Зачем тебе ЭТО знать? Знаешь, когда я переживала тяжелый разрыв со своим парнем, то пока ждала, когда отпустит - не отпускала. Когда поняла, что во-первых, мое "отпустит" зависит только от меня, а, во-вторых, каждый шаг от этой ситуации - это уже расстояние и прогресс, то стала смотреть в другом направлении.
Мне нравится, когда меня так колбасит?
Нет. Не нравится.
Мне нравится страдать?
Нет. Не нравится.
Зачем мне делать то, что не нравится?
Не знаю....
Может, начать работать в направлении освобождения от этих "не нравится" и смотреть на то, что "нравится"?
Искать средства для того, чтобы справиться, а не причины, чтобы застревать в этом удручающем состоянии.
Приемов масса. Достаточно по программе шагать - уже освобождение. Отпускать то, что не зависит от меня и влиять на то, что зависит только от меня с помощью силы, которую дает вера в то, что все получится и будет хорошо))

_____________
Хочешь добиться чего-то при жизни —
Нужно ль тянуть до смертного часа?

У меня был опыт ухода от зависимого без программы-уже неоднократно писала. Так как я даже не знала, что такое зависимость и созависимость-я тоже ждала, что пройдёт (хотя даже не знала, жив ли он-уехала далеко, чтобы не видеть), тоже ставила цели, добивалась их, встречалась с подругами...ничего мне не помогало...3,5 года мучений, выкидывания его из головы, и ощущения, что схожу с ума. Когда он меня всё-таки нашёл-я тут же собрала чемодан и прилетела к нему. Пока с ним, учусь отстранятся, приобретаю в программе духовный опыт-уверена, что это именно то, что может решать проблемы. Остальное всё-как мёртвому припарки. Моя созависимость, как и зависимость-болезнь духовная-поэтому соответственно лечить её нужно тем, чего не хватает-мой дух слаб, программа помогает мне укрепить его.

_____________

«Делайте то, что можете, при помощи того, что у вас есть, там, где вы находитесь.»Т.Рузвельт

пока в голове его не отпустишь - так и будут подергушки. Когда отпустишь - эти звонки и предложения перестанут волновать и выбивать из колеи. Пока не наполнится жизнь каким-то другим содержанием - старое содержание будет упорно пытаться занять свое место, потому что так всем привычнее. только ты решаешь и выбираешь.

_____________
Временная ипостась Елены Ясной :)

Спасибо, Еленка. Знать бы как все это отпустить. Так то я симпатичная, вниманием не обделенная. Просто понять не могу, почему из всего многообразия мужчин мне нужен был только он, наркоман, псих и предатель. Новые отношения строить не могу, да и не пытаюсь, сидит какая-то тупая боль в нутри, не дает мне нормально жить и радоваться. Наверное ещё время не пришло или я такой дурой уродилась

_____________
сердцу не прикажешь, мозгам не объяснишь...

группы-спонсор-шаги )
на группах есть люди, у которых были такие же проблемы - и они нашли из них выход.
спонсор, проведя по шагам, покажет на своем примере как избавляться от боли, сидящей внутри.
действия по шагам освобождают от болезненной зависимости, обретая новый опыт я учусь строить здоровые отношения

относительно "такой дурой уродилась" - я раньше тоже так думала, и еще, что другие мне нарочно причиняют боль. теперь знаю - мало того что я сама являюсь источником своих проблем, так еще и сидят они большей частью только у меня в голове - в силу своей болезни я просто не умею их оттуда отпускать ))




_____________
скачать 1 шаг для созависимых http://us.ua/1076198/

.......
К раввину пришел ученик и сказал, что ему вечно не хватает денег на семью и на учебу и что у него постоянно раскалывается голова от этих трудностей. Раввин ответил: "Кто тебе сказал, что Ему нужна твоя учеба и твои молитвы? Может Ему нужна твоя головная боль?"

А сама себе ты тоже много внимания уделяешь?
Веришь, я уже развелась, и он меня не беспокоит, потому как нашлась женщина, которой он оказался нужнее, чем мне. И головой и сердцем я знаю, что мне хорошо без него. Но эгоизм проклятый иногда подкидывает такую мысль: "ей нужен? а ты разбрасываешься". Если разнюниться, то можно так начать себя жалеть, что хоть в петлю.
Я с ним познакомилась, когда мне было 30 лет. До 30 лет я как-то без него прожила? Прожила, и очень весело. Я училась, в КВН играла, веселилась, даже в порочный круг наркомании попала, вырвалась из этого круга. Он жил все это время другую жизнь.
Потом я с какого-то перепуга решила, что буду жить за него: вложу в голову трезвую мысль, учиться заставлю, работать... Ха! Его то жизнь я улучшила. Это видно даже по количеству вещей, которые он принес в мою квартиру, а потом унес из нее. А что сталось с моей жизнью??? Опустела моя жизнь, летать мне расхотелось, вера в будущее испарилась.
Вот мы расстались. И у меня появился шанс вернуться в свою жизнь. Жить ее самой и для себя. Развлекаться и грустить, придумывать дела и бездельничать, радоваться, ставить новые цели, достигать их, путешествовать. Он бы в любом случае не разделил со мной мои занятия. Потому что это мои действия, мои эмоции.
Накатывает радость оттого, что его нет. Если он звонит, я просто отвечаю на звонок. Как чужому человеку. Точно так же я разговариваю с друзьями и деловыми партнерами. Привет, как дела, что ты хотел, обязательно, хорошо, пока. Мы не обсуждаем причин нашего расставания. МЫ вообще не касаемся этого. Если он мне докладывает, что не пьет, я не злорадствую и не хвалю. Я просто говорю, что мне не интересна эта тема, это его выбор и он в любом случае правильный.
И еще. Ты уродилась Туся007 такой же, как и все. Не хуже и не лучше. Порадуйся этому факту. И действуй, чтобы раскрасить свою жизнь и восхищаться многоцветным миром.
Я тоже себя часто ругала. А теперь хвалю. Хвалить начала недавно, но изменения уже есть.

Все так, и разговариваю как с чужим. Только я вру, даже сама себе вру, в душе обида и непонимние. Мне не все равно. Не люблю я себя, мне на себя всегда жаль было денег, хотя я прилично зарабатываю и вообще кручусь. В работе мне легче, на дурные мысли нет времени, зато в выходные как прихлопнит, так хоть вой. С той недели началась осада с его стороны, опять звонки, предложение денег и помощи, может тебя свозить куда надо? и т.д.
Я не хочу на те же грабли!!!

_____________
сердцу не прикажешь, мозгам не объяснишь...