- Каково моё представление о Высшей Силе в настоящее время?

Для меня ВС это ощущение в душе и что-то за гранью разумного...неведомая мне сила...

- Что требуется для того, чтобы позволить измениться моему представлению о Высшей Силе?

Ничего...я верю...что она есть и ощущаю присутвие ВС в моей жизни...

- Повлиял ли прошлый опыт на моё представление о Высшей Силе? Если да, то как?

Повлиял...были моменты...когда не было денег абсолютно...я молилась...выходила на улицу и находила небольшую сумму как раз на еду...когда умер мой папа...я почувствоала заботу о себе и своей семье в этот момент...потмоу что на тот момент я была на грани...и так жить больше не хотела и не могла...когда у меня ничего не получалось в прошлом году и я почувствовала полное бессилие...пришла в Церковь...и после этого какая-то неведомая мне сила начала выстаивать события в моей жизни...в том числе...когда я уже прекратила искать работу и закрыла везде мои резюме...через две недели мне позвонили и предложили хорошую должность...

- Что я надеюсь приобрести, принимая идею о Силе, более могущественной, чем моя?

Надеюсь приобрести спокойствие...отпустить контроль и отвественность за мою жизнь...начать жить чувствами и принимать все события...которые просиходят..со спокойной душой...не пытаться форсировать и управлять событиями...начать доверять своим ощущениям...и просто довериться своей жизни...ощутить свободу от своих навязчивых мыслей и идей...
- Чувствую ли я духовное руководство над моей жизнью? В чём это выражается?
Чувствую...выражается в том...что когда я прошу смирения и спокойствия от души...это приходит ко мне...когда я выражаю надежду на событие...которое предстоит...всё проходит так...как лучше для меня...потом когда задумываюсь на прошедшим днём...замечаю...что в течении дня кто-то заботился обо мне и направлял меня и события так...как было лучше...хотя ещё днём были мысли...что лучше было бы по другому...очень часто приходит понимание...что всё идёт во благо...даже если происходит не так...как я думала...что было бы лучше...и всё происходит именно в тот момент...когда я к этому готова и физически...и морально...

- Каков для меня образ Высшей Силы, которую я нашла/нашёл в Ал-Аноне?

Образ невесомого облака...которое меня как бы обволакивает и защищает...когда необходимо...поднимает меня и уберегает...где это надо...где-то пропускает грустное и согревает меня теплом своим...

- Что означает для меня «позволить событиям идти своим чередом и положиться на Бога»?

Отпустить контроль полностью...верить себе и своей высшей силе...не сторить планов и дать событиям развиваться самим...не пытаясь решить заранее и не подгонять событие под тот результат...который я уже изначально решила получить для себя....принимать то...как есть и то...что происходит таким...как это происходит...не ускорять процесс событий и выносить себе мозг страхами...что не получится...и не накручивать себя вопросами...а если не получится...что тогда делать...?просто положиться на мою ВС и жить чувствами...

- Что означает для меня вера?

Вера для меня это прилив сил и уверенность...что всё будет хорошо...

- С кем и при каких обстоятельствах мне удобно обсуждать мой духовный опыт?

На данный момент у меня впереди идущего и наставника...мне удобно обсуждать с родными при любых обостоятельсвах...когда мне это необходимо...

- Что бы я мог(ла) приобрести, если бы поверил(а), что меня может любить и поддерживать Сила, более могущественная, чем я?

Уверенность...спокоствие...чувство...что я не одна...

- Что означает для меня «пришли к убеждению»?

Я и моя высшая Сила...

- Как ситуация с алкоголиком повлияла на моё здравомыслие? На мою жизнь?

Ситуация с алкоголиком повлияла на меня так...что я жила мыслями и действия моего отца...и делала так...как он говорил и как он думал...жила его жизнью...здравомыслия не было абсолютно никакого...и была заложником реакций на его действия...на мою жизнь повлияло так...что было мало моментов...когда я чувствовала и слушала себя и свои ощущения...как оказалось...не умею чувствовать и правильно оценивать события...принимать верные решения...многие чувства для меня незнакомы...я не знаю...как общшаться с мужчинами и что такое здоровые отношения между мужчиной и женщиной...

