Гульнара
3.12.2012 - 19:17
Доброй ночи!
Я жена алкоголика, и передо мною стоит выбор-идти на собрания группы Ал-Алон или обратится за помощью к психотерапевту.
Уважаемые форумчане,поясните-кто нибудь прошел всю программу? И вылечился в итоге? Вы ведь не химически зависимые, как алкоголики? И если да, почему так мало написано о 12-м шаге? И еще-не переходит ли одна созависимость в другую? В зависимость от групп, от внешней поддержки? Если вы нашли в себе внутренние ресурсы жить свою жизнь, зачем вам группы? Не пишите пожалуйста "даже если это зависимость (участие в Ал-Анон после выздоровления) что в этом плохого..и т.д. Замена одной зависимости на другую это не выздоровление.
Цитата (Гульнара @ 3.12.2012 - 22:17 ) |
Если вы нашли в себе внутренние ресурсы жить свою жизнь, зачем вам группы? |
Я нашла внутренние ресурсы на группе. С помощью других людей.
_____________
"Я думаю, когда человека обнимаешь и он теплый, значит он тебя любит" (мой сын)
Гульнара
3.12.2012 - 19:20
Talis
для чего вы продолжаете посещать группу?
Созик, не хотящая быть ею
3.12.2012 - 19:20
Гульнара Вы затронули самую, самую волнующую меня тему!
_____________
Счастье очень трудно найти внутри себя, и невозможно найти где-либо в ином месте.
http://psylab.flybb.ru/index.php
Гульнара
3.12.2012 - 19:22
Созик, не хотящая быть ею
то есть вы тоже не нашли ответа на эти вопросы?
Гульнара для того, чтобы: 1)не забывать кто я есть, 2)не думать, что все прошло, 3) не загоняться по пустякам, 4)видеть себя со стороны, 5) заниматься решением вопросов в сегодняшний момент, 6)для того, чтобы увидеть родные лица, 7)чтобы помочь тем, кто в этом нуждается, 8) чтобы сохранить то, что имею и т.д. Первое что пришло в голову.
Гульнара, Вы занимаетесь спортом? если Вы хотите сохранить фигуру и держать себя в тонусе, Вы бросите заниматься через год, решив, что Вам хватит?
_____________
"Я думаю, когда человека обнимаешь и он теплый, значит он тебя любит" (мой сын)
Гульнара
3.12.2012 - 19:44
1)не забывать кто я есть
а кто вы есть? если созависимость -это болезнь, от которой вы вылечились, вы здоровый человек, как об этом можно забыть? 2)не думать, что все прошло
а все не прошло?
Гульнара, Вы занимаетесь спортом? если Вы хотите сохранить фигуру и держать себя в тонусе, Вы бросите заниматься через год, решив, что Вам хватит?
Да, я занимаюсь спортом, но ведь спорт-это не болезнь.
Приведу другой пример-если я легла в больницу чтобы вылечится от какой-нибудь болезни, после выздоровления я ведь не буду бегать туда чтобы принять еще лекарств?
Созик, не хотящая быть ею
3.12.2012 - 19:48
Цитата (Гульнара @ 3.12.2012 - 23:22 ) |
Созик, не хотящая быть ею
то есть вы тоже не нашли ответа на эти вопросы? |
Я психолог, работая с зависимыми и созависимыми, сама выросла в семье, где папа был алко, оба мужа употребляют
И не могу однозначно ответить!
Я общалась с "сухими" алкоголиками, которые посещают АА. Они живут АА, они единый механизм с другими членами АА.
Мой преподаватель по психологическому консультированию, оч. Известный психолог и терапевт считает, что истинное выздоровление зависимого в умении контролировать выпитое! Что противоречит всем принципам АА, 12 шагам и минесотской модели! Он же говорит, что выздоровление зависимого возможно только после разрыва отношений с созависимыми! Он же, что если с зависимым нужно 100-150 сессий, то с созависимыми не получается работать меньше 200!
Другой преподаватель по зависимостям, имеющая огромный опыт работы в наркоклиниках считает, что только мине скотская модель и 12 шагов продуктивны! Она же считает, что идет замена одной вредной, убивающей зависимости, на менее вредную, почему бы и нет?
Может быть мое мнение кого-то обидит, вызовет протест, прошу заранее прощения, но я высказала свой опыт в изучении этого вопроса.
Спустя 2 минуты, 32 секунды Созик, не хотящая быть ею написал(а):
Цитата (Talis @ 3.12.2012 - 23:19 ) |
Цитата (Гульнара @ 3.12.2012 - 22:17 ) | Если вы нашли в себе внутренние ресурсы жить свою жизнь, зачем вам группы? |
Я нашла внутренние ресурсы на группе. С помощью других людей.
|
Можете рассказать о внутренних ресурсах подробнее, что для вас есть внутренний ресурс и как другие люди помогли вам его обрести!
