Форум Ал-Анон > Форум АА в картинках

[ Поиск ] - [ Пользователи ] - [ Календарь ] - [ Чат ]

Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21

AHtИЛОП_А

15.11.2013 - 16:30

Fantom
Что-то случилось?

_____________
Женщина сказала — Женщина сделала! Если Женщина сказала и не сделала, значит Женщина ПО-ШУ-ТИ- ЛА

Fantom

15.11.2013 - 17:13

Цитата (AHtИЛОП_А @ 15.11.2013 - 19:30

)

Что-то случилось?

Привет! Все нормально! Внезапные и беспричинные перепады настроения, только, достали до ужаса...

user posted image

_____________
Мне скулы от досады сводит:
Мне кажется который год,
Что там, где я, — там жизнь проходит,
А там, где нет меня, — идёт! В. Высоцкий

Дзэн

15.11.2013 - 17:17

Цитата (Fantom @ 15.11.2013 - 21:13

)

Внезапные и беспричинные перепады настроения, только, достали до ужаса...

вот послушай, станет легче - я большой ценитель музыки
МУЗЫКОТЕРАПИЯ.

1. Уменьшение чувства тревоги и неуверенности.
Шопен "Мазурка", "Прелюдии". Штраус "Вальсы". Рубинштейн "Мелодии".

2. Уменьшение раздражительности, разочарования, повышение чувства принадлежности к прекрасному миру природы.
Бах "Контата 2". Бетховен "Лунная соната", "Симфония ля-минор".

3. Для общего успокоения, удовлетворения.
Бетховен "Симфония 6", часть 2. Брамс "Колыбельная". Шуберт "Аве Мария". Шопен "Ноктюрн соль-минор". Дебюсси "Свет луны".

4. Снятие симптомов гипертонии и напряженности в отношениях с другими людьми.
Бах "Концерт ре-минор" для скрипки, "Кантата 21". Барток "Соната для фортепиано", "Квартет 5". Брукнер "Месса ля-минор".

5. Для уменьшения головной боли, связанной с эмоциональным напряжением.
Моцарт "Дон Жуан". Лист "Венгерская рапсодия" 1. Хачатурян "Сюита Маскарад".

6. Для поднятия общего жизненного тонуса, улучшение самочувствия, активности, настроения.
Чайковский "Шестая симфония", 3 часть. Бетховен "Увертюра Эдмонд". Шопен "Прелюдия 1, опус 28". Лист "Венгерская рапсодия" 2.

7. Для уменьшения злобности, зависти к успехам других людей.
Бах "Итальянский концерт". Гайдн "Симфония".

_____________
ПИТЬ ИЛИ ЖИТЬ

Fantom

15.11.2013 - 17:31

Дзэн спасибо! А этот весь текст ты по памяти написал, или с нэта?
Я много чего перепробовал, ничего не помогает. Пока само не попустит, нефик и рыпаться...

_____________
Мне скулы от досады сводит:
Мне кажется который год,
Что там, где я, — там жизнь проходит,
А там, где нет меня, — идёт! В. Высоцкий

Fortunata

15.11.2013 - 17:31

Дзэн
А для трезвости???

_____________
А вы умеете светиться от счастья?

Fantom

15.11.2013 - 18:06

Дзэн

15.11.2013 - 18:09

я с самого детства занимался музыкой,
классика очень сильная вещь - реально успокаивает!
у меня с нервами большие проблемы...
этот список не мой, своровал где то
но суть не в нём, послушай великих композиторов
и сам подберёшь какая музыка тебе душу лечит
в ней большая сила...

Спустя 1 минуту, 38 секунд Дзэн написал(а):

Цитата (Lesya @ 15.11.2013 - 21:31

)

А для трезвости???

но такой музыки я не слышал

_____________
ПИТЬ ИЛИ ЖИТЬ

Fantom

15.11.2013 - 18:18

Цитата (Дзэн @ 15.11.2013 - 21:09

)

Цитата (Lesya @ 15.11.2013 - 21:31 )
А для трезвости???

но такой музыки я не слышал

Это к drumlinks(у) надо обратиться, у него наверняка в загашниках, что то да найдется.

Шунт

15.11.2013 - 19:35

Цитата (Дзэн @ 15.11.2013 - 21:17

)

МУЗЫКОТЕРАПИЯ

Да,хороша и нужная вещь

drumlinks

15.11.2013 - 19:50

http://www.aaspb.ru/dop/GymnAA.mp3

Спустя 7 минут, 14 секунд drumlinks написал(а): Или вот вариант. Мне больше нравится.
http://www.youtube.com/watch?v=RtbOSozoL2I

_____________
Моя жизнь-не моё дело.

Катруся

15.11.2013 - 20:59

Супер, мне бы такие зубки.