Позволял(а) ли я ситуации с алкоголиком стать моей Высшей Силой? Как это происходило?

Я думаю...что в какой-то момент я потеряла себя и олицетворение моей ВС у меня стало в виде отца...для меня ВС была карающей и если я что-то делала не так (я была уверена...что я всё делаю не так...как надо)...я пряталась в том числе и от своей ВС...и ждала момента...что меня накажут и в моей жизни произойдёт плохое событие...

- Как мои взгляды исказились при попытках управлять поведением алкоголика?

Я верали в то...что в моих силах управлять его поведением и его болезнью...что если я уложу его в клинику...он будет выздоравливать...многое решала за него...потом это переложилось на моих близких...пыталась быть хорошей дочкой в его понимании...как он это понимал...заслужить его одобрения...тратила энергию на то...чтобы быть такой...какой меня хочется видеть отец...

- Как происходит моё обращение к Силе, более могущественной, чем я, во время острой необходимости? Звоню ли я другому члену Ал-Анона? Своему спонсору? Читаю ли я литературу, одобренную Всемирной Конференцией Ал-анона? Хожу ли я на собрания? Если нет, то почему?

Я останавливаюсь...успокаиваюсь и пытаюсь с помощью молитвы почувствовать в душе теплоту...и ко мне приходит умиротворение...хожу нга собрания...читаю литературу...на собрания стараюсь ходить каждый день...

- Могу ли я, прорабатывая этот Шаг, описать опыт Второго Шага спонсору или на группе? Поделиться этим опытом письменно?

Думаю...что могу...на группах уже высказывала по этой теме...

- Когда я делал(а) одно и то же снова и снова, ожидая тем не менее иного результата?

Очень часто...давала советы своим друзьям однин и тот же...пока они не признают мою правоту и не сделают так...как я хочу...

хотела добавить...

- Как ситуация с алкоголиком повлияла на моё здравомыслие? На мою жизнь?

Повлияла так...что при знакомстве с новыми людьми я пыталась сразху начать жить их жизнью и стать такими же...как они...то есть если я начинала отношения с молодым человеком и он приводил меня в компанию свою...я птылась там занять место лидера и такое же место...как он имеет в этой компании...пыталась всегда всем понравиться и быть другом для всех...

Ввиду вчерашнего приступила ко Второму Шагу. Иду потихонечку...
- Каково моё представление о Высшей Силе в настоящее время? – Мне кажется, что ВС – это некая невидимая энергетическая субстанция, удивительно мудрая и добрая. Она не похожа ни на кого в моем окружении, не укоряет и не наказывает, но лишь переживает за меня, и, может, огорчается, если я иду «не туда».

- Что требуется для того, чтобы позволить измениться моему представлению о Высшей Силе? – Мне понадобилось немного полюбить саму себя, поняв, что никто и ни за что меня не наказывает, кроме как я сама бьюсь головой об стену, стоя рядом с дверью.

- Повлиял ли прошлый опыт на моё представление о Высшей Силе? Если да, то как? – Повлиял, в том плане, что я воспринимала ВС как некий карательный орган. Вот, мол, меня наказывает кто-то «свыше» за какие-то проступки. Теперь я уверена, что была не права.

- Что я надеюсь приобрести, принимая идею о Силе, более могущественной, чем моя? – Уверенность в завтрашнем дне. ВС устроит все лучшим образом, и я каждый день вижу примеры того, что она заботится обо мне. Надеюсь перестать нервничать и жить в страхе.

- Чувствую ли я духовное руководство над моей жизнью? В чём это выражается? – Да. Выражается это в том, что, помимо неких материальных ценностей, ко мне пришло ПОНИМАНИЕ. Я вижу, зачем мне посылается та или иная ситуация, и почему сейчас, сегодня, а не когда-то еще.

