Полная Версия: Я здесь. Потому что я слаб. Потому что я алкоголик
| Цитата |
| Сегодня идут вторые сухие сутки. Но сегодня пятница. Понимаю, насколько это непривычно, ведь в пятницу заведено было принимать гораздо больше обычной нормы.. |
Это да. У меня вообще одно время был режимчик, когда каждую пятницу уходил в глубочайшее пике до понедельника. Сам удивлялся, как меня на работе терпят. Ведь появлялся я на отходняке. Только в четверг начинал что то делать. Но после очередного пике и отходняка в следующий четверг я уже не помнил толком, что же я там начал делать неделю назад. Во время самостоятельной попытки бросить в близлежащую пятницу сказал себе: раз бросаю, то рано или поздно придется не выпить и в пятницу, пусть уж лучше это произойдет сейчас. Ну вот теперь вроде как обычный день.
ОКОЛОСОРОКА
| Цитата |
| Себя я всегда любила |
Это что же за любовь такая большая, когда заливала в себя алко?
От большой любви к себе? Или это, всё-же самообман,
которым и я часто пользовалась...
Dima_amid, привет!
Моё выздоровление началось с посещения групп АА.
Только вместе с другими алкоголиками я смогла понять и
принять свою болезнь.
Мне и сегодня, для поддержания моей трезвости,
необходимы эти группы АА.
_____________
А вы умеете светиться от счастья?
Цитата (Анонимка @ 18.12.2015 - 20:38  ) |
| почему сочувствие - это эгоизм |
Ну, по сути, такие эмоции, как сострадание, сочувствие, переживание за кого-то - вызывают дискомфорт. А следовательно, избавление от этого в интересах сочувствующего. Типа, помог другому, помог себе)
Но это так, не более, чем мнение)
Спустя 2 минуты, 52 секунды Dima_amid написал(а):
| Цитата (Fortunata @ 19.12.2015 - 11:20 ) |
| групп АА |
Привет.
Для меня сейчас выход на этот форум, уже своего рода шаг.
В реальной группе я себя пока вижу слабо..
Спустя 2 минуты, 34 секунды Dima_amid написал(а):
| Цитата (Аут @ 18.12.2015 - 23:44 ) |
| . У меня вообще одно время был режимчик, когда каждую пятницу уходил в глубочайшее пике до понедельника. |
Вот. Понимаю прекрасно. Бывало, также, что среди недели бутылка коньяка на ночь помогала полностью убить следующий рабочий день..
Спустя 2 минуты, 40 секунд Dima_amid написал(а):
| Цитата (Дрянная Девчонка @ 18.12.2015 - 19:42 ) |
| Вторые сутки - это тоже хорошо. |
Спасибо)
Вот и третьи идут. И снова я удивлен, что мне уже сутра можно за руль)
| Цитата (Dima_amid @ 19.12.2015 - 10:32 ) |
| Типа, помог другому, помог себе) Но это так, не более, чем мнение) |
А здесь я с тобой не соглашусь!!!
Потому как, я "на собственной шкуре" это познала, что - помогая другим, я очень помогаю себе! Могу под этим подписаться, потому как проверено ... и не один раз
| Цитата (Dima_amid @ 19.12.2015 - 10:32 ) |
| В реальной группе я себя пока вижу слабо.. |
Есть ещё скайп - группы. Лично я посещаю и группы в реале, и группы в скайпе.
Одно другому не мешает, а совсем наоборот.
Начинала с групп в реале (хотя это была чужая страна, и чужой язык)
Спустя 1 минуту, 31 секунду Fortunata написал(а):
| Цитата (Dima_amid @ 19.12.2015 - 10:38 ) |
| Вот и третьи идут. И снова я удивлен, что мне уже сутра можно за руль) |
Поздравляю!!!
_____________
А вы умеете светиться от счастья?
| Цитата (Fortunata @ 19.12.2015 - 11:44 ) |
| Поздравляю! |
Спасибо) Сегодня уже на рекорд, за два года! 4е сутки.
Dima_amid
Привет!
Не быть голодным, усталым, злым, одиноким - это реально выполнять.
Ну понятно, что работу работать надо, зато после не надо ПЕРЕнапрягаться, чтобы с устаточку не позволить себе выпить и расслабиться. Завестись на несправедливости жизни - раз плюнуть и потом накатить, чтоб успокоиться. И другие саморазводы. Первое время дала себе щадящий режим в плане домашних дел, перестала болтаться по инету в поисках "интересной" информации, где гадости всякие, ела много сладостей и старалась общаться много здесь на форуме.
