[ Поиск ] - [ Пользователи ] - [ Календарь ] - [ Чат ]
Полная Версия: Как отделить человека от поступка
Гюльчетай
Пометалась по темам...не нашла подходящей-новую открою.
Одна из задач,которую приходиться решать мне -научиться не оценивать,не валить все в кучу.
Что делала старая я: знакомясь с новым человеком я его оценивала,естественно по своей шкале.И соответсвенно отводила ему роль в своей жизни: знакомый/ая,приятельница,лучший друг/подруга.
Чем больше совпадений с моей шкалой....тем выше статус biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif
Но что же делать,если человек в основном тебе приятен,комфортен,набор его качеств совпадает с твоей "шкалой ценностей",но есть что-то,что тебя напрягает,раздражает,вносит дискомфорт.Тут было два варианта: терпеть и стараться игнорировать это что-то,либо начинать увеличивать дистанцию.
Моя страсть к оценке замечена была не только близкими.....но вдруг и мной самой blink.gif Какое-то время я открещивалась от проблемы знаменитым " я такая,какая есть","принимайте меня такой"."не нравиться-отойдите в сторону".....и подобной чушью.Но я же человек взрослый думающий,надеюсь rolleyes.gif Поэтому приходиться работать на этим своим замечательным качеством.Мешает оно мне.
А теперь собственно о промежуточном результате моей работы над собой,который меня порадовал.На работе примерно с месяц назад появилась новая сотрудница.Человек с яркими личностными проявлениями.Естсественно некоторые из них .....ну "не мое",что-ли.Вот в общении с ней и тренируюсь.Одно из режущих моментов было.....она эмоциональна и если раздражена,может в порыве раздражекния сказать:да пошли вы все на.....достаточно беззлобно,просто выплеск эмоции.В первый раз я пропустила это,но поварилась в своем раздражении и почувствовала дискомфорт.Дня два назад ситуация повторилась.Я ехала домой и анализировал собственные чувства,думала -как бы я поступила раньше.Поняла-я просто бы увеличила дистанцию,стала бы с ней закрытой и более холодной.Оценила бы то есть и понизила в статусе.И решила поступить иначе.Вчера утром я,собравшись с духом просто сказала,Лен -надо поговорить,меня обижает и задевает твоя манера посылать на три буквы,пожалуйста со мной так не надо.Она вся переполошилась,не буду,я же тебя не посылала,это так -в пространство.Попросила контролировать процесс нахождения меня в пространстве rolleyes.gif при посылании туда пожеланий. rolleyes.gif Все -конфликт исчерпан.Уточню -мой собственный внутренний конфликт,так как она его даже не заметила.
Резюме....для себя,если мне не нравиться поступок человека,нет нужды отвергать его полностью,достаточно обговорить для начала этот вопрос.
ivsxp
Резюме... Он так болеет? А таким его сделали люди... Вернее, опыт выживания среди людей. Конкретных. Убери одного, показавшего мне, что "плохое" это безопасно, поставь на его место того, кто научит меня безопасно жить "по-хорошему"... всего одного - и я уже буду чуть-чуть лучше?
Я живу в стае - по законам стаи, потому что только так мне в стае безопасно?
Всё, что я знаю, умею и делаю - пришло ко мне от людей? И добро, и зло?

_____________
Он не приходит туда, где его не ждут. И не остаётся с тем, кому не нужен.
Гюльчетай
ivsxp
Знаешь....а мне ведь почти незнакомо чувство опасности,исходящее от людей.Я почему то всегда ощущала себя в безопасности.Единственно -чувство опасности возникло у меня,когда я жила со вторым мужем в чужой стране,но оно исходило не от него.Он,лично ,для меня был безопасен,опасность исходила от моего внутреннего состояния,я начала терять себя и именно это стало для меня опасным.Законов стаи ....для меня не существует.Конечно же опыт общения с людьми есть у всякого человека....но вот выводы каждый делает разные.
А еще у меня видимо сильный ангел-хранитель....с юности чувствовала рядом присутствие кого-то.Так что опасна для меня могу быть только я сама...не люди.
ivsxp
По законам стаи живут трусливые. Я, например.

_____________
Он не приходит туда, где его не ждут. И не остаётся с тем, кому не нужен.
lv2003
Цитата (Гюльчетай @ 8.03.2015 - 22:02 )
Так что опасна для меня могу быть только я сама...не люди.

да. И еще я знаю, что я могу напасть на другого человека. В раздражении, осуждении и т.д.
Бывает, конечно, что возникает ощущение дискомфорта при общении, который я воспринимаю как какую-то опасность, но это очень редко. И при этом я так зарываюсь сразу и неосознанно, что человек сам быстренько от меня сваливает ))

_____________
Людмила
Гюльчетай
ivsxp
А чего боишься?
Гюльчетай
lv2003
А я не нападала....у меня шло отстранение,вот то самое закрытие.Но я,как выяснилось -человек социальный.Вписываюсь в любой коллектив.Не боюсь менять окружение,потому как в каждой компании-коллективе нахожу себе братьев по разуму.Общаться люблю,поэтому в другой стране отсутствие широкого общения стало для меня дополнительным,а может и основным травмирующим фактором.Мужу перепала роль общества.А он сам по себе ассоциал.Меня для него было много,его для меня-мало.Он эдакий алкоголик-интроверт пьющий в одиночку,за закрытыми дверями.Я же....даже в то время,когда радостно пила....делала это только и исключительно в компании,пьянство сам на сам теряло для меня всякий смысл.И когда я злилась и предъявляла ему претензии по поводу пьянства....он искренне недоумевал,ты чего,я ж тебя не трогаю......пью себе потихоньку.
А мне компаньон нужен,мне - купаться,ездить на велике,путешествовать,делиться впечатлением от прочитанного,просмотренного,продуманного -надо с кем-то.Одна тоже могу....но вдвоем веселее.
ivsxp
Цитата (Гюльчетай @ 10.03.2015 - 05:00 )
А чего боишься?

