Для меня главная методика - это наша БК, Но, как настоящий алкоголик, я её читала и понимала так, как нравилось мне. И только с помощью спонсора, человека, которая уже шагает по программе, я научилась и учусь работать по программе, жить в программе, и пользоваться инструментами программы в повседневной жизни. И мне это нравится всё больше и больше

_____________
А вы умеете светиться от счастья?

Тоже по пунктам отвечу)

1. Практика многих опрошенных алкоголиков и личный опыт показывает, что нет. К сожалению, твоя голова больна как у нас у всех. ПОэтому "Не ходи туда один". Алкоголик не в состоянии выздороветь самостоятельно.
Знаю многих, кто пытался проходить шаги без спонсора самостоятельно или просто ходить на группы. В итоге все равно пришлось его искать. Ну скажем так, до 4-го шага удавалось пройти, дальше - никак. В 4-м шаге проводится самоанализ, я к нему приступаю как раз.... И трудно это без помощи УЖЕ ПРОШЕДШЕГО этот шаг.
2. ИМХО, спонсора выбираешь не ты, а дает тебе... ну назовем это Высшая сила. Как правило, становится понятно или сразу или после нескольких встреч - то это или не то.
Приведу два примера - своего психолога (тоже алкоголик, идущий по шагам, но не мой спонсор) и свой собственный.
Про психолога 2 истории
Первая - он рассказывал, что поскольку он раздолбай, то выбирал "строгого". И "по стойке смирно" выполнил все 12. Но было трудно - приходилось себя заставлять. В итоге на втором круге шагов (да-да, как я узнал, пройдя 12-й шаг снова начинаешь с 1-го и так всю жизнь )) выбрал абсолютно другого - "Мурлыку". Так вот - в итоге интенсивность самосовершенствования выросла в разы. И результат тоже.
Вторая - сам видел как он отказал в спонсорстве одному важному товарищу. Тот мотивировал, что ему нужен "продвинутый" спонсор - не только опытный, но и еще и психолог. В итоге его мягко..... ну отказали. Почему? Да потому что спонсоры - это не профессионалы (согласно БК), а просто люди которые помогают тебе пройти.
Мой спонсор - всего 2 года как трезвый, оч.строгий. Чего то не знает, мне с ним не совсем комфортно. Но, черт побери - я все таки иду по шагам, он до меня (точнее через алкогольные мозги) достучался.

И где-то тут недавно проскакивало (не помню - мб на скайп-группе), когда человек с 13-ти летним сроком трезвости выбрал спонсора - паренька с 3-х месячным сроком трезвости и был весьма доволен.

Так что советуют все одинаково - просто пробуй. В конце концов, ты не женишься , не даешь миллион в кредит, не расписываешься кровью, а просто ищешь человека, который при помощи ВС будет тебя вести. И ты также будешь вести кого-то после 9-го шага.

3. Да спонсоры срываются. и умирают иногда. А иногда бывают жуткими сволочами. Только вот как-то до меня дошло, почему НАДО СЛУШАТЬСЯ СПОНСОРА. Да только потому, что он уже прошел через многие шаги и, в общем, он результат естественного отбора. И он несет тебе не только свой личный опыт, но и опыт своего спонсора, да и всего АА, так как проблемы алкоголиков и способ прохождения шагов - очень похожи и повторяются десятками тысяч раз.
Стратегия выздоровления кроется в одном - познай и измени самого себя. Спонсор поможет тебе в этом, но делать все, в т.ч. определять эту стратегию - БУДЕШЬ ТЫ САМ.
Кстати - первый шаг к срыву - прекратить общаться со спонсором /мой так вообще на меня чуть не орал из-за моего нежелания выходить на связь/. Равно как и перестать ходить на группы.

4. В первый раз по-видимому - ДА. По телефону - невозможно. По скайпу - отчасти. И вот почему. Просто личное мнение.
Общение со спонсором нужно ему не менее, а то и более чем тебе. Он тоже выздоравливает благодаря тебе, вновь проходя по пути шагов и находя что-то новое. /мой так вообще радуется как ребенок новым находкам/.
И ты знаешь, я ощутил, как во время и после общения - приходит ощущение ВС. И катарсис есть. Сейчас мы вынужденно общаемся по скайпу - но это временно, и оба ждем ЛИЧНОЙ встречи. Это я точно знаю....
И, наконец, у тебя тоже появятся подспонсорные. Как ты их будешь проводить - тоже по скайпу?

Хотя если вообще ничего нет - то скайп подойдет наверное......

Ну вот как-то так)

Отлично написал - четко и кратко по делу. А меня в ночи растащило)

знакомо : )))

_____________
Он не приходит туда, где его не ждут. И не остаётся с тем, кому не нужен.