Спустя 1 минуту, 53 секунды витасана написал(а):
Dima_amid
Здорово-то как! Поздравляю!
Трудно физически только первую недельку. Потом легче будет.
_____________
Алкоголь убивает нервные клетки, спокойные остаются.
Чтобы быть несчастным - смотри на себя глазами толпы. Чтобы быть счастливым - глазами Бога.
Привет!
Не быть голодным, усталым, злым, одиноким - это реально выполнять.
Ну понятно, что работу работать надо, зато после не надо ПЕРЕнапрягаться, чтобы с устаточку не позволить себе выпить и расслабиться. Завестись на несправедливости жизни - раз плюнуть и потом накатить, чтоб успокоиться. И другие саморазводы. Первое время дала себе щадящий режим в плане домашних дел, перестала болтаться по инету в поисках "интересной" информации, где гадости всякие, ела много сладостей и старалась общаться много здесь на форуме.
Спустя 1 минуту, 53 секунды витасана написал(а):
Dima_amid
Здорово-то как! Поздравляю!
Трудно физически только первую недельку. Потом легче будет.
_____________
Алкоголь убивает нервные клетки, спокойные остаются.
Чтобы быть несчастным - смотри на себя глазами толпы. Чтобы быть счастливым - глазами Бога.
| Цитата (витасана @ 20.12.2015 - 16:38 ) |
| Трудно физически только первую недельку. |
Привет! Спасибо, полностью с тобой согласен, по всему тексту.
Насчет трудностей: пока оказалось, что попытки бросить курить для меня были гораздо жестче. То есть с отказом от алкоголя, я озадачил себя всякими делами, которые требуют, допустим, долгого перемещения за рулем после работы, а это, как известно, противоречит употреблению))
Иногда накатывает пустота внутри. Как будто на "полочке, где-то внутри" что-то убрали, и на место не вернули. Но пока, к счастью, это не критично. Возможно, немного подросла агрессия. Хотя мне судить трудно, я и так часто веду себя как дурак в этом плане - то есть пылю там, где не требуется совершенно.
Я несказанно раз, что уже поставил свой рекорд.
Кстати, часто уже на шестой день становится лучше и даже полная нормализация бывает. То есть реально может быть и такое, что отходить осталось последний день.
| Цитата (Аут @ 20.12.2015 - 18:01 ) |
| что отходить осталось последний день. |
Очень на это надеюсь!
Сегодня был сверх-реалистичный сон, как я на все плюнул и напился в баре. Отвратное чувство, однако)
Дима, я несколько дней назад в своем реалистичном сне пила водку с умершим отцом. Потом он ее у меня отобрал и стал гоняться за мной с ремнем. Я-то понимаю во сне что такого быть не может, но ведь вот же, вижу! В итоге свалилась с кровати уже наяву. Такой вот ужас.
Скоро тебе станет легче, намного легче, потерпи еще чуть-чуть и оставайся с нами.
_____________
Трезвая навсегда."Здесь и сейчас" внутри тебя весь мир. Если тебе плохо - это галлюцинации, иллюзии, обман.
Скоро тебе станет легче, намного легче, потерпи еще чуть-чуть и оставайся с нами.
_____________
Трезвая навсегда."Здесь и сейчас" внутри тебя весь мир. Если тебе плохо - это галлюцинации, иллюзии, обман.
| Цитата (Дрянная Девчонка @ 21.12.2015 - 10:18 ) |
| оставайся с нами |
Обязательно буду!
Еще и с курилками хочу завязать.
Знаешь, чем больше вот снится вся эта чепуха, тем больше я понимаю, что ПРАВИЛЬНО только отказаться окончательно)
Дима, родной, знаю, конечно, что необходимо бросить навсегда. Это единственный выход, иначе я лично сдохну, а очень-очень надо жить! Я и раньше это понимала до того как допилась до полной ж... и пыталась завязать навсегда. В итоге первая роковая рюмка, потеря бизнеса, потеря высокооплачиваемой работы , ребенок страдает, все как у большинства из нас.
Страшно еще вчера было что бросив пить навсегда - это бред и я лишаюсь поддержки, друга в виде алкоголя. Согласись, это чушь полная и алко не может быть поддержкой. Но все равно страшно было до безумия. Читаю книги, общаюсь с вами, стараюсь делать Шаги и сегодня страх отступил. Наоборот, кажется что очень радостная жизнь меня ожидает, ведь в ней не будет разрушения, ужаса, отчаяния, а также просто жутких этих похмелий и депрессняков
_____________
Трезвая навсегда."Здесь и сейчас" внутри тебя весь мир. Если тебе плохо - это галлюцинации, иллюзии, обман.
