Скрыть опции темы

Пил пиво 5 лет по 5-7 бутылок в день. Крепкий алкоголь, почти не пил.
Неделю назад завязал, занялся спортом бег, турник и тд. Подскажите когда перестанут трястись руки и пройдет это нервное волнение особенно в массовом скоплении людей? очень надо....

И еще глаза почему-то красные все время раньше пиво выпивал вроде норм становились это пройдет?

Привет,мне кажется нельзя вот так бросить пить и резко давать физическую нагрузку.организм от одной нагрузки страдал и теперь резко новая.хотя я не знаю твоего физического состояния,я всегда любила физ.нагрузки но не в состоянии была ими заниматься сразу после запоя.и без того сердце выскакивало.если тебя беспокоит это состояние может пока не стоит давать нагрузку организму.тебе сейчас наоборот надо находиться в состоянии покоя.а то так не далеко до нового употребления.а внутреннее волнение конечно пройдет как только начнешь разбираться в себе и желательно не один а вместе со всеми на этом форуме.я например вообще с трудом что-либо делала в первую неделю трезвости поэтому постоянно находилась здесь,читала и размышляла и мне помогло)))))удачи.

Днях на 10 должно ослабнуть...
Возможно, будет остаточное или возвращаться.

Позвони в АА

Я вот думаю наооборот, хоть организму и тежело, но минус на минус дает плюс. Вот опять позанимался трясет еще больше, но знаю скоро пройдет... Еще вопрос после сигарет почуму-то тоже начинает трясти сильно, так у всех было или только у меня?
Лиза а вы как долго не пьете и какой напиток употребляли? сколько времени?

привет.я пила около 6 лет и где-то 2,5 года уже серьезно,с запоями и тяжким похмельем.было время пила только пиво,а потом уже перешла к более крепким-водка,коньяк.не пью 1месяц и 18 дней.для меня и такой срок трезвости имеет большое значение,так как раньше 2-3 дня и запой.а то и один день.после последнего запоя колбасило недели две наверное.

Говорят время вроде как считать нельзя, но я тоже считаю для себя..)
А на встречи АА ходила?
А форум действительно очень приятный и милый, вот только высказывания людей в темах повторяються часто(причем одних и тех же не зарегистрированных) А так читаешь и успокаиваешься, что не один такой.

на группу хожу три раза в неделю.а глядя на срок трезвости поднимается настроение и более утверждаешься в правильности выбранного пути.форум замечательный иначе меня здесь не было.

Мне тоже помогло, что я не одна в беде. И истории похожии, значит, не изгой я какой-то. А если читаю, что человек имел алкоголизм с последствиями еще хуже, чем у меня, то верю, что раз он вылез - то и я смогу. Что вдохновляет! Завтра будет два месяца трезвости. Ни капли. Считать буду. Потому как это вроде дня рождения другой меня. Теперь начинаю учиться жить по-другому. Ну в слова не оформилась мысль, витает.

Я наоборот физические нагрузки уменьшила. Решила, что мое состояние - "реанимация" - покой. отдых. положительные эмоции. Соки-чай-бульон-интернет-форум.

Прочел книгу очень советую помогает
http://vesvalo.net/index.php?showtopic=9139
теперь тоже буду считать дни новой жизни, так действительно просче.
И спасибо всем что отвечаете здесь....

ну да,мне кажется так правильно.сначала организм должен отдохнуть,перестать все время испытывать стресс.

Гость, спасибо Вам за ссылку

Прочитала на одном дыхании.

Только жалко там чуть е до конца, но дальше думаю уже не особо интересно...
Танюша, а ты давно не пьешь и долго ли пила?

Гость - я соза.
Но мне очень интересно было - очень многое близко.