Елена Ясная
А мне кажется, что иногда нужно сформулировать для себя - ну вот я сделала то-то и то-то, и это именно успех. Просто у меня пока с этим туго, вот и прошу других высказаться. Вдруг тоже увижу свои успехи

_____________
Учусь ... радоваться жизни.

перестала вестись на манипуляции. сама себе удивляюсь: какая-то спокойная твердая уверенность внутри. как стержень. при этом я слушаю и слышу собеседника. готова признать неправоту, но манипуляции отскакивают, не задевая.
очень комфортное состояние
и еще: начала говорить правду в глаза без увиливаний. как же от этого хорошо на душе. не то что раньше:
тебе неинтересно?
нет-нет, я тебя слушаю (вместо "да")

_____________
Не воспитывайте детей - они все равно будут похожи на вас. Воспитывайте себя!

Описать что-то и правда сложно. Мне успех - ушла тряска рук, озноб и стук зубами, который ВСЕГДА появлялся, если кто-то из алков срывался. Если я кучу кофт надела и на кровать легла со стаканом чая - все, сто процентов дети знали, кто-то из семьи "заболел, устал, не придет ночевать". И это была первая, и самая заметная веха. Даже думала у психиатра лечиться по этому поводу, хорошо не пошла))))) Остальное - каждый день понемногу, правильно Елена написала, то одно сделаешь, то другое. То про себя вспомнишь, про новое платье какое, то за день мужу ни разу не позвонишь, потому что ЗАБЫЛА и это тоже прогресс)) всяко разно, и у всех свое) кричать перестала, орала ж как потерпевшая)) спать стала крепко...много чего стало иначе, но мне нравится))

_____________
Те, кто танцевали, казались безумцами тому, кто не мог услышать музыку.
Ницше

Девочки а для меня мой большой успех, научилась говорить НЕТ. Раньше было ооочень тяжело.

А я как была дура - так и осталась Никак не могу перестать создавать себе проблемы, чтобы потом героически с ними справляться))))

_____________
Если у тебя есть мечта - беги к ней!
Не можешь бежать - иди к ней!
Не можешь идти - ползи к ней!
Не можешь ползти - ляг и лежи в сторону мечты! :)

Один из первых моих успехов это чувство юмора. Радости полные штаны были, когда поняла, что стала потихоньку выздоравливать и меняться. Получаю от ВС Дары, ребенок, трезвость мужа, моя жизнь, солнце, небо, облака, птицы и ЛЮБОВЬ, которая во мне.

Мой успех. муж приехал с рыбалки — пьяный вдрызг, я не стала как обычно истерить и злится на него. Хотя он уже было занял оборонительную позицию. Вечер прошел тихо и спокойно, не как обычно когда он пьяный а я бьюсь в истерике и не сплю. МНЕ было хорошо.

Очень нравится мне эта тема. Приятно читать, есть к чему стремиться.
Мои успехи на сегодня тоже перечислю:
Муж после запоя, а я радостаная домой иду после работы, с настроением, с ребенком за руку. И не надо мне скандалов никаких, потму что наконец-то поняла, что это БЕССМЫСЛЕННО! Мужу плохо, а мне хорошо! Шучу, хихикаю, ужинаем с малышом, телик смотрим. Итак хорошо дома, такая атмосфера легкая, теплая и уютная. Муж по-моему немного в шоке от меня, но вида особо не показывает
Еду недавно в маршрутке и такая радость на сердце: осень золотая, небо с облаками, птицы в стаи сбиваются, дома красивые, люди....
Почти поняла и простила свою созависимую маму, своего отца алкоголика. Ушла жгучая, удушающая обида. Постепенно приходит смирение и покой. Очень этому рада!
Не контрилирую мужа, не звоню, не лезу.
С его лечением пока сложнее, все-таки навязываю ему свою волю. Ухожу от этого. Нафиг, нафиг -сам -сам. Просит узнать, позвонить - нет, говрю тебе надо, ты и звони.