Страшно еще вчера было что бросив пить навсегда - это бред и я лишаюсь поддержки, друга в виде алкоголя. Согласись, это чушь полная и алко не может быть поддержкой. Но все равно страшно было до безумия. Читаю книги, общаюсь с вами, стараюсь делать Шаги и сегодня страх отступил. Наоборот, кажется что очень радостная жизнь меня ожидает, ведь в ней не будет разрушения, ужаса, отчаяния, а также просто жутких этих похмелий и депрессняков
_____________
Трезвая навсегда."Здесь и сейчас" внутри тебя весь мир. Если тебе плохо - это галлюцинации, иллюзии, обман.
| Цитата (Дрянная Девчонка @ 21.12.2015 - 17:12 ) |
| Дрянная Девчонка |
Согласен с тобой абсолютно.
Мне алкоголь помог сдаться окончательно, и перестать верить в себя. И жалеть себя. Постоянно.
Да, я часто унываю по жизни, такой характер. Но восстанавливаюсь.
А сейчас я понимаю, что два года я "помогал" себе унывать. Помогал разрушаться.
Стремно даже думать о том, что было бы дальше.
Хотя я знаю: я бы на последние 100 рублей несся бы все в те же 22.58 в магазин, лишь бы успеть взять еще один дешевый литр.
Дима, я точно такая же. Жалела себя и унывала всю жизнь. Да , у нас такой характер и образ жизни, который привел нас к алкоголизму и не дает выбраться из него до сих пор. Значит, нам с тобой надо менять себя, переставать себя жалеть и выбираться из постоянного состояния уныния, которое алко лишь усугубляет. Я как раз думаю на тему жалости к себе. Откуда она вообще берется в раннем возрасте.
Про последние сто рублей... Ладно уж, я недавно паспорт заложила и серьги, которые 30-ку стоят за водку паленую и пачку сигарет. Хорошо, что отдали потом, протрезвев, я бы вряд ли себе такое простила))
_____________
Трезвая навсегда."Здесь и сейчас" внутри тебя весь мир. Если тебе плохо - это галлюцинации, иллюзии, обман.
Про последние сто рублей... Ладно уж, я недавно паспорт заложила и серьги, которые 30-ку стоят за водку паленую и пачку сигарет. Хорошо, что отдали потом, протрезвев, я бы вряд ли себе такое простила))
_____________
Трезвая навсегда."Здесь и сейчас" внутри тебя весь мир. Если тебе плохо - это галлюцинации, иллюзии, обман.
Dima_amid
Не надо переламываться всю оставшуюся жизнь. Первое время меня тянуло выпить. Тело просило. Потом я попивала безалкогольное пиво, потому что мне просто надо было что-то пить! И точно не воду! Я, кстати, и сейчас воду не пью почти. Мне невкусно. Потом в АА, начиная заниматься собой, своим характером, своими отношениями, вычищая всю вонючку, что накопилась за жизнь с детства, уходит такая гадость из жизни, что маманегорюй. А вместе с гадостью и желание выпить. Видно, у меня алкоголь был там и тогда, где было плохо. Он не нужен тогда, когда по-настоящему хорошо. А мне по-настоящему жить сейчас вкусно.
_____________
Алкоголь убивает нервные клетки, спокойные остаются.
Чтобы быть несчастным - смотри на себя глазами толпы. Чтобы быть счастливым - глазами Бога.
Не надо переламываться всю оставшуюся жизнь. Первое время меня тянуло выпить. Тело просило. Потом я попивала безалкогольное пиво, потому что мне просто надо было что-то пить! И точно не воду! Я, кстати, и сейчас воду не пью почти. Мне невкусно. Потом в АА, начиная заниматься собой, своим характером, своими отношениями, вычищая всю вонючку, что накопилась за жизнь с детства, уходит такая гадость из жизни, что маманегорюй. А вместе с гадостью и желание выпить. Видно, у меня алкоголь был там и тогда, где было плохо. Он не нужен тогда, когда по-настоящему хорошо. А мне по-настоящему жить сейчас вкусно.
_____________
Алкоголь убивает нервные клетки, спокойные остаются.
Чтобы быть несчастным - смотри на себя глазами толпы. Чтобы быть счастливым - глазами Бога.
Здесь расположена полная версия этой страницы.