоница и ночные страхи - обычные спутники убитой алкоголем психики. Странно если бы такого не было. Следующий возможно будет Delirium tremens или "Белая горячка". Белочка... она приходит обычно на третий-четвертый день, после того как человек закончил употреблять. Когда кажется что всё уже почти нормально. Ко мне она заходила четыре с лишним года назад.

Сколько нужно пить каждый день чтоб поймать белку? Если есть такая вероятность ее словить, то что делать? Как ее предотвратить?

Не знаю. По моему это индивидуально.

Когда ты её поймаешь, то скорее всего не поймешь что случилось. Всё слишком реально.

Пить меньше надо! ©

К мужику пришли синие зайцы.

Да не гразит мне белка . Не на столько я кончено забухиваюсь. Я утром ниразу в жизни не похмелялся. К второй половине дня я обычно уже пришел в себя и чувствую себя нормально.

Я не доктор, диагнозов не могу ставить. Только по своему опыту говорю. Навязчивые ночные страхи - признак разрушенной алкоголем психики. У меня они тоже были. Как и угрызения совести по утрам - опять вчера нажрался! Когда, человек, который пьёт каждый день и говорит что он всё ещё "не на столько" - он в беде.

4elovek
Я когда понял, что у меня алкоголизм уже не мог вспомнить выходных, когда я не пил.
Если бы я был умнее, то понял, что надо что-то делать гораздо раньше.

Круто если у Вас получится не повторить моих ошибок.

Всем привет! Поделюсь своим опытом. Мне помогла книга Аллана Карра " Как бросить пить". Совсем не верил, что может помочь простое прочтение книги. Но ради любопытства попробовал прочесть. И жизнь начала меняться. Всем рекомендую!

Я четко поставил для себя цели, ради которых решил начать новую жизнь. Я представил себя лет через пять. Кем бы я хотел стать? Что сделать? Чего достичь?Я задал себе вопрос, как бы изменились мои отношения с семьей?
Может немного смешно, но я повесил календарь на стену и каждый день трезвости отмечал, как достижение.
Кому интересно, почитайте еще дельные советы, как бросить пить[/URL] Я отсюда почерпнул много важных моментов, которые помогли держаться трезвым. Может что-то отметите и для себя.

Модератор убрал ссылку.Неполезная ссылка. Может навредить.

mister_
Глянул Ваш сайт.

Вы понимаете что у Вас отладочная информация отображается?
Это не нормально.

просверлить голову
Судя по всему, автор сайта вообще не в курсе что такое алкоголизм.

Александр из Риги
Я детально не знакомился с контентом:
Показолось, что много всего без какой-либо системности.

Но это решаемо.

Александр из Риги

Совершенно согласен. И так каша в голове у большинства и еще куча дезинформации.

---

Спустя 2 минуты, 6 секунд drumlinks написал(а):

---

4elovek
https://stelazin.livejournal.com/36218.html

---

Спустя 1 минуту, 2 секунды drumlinks написал(а):

---

4elovek

У меня 2 было.

Интересная статья, спасибо. До белки пне похожу далеко. Вчера 3 литра пива выпил, сегодня почему то раньше всех проснулся , хотя пог позже всех. Лег в 2 встал в 7 и спать не могу. Посплю сегодня в обед часик. Сегодня вечер пятницы , нужно погудеть в кампании, выпить бутылку вина, пару литров пива и выходить из этого состояния каждодневного попивания алкоголя.

Кому это нужно?

4elovek
Белая горячка у алкоголика это полностью нормально - сперва до нее далеко, но сами не заметите как с ней познакомитесь.

От пива с вином по пятницам до алкогольного делирия ближе чем кажется.

Я живой. Горячки нет )))) завтра лайтовый день и однотпиво в три дня)

4elovek
Привет. Я в таких раздумьях была больше 3-х месяцев. То ли я алкашка (глубоко внутри я точно знала, что да, алкашка), то ли не очень - не каждый день напиваюсь, на работу хожу, материально не нищенствую, под мостом не живу. И три месяца пыталась как-то пить лимитированно. Измучилась только. Потом бросила метаться и решила вообще бросить по-настоящему. Полностью. Очень сложно было первое время. А потом намного лучше.
Ты не отчаивайся.
Алкоголизм - болезнь очень коварная.
Хочешь - почитай нашу книгу Анонимные Алкоголики. Может, тебя там что заденет.

