casa_blanca
А ещё есть безалкогольное шампанское, детское шампанское, безалкогольный мохито, да и куча безалкогольных коктейлей!!!

_____________
Я счастлива жить моей новой жизнью!!!

ну вот..первые сомнения..
нет, выпить мне не хочется. вот вообще - и я себе не вру
просто начали закрадываться сомнения..так, мимолетом в мыслях: а смогу ли я не пить всю жизнь? или, иначе: смогу ли я не пить больше никогда?

начала размусоливать и сравнивать с сигаретами...
бросила много лет назад...иногда пробовала закурить снова (было пару реально нервных моментов в жизни) подумалось, что полегчает, но не помогло..руки воняли, во рту гыдко, тошнота...
те к сигаретам у меня сейчас абсолютно спокойное отношение....могла закурить, только пьяная , если кто то курил рядом

с алко такой трюк не пройдет...или пройдет?
если не настраивать себя на тягу, на желание, а относиться к алко, как отработанному, ненужному материалу

просто я в себе все время растила эту тягу, холила и лелеяла.

это как ходить по лезвию бритвы - и пробовать не стоит
но вот эти сомнения: будет ли именно так, что - никогда, никогда
какой то секундный порыв...и все, выпил
ясно, в глотку заливать никто не будет, взрослая девочка - сама решаю, что мне делать

casa_blanca
а смогу ли я не пить всю жизнь? или, иначе: смогу ли я не пить больше никогда? - зачем вообще такое знать? зачем это думать?

какой то секундный порыв...и все, выпил - у меня за 7 месяцев трезвости секундных порывов выпить не было. скорее всего и у Вас не будет.

по опыту многих алкоголь первое время лучше дома не держать. я, например, вылил.

casa_blanca
я же сама могу это контролировать и настраивать себя? наверное
Нет. Если у тебя алкоголизм, то не можешь контролировать наваливающиееся и неконтролируемое желание выпить. Это био-физика + духовные + психологические составляющие. Они у алкоголика ВСЕ расшатанные. И дае когда алкоголик не пьет, болезнь в нем живет.
Теренс Горски красиво пишет про это. Убедительно. Меня убедил очень.


_____________
Алкоголь убивает нервные клетки, спокойные остаются.
Чтобы быть несчастным - смотри на себя глазами толпы. Чтобы быть счастливым - глазами Бога.

casa_blanca

Учи матчасть!
Врага надо знать в лицо и не воевать с ним!

_____________
Алкоголь убивает нервные клетки, спокойные остаются.
Чтобы быть несчастным - смотри на себя глазами толпы. Чтобы быть счастливым - глазами Бога.

физическое и моральное настроение -отличные.
кручу сейчас педали в зале. давно меня так приятно не подрывало без алко от детско-юношеских воспоминаний под крейзи от аэросмит
музыка торкала только под алко
плпнирую маою первую, за долгий период, поездку без алко. раньше в дополнения к автентичным блюдам, искала места с местным алко.сейчас, с удовольствием ограничусь красотой, спокойствием и едой...

странное со сном. раньше в перерывах от алко, все равно спала не более 5-6 часов. работала по ночам

сейчсс не могу. в 12 клонит.сплю, как младенец 8 часов

чего там с кризисом 3-х недель? есть такое? сегодня, довольно четко, промелькнула мыслишка: "было бы неплохо, в такой хороший солнечный денек, махнуть холоднючего белого полусладкого на веранде с ветерком"
мысль была отброшена, срочно сконструированной в башке картинкой жесткого похмелья и побега за пивком утром. подступила тошнота

но само появление мысли - мне очень не понравилось...

casa_blanca

casa_blanca
Мысли будут под разными предлогами - это болезнь такая. И с разной интенсивностью. Иногда до сумашествия, до иррациональности, что почему-то вот именно сегодня можно будет выпить безнаказано, без последствий.
"Помнить последнюю пьянку"- одна из рекомендаций из "как не пить".

---

Спустя 7 минут, 16 секунд витасана написал(а):

---

Коварная наша болезнь. Разрушительная. Хоть каким способом, но уничтожает здоровье,самооценку, радость от жизни...
Есть на группе у нас один хозяин большого строительного бизнеса - холостой мужик, статный, богатый и нагловатый. Пил по-тихому, в своем доме, отдыхал с друзьями по барам и по" бабочкам" в выходные, на группу родные привели, сам проблемы особо не видел.
БК не читает, стиль жизни не изменил, просто не пьет и говорит, что чувствует себя хорошо. Два с половиной года трезвый. +30 кг за это время. Над жиром своим посмеивается, а смешного-то мало - не разрушает себя алко, разрушает едой.

---

Спустя 1 минуту, 29 секунд витасана написал(а):

---

У меня - трудоголизм, как зависимость была.

_____________
Алкоголь убивает нервные клетки, спокойные остаются.
Чтобы быть несчастным - смотри на себя глазами толпы. Чтобы быть счастливым - глазами Бога.

решила сегодня проверить себя. наверное это не очень хорошие игры для алкаша на 4-й неделе трезвости. Но хотелось доказать себе, что я управляю своим разумом, а главное, что могу получать удовольствие от моментов жизни, которые в прошлом проводила с бокалом.
Поехала в Барселону на шоппинг и погулять. Обычно такие поездки у меня стойко проходили под флагом: от бара к бару, в перерывах что нибуть купить и "типонасладитьсягородом".
У меня вообще Барселона почему то стойко ассоциируется с пьянством и разгулом, а не с футбольной командой:) Ну реально там такая обстановочка - расслабленно травянисто-бухательная.
Как итог: банка колы и кофе с молоком. никаких дурных мыслей, стала замечать, что не все кругом бухают. некоторые еще пьют колу, кофе с круасанами и едят мороженное.

наверное продолжу эксперименты перевоплащений алкогольной рутины в безалкогольную

casa_blanca
На первом году трезвости, все эти желания-нежелания выпить зыбки. Минимум 6 месяцев проходит пока организм перестроится и привыкнет работать без алкоголя. Психика перестраивается ещё дольше.

Помню, когда уже не пил несколько месяцев меня начало одолевать беспричинное беспокойство: "Отчего же так хорошо?" А всё потому что в прошлой жизни, если становилось хорошо, это означало что скоро будет плохо. Или напьюсь до ужасного отходняка, или поссорюсь или сроки слову. Эти плохие события, от пьянки до пьянки, как некие столпы в жизни алкоголика - по ним определяется ход времени.

Ты там поосторожней с экспериментами. После того как алкоголик поставил осознанный запрет на употребление, больное подсознание всё равно ведёт его к ситуациям приводящие к выпивке. К сожалению, до разума это доходит, уже после, неожиданного срыва.