Спортом занялась. За год последний набрала 10 лишних кг. Начала заедать. Качели - то не ем, только курю, то начинаю заедать Сейчас привожу себя в форму. Делаю себе обертывания медовые дома, массажер достала с дальней полки, средство для маникюра купила. В общем хоть как-то стараюсь.

Мадлен, обертывания очень хороши:P
Перед обертыванием надо хорошо помыться, желательно со скрабом.
Беру 4 ложки меда, немного разогреваю в микроволновке (чтобы теплый стал), перемешиваю 2 ложками молотого кофе, обмазываю проблемные места (ягодицы, живот, бока), сверху заворачиваю свое филе в пищевую пленку, одеваю теплые штаны и 30-40 минут делаю упражнения. С одним потом выходит килограмма 1,5 за раз. В итоге попа в объемах уменьшается, кожа становится эластичная, целлюлит заметно сокращается! После процедуры я еще массажером ручным себя "прорабатываю", а потом антицеллюлитный крем. Все вместе это занимает не более часа. Если так делать хотя бы 3 раза в неделю, результат будет потрясающий, проверено на себе
Можно разные обертывания делать. Мед+корица (в порошке), мед+горчица тоже в порошке, вообще убойная вещь).
Как то так Чувствую себя просто прекрасно после таких процедур!

Мадлен
а не надо ориентироваться на весы))) желательно орентироваться на зеркало и одежду))

_____________
Хочешь добиться чего-то при жизни —
Нужно ль тянуть до смертного часа?

Впервые за 15 лет села на лошадь. Было огромным счастьем понять, что навыки верховой езды возвращаются!

Мадлен, действительно по одежде все почувствуете))

Я сегодня накрасила ногти, наконец, , а вечером на пробежку с сыном вышли - 20 минут)))))

С ездила в суд, подала на алименты. Прям аж плечи расправились - первый шаг сделан и не все так страшно и сложно, как мне казалось. Довольна собой

А сегодня порадовала себя заказом швейной машинки - стописят лет мечтала

Леська
Я купила в "Эльдорадо" набор для шитья - сикалась от счастья))))))))) Поставила рядом с машинкой и любовалась...Красота) Блин, еще бы шить начать)

_____________
Хочешь добиться чего-то при жизни —
Нужно ль тянуть до смертного часа?

Осталось 10 дней отпуска и я намерена целиком посвятить их себе любимой. Итак, сегодня я: каталась на велосипеде, попутно обделывая дела, искупалась в реке в обед, искупалась в море вечером, любовалась морем, думала о море, просолилась морем и завтра я намерена целый день провести на море ( ну заеду конечно домой покушать ) просолиться как следует и поваляться в песочке потому что это полезно и тело чувствует это.

Читала про Наполеона, восхищалась им, писала на форум, немного слушала аудиокурс немецкого, поливала огород, а кстати - надо пойти переставить шланг))))

Надо же, а...
Попалась эта тема на глаза - а ведь точно, ничего хорошего для себя и не успел сегодня.
Думал, ваш опыт подойдёт - а тут - мама дорогая...
Ни шланга, ни огорода... да и Наполеона я недолюбливаю...
Шить не буду я - однозначно...
С алиментами - слава Богу, не моё...
О! ОНО:

ivsxp
ищите и обрящете (с) ))

_____________
Людмила

сижу и ору вместе с Кормухиной ЗДОРОВО!
пальцев одной руки хватит, чтобы посчитать сколько раз в жизни я пыталась петь, это ж надо на старости лет захотелось

Лань
А мне её уже и привезли, и уже пару вещичек подшила, строчки о пробовала - красотааааа
Задыхаюсь от нежности

Леська
какую машинку купила? В смысле фирму, марку. Тоже хочу "позадыхаться", боюсь ошибиться.