Бразы, в общем взял я пива как и хотел вчера . И вот что я поду мал: а завтра есл не пить вечером, что тогда делать? А как это так не пить вечером? - в общем чую я будет тяжело первое время , привык сильно

4elovek
И вот что я поду мал: а завтра есл не пить вечером, что тогда делать? - я не сталкивался с проблемой, когда вечером нечем заняться.

Позвонить друзьям по телефону.
Поиграть с детьми.
Чинить дом - обои подклеть, где отошли.
Можно есть сидеть - чтобы жиреть на случай неурядиц.
Одежду в шкафу перебрать, чтобы выяснить вещи, которые пора продать или сдать.
Разгрести балкон.
Почитать посидеть.
Посмотреть видео в интернете.
Перебрать инструмент, чтобы рассортировать его и отложить вещи, которые давно пора поменять.
Почитать форумы про машины, чтобы если что-то начнет идти не так, встретить проблему во всеоружии.
Почистить дом от пыли.
Отсортировать бытовую химию, чтобы отложить старую или даже выкинуть.
Провести анализ ПО на компьютерах. Попробовать привести в актуальное состояние ПО на компьютерах.
Прочитать про тарифы на мобильную связь и попробовать выбрать тариф получше.
Почитать энциклопедии, чтобы расширить кругозор.
Поработать - заработать денег вечерком.

Ужас. Много всего.

бухать зато легко

В общем друзья, или не друзья-на случай если вы не модите назвать меня своим другом. Выпил я свои купленные 3.5 пива, и я обсолютно трезвый. В доме есть водка , шампанское, но я такое не пью и очень грустно от тоого что я хотел леччь пяьным спать и с завтрешнего дня не пить. Нигде не купить даже пары банок пива.......

4elovek
Какое трогательное прощание с пивом... Судя по всему, разлука ваша, не будет долгой.

Потом, если что, можешь сказать что я накаркал.

Александр из Риги
Не пить с завтрашнего дня обычное дело для алкоголика. Нет ничего более обыденного, чем не пить с завтрашнего дня.

Алкоголик допился и устал пить.
Вскрыл вены и на стене , кровью-"Все , завтра ...Бросаю пить!"
Откачали.
Приходит в себя.
На стене -кровью -читает " ...Бросаю пить!"
-Какой ужас!
Потом читает-"Все , завтра..."
-Какое счастье!

Согласен. Засыпать вечером трезвым так сибе перспектива.

---

Спустя 6 минут, 50 секунд 4elovek написал(а):

---

Удивительно как это работает. Вчера я выпиваю 3.5 литра, говорю себе что я трезвый, ну а как с завтрешнего дня бросать если в последний день не достигнута норма? Пошел на удицу вчас ночи, прогулялся, нигде не купить, пришел домой(прошло минут 45) , добавки расхотелось. Лег спать. Утром проснулся и думаюну можно и бросать сегодня. А вот сейчас после обеденного карантинного сна что то грустно, магазины работают еще часа 4, успевать надо..... а вроде как бросить хотел. Про то что всегда все завтра это я прекрасно понимаю. На то она и зависимость что слезть с нее трудно.

Пока нет твёрдого намерения оказатся от алко навсегда - слезть попросту невозможно. Алкоголь держит крепко. Никакого серединного пути с контролем выпивки не существует. А если такое прочитаешь - знай, это развод с намерением вытянуть деньги.

Я тоже долго барахтался, с ежедневным утренним желанием больше не пить и каждый вечер снова надирался. 2 раза кодировался и сорвался. Наконец после одного крутого употребления, когда отходил пять дней, три из которых были просто бредом, понял что на дне и бессилен. Тогда набрав на аморалке 2 недели трезвости, испугался что всё скоро вернётся. Вся эта серость, ежедневное напивание, и ужасное утро с поха, когда надо собирать себя по частям. Тогда пошел в Анонимные Алкоголики, не веря что и там мне помогут. Ну как видишь, 4 годя трезвости уже есть. Жизнь очень сильно изменилась в лучшую сторону.

Но я хорошо понимаю что зависимость со мной до конца жизни. Достаточно одной рюмки и всё вернется. Поэтому живу, радуюсь простым вещам. По большому счёту каждый хозяин своей жизни. Если кто-то хочет окончательно спиться и поскорее всё закончить, это его законное право. А кто хочет жить трезво - это тоже возможно. Единственное что для алкоголика невозможно - контролировать выпивку.

4elovek
трудно, конечно, тут ты прав. Но я смогла. Саша из Риги смог. Друмлинкс тоже смог.
Свобода воли...