- Каков для меня образ Высшей Силы, которую я нашла/нашёл в Ал-Аноне? – Не определен, скорее, это некий большой сказочный дедушка, добрый, похожий на Деда Мороза))

- Что означает для меня «позволить событиям идти своим чередом и положиться на Бога»? – Это означает не страдать о том, чего еще не произошло. Выбросить из головы все «если», «что будет когда», «а вдруг» и прочее. Решать проблемы по мере их поступления, взвешенно и обдуманно (мыли мне посылаются свыше) принимая решения.

- Что означает для меня вера? – Никогда не считала себя глубоко верующим человеком, вера для меня равна ДОВЕРИЮ.

- С кем и при каких обстоятельствах мне удобно обсуждать мой духовный опыт? – В группе и на форуме. В обычной жизни нет такого человека.

- Что бы я мог(ла) приобрести, если бы поверил(а), что меня может любить и поддерживать Сила, более могущественная, чем я? – Спокойствие, уверенность, понимание того, что все будет хорошо, точнее, так, как задумано. Это поддержка свыше, мощная, огромная, не имеющая аналогов здесь, среди людей.

- Что означает для меня «пришли к убеждению»? – Я поверила в это.

- Как ситуация с алкоголиком повлияла на моё здравомыслие? На мою жизнь? – Негативно. Проще говоря, я потеряла себя, связь с миром, свое «Я». ЗДРАВО мыслить уже не могла, чему приходится с трудом учиться заново. МОЕЙ жизни не стало, я растворилась в созависимости.

- Позволял(а) ли я ситуации с алкоголиком стать моей Высшей Силой? Как это происходило? – Да. Если муж выпивал, я полностью занималась им, делала все то, что велит его и моя субличность, не понимая неверности всех шагов. В итоге масса обмана и полное самоуничтожение в моральном плане.

- Как мои взгляды исказились при попытках управлять поведением алкоголика? – Я считала, что ВСЕ МОГУ САМА. Я справлюсь с любой бедой, и никто мне не нужен.

- Как происходит моё обращение к Силе, более могущественной, чем я, во время острой необходимости? Звоню ли я другому члену Ал-Анона? Своему спонсору? Читаю ли я литературу, одобренную Всемирной Конференцией Ал-анона? Хожу ли я на собрания? Если нет, то почему? – Спонсора нет. Общаюсь мысленно с ВС, молитвы и разговоры. Группа, форум, литература – все это есть в моей жизни.

- Могу ли я, прорабатывая этот Шаг, описать опыт Второго Шага спонсору или на группе? Поделиться этим опытом письменно? – Конечно.

- Когда я делал(а) одно и то же снова и снова, ожидая тем не менее иного результата? – На протяжении последних лет. Устала. Нужно жить иначе.


_____________
Те, кто танцевали, казались безумцами тому, кто не мог услышать музыку.
Ницше

Что означает для меня «пришли к убеждению»? - Теперь я понимаю это так. Я НЕПОКОЛЕБИМО ВЕРЮ в то, что Высшая Сила, не обязана, но МОЖЕТ ВСЁ. И всё, что от меня надо - "вера размером с горчичное зерно".

- Как ситуация с алкоголиком повлияла на моё здравомыслие? На мою жизнь? - Я познакомилась со своим мужем в период коротенького перерыва между запоями. И конечно же воодушевилась идеей "спасательства" хорошего человека. Вся наша совместная жизнь сделала мою жизнь, лишённую здравомыслия. Да и вообще, у меня не стало моей жизни. Что он думает? Чего он хочет? Насколько ему плохо и тяжело держаться без алкоголя? Эти вопросы где-то глубоко в душе всегда шли красной нитью. В итоге забившись в тёмный угол депрессии, я отказалась вообще от жизни, эмоций и чувств, которые приносили боль. В том числе и положительных,почему - то. Я потеряла себя в этой жизни. О здравомыслии не могло быть и речи. Его просто не стало.

