Сначала надо успокоиться. С кем не бывает. У меня последние два срыва были не просто срывы, а запои по 4-5 дней. Можно попробовать поискать скайп группы. А самое главное - поверить в себя! Ты сможешь. Не опускай руки!

По пунктам:

- попробуй сделать то, что делали другие - те, которые остаются трезвыми.

- Алкоголик может прекрасно обманывать самого себя, так что вполне возможно, что в одиночку у тебя ничего и не получится, не зря текст 12-ти шагов начинантся со слова "Мы"



_____________
"Уж лучше отдать душу дьяволу, чем пытаться продать ее Богу."

Люлечик Я искренне и от всего сердца желаю тебе не терять это чувство бессилия.... и найти Силу более могущественную, чем ты!
Свою ВС!!!
Поверить, что ВС есть и перепоручить своей ВС свою волю....
Попробуй "спихнуть всё на пахана" )))
Это просто здорово - не с кем и не с чем не бороться... просто "подвинуть" себя со своей же дороги и получить счастье радость и свободу!!!

_____________
НИ ОДНО ЖЕЛАНИЕ НЕ ДАЕТСЯ ТЕБЕ ОТДЕЛЬНО ОТ СИЛЫ, ПОЗВОЛЯЮЩЕЙ ЕГО СОВЕРШИТЬ! http://us.ua/1182222/

Пробовала две группы,не мое,подозреваю что живые группы лучше,спонсора тоже не нашла,в скайп группах искала,никто не отозвался.Только не говорите,типа "плохо искала",искала как умею,может не там?Подскажите тогда где,пожалуйста.

Северная
Если честно,то я не очень хорошо понимаю КАК работать по шагам-ну признала я что бессильна и что дальше то?Я так понимаю это надо как то прочувствовать,поэтому мне нужен еще кто то.

Люлечик, я чувствую так же.
Все говорят - работай по шагам. А как? Ступор какой-то. Все будто мимо, будто не получается вскочить в этот поезд и ехать наконец-то.
У кого-то получается быстро и непринужденно, у нас нет.
Сейчас пытаюсь делать 1-й шаг. Зайди в тему "По денёчку", если хочешь. Там Северная подробные упражнения выложила. Помогают разобраться в себе и увидеть проблему.


_____________
Алкоголь не помогает найти ответ, он помогает забыть вопрос

Поэтому стал ходить в зал, и закаливаться, пообещал моржам что на крещение с ними буду купаться. А так хоть в магазин не заходи как в бутылки увижу сразу купить хочется а самое ужасное как картинку какою увижу с салом с лучком, места себе найти не могу, поэтому и решил ни капли иначе ничего не получится.

_____________
А перед нами все цветет,
за нами все горит.
Не надо думать,
с нами Тот кто все за нас решит.

ну девчёнки не вы одни такие. Я тоже не работаю по шагам, очень хочу начать, хочу по настоящему по программе. Пока я только сама и прошу у Бога поддержки , то что на группу надо это точно. Тянуть себе же хуже.Хотя тоже похвастаться пока не могу. Знаю что все надо бросить, но как? Я не могу оставить детей одних и уйти на группу, просить сидеть тоже некого. Группу нашла и адрес и мужу сказала что пойду. Ну хоть лопни не получается в данный момент. Но научилась спасаться от тяги тут на форуме и литературой, это все временно хоть как то переконтоваться это время и не сорваться. Но скажу что сейчас легче намного чем первые месяцы и тяга меньше, но расслабляться всеравно нельзя.
бегите за поездом и не упускайте его из виду,ищите руку что подхватит и поможет взобраться на поезд

_____________
хочу жить!

Так и до срыва недалеко.

---

Спустя 1 минуту, 28 секунд Антон7 написал(а):

---

Тут тогда нужна ОЧЕНЬ большая сила воли, а с такой волей алкоголиком вряд ли станешь.