|
|||||||||
|
Очень нужна Ваша помощь, панически боюсь сорваться | Текстовая версия этой страницы |
Unregistered |
Евгений М. Опыт прохождения шагов. |
|
....... Профиль Журнал Группа: Форумчанин Сообщений: 7706 Пользователь №: 182749 На форуме: |
Да, сильный спикер.
|
|
....... Профиль Журнал Группа: Форумчанин Сообщений: 4659 Пользователь №: 183326 На форуме: |
Бирюк
Для меня главная методика - это наша БК, Но, как настоящий алкоголик, я её читала и понимала так, как нравилось мне. И только с помощью спонсора, человека, которая уже шагает по программе, я научилась и учусь работать по программе, жить в программе, и пользоваться инструментами программы в повседневной жизни. И мне это нравится всё больше и больше |
||
..... Профиль Группа: Форумчанин Сообщений: 269 Пользователь №: 184170 На форуме: |
Спасибо всем за ссылки, обязательно все почитаю и послушаю. Скачал спикерские Григория Т., но успел послушать только первую.
Вспомнил до боли знакомый момент: так-же как и он вкруговую обходил по очереди окрестные алкомагазины, чтобы не дай Бог кто нибудь из продавцов не заподозрил, что я алкоголик Вообще интерестно и поучительно его слушать Я прошу прошения за может быть глупые вопросы, но: 1. нужен ли вообще спонсор и возможно ли без него обойтись? 2. как выбрать спонсора? Я так понимаю это должен быть человек с опр. опытом трезвости, обличенный тск знаниями и умудренный годами членства в обществе АА!? 3. на сколько можно пологаться на своего спонсора в определении стратегии выздоровления и бывали ли случаи, что спонсор сорвался? 4. обязательно ли быть со спонсором знакомым в реали, или можно обойтись общением через скайп/телефон? Спасибо! Сегодня трезвый. |
....... Профиль Журнал Группа: Форумчанин Сообщений: 4659 Пользователь №: 183326 На форуме: |
Бирюк
Отвечаю, как это есть у меня: 1. Можно обойтись и без спонсора. Но..., меня без спонсора постоянно сносило в сторону от программы... И даже у Билла У., одного из основателей АА, был спонсор - Эбби Теччер, о котором Билл с теплотой рассказывает в "АА взрослеет" 2. Спонсор - человек, трезвость которого мне нравиться, который имеет опыт прохождения по шагам программы, и которому я доверяю. 3. На спонсора полагаться не надо, это тоже алкоголик . Он не учит, а делится опытом. И бывают случаи, что спонсора срываются, они не Боги (т.е. - не святые) 4. У меня есть спонсор и в реале, и в скайпе. У некоторых или в реале, или в скайпе. Только по телефоне - не слышала, думаю, что это невозможно. |
....... Профиль Группа: Форумчанин Сообщений: 4024 Пользователь №: 183911 На форуме: |
Вспомнил до боли знакомый момент: так-же как и он вкруговую обходил по очереди окрестные алкомагазины, чтобы не дай Бог кто
нибудь из продавцов не заподозрил, что я алкоголик |
....... Профиль Журнал Группа: Форумчанин Сообщений: 7706 Пользователь №: 182749 На форуме: |
У меня тоже был свой "маршрут" - ну и что?
|
|
..... Профиль Группа: Форумчанин Сообщений: 231 Пользователь №: 184208 На форуме: |
Тоже по пунктам отвечу) 1. Практика многих опрошенных алкоголиков и личный опыт показывает, что нет. К сожалению, твоя голова больна как у нас у всех. ПОэтому "Не ходи туда один". Алкоголик не в состоянии выздороветь самостоятельно. Знаю многих, кто пытался проходить шаги без спонсора самостоятельно или просто ходить на группы. В итоге все равно пришлось его искать. Ну скажем так, до 4-го шага удавалось пройти, дальше - никак. В 4-м шаге проводится самоанализ, я к нему приступаю как раз.... И трудно это без помощи УЖЕ ПРОШЕДШЕГО этот шаг. 2. ИМХО, спонсора выбираешь не ты, а дает тебе... ну назовем это Высшая сила. Как правило, становится понятно или сразу или после нескольких встреч - то это или не то. Приведу два примера - своего психолога (тоже алкоголик, идущий по шагам, но не мой спонсор) и свой собственный. Про психолога 2 истории Первая - он рассказывал, что поскольку он раздолбай, то выбирал "строгого". И "по стойке смирно" выполнил все 12. Но было трудно - приходилось себя заставлять. В итоге на втором круге шагов (да-да, как я узнал, пройдя 12-й шаг снова начинаешь с 1-го и так всю жизнь )) выбрал абсолютно другого - "Мурлыку". Так вот - в итоге интенсивность самосовершенствования выросла в разы. И результат тоже. Вторая - сам видел как он отказал в спонсорстве одному важному товарищу. Тот мотивировал, что ему нужен "продвинутый" спонсор - не только опытный, но и еще и психолог. В итоге его мягко..... ну отказали. Почему? Да потому что спонсоры - это не профессионалы (согласно БК), а просто люди которые помогают тебе пройти. Мой спонсор - всего 2 года как трезвый, оч.