Полная Версия: Признаки выздоровления
Цитата (Zaria @ 17.03.2013 - 07:00  ) |
| Когда я писала об отказе уборщице и мужу, хотела поделиться, что начала прислушиваться к своим желаниям в первую очередь. |
мой первый спонсор привел такой пример:
эгоизм - ставить свои потребности выше потребностей других. Например стоя на остановке распихивать очередь пробиваясь в автобус первым. Есть другая крайность: ставить свои потребности ниже потребностей окружающих, для меня это тоже эгоизм. (ставя ниже я пытаюсь "купить" их отношение, мотив- корысть). Спонсор рассказывал что как то решил уступать всем, и стал пропускать очередь на остановке. Первый автобус уехал без него, второй, третий...
Мои потребности не выше и не ниже потребностей окружающих, они такие же. Раньше я все меняла местами: не настаивала на своих потребностях из угодничества, зато в другом не считалась с потребностями других. Если раньше я сначала кормила обедом другого а сама ела то что оставалось, то сейчас я могу впасть в крайность сначала съесть все самой а потом оставить объедки другому) выздоровление - это когда мои потребности такие же, не ниже, не выше.
_____________
http://alanon-61region.ru//
корона нимбу не мешает
Или вот ещё. Пообещала дочери, что поедет в Москву на очный тур олимпиады или со мной или с Федей. Несколько дней назад начала просыпаться среди ночи и не могу уснуть - сама ехать не хочу, здоровья нет, с Федей отпускать стрёмно. Проговорила Маше свои мысли, если будет региональная площадка в Чебоксарах, то на такси съездим (автобусы идут в неподходящее время), а нет, то участвовать не будешь. На работе все в один голос езжай в Москву и только одна женщина меня поняла, потому как сама несколько раз в год ездит к дочке в Ниццу через Москву и тоже терпеть не может поезда, летает на самолете. Но мне на самолете дорого, да и расписание не подходящее.
_____________
"Women and elephants never forget!" - женщины и слоны ничего не забывают.
_____________
"Women and elephants never forget!" - женщины и слоны ничего не забывают.
Я сегодня травмировала ногу и по-другому веду себя, чем раньше в такой же ситуации. Муж, спасибо ему с работы пришел свозил меня на рентген, слава Богу не перелом, сильный ушиб, теперь я лежу читаю. Важно, что я при этом чувствую? все нормально, никакой вины, никакой готовности стать у плиты (раньше бы ума хватило), будем есть из пароварки или на что муж будет гаразд. Сказала ему свои ожидания, что он ребенка в садик поведет. И наверное домой приведет посреди дня. Или друзей попросим, я имею ввиду не буду сама туда с напрягом ковылять, пусть и 1 км, пусть и 1 раз в день.
_____________
Чем больше я принцесса, тем больше он рыцарь
_____________
Чем больше я принцесса, тем больше он рыцарь
elisheba
Спасибо тебе большое! Ты так доступно объяснила, очень откликнулось!
Спустя 7 минут, 2 секунды Настёна написал(а):
dolphin
Здоровая забота о себе-для меня это стало началом любви к себе. Первична моя душа, но моё тело-это тоже храм, который дал мне Господь (правда я к нему за последние полгода пристройки накушала
, что не есть очень хорошо)-о нём тоже надо заботится-о здоровье! Не перегружаться, высыпаться (у меня проблема с режимом, но сплю 8 минимум), кушать полезные продукты, витамины. Душа-водитель, тело-физическое здоровье-это машина, на которой я еду. И то и другое я учусь содержать в должном порядке
_____________
«Делайте то, что можете, при помощи того, что у вас есть, там, где вы находитесь.»Т.Рузвельт
Спасибо тебе большое! Ты так доступно объяснила, очень откликнулось!
Спустя 7 минут, 2 секунды Настёна написал(а):
dolphin
Здоровая забота о себе-для меня это стало началом любви к себе. Первична моя душа, но моё тело-это тоже храм, который дал мне Господь (правда я к нему за последние полгода пристройки накушала
, что не есть очень хорошо)-о нём тоже надо заботится-о здоровье! Не перегружаться, высыпаться (у меня проблема с режимом, но сплю 8 минимум), кушать полезные продукты, витамины. Душа-водитель, тело-физическое здоровье-это машина, на которой я еду. И то и другое я учусь содержать в должном порядке
_____________
«Делайте то, что можете, при помощи того, что у вас есть, там, где вы находитесь.»Т.Рузвельт
Здесь расположена полная версия этой страницы.