Привет нарки! Раада оказаца среди собратьев по разуму) Я уже несколько лет трезвлюсь и теперь решилась бросить сигареты и все круги ада переживаю заново,только в меньшей мере и без физической ломки.Я сейчас обеспокоена тем что моя голова меня постоянно обманывает и я нахожу новые причины взяца за сигарету обычно это ссоры с мужем,но тут есть есчо нюанс я начала за собой как будто отслеживать что я специально учиняю скандал и сама же иду потом самоуспокаиваца с помощью сиг.
Вся атрибутика у меня убрана в зону недосягаемости,но я постоянно вижу курящих людей и даже начала замечать какие люди бывает выкидывают сочные бычки
МНЕ ПРАВДА СТЫДНО ЭТО ГОВОРИТЬ,НО Я ВРУ МУЖУ И БОЮСЬ ПОПРОСИТЬ О ПОМОЩИ потому что я боюсь ее получить и мне будут до конца отрезаны пути к сигаретам.
Может здесь есть те кто бросал сиги подскажите как сказать себе нет и не делать через день себе скащухи с гадким эхом в голове:-Ну это же не пачка ,это всего одна сигарета
