Страницы: (4) 1 2 [3] 4  (Показать последнее сообщение или до конца темы)  
Фильтр авторов:    показать 
  скрыть
  Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

> Как мы отдыхаем-расслабляемся выздоравливая, Расслабляемся! АлАнон и НарАнон и ВДА Текстовая версия этой страницы  
listok  
Цитировать сообщение


......
******

Профиль
Группа: Пользователь

Сообщений: 422
Пользователь №: 24541
На форуме: 15 лет, 1 месяц, 9 дней




а я в детстве в басик ходила... даже странно видеть людей, которые плавать не умеют - я с первого класса плаваю, для меня как ходить )))))) молодцы, девочки, удачи! )))
Письмо на e-mail пользователю
      
Лань  
Цитировать сообщение


.......
*******

Профиль
Группа: Администраторы

Сообщений: 12659
Пользователь №: 17224
На форуме: 15 лет, 8 месяцев, 19 дней




listok
Более странно тебе было бы видеть человека, выросшего на берегах двух полноводных рек Иркут и Ангара, а также на побережье озера Байкал))))
Причина банальна - я была неспособна сопротивляться. Складывала лапки и шла на дно. Позже даже не делала попыток научиться. Сейчас считаю, что надо попробовать. Я перестала бояться, научилась не просто сопротивляться, но и выбирать курс)
Письмо на e-mail пользователю
      
Елена Ясная  
Цитировать сообщение


.......
*******

Профиль
Журнал
Группа: Администраторы

Сообщений: 4029
Пользователь №: 25048
На форуме: 15 лет, 25 дней




Лань ух ты - ты из моего самого любимого места на земле??!!! smile.gif)) четыре года назад в последний раз была на Байкале (в поход ходили в Саяны) и мечтаю оказаться там снова когда-нибудь...
Письмо на e-mail пользователюСайт пользователя
      
Ангелина  
Цитировать сообщение


.......
*******

Профиль
Журнал
Группа: Форумчанин

Сообщений: 1140
Пользователь №: 10782
На форуме: 16 лет, 5 месяцев, 22 дня




Цитата
Ой, а куда ты ездишь? Ты из Мск.?


Нет Елена я не из этого города, а так тоже из города приходится выезжать.Мы с подругой решились и не пожалели biggrin.gif
Письмо на e-mail пользователю
      
Зайка  
Цитировать сообщение


......
******

Профиль
Группа: Форумчанин

Сообщений: 465
Пользователь №: 181136
На форуме: 13 лет, 6 месяцев




Я смотрю сериалы. Знаю, что не очень полезное времяпрепровождение, но когда устаешь, хочется полежать и посмотреть что-нибудь про других людей, красивое и не очень утомительное.
Сейчас поняла, что уже давно не расслаблялась никак. Много работы. Может быть, стоит выделить время для отдыха, не дожидаясь отпуска.
А вообще стараюсь делать созерцательные паузы:), чередовать умственную работу с физической.
Письмо на e-mail пользователю
      
Acqua  
Цитировать сообщение


.......
*******

Профиль
Журнал
Группа: Форумчанин

Сообщений: 1390
Пользователь №: 176198
На форуме: 13 лет, 8 месяцев, 26 дней




Девочки... Какие вы молодцы!... Я вот совсем, совсем не умею отдыхать... Как-то у меня все понарошку.... Даже с друзьями притворяюсь, что мне с ними хорошо...
А сейчас мне вообще ничего не понятно, - что нравится/не нравится, что хочется/не хочется, что нужно/не нужно.... С программой немного шелухи с себя соскребла и .... реально испугалась.... Кто я?!... КАК отдыхать?!... я не могу....
Скажите, вот вы всегда умели отдыхать искренне, по-настоящему?! (имею в виду ДО программы)... huh.gif
Письмо на e-mail пользователюСайт пользователя
      
