Скрыть опции темы

Сегодня был отличный день, из постели почти не вылазил. Целый день смотрел телевизор - сто лет себе такого
не позволял, отдохнул на весь год вперед.
Пересмотрел Малышка на миллион. Классный фильм! один из моих любимых. Вечером сходил в тренажерку,
искупался и сижу пью теплое молоко под Релакс ФМ

Полностью согласен, вся проблема в отношении к ситуации. Я жив, здоров, трезв, сыт, в тепле что еще надо!?
У некоторых и этого нет... Стоило поразмышлять над этим, тоску как ветром сдуло

В общем классный день, настроение отличное. Трезвый.

Сегодня моей маме - 78! Поздравляли её всей семьёй. Помню, как она была против каждого из моих приёмных сыновей, а сейчас моя мамочка их искренне считает внуками, а они её бабушкой называют. День прошел уютно, тепло и очень вкусно. Про выпить даже не вспоминается, спасибо ВС.

Бирюк
Меня НГ порадовал, как обычно, для меня это скорее сказка, чудо и волшебство, чем выпивка и праздник в традиционном понимании.

вот-вот... сижу и гляжу рекламу про средства восстановления печени по 1-му...

ivsxp
А я прикидывала, как мы 12-ый делать будем - самое время сейчас.
марфа

ivsxp, ну печень то мы не вкусной едой изводили, давай порадуем её сегодня твоей любимой гречневой кашей, а я ещё и домашним(у нас своя пасека под Москвой) медом. Зеленый чай с медом для неё, родной, столько пережившей, - самое то.

вот видишь, а ты боялся, не знал, чем себя занять

---

Спустя 2 минуты, 33 секунды lena// написал(а):

---

просто ЗДОРОВО!!!

Полдня за рулем, ездил родителям НГ подарки дарить. Они живут в глубинке за 200 км от моего дома. Вымотался
как собака. Погода ужс, то дождь, то снег с дождем и морозом. На полпути обратно омыватель кончился, еле до
завправки доехал, купил го..на какого-то втридорого, а он на лобовом замерзает. Приехал домой злой как черт,
все бесит, все раздражает, пузырь влегкую бы раздавил нервы успокоить, но отговорил себя.

Только совесть немножко покусывает, что с ночевкой не остался. У них дубарь в хате как на полюсе и влажность,
что аж из носа капает, все на отоплении экономят. Больше всего раздражает, что дело не в деньгах, а их по им
словам такая температура устраивает Знаю точно, если с ночевкой останусь, назавтра болеть буду, проверено...

Короче живой..., а это значит день удался. Сегодня трезвый.

К меня у мамы в деревянном доме тоже холодно и туалет нетопится, а она на меня орет, что температура нормальная, это у меня со здоровьем не очень ) вот так и понимаешь, что ты не одинока в своих странностях.

Сегодня, прогуливаясь в парке, придавался размышлениям на тему алкоголизма. И вот на какую идею я натолкнулся.
Оказывается каждое событие в жизни алкоголика так или иначе связано с алкоголем. Плохо мне - я пью, хорошо - я
пью, удалось дело - я пью, не удалось - снова пью, т.е. ключевым звеном является алкоголь, именно поэтому,
когда в жизни случаются перемены, не важно в какую сторону, обязательно хочется снова напиться. Мне почему-то
пришло в голову, что первопричиной алкоголизма является страх... а точнее страхи; наши демоны под кроватью,
которые очень боятся алкогольных паров.
Моя алкогольная жизнь вся была соткана из страхов: страха разориться, страха заболеть, страха потерять семью,
страха неизвестности и многих других. Эти страхи наслаиваясь один на другой, создавали плотную пелену, сквозь
которую невозможно было рассмотреть реальную жизнь. Единственным действенным средством борьбы с этими страхами
был алкоголь, но самое странное, как я понимаю, он и являлся их первопричиной - ловушка захлопнулась.
Тоска наваливается в последнее время. Стараюсь занять себя по полной, чтобы всякие мысли о выпивке в голову не лезли.
Стал наблюдать за собой, что все чаще в голове произношу вопрос: - а зачем!? Зачем мол быть трезвым, для кого? Но
понимаю, что это всего лишь самообман.

Быстрее бы уже эти выходные закончились.... На работу хочууу!!! Сегодня трезвый.

Бирюк
Про страхи это уже не твое открытие, а общеизвестный факт.
Дам тебе ссылочку, хочешь читай, хочешь нет, но я про свои страхи и как их принимать, не бояться, узнала вот из этой статьи.

http://www.psichology.vuzlib.su/book_o556_page_18.html

Анонимка спасибо. Позднее обязательно прочту целиком, сейчас голова не варит

В целом это про меня после развода. Все кто меня знает, в один голос говорят, что стал замкнутым и нелюдимым.
С огромным трудом схожусь с чужими людьми, если это не касается работы. А уж о том, чтобы пустить кого либо
в зону комфорта даже речи быть не может. Но я с этим борюсь, как могу, получается правда плохо

БирюкСтатья нелегко воспринимается, но там есть техника преодоления страхов, которая буквально перевернула мой мир когда то и до сих пор действенна.

---

Спустя 2 минуты, 3 секунды Анонимка написал(а):

---

Вот это прямо про меня:

У Джейн классический случай избегающего расстройства личности. Она воспитывалась матерью-алкоголичкой, имевшей пограничное расстройство личности и склонной к вербальной и физической агрессии. Джейн пыталась понять поведение матери и пришла к выводу, что сама — недостойный человек и заслужила, чтобы с ней так обращались. При этом в поведении Джейн не было ничего плохого, она вела себя очень хорошо и изо всех сил старалась доставить матери удовольствие. Тогда Джейн сделала вывод, что мать обращалась с ней так плохо, потому что она (Джейн) была плоха в глубине души. (Объяснить поведение матери проблемами самой матери Джейн и в голову не приходило.) В свои 30 лет Джейн по-прежнему боялась, что если другие люди узнают, какая она на самом деле плохая и никчемная, ее отвергнут.

Перед каждым социальным контактом у Джейн было множество автоматических мыслей. Она была крайне самокритичной и предсказывала, что люди ее не примут. Она предполагала, что не понравится людям, все поймут, что она неудачница, ей будет нечего сказать. Для Джейн было очень важно, чтобы каждый, кого она встречала, реагировал на нее позитивно. Она расстраивалась, если чувствовала, что кто-то даже в самом мимолетном контакте реагировал негативно или нейтрально. Если продавец газет не улыбнулся ей или продавец в магазине был слегка груб, Джейн автоматически думала, что это, должно быть, потому что она казалась никчемной и неприятной. Тогда она чувствовала себя совершенно несчастной. Даже когда она получала позитивную обратную связь от подруги, она игнорировала ее. Джейн полагала, что успешно притворяется, а если подруга узнает ее «настоящую», то разорвет отношения. Естественно, что в результате у Джейн было мало друзей, а близких друзей не было вообще.

Бирюк
Самостоятельно пришел к части 4-ого шага - удивительно!

И про меня. Рухнул мир благоденствия, построенный мной в моей голове. А жить в реальном мире я уже разучился. Живые люди оказались не похожими на придуманных ранее. И я решил, что они плохие. И заполнил реальный мир врагами. И начал им мстить.