Seredinka

А у меня так было.
-Можно я с друзьями пойду пиво пить
-Не отпрашивайся у меня,что бы потом говорить ты сама разрешила.Возьми и реши сам нужно тебе или нет.А мне по фигу,не мне же пиво пить,хотя бы в этом будь самостоятельным.
В глаза мужа
Прошел контроль с ним страх его прихода пьяным,потаму что если из дома то как иначе то....
Я не заморачиваюсь насколько долго или нет продлиться состояние трезвости день два или вообще не будет трезв.
Дети говорят
-неужели мам тебе все равно,пьяный он или трезвый?
Не могу сказать что совсем по барабану(его),задевает конечно но не так как раньше....при этом я нормально себя чувствую.


_____________
Когда БОГ разрешает твои проблемы, ты веришь в ЕГО способности; когда БОГ не разрешает твои проблемы, ОН верит в твои способности.
Религия убивала, но вера спасла множество жизней.
В прошлом будущего нет.
Теперь нас может спасти только сердце, потому что нас уже не спас ум… (Б.Гребенщиков)

Ия Моо
Мой муж даже в магазин разучился ходить. Что купить? - говорит. Не знаю, купи, что хочешь - говорю. И он в ступоре Боится на недовольство мое нарваться.
К слову лезла раньше везде: что одеть, как носить, что кушать, где кушать, что смотреть по ТВ, куда пойти на выхи, с кем пойти, рука всегда была на пульсе. АТАС.
А сейчас чувствую, что ему неудобно, когда меня стало вдруг мало Прямо извивается весь эмоционально, пытаеся вернуть все на место. И обижается, и грубит, и по хорошему - прям как я раньше. Итак здОрово и здорОво, что я это все вижу и обратно ни-ни.

Я сейчас только отметила для себя, что учусь контролировать себя. Муж вечером звонил в банк из-за просрочки, я учу его: "Скажи, что болел(он был в запое, а я наконец-то решила позволить ему самостоятельно разбираться с его же кредитами, а раньше заняла бы и заплатила сама), номер телефона поменял." А потом резко в голову мысль пришла: "Так, а что это я делаю? Снова лезу не в свою тарелку. Чем я сейчас занимаюсь? -Мою посуду. Я мою посуду!" И хоть и проходил разговор его на кухне, я полностью переключилась на дела домашние. Да уж, контролировать себя еще нужно.

_____________
Созависимая, взрослая дочь алкоголика,жена алкоголика.
Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся – лучше не станет.

Очень приятно отмечать изменения в своем поведении.
Вот сегодня, например. Сестра сегодня со своим пятилеткой собиралась сдать кровь - попросила еще вчера меня посидеть с младшим. Встала я сегодня с утра собирать своих в школу-садик, а она не встает. Собрала своих, заглянула к ней: сказала, сколько времени. Она не спала, слышала.
Что для меня важно: я сделала это по доброй воле, в плане помощи - сама знаю, что с детьми, бывает, за временем не уследишь. А не потому, что чувствовала ответственность за их своевременное попадание или не попадание в поликлинику. И для меня важно как я сказала: сейчас уже 7,50 (а не тебе уже пора вставать). Т.е. не конроль, а забота.
Дальнейшее развитие ситуации: сестра не встает. Я бы раньше начала переживать: они же опаздают. Зашла бы еще раз к ней (вот он - назойливый контроль и ответственность за всех вокруг). Теперь: я спокойно занимаюсь своими делами - это не моя ответственность. Оказалось, что сестра проспала. Понеслись галопом в поликлинику. Что для меня опять важно: ни малейшего чувства вины - опять же, не моя ответственность.
Для себя делаю вывод: у меня появились здоровые границы.
И ведь и сейчас никто меня не попрекнул, и раньше ведь не попрекал - я САМА брала на себя эту ответственность за окружающих. И еще обижалась, когда от моей помощи (чрезмерной, навязанной) отмахивались.

_____________
Не воспитывайте детей - они все равно будут похожи на вас. Воспитывайте себя!