mJournal
· Форум · Участники · Журналы · Случайный журнал · rss ·
Главная -> Журналы -> oksana
Страницы: (4) [1] 2 3 ... Последняя »
20 февраля 2014
  12:31   Каша в голове
ОТРЕЗВЛЯЕТ эта темка

http://alanon.su/index.php?showtopic=4712



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

11 февраля 2014
  19:09   от Срыв созависимых
Безумие- совершать одни и те же действия и ждать других результатов.


| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

08 февраля 2014
  19:16   Ангел 555
7 февраля.

Нам нужно определить разницу между бессилием и владением своей силой.
Первый шаг в выздоровлении - признание бессилия. Есть некоторые вещи, которые не в нашей власти, независимо от того, как долго и усердно мы стараемся. К этим вещам относится изменение других людей, решение их проблем и контроль их поведения. Иногда мы чувствуем себя бессильными в отношении самих себя - того, что мы чувствуем и во что верим, и как на нас действует та или иная ситуация или человек.
Важно смириться с бессилием, но настолько же важно владеть своей силой. Мы не в ловушке. Мы не беспомощны. Иногда нам кажется, что мы беспомощны, но это не так. Каждый из нас имеет силу, данную Богом, и право позаботиться о себе в любых обстоятельствах и во отношениях с любым человеком. Золотая середина заботы о себе лежит между двумя крайностями: контролем других и позволением им контролировать нас. Мы можем идти по этой золотой середине мягко или настойчиво, но всегда с убежденностью, что это наше право и ответственность.
Давайте найдем эту золотую середину.

Сегодня я буду помнить, что я могу позаботиться о себе. У меня есть выбор и я могу делать то, что нахожу нужным без чувства вины.



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

24 января 2014
  19:39    Ну значит надо меньше рассуждать и
Ну значит надо меньше рассуждать и больше действовать, собственно все как всегда и во всем!


| Цитата || Печать || Комментарии:0 |
  19:16   от Майка
Майк
тетка Мэри (ИЗ http://forumaa.net/index.php?showtopic=3938)

Спасибо за тему, напомнила, как я в первые пару месяцев в АА размышлял, докопался ли я до дна ...

Я ходил на кружок, не пил, но сравнивал себя с другими - кто сколько пил, кто что потерял, достаточно ли у меня потерь в жизни ...

А потом понял, что когда я пил, меня уже не было. Я потерял себя. И потерял Бога.

С тех пор вопрос о том, достиг ли я дна, перестал меня беспокоить cool.gif

Если ты зарегистрирована на Весвало, то при желании, продробнее можешь прочитать у меня в журнале:
http://vesvalo.net/journal.php?user=11155&comm=72165


Цитата (Гость_Анна @ 20.08.2013 - 00:20 ) (ИЗ http://forumaa.net/index.php?showtopic=4480)
Надо же помочь доехать до травмпункта, позвонить на работу и сказать что он не выйдет, вещи от крови отстирать...


Вау ... Была б у меня такая жена, когда я пил - я б, пожалуй до сих пор продолжал laugh.gif

А у него нет ног, чтобы дойти до травмы, языка, чтобы поговорить с начальством, и рук для стирки?

Цитата (Гость_Анна @ 20.08.2013 - 00:20 )
Есть ли грань между помощью, которая реально нужна ему и помощью, которая ему навредит?


Есть грань между теми вещами, за которые вы несёте ответственность, и теми, за которые её не несёте - как бы вам не хотелось обратного.

Например, вы несёте ответственность за свою жизнь, поступки, чувства - и не несёте подобной ответственности за вашего мужа.
Но в данный момент вы, похоже, пытаетесь отвечать и за мужа - не давая ему шансов научиться ответственности.
Так что, исходя из этого решайте: где заканчивается помощь, и начинается вред ...

Впрочем, вы пока в саом начале, как я понял, и ваша основная задача - понять, где ваша жизнь, а где чужая, и жить своей жизнью, не тратя её впустую.

Желаю удачи в этом деле wink.gif



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

12 января 2014
  18:39   надо алкам, зачем мне?
советы drumlinks

Тогда давай составлять план.
http://bolshe-ne-mogu.livejournal.com/10585.html
Это тебе-для мотивации.
http://www.aaspb.ru/Litra/be-abstinent.htm
http://www.aaspb.ru/Litra/BigBook.htm
Это-что б читать на первое время
http://www.aa.org.ua/groups.php?l=r
Это группы АА в реале...В Украине wink.gif
А это-бонус , что пришла и читаешь мой бред))

2 4 ч а с а (Оазис спокойствия)

В каждой неделе есть два дня, о которых мы не должны беспокоиться. Два дня, которые должны сохраняться свободными от напряжения и опасений.
Один из этих дней – это ВЧЕРА со всеми его ошибками и опасениями, со всеми психическими и духовными страданиями. Вчерашний день находится вне нашего контроля. Даже за все существующие в мире деньги нельзя вернуть вчерашнего дня. Мы не сможем отменить ни одного совершенного нами поступка, мы не сможем взять обратно произнесенных слов. ВЧЕРА УЖЕ ПРОШЛО.
Другой день, о котором мы не должны беспокоиться - это ЗАВТРА, со всеми своими опасностями и тяготами, большими обещаниями и незначительными достижениями. ЗАВТРА также не поддается нашему непосредственному контролю.
Итак, остается один день – СЕГОДНЯ! Каждый человек в состоянии решать проблемы только одного дня. Мы отчаиваемся, потому что и я и ты тянем на себе тяжесть этих двух веч-ностей – ВЧЕРА и ЗАВТРА.

ПЛАНИРУЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ СВОЕГО ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ
ОРИЕНТИРУЙТЕСЬ НА «ТОЛЬКО СЕГОДНЯ»!

В этом Вам помогут следующий советы:

1) Только сегодня я проживу этот день хорошо. Я не буду стремиться сразу решить все мои проблемы. Я могу что либо делать в течении 24 часов, но я боялся бы что либо делать , когда бы знал, что это мне придется выполнять всю мою оставшуюся жизнь.
2) Только сегодня я буду счастливым. Большинство людей счастливы настолько, на-сколько сами себе позволяют.
3) Только сегодня в своем поведении я буду руководствоваться реальной действительно-стью, а не поступать согласно собственным предубеждениям, я примирюсь с моим настоящим положением, не стараясь переделать все по-своему.
4) Только сегодня я буду укрепить собственный ум, научусь и сделаю что-то полезное, прочитаю что-то, что требует усилий, требует мышления и концентрации.
5) Только сегодня я буду упражнять мою волю тремя способами:
*Сделаю кому-нибудь добро и постараюсь, чтобы об этом никто не узнал, а если кто-
либо узнает, то это не будет считаться.
*Сделаю хотя бы только две вещи, которые мне не хочется делать, но сделаю их для
упражнения моей воли.
*Если меня кто-нибудь обидит и мне будет обидно, я выскажу свои чувства на группе.
6) Только сегодня я буду ни в ком не видеть недостатков и не буду никого исправлять или переделывать кроме себя.
7) Только сегодня я достойно (чисто, опрятно) оденусь; при разговоре не буду повышать голос, буду вежливым (вежливой), не буду ничего и никого судить.
8) Только на сегодня у меня составлена программа. Я, может быть не выполню все, но я буду стараться и буду бороться с двумя врагами: спешкой и нерешительностью.
9) Только сегодня я удалюсь от всего на полчаса, чтобы побыть с собою наедине и от-дохнуть. В это время я буду стараться лучше понять мою жизнь и что нужно сделать для ее улучшения.
10) Только сегодня я не буду бояться и буду наслаждаться тем, что прекрасно. И буду верить, что все даваемое мною миру вернется ко мне.

СЕГОДНЯ – ЭТО ТО ЗАВТРА, О КОТОРОМ МЫ БЕСПОКОИЛИСЬ ВЧЕРА!



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

11 января 2014
  19:46   от вайса
хотел пить - пил,

не хотел пить - пил,

хотел не пить - пил,

хотел - не хотел, решал - не решал, сдыхал - не сдыхал, раздумывал - не раздумывал, стыдился - не стыдился, лгал, крал - пил


мне хватило. Первый шаг был сделан в течение выкуренной во дворе сигареты.
Вопрос был только в том, чтобы признаться в этом.
Себе.



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |
  19:24   от drumlinks
[b]Как заставить алкоголика лечиться[/b]
http://aa-book.net/books/books.php?book=kak_zastavit



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |
  19:24   от Майка
круто и емко
И хватает ли у вас при этом времени и сил, чтобы нести ответственность за себя? За то, интересно ли вам жить, счастливы ли вы, радуетесь ли новому дню, живете своей жизнью, или чужой - вот за это кто отвечает?



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

09 января 2014
  10:56   ОТЛИЧИЕ ВЗРОСЛОГО ОТ РЕБЕНКА
от Ангел555

"Чем отличается маленький ребенок 5 лет от взрослого человека?
-рост?
-знание?
-жизненный опыт?
-умение анализировать?
-возможность что то менять в СВОЕЙ жизни?
-зависимость от кого то или что то?
(ответили с мамой на эти вопросы)

Когда мы взрослеем, бывает обижаемся, злился, расстраиваемся... На самом деле обижается наш внутренний ребенок.
Ему, этому ребенку, становится страшно, что действуя в меру своих умственных и физических возможностей, он совершил ошибку, за которую как то будет наказан.
Мы обижаемся на чьи то поступки, слова потому что считаем себя НЕ справедливо наказанными.
Взрослый человек не хочет быть наказанным...
ЭГО человека кричит " я большой, я ЗНАЮ, что делаю, вы не имеете право меня наказывать!"
Это ЭГО дает знак - сигнал, что у обиженного человека НЕ хватает в жизни любви.
БЕЗусловной любви. Любви БЕЗ условий. Просто, что б любили за то, что этот человек ЕСТЬ, а не за "плохие-хорошие" поступки......."



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

Страницы: (4) [1] 2 3 ... Последняя »
 
oksana

Нет
фото



Форумчанин


Регистрация 03.11.2011
E-mail Отправить
Приват Отправить
WWW Нет данных
ICQ Нет данных
Профиль Перейти
Рейтинг
Рейтинг: 0,0    Голосов: 0
Список друзей
Список друзей пуст
Календарь
декабрь 2018
пн вт ср чт пт сб вс
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            
Статистика
Просмотры
Сегодня: 1
Всего: 28459
Хосты
Сегодня: 1
Всего: 28459
Последний комментарий
Нет комментариев