Sofya
Привет! У меня зависимость от алкоголя и от сигарет.
И в первом и в другом случае я начинала с посещения групп - АА и АК.


_____________
А вы умеете светиться от счастья?

Sofya
Привет! В первом шаге Программы выздоровления сказано: «Мы признали свое бессилие...». МЫ)) приходи на группы)
А выбрать в какое собщество прийти не сложно. Выбери ту зависимость, которая тебя убьет первой)

_____________
Купила мелок от тараканов...Теперь в голове тихо: сидят, рисуют...
У меня есть такие решения, после принятия которых, тараканы в голове аплодируют стоя...
Skype: katarina_vn

Katarina53
Трудно сказать,что убьёт первым.
Все вместе доконает...
Сайт сейчас изучаю, на группы ходить не получится, у меня ребёнок, да и никто меня не отпустит((- вот если виртуально..
Так,я собралась С силами и не купила сигареты. Посмотрю,как я выдерживать буду,если терпимо, то попробую применить план питания Кей Шеппард. На мой взгляд,он очень грамотно составлен. А вот С депрессией вообще не понимаю,за что хвататься и С какого конца!Тем более,я ещё на таблетках!

Почему то я получилась гость

_____________
В каждом молчании своя истерика

Sofya
Делай то, что считаешь нужным и пусть у тебя все получится! Бог в помощь!

_____________
Купила мелок от тараканов...Теперь в голове тихо: сидят, рисуют...
У меня есть такие решения, после принятия которых, тараканы в голове аплодируют стоя...
Skype: katarina_vn

Katarina53
Спасибо за поддержку!

_____________
В каждом молчании своя истерика

Продолжаю урывками изучать сайт. Урывками, ибо посидеть не дают ни днем ни ночью как следует!!
С курением, к прискорбию, пока не вышло - продержалась день ((. И просто совершенно жутко хотелось есть!! Сегодня изучаю литературу, завтра приступлю с другого конца - с обжорства. Кстати, познакомила мужа с планом питания К. Шеппард, он вроде как бы согласился, что я ему тоже готовить буду. Чтоб не готовить разное. Даже не знаю, в какой теме здесь писать -все таким клубком переплелось.
ОКОЛОСОРОКА
вот мне мама тоже говорит - Вера решает все проблемы разом...
А мне как раз трудно как-то признать Высшую Силу...привыкла барахтаться сама...правда, ненадолго же меня хватает(. Получается, первый шаг я все-таки прочувствовала - поняла, что бессильна совершенно.


_____________
В каждом молчании своя истерика

Sofya

Да вот и по плану Кей Шеппард не пошло у меня..Как назло,получился дольше 5 часов перерыв между едой,в результате жру((.и курю((В голове полный разброд.Получается, я ещё не готова?Не созрела?

_____________
В каждом молчании своя истерика

Sofya

ОКОЛОСОРОКА
Но, почему-то осталась... И я даже знаю даже почему.

_____________
А вы умеете светиться от счастья?

Fortunata
Кажется, я поняла! Главное тут -идти в народ, на группы.
Самой даже пытаясь постичь 12 шагов не выйдет. Особенно, если с пониманием ВС проблемы.
В свете последних событий меня первым убьет ОБЖОРСТВО. Жру ужасно. Курю меньше последние два дня))
А вот с депрессией внезапный сдвиг в плюс - мне врачи сами отменяют по причине состояния остального здоровья антидепрессант!!Я на снижении доз! Чувствую себя куда веселей! Казалось бы, должно вроде было лекарство меня веселить)) Однако наоборот, без него лучше.


_____________
В каждом молчании своя истерика

Sofya

Бросил курить,когда лечили зуб,врач сказал,что надо будет мазать швы после курения, мне это попросту было лень и я сказал,что не надо мазь просто курить не буду. Отнесся с недоверием,лечит давно, а мужик такой волевой,горжусь,что утер ему нос. могу покурить когда выпью,а могу и не курить обычно решаю перед тем как двигать на пьянку,один раз не получилось. До этого настраивал себя месяца 4-5,что курение дрянь,но продолжал курить. замотивировал и кирдык палочке.

_____________
Есди Вы думаете,что Вы сможете - Вы сможете. Если думаете,что нет - Вы правы