- Позволял(а) ли я ситуации с алкоголиком стать моей Высшей Силой? Как это происходило? - Конечно, когда нет здравых мыслей и моя жизнь подчинена жизни, чувствам и эмоциям алкоголика, мной руководит не бог, а ситуация с этим алкоголиком.
Я оставалась в одиночестве, когда он сутками просиживал на рыбалке -только бы он не запил, не сорвался. Я старалась лишний раз не испортить ему настроение - только бы не запил... Мной и моими поступками руководила эта
самая "ситуация"

- Как мои взгляды исказились при попытках управлять поведением алкоголика? - Они были искажены до встречи с алкоголиком, а в период совместной жизни с ним их окончательно перекосило. Я считала, что я могу остановить его болезнь. Ну или хотя бы продлить периоды трезвости. Я взяла на себя роль Бога в этой ситуации.

- Как происходит моё обращение к Силе, более могущественной, чем я, во время острой необходимости? Звоню ли я другому члену Ал-Анона? Своему спонсору? Читаю ли я литературу, одобренную Всемирной Конференцией Ал-анона? Хожу ли я на собрания? Если нет, то почему? - Я обращаюсь к своей Высшей Силе путём молитвы о душевном покое. Я не звоню другому члену Ал-Анона. У меня нет телефонных номеров Ал-Аноновцев. У меня нет спонсора. Литературу не читаю, заказала её, жду когда придёт. На собрания не хожу, т.к. в городе нет группы Ал-Анон. Но я состою в виртуальной группе Ал-Анон и дважды в неделю участвую в собраниях.

- Могу ли я, прорабатывая этот Шаг, описать опыт Второго Шага спонсору или на группе? Поделиться этим опытом письменно? - Да. Я так и делаю.

- Когда я делал(а) одно и то же снова и снова, ожидая тем не менее иного результата?...Да вот сегодня например. Я ищу работу: звоню по объявлениям, размещаю и рассылаю резюме...Возможно стоит сделать перерыв. Но останавливает только то, что ребёнок не может сделать перерыв в желании есть три раза в день.

Высшая Сила - это Бог. Я православная христианка. Но жить верой очень трудно. Я учусь, но с трудом. Во всем положиться на Бога, на Его планы относительно моей жизни - трудно. Да, никто не получает креста больше, чем может понести. Но всегда думаешь, что вот именно у меня и больше испытаний. Вместо Бога хочется спасать, учить, защищать, жить за другого. Что я, собственно, и делаю. Можно тысячу раз сказать себе "на все воля Бога", но желание навязывать свою волю не уменьшится.
Я не совсем поняла, как я могу позволить/не позволить стать ситуации с алкоголиком моей высшей силой? Это ситуация мной руководит: у меня плохое настроение, я чувствую себя одиноко, обманутой, мне жалко себя (?) Он злит меня. Но я знаю, что у Бога есть план и относительно него. Мне нужно научиться любить Бога больше всего, жить, доверяя Ему.
Я не читаю специальную литературу, не хожу на собрания, просто потому что в нашем городе нет групп. Но я хожу в церковь. Молиться не всегда просто, т.е всегда не просто. Раз в неделю могу заходить на этот форум.
Хочется освободиться от него, начать контролировать свою жизнь.

sozavisimay
А я вот для себя поняла, что мне мало только ходить в церковь-на группах я ,можно сказать, взращиваю в себе веру и любовь. Может кому-то и достаточно, но, группы для меня, как бы, детсад, через который я должна пройти, чтобы идти дальше. Я как-то забросила группы и ходила только на собрания, но поняла, что мне пока ещё нужно разжёвывать!

_____________

«Делайте то, что можете, при помощи того, что у вас есть, там, где вы находитесь.»Т.Рузвельт

Начну описывать второй шаг, труд над ним уже давно идет...