научилась различать недомогания, в тесной их связке с настроением
стоит перенервничать - болит голова, будто тисками сжимает
от страха проблемы с сердцем и желудком
и так далее
сегодня поймала себя на том, что иду по улице, злюсь сильно-сильно, и у меня начинает голова кружиться, становится плохо до дурноты, до полуобморочного состояния
этот взгляд со стороны очень помог: начала бубнить про себя "у меня всё хорошо, чудесный день", и недомогание постепенно отпустило
никогда не забуду слова врача, делавшего мне УЗИ лет семь-восемь назад: "вы так напряжены, что у вас все органы, как натянутые струны"
оказывается, струны можно настраивать самому, как надо
_____________
[img]http://metric.rodim.ru/h5_h8_13_11_2005_3_1h.gif[/img]
[img]http://metric.rodim.ru/25_h8_26_11_2005_3_6h.gif[/img]