Посмотрите, какая страничка сегодня пришла из
Ежедневника Мелоди Битти "День за днём из созависимости"А еще вчера на группе была тема "Сначала главное" вот эту страничку читали:
15 апреля (День За Днём в Ал-Аноне II: «Мужество меняться»)
Многие из нас пришли в Ал-Анон в надежде найти ответы на волнующие их вопросы. Надо ли мне разойтись с алкоголиком? Как мне решить финансовые, сексуальные, медицинские, юридические и личностные проблемы? Что я должна сделать, чтобы прекратить агрессивное поведение алкоголика? Разумных ответов ровно столько, сколько членов Ал-Анона, и каждый из нас только сам может найти те, которые ему подходят.
Единственное исключение – насилие или ситуации, опасные для жизни. В таких случаях Ал-Анон рекомендует «делать сначала главное»: обеспечить безопасность свою и своих детей, то есть хранить деньги и ключи в надежном месте, чтобы можно было в случае необходимости срочно уйти из дома, или вызвать милицию, или принять меры, чтобы остаться у подруги хотя бы на день. Программа учит нас, что мы достойны того, чтобы находиться в безопасности.
Напоминание на сегодня
В Ал-Аноне мы никогда не принимаем решения за других. Наши советы совсем иного порядка. Мы рекомендуем посещать собрания групп Ал-Анона, найти себе наставницу или наставника и звонить членам содружества. Мы рекомендуем применять на практике Шаги, Девизы и Традиции и использовать их во всех сферах жизни. Советы такого рода помогают находить решения, позволяющие нам жить в согласии с самими собой
«Когда я сосредотачиваюсь на своих личных успехах,
трудности, над которыми не властен, сама разрешаются.».
Дилемма брака с алкоголиком.
Совсем недавно я стала понимать, что сделать правильный выбор, как поступить в той или иной ситуации – это не главное, а главное – это, приняв какое-либо решение, довести его до конца и принять тот результат, который получила, с душевным спокойствием, т.е. даже если выбор был ошибочным, принять его как опыт на будущее, оттолкнуться от этого опыта и двигаться дальше. Но научиться этому душевному спокойствию у меня получилось только Шагая по Программе. Только конкретные действия Шагов дали возможность и делать выбор, и доводить дело до конца, и с душевным спокойствием принимать результат. И только теперь я понимаю всех тех на группе, которые на мои вопросы кормить-не кормить, выгонять-не выгонять, уходить-не уходить и пр. отвечали: «ходи на группы, делай Шаги, ищи спонсора». А теперь сама не устаю это говорить новичкам, т.к. только Шагая по этому пути понимаю, что это главное, а с этим главным все ответы и моя готовность их воплощать в жизни приходят сами.
А пока не умела жить с этим покоем, внутри был ад, чтобы я ни делала. Выгнала, а сама всю ночь не спала – где же, да как же он, не выгнала, всю ночь бесилась от того, что дышать от перегара нечем. Не дала денег, а сама работать не могу, думаю, а вдруг и правда не пропил бы, вдруг на дело просил, дала денег, а работать все равно не могу, гадаю пропил-не пропил. Не поехал со мной на группу, гадаю сорвался-или просто ленится, поехал со мной, пытаюсь угадать, что хочет, как ублажить, чтобы понравилось. И бесконечный этот гон.
Сейчас ВСЁ по-другому!!!
Не всегда, конечно. Вот недавно не поехал со мной на группу (муж обычно мне место в автобусе занимает, я позже прихожу), я естественно, стоя ехала, позвонила, в красках расписала, как мне было неудобно, чтобы проникся и не смел меня больше одну бросать. После группы дошло, что всю дорогу планы мести разрабатывала. Встретились, призналась, извинилась, спокойно, хорошо стало.