Елена Ясная  
Цитировать сообщение


.......
*******

Профиль
Журнал
Группа: Администраторы

Сообщений: 4029
Пользователь №: 25048
На форуме: 15 лет, 25 дней




Acqua нет) Раньше я умела делать только то, что НАДО, или подстраиваться под то, что хотят другие, и делать вид что мне это нравится тоже. А в программе разрешила себе ХОТЕТЬ. И так, каждый день, открываю себя - по одной маленькой дверце. Я обнаружила, какую еду я люблю, какую одежду, какой отдых, какие дела по дому, какую работу... Как Джулия Робертс из "Сбежавшей невесты", которая готовила себе несколько видов яичницы, чтобы понять, что же нравится ей САМОЙ, а не ее бесконечным женихам)) так и я - примеряла на себя чужой опыт, по одной вещичке: читала и слушала рассказы других, и прислушивалась к себе: "хочу? не хочу?". И если вдруг слышала в себе отклик, слышала в себе "хочу", заражалась идеей - делала.
Так и узнаю себя - методом перебора, впитывая чужой опыт, набивая собственные шишки, не боясь пробовать новое. Очень увлекательный процесс! Удачи тебе в нем)
Письмо на e-mail пользователюСайт пользователя
      
Acqua  
Цитировать сообщение


.......
*******

Профиль
Журнал
Группа: Форумчанин

Сообщений: 1390
Пользователь №: 176198
На форуме: 13 лет, 8 месяцев, 26 дней




Цитата (Елена Ясная @ 3.07.2011 - 14:21)
Acqua нет) Раньше я умела делать только то, что НАДО, или подстраиваться под то, что хотят другие, и делать вид что мне это нравится тоже. А в программе разрешила себе ХОТЕТЬ. И так, каждый день, открываю себя - по одной маленькой дверце. Я обнаружила, какую еду я люблю, какую одежду, какой отдых, какие дела по дому, какую работу... Как Джулия Робертс из "Сбежавшей невесты", которая готовила себе несколько видов яичницы, чтобы понять, что же нравится ей САМОЙ, а не ее бесконечным женихам)) так и я - примеряла на себя чужой опыт, по одной вещичке: читала и слушала рассказы других, и прислушивалась к себе: "хочу? не хочу?". И если вдруг слышала в себе отклик, слышала в себе "хочу", заражалась идеей - делала.
Так и узнаю себя - методом перебора, впитывая чужой опыт, набивая собственные шишки, не боясь пробовать новое. Очень увлекательный процесс! Удачи тебе в нем)

Елена, спасибо тебе огромное за ответ!..
Я очень нуждалась в таких словах.....
Мне не понравилось то, что я узнала о себе (конформист...ка.... епрст...)...
Считала себя хорошей, послушной девочкой....... а оказалась льстивой, угодливой теткой..... фуу..... ph34r.gif
Буду искать, что мне ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нравится... И как я хотела бы отдыхать.....
Письмо на e-mail пользователюСайт пользователя
      
Татьяна  
Цитировать сообщение


.......
*******

Профиль
Группа: Форумчанин

Сообщений: 1227
Пользователь №: 65589
На форуме: 14 лет, 1 месяц, 23 дня




Интересную тему девочки затронули-про любимые развлечения. Хочу тоже вставить свои пять копеек. Стала вспоминать, на скольких спектаклях и концертах отсидела, чтобы быть " в курсе". Какие-то очереди на выставки модных художников, книги, которые "читают все"... На пятом десятке сказала себе -все, хватит, никаких музеев и дворцов для галочки.
На выходе остался довольно скудный список тактильных ощущений-люблю повозиться в земле на даче, выращиваю красивые цветы и очень вкусную клубнику, люблю повисеть в гамаке на солнышке, покачаться на качелях, очень люблю понежиться в песочке и покататься на волнах, еще-когда на катере и брызги в лицо, поэтому зимние каникулы стараюсь провести на море. Люблю хороший секс с понимающими в нем толк партнерами. Люблю книжку почитать в постели на ночь. Компьютер очень люблю, фоткать, фильмов смотрю довольно много. И поболтать люблю-с подружками , с детьми , с мужем. Муж упрекает за бездуховность sad.gif Ну и пусть, а мне нравится rolleyes.gif Никогда больше не буду делать как все. Это же моя жизнь и может быть я должна ее прожить как жизнерадостный зверек.
Письмо на e-mail пользователю
      
