У меня тоже самое. Вот в самом детстве я вела дневник, где-то с лет 12, я тогда естественно не пила и не знала, что такое алкоголь, но у меня уже все было плохо. Стихи такие, как-будто, я пережила вторую мировую, хотя родители у меня благополучные и меня любили всегда).
Друг, который прошел по программе 12 шагов в АН, сказал, что мы алкоголики и наркоманы отличаемся недостатком эндорфинов, и это с самого детства. Потому и попали на зависимость, так как попробовали допинг и вдруг сразу стало хорошо. А теперь, выздоравливая надо научиться брать эндорфины из здорового образа жизни: спорта, вкусной еды, влюбленности той же
_____________
"открою тебе один маленький секрет. Ежедневно делай себе небольшой подарок. Не планируй ничего заранее, но и не упускай свой шанс расслабиться. Купи себе новую рубашку или вздремни в кабинете или, как сейчас, выпей пару чашек горячего черного кофе."