Скрыть опции темы

Я относительно недавно начала понимать, что алкоголь это захватчик, и его агрессивная экспансия пронизывает мою жизнь. И осознавать я это начала, глядя в зеркало. Никогда не была прописной красоткой, которая хороша круглосуточно и круглогодично, но знала, что надо сделать, чтоб остаться довольной своим отражением. Теперь мне 34, я бл... алкашка и мое лицо и тело начинает выдавать это миру. Предательская тушка. Я не пью пятый день, в зеркале все та же уставшая, расплывшаяся и тусклая тетка, настроение говенное, дома срач. Прямо сейчас пью кофе из последней чистой кружки. Я очень боюсь сорваться. И еще больше - обмануться. Я читаю этот форум и меня настораживают некоторые восторженные "благостные" высказывания участников. Я им не верю и они меня пугают. Меньше всего мне бы хотелось уйти в эйфорию и "благость". Человек всегда останется человеком, а значит будет содержать в себе и высокое и низкое. И восторженность мне видится если не отрицанием низкого, то его подавлением. Я много раз это проходила, пружина выпрямляется каждый раз, без исключения. Мне хочется трезвости и здравости. И баланса. Точки опоры. Без качелей. Прошу прощения, если обидела кого-нибудь своими словами. Так или иначе, я пришла сюда за надеждой, что искомое состояние возможно.

Импульс, привет! Я тоже сейчас выпью кофе и пожалуй, несколько крудек... Про благостные высказывания ещё рано делать выводы. Здесь много людей с совершенно разным настроением. У меня сейчас - не очень... Ну тем более кофе попью

Привет
Скажи, пожалуйста, что можно почитать в первую очередь? Хочу разобраться получше в этой системе

Импульс
Привет!
Я начинала вот с этого http://forumaa.net/html/counter/counter.ph...ne_pit_quot/0-7

---

Спустя 1 минуту, 10 секунд Nana написал(а):

---

А еще:
Семинары:
http://www.aaplaneta.ru/speaker.html
Фильмы (хорошие, кстати):
http://www.aaplaneta.ru/viewer.html
Книжки:
http://www.aaplaneta.ru/reader.html

Благодарю

Оставайся с нами , спрашивай , что интересно
Первые дни самые тяжелые , но у меня появилась вера,что я смогу не пить так как не пьют все на этом форуме.

Nana
Да, альтернативные примеры действительно вдохновляют

Импульс
Какой-то особой эйфории после отказа от употребления у меня нет. Есть ровное, немного приподнятое настроение. Из головы "уползают тараканы", уходят страхи, приходят здравые мысли. Но это далеко не сразу происходит. На первых этапах не избежны "эмоциональные качели". Да и сейчас иногда "колбасит", но все реже и реже.

Возможно то что тебе кажеться "благостным", является нормальным - твое алкоголное мышление не может этого принять. Того что можно не бороться каждый день с десятком страхов и предубеждений, заниматься бесполезными делами, где ничего невозможно поменять (например обсуждать чужую жизнь или ругать правительство), а просто жить и получать от этого удовольствие

Согласно представлениям принятым в АА, наша болезнь имеет две составляющие. Первая это "алкогольная тяга" - механизм включающийся у каждого алкоголика после принятия первой дозы, не дающий остановиться. К сожалению это не излечивается и останется с нами до конца жизни. Большинство проходит этап когда они пытаются контролировать употребления - и всегда безрезультатно. Мы не можем остановиться. Я думаю тебе это известно на собственном опыте.

Вторая составляющая это "одержимость ума" - то, что заставляет нас, каждый раз отметая все разумные доводы принимать это роковую "первую рюмку". Алкоголик имеет свойство не контролировать здравый ход своих мыслей и постоянно "улетает" в какие-то идеи, которые кажуться ему на тот момент разумными, а на деле являющиеся полным сумасшествием. И это касаеться не только алкоголя. Вот именно выздоровлением от одержимости и занимаются в АА. Это не религиозная, но духовная программа, которая учит мыслить по новому.

Просто не пить, для алкоголика с алкогольным мышлением - это тюрьма и ад на земле. Посмотри на "зашитых", страдающих с унылым выражением лица. А если научиться мыслить по новому, это спокойствие, удовлетворенность и все радости жизни. Но в одиночку этого не достичь, поэтому мы помогаем друг-другу - и это работает

Импульс

ВЫ СЛЫШАЛИ НОВОСТЬ?
Рассказывают, будто алкоголь удаляет пятна с одежды.
Это - правда, и она лишь подтверждает, насколько многостороннее действие алкоголя.
Он также удаляет одежду - вашу, жены, детей - если, конечно, применять его в необходимом количестве.
Алкоголь избавит вас от мебели, от ковров, удалит продукты из холодильника, сам холодильник.
Он избавит вас от здорового желудка, нормального зрения, рассудка.
Алкоголь также удаляет репутацию, работу, добрых друзей, свободу, способность жить в ладу с самим собой и своими близкими.
Он может удалить и саму жизнь.
Ибо!
Как удалитель, алкоголь не имеет равных!


Вот это почитай.

согласна((

Собственно меня напугало снижение критичности к собственному поведению. Хотя мне кажется, что это было со мной всегда. Я и в 10 лет, задолго до знакомство с алкоголем, вела себя как зависимая. Вымолить у матери последние деньги потому что захотелось среди ночи мороженого - нормально! Прекрасная тренировка дара убеждения.
Мозг - проститутка, одно полушарие успешно подбирает "разумные" аргументы для обслуживания аффектов другого.
Алкоголь просто стал одним из пунктов моего послужного списка.

---

Спустя 1 минуту, 42 секунды Guest написал(а):

---

да, я читала

Импульс, если ты в Москве или окрестностях или еще откуда-нибудь, 20 августа большой сабантуй в ДК МАИ, приезжай, будет интересно, полезно.

Дима Н
Я "с Урала")

Мы на следующий год запланировали поездку в Кунгур. Красиво у вас!

Импульс
Сходи на "живую" группу АА, узнаешь насколько ты не уникальна. Там нет ничего страшного.

Александр из Риги
Я и здесь вижу, насколько не уникальна) Не хочу торопиться с группой. Хотя ближайшая собирается в квартале от моего дома, очень удобно.