вера  
Цитировать сообщение


.
*

Профиль
Группа: Пользователь

Сообщений: 13
Пользователь №: 180947
На форуме: 13 лет, 7 месяцев, 28 дней




Когда в голове пусто, нет никаких желаний, ставлю любимый диск с фитнесом и вперед! Через 15 минут тонус выше крыши, а энергию некуда девать. Еше очень нравятся ирландские танцы, выучила с диска несколько движений, но развернуться негде. С удивлением обнаружила правоту пословицы " в здоровом теле - здоровый дух"! И депрессии как не бывало.
Письмо на e-mail пользователю
      
Ekaterina_II  
Цитировать сообщение


......
******

Профиль
Группа: Пользователь

Сообщений: 451
Пользователь №: 159233
На форуме: 13 лет, 9 месяцев, 13 дней




Цитата (Елена Ясная @ 4.12.2009 - 01:44)
Да, вот еще: вязание забыла. Оч.люблю спицами махать на досуге smile.gif

И я! И я!
Одно время не вязала лет 10, наверное, так как доучивалась и карьеру делала.
А сейчас уже пару лет как снова! Такой кайф!!!
Письмо на e-mail пользователю
      
Зайка  
Цитировать сообщение


......
******

Профиль
Группа: Форумчанин

Сообщений: 465
Пользователь №: 181136
На форуме: 13 лет, 6 месяцев




Еще я люблю читать.
Письмо на e-mail пользователю
      
Лань  
Цитировать сообщение


.......
*******

Профиль
Группа: Администраторы

Сообщений: 12659
Пользователь №: 17224
На форуме: 15 лет, 8 месяцев, 19 дней




Если изнасилование неизбежно - нужно расслабиться и принять удовольствие....Вот и я по этой схеме. Собака стала будить в 5.30 на прогулку. Понятное дело: собак нет, людей нет. Ей раздолье - носись себе без поводка. Ну че..Смирилась...Стала делать это с удовольствием...Гуляем с ней много, до самого подъема мужа - это часа полтора-два. Получаю заряд бодрости от утренней прогулки-пробежки. Да еще неделю нет горячей воды, так и здесь расслабилась и принимаю как удовольствие холодный душ. И так понравилось, блин, что, скорее всего, оставлю и эту практику)))).
Письмо на e-mail пользователю
      
Лань  
Цитировать сообщение


.......
*******

Профиль
Группа: Администраторы

Сообщений: 12659
Пользователь №: 17224
На форуме: 15 лет, 8 месяцев, 19 дней




Да, еще прочитала сегодня, что с 10 до 16 не будет электроэнергии...И тоже зашибись...Разморожу холодильник и подрыхну перед работой)))))
Письмо на e-mail пользователю
      
Джарета  
Цитировать сообщение


.....
*****

Профиль
Журнал
Группа: Форумчанин

Сообщений: 303
Пользователь №: 182211
На форуме: 12 лет, 7 месяцев




Сама играю в самодеятельном театре ,хожу с театралами на пикники ,мы тематические вечеринки проводим ,а ещё-общаюсь с подругой .играю с её малышками ,посещаю концерты -квартирники и сама для бардов ритм отбиваю !
Письмо на e-mail пользователю
      
  Быстрый ответ
Информация о Госте
Введите Ваше имя
Кнопки кодов
Для вставки цитаты, выделите нужный текст и
НАЖМИТЕ СЮДА
Введите сообщение
Смайлики
:huh:  :o  ;) 
:P  :D  :lol: 
B)  :rolleyes:  <_< 
:)  :angry:  :( 
:unsure:  :blink:  :ph34r: 
     
Показать всё


Русская экранная клавиатура
Опции сообщения  Включить смайлики?
 Включить подпись?
 
2 Пользователей читают эту тему (2 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
Текстовая версия этой страницы « Предыдущая тема | Ал-Анон, Нар-Анон | Следующая тема »

Опции темыСтраницы: (4) 1 2 [3] 4   
Фильтр авторов:    показать 
  скрыть
  Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

   
 



[ Время генерации скрипта: 0,0405 ]   [ Использовано запросов: 16 ]   [ Использовано памяти: 4,837 Мб. ]   [ GZIP выключен ]