Вобщем я провела анализ чувств:
Ситуация-желание пойти на группу в своем городе.
Мысль-зачем мне туда идти?
Чувства -беспокойство,сомнение,нерешительность,опасение,неопределенность,напряжение,боязнь,робость.
Дефекты-страх,гордыня,мнительность,эгоцентризм,превосходство,трусость,недоверие,ущербность, отрешенность,отрицание,неуверенность.
Дефекты защиты-контроль,закрытость,подавление чувств,рационализация,бездействие, самооправдание,интелектуализация.
Старые убеждения-если я пойду туда,то не получу ничего нового,только нарисуюсь на весь город.
Страхи-быть не понятой,быть не принятой,страх оценки, страх показаться глупой.
Новые убеждения-я могу довериться и попробовать. Это надо мне,а не другим людям.
Достоинства-открытость,общительность,мужество,вера,рассудительность,непредубежденность,искренность,ре шительность, целеустремленность.
Кажется, я себя уговорила...