сразу хотел сказать - "тебя" : ))))))))))))))
Совести, конечно.
Признаться даже в мелкой лжи для меня - проблема: страх оценки. Жуткий страх. Я его в четвёртом Шаге обнаружил.
Ну и всё - одна ложь на другую налипает - и снежный ком. Утром глаза продираю - и страх накрыл уже - вчерашняя ложь, позавчерашняя...
А понял это, когда недавно проснулся и "что-то не то". Покурил, день грядущий погонял, бреюсь стою и насвистываю - и вдруг дошло: СТРАХА НЕТ... Не успел напакостить вчера!...
Вот так у меня.


_____________
Он не приходит туда, где его не ждут. И не остаётся с тем, кому не нужен.
ivsxp
Кстати, когда впервые прочитал "Как отделить человека от поступка" - первая мысль: "Никак. Только гильотиной..." Надеюсь, я не прав...

_____________
Он не приходит туда, где его не ждут. И не остаётся с тем, кому не нужен.
lv2003
Гюльчетай
"нападала" - это я о себе исключительно. Я на нарушение своих безразмерных границ иногда реагирую агрессивно ))
Интересные наблюдения у тебя smile.gif у нас наоборот - мне компания практически не нужна, мне и самой с собой хорошо и достаточно минимума общения. При этом катаюсь на велике, гуляю и вообще люблю движение smile.gif Мужу нужны праздники, компании, кураж, фейерверки. Один не пьет.

_____________
Людмила
ivsxp
Повезло - в компании культурно пьющих и я пил культурно. После развода изолировался и начал пить один...
"И вот я с вами" : )))

_____________
Он не приходит туда, где его не ждут. И не остаётся с тем, кому не нужен.
Гюльчетай

lv2003
Я тоже на нарушение границ реагирую.Реакции были две......закрытие и в редких случаях ,когда сильно припечет -кратковременный взрыв на "макаронной фабрике"
И вот учусь реагировать не в целом....на человека,а на тот его поступок,который меня напрягает.Самое простое оказалось -обозначить и попросить больше так не делать .
Ну к примеру.....на работе- не надо со мной говорить раздраженным тоном и требовать,просто скажи спокойно,что надо делать.
А кураж.....да-это мое.Сейчас уже спокойнее стала с возрастом,но тем не менее.....самое то,если внезапно сорваться,поехать куда-нить.Ну и пить же перестала,так что пьяный кураж отменился.



Спустя 6 минут, 43 секунды Гюльчетай написал(а):
ivsxp
Про вранье мне понятно.Это у меня с мамой было. rolleyes.gif Знала,что оценивать будет,вот и врала.А потом как-то познакомилась с человеком,который научил меня на собственном примере .На чье нибудь возмущенное " ты так поступаешь!!!!",он спокойно отвечал - да,я так делаю.
Опробовала на маме......на ее недоуменно-наивное: ты что куришь????....ответила -да,а что это является тайной?
И....ничего мне за это не было rolleyes.gif rolleyes.gif Даже понравилось.
Давеча мама так же персказала мне слова брата ,который изрек примерно следующее " ну она же в юности пьянствовала".....мама видимо ждала оправданий-отрицаний.....а я так простенько : да, Я ТАК ДЕЛАЛА.
Оказалось,что правду про себя говорить интересно.....еще интереснее наблюдать за реакцией людей на эту правду.
lv2003
Цитата (Гюльчетай @ 10.03.2015 - 10:53 )
И вот учусь реагировать не в целом....на человека,а на тот его поступок,который меня напрягает.Самое простое оказалось -обозначить и попросить больше так не делать .

я тоже учусь smile.gif но пока у меня это в основном "разбор полетов" - отреагировала, а потом начинаю думать, как надо было сказать, сделать, подумать...в общем пауза пока не получается, чтобы реакция не включилась
Цитата (Гюльчетай @ 10.03.2015 - 10:53 )
самое то,если внезапно сорваться,поехать куда-нить.Ну и пить же перестала,так что пьяный кураж отменился.

внезапные повороты типа неожиданных поездок я сама всегда любила, но мне алкоголь для этого никогда не требовался. А муж до сих пор, несмотря на возраст, ищет кураж в бутылке. И очень радуется, когда находит.
Цитата (ivsxp @ 10.03.2015 - 10:32 )
Повезло - в компании культурно пьющих и я пил культурно.

ну не знаю насчет "повезло"..и не знаю, считается ли культурно пьющим товарищ, который лежит поперек прихожей..а пока шел домой, похоже еще где-то полежал, судя по куртке..

_____________
Людмила
Татьяна_СБ
Да, тоже засомневалась в "пил культурно". Т.е. после общественных мероприятий со спиртным всегда в нормальном виде домой приходил? На любом корпоративе выделяются те, которые не "культурно" пьют.
Гюльчетай
lv2003
А мне моя первая реакция отодвинуться и закрыться дает необходимую паузу для обдумывания.Мне всегда было сложно нарушить эту паузу и обговорить.



Спустя 3 минуты, 36 секунд Гюльчетай написал(а):
Для меня пить культурно означало не превышать среднюю компанейскую дозу.Тогда твое опьянение не выделяется на общем фоне.Если конечно же в компании нет непьющего rolleyes.gif rolleyes.gif
Хотя......я скорее пила некультурно blink.gif
Здесь расположена полная версия этой страницы.