строгий. Чего то не знает, мне с ним не совсем комфортно. Но, черт побери - я все таки иду по шагам, он до меня (точнее через алкогольные мозги) достучался. И где-то тут недавно проскакивало (не помню - мб на скайп-группе), когда человек с 13-ти летним сроком трезвости выбрал спонсора - паренька с 3-х месячным сроком трезвости и был весьма доволен. Так что советуют все одинаково - просто пробуй. В конце концов, ты не 3. Да спонсоры срываются. и умирают иногда. А иногда бывают жуткими сволочами. Только вот как-то до меня дошло, почему НАДО СЛУШАТЬСЯ СПОНСОРА. Да только потому, что он уже прошел через многие шаги и, в общем, он результат естественного отбора. И он несет тебе не только свой личный опыт, но и опыт своего спонсора, да и всего АА, так как проблемы алкоголиков и способ прохождения шагов - очень похожи и повторяются десятками тысяч раз. Стратегия выздоровления кроется в одном - познай и измени самого себя. Спонсор поможет тебе в этом, но делать все, в т.ч. определять эту стратегию - БУДЕШЬ ТЫ САМ. Кстати - первый шаг к срыву - прекратить общаться со спонсором /мой так вообще на меня чуть не орал из-за моего нежелания выходить на связь/. Равно как и перестать ходить на группы. 4. В первый раз по-видимому - ДА. По телефону - невозможно. По скайпу - отчасти. И вот почему. Просто личное мнение. Общение со спонсором нужно ему не менее, а то и более чем тебе. Он тоже выздоравливает благодаря тебе, вновь проходя по пути шагов и находя что-то новое. /мой так вообще радуется как ребенок новым находкам/. И ты знаешь, я ощутил, как во время и после общения - приходит ощущение ВС. И катарсис есть. Сейчас мы вынужденно общаемся по скайпу - но это временно, и оба ждем ЛИЧНОЙ встречи. Это я точно знаю.... И, наконец, у тебя тоже появятся подспонсорные. Как ты их будешь проводить - тоже по скайпу? Хотя если вообще ничего нет - то скайп подойдет наверное...... Ну вот как-то так) |
....... Профиль Журнал Группа: Форумчанин Сообщений: 7706 Пользователь №: 182749 На форуме: |
Так. Поделюсь своими домыслами и раздам свои советы:
1. Без спонсора - бесполезняк. Ещё лучше - группа "По Шагам по БК", а после неё - спонсор. 2. Выбирай того, кого не боишься и кому завидуешь. 3. Полагаться на спонсора, которого не боишься, не сложно и нужно. А по поводу срыва - спонсор не волшебная таблетка и не гарант твоей честности. И своей. Помнишь? - "главное принципы, а не личности". Сорвётся - другого найдёшь. 4. В реале это работает, в Скайпи - не знаю, но для тех, кто в принципе лишён возможности встречаться со спонсором - работает и в Скайпи, знаю таких ребят. Но для тех, кто ищет лёгкие пути - вообще ничего не работает (из БК). 5. Не верь мне - я алкоголик. |
..... Профиль Группа: Форумчанин Сообщений: 231 Пользователь №: 184208 На форуме: |
Отлично написал - четко и кратко по делу. А меня в ночи растащило) |
||
..... Профиль Группа: Форумчанин Сообщений: 269 Пользователь №: 184170 На форуме: |
Fortunata
Conduc ivsxp Спасибо за разьяснения. Сегодня трезвый. |
|
....... Профиль Журнал Группа: Форумчанин Сообщений: 7706 Пользователь №: 182749 На форуме: |
знакомо : ))) |
||
|
..... Профиль Группа: Форумчанин Сообщений: 269 Пользователь №: 184170 На форуме: |
Сегодня был скучный, длинный, однообразный день. На улице тает прошлогодний снег, образуя грязную кашу смешиваясь с дорожной
пылью. В итоге короткая прогулка закончилась большой стиркой Но есть и плюсы. Начал читать Библию, которую собирался прочесть давным-давно, но все откладывал по неопределенным причинам В общем день прошел, я трезвый. |
|
....... Профиль Журнал Группа: Форумчанин Сообщений: 7706 Пользователь №: 182749 На форуме: |
Ага... я Библию тоже хотел прочитать. Но не прочитал. Я только в "Библию для маленьких" въехать смог. Рано мне ещё, наверное...
Я вообще - позорный какой-то анонимный: Библию не читал, Жёлтую книгу не читал, не читал Полосатую... Полосатую - только то, что задавали мне на группе по Шагам. Зато читал "Доктора Боба и славных ветеранов", "Новые очки" Чака Си, "АА взрослеет", "Руководство по обслуживанию..." почитываю... Я только Большую книгу читаю. А всякие другие - только по каким-то конкретным вопросам. Горски, Мартин... |
|
..... Профиль Группа: Форумчанин Сообщений: 245 Пользователь №: 184003 На форуме: |
Бирюк , спасибо за ссылку, тоже себе скачала! Может осилю.. тоже много раз собиралась прочитать)
|
|
Страницы: (34) « Первая ... 14 15 [16] 17 18 ... Последняя » |