Мне хочется это знать, чтобы понять для себе как это возможно
_____________
Счастье очень трудно найти внутри себя, и невозможно найти где-либо в ином месте.
http://psylab.flybb.ru/index.php
Дженифер
3.12.2012 - 19:53
Цитата (Созик @ не хотящая быть ею) |
Он же говорит, что выздоровление зависимого возможно только после разрыва отношений с созависимыми! |
тоисть нужно разводится?
_____________
«Господи, иногда мне кажется, что я без него не смогу жить!»
- «Ты права!» — ответил Господь, — «…тебе только кажется…»
Ангел555
3.12.2012 - 20:00
Цитата |
Я жена алкоголика, и передо мною стоит выбор-идти на собрания группы Ал-Алон или обратится за помощью к психотерапевту. |
Гульнара ИМХО - одно другому не мешает....
Я на группы не хожу. Может пока. Завтра может будет по -другому.... Собираюсь заглянуть в скайп группу. Пока не знаю зачем это мне, просто попробывать опыт других ....
Цитата |
Уважаемые форумчане,поясните-кто нибудь прошел всю программу? И вылечился в итоге? Вы ведь не химически зависимые, как алкоголики? И если да, почему так мало написано о 12-м шаге? |
Гульнара Мое мнение на СЕГОДНЯ, что это не курсы переподготовки ( типо с повара на администратора). Это изменение жизненных "установок" которые мешали или мешают полноценно жить. Если я 40 лет по каким то причинам поступала определенным образом. Наступала на одни и те же грабли и рыдала, молилась, страдала и терпела это как наказание или "судьбу", то сейчас я учусь воспринемать все перечисленное как "уроки жизни". Задумываюсь,чему я должна научиться в той или иной ситуации. Какая польза мне от происходящего и т.д. Раньше мне было дико слышать от "польза от запоя моего мужа". Сейчас, я вижу над чем еще мне надо работать и где моё "слабое место".
почему так мало написано о 12-м шаге?
задавала то же себе этот вопрос. Думаю, что пойму, когда туда прийду)))
Спустя 3 минуты, 55 секунд Ангел555 написал(а):
Цитата |
тоисть нужно разводится? |
Дженифер избавляться от созависимости ) То же наблюдаю, что созависимость и зависимость не уживаются!!!
Спустя 2 минуты, 50 секунд Ангел555 написал(а):
Цитата |
Замена одной зависимости на другую это не выздоровление. |
Фанатизм вреден в любом виде!
_____________
НИ ОДНО ЖЕЛАНИЕ НЕ ДАЕТСЯ ТЕБЕ ОТДЕЛЬНО ОТ СИЛЫ, ПОЗВОЛЯЮЩЕЙ ЕГО СОВЕРШИТЬ!
http://us.ua/1182222/
Гульнара
3.12.2012 - 20:07
Спасибо всем написавшим. Вопросы остались..
Дело в том, что я не хочу менять одну зависимость на другую. Я хочу стать независимой.
Здесь есть люди, которые могут назвать себя таковыми?
Ответьте пожалуйста-можете ли вы сознательно перестать посещать группы, писать в форумах про созависимость, и жить, опираясь только на себя?
Возможно, если такие люди есть, они не заходят на форум? Вопрос к форумчанам-были здесь такие, которые вылечились и перестали писать?
Цитата (Гульнара @ 3.12.2012 - 22:44 ) |
1)не забывать кто я есть а кто вы есть? если созависимость -это болезнь, от которой вы вылечились, вы здоровый человек, как об этом можно забыть? 2)не думать, что все прошло а все не прошло? |
Я думаю, что от этого вылечиться невозможно. Уже писали об этом, посмотрите в теме общаться со здоровыми. Если у меня была травма шеи в свое время и мне ее успешно полечили, это не значит, что эта травма никогда не повторится. А чтобы последствия ее были минимальны, надо всю жизнь работать над собой, ну в моем случае, это укреплять мышцы шеи, чтобы они защищали позвонки. Как можно вылечиться от диабета, тонзилитта и прочее? они на всю жизнь, с ними учишься жить, выполнять определенные процедуры день за днем для полноценной жизни.
Конечно не прошло. Я по прежнему ору на детей, я по прежнему в первые секунды вижу единственным выходом из проблемной ситуации истерику с рваньем на себе волос и только во вторые минуты приходит осознание и здравомыслие. и чтобы это осознание не покинуло, чтоб оно вытеснило привычные формы реакции еще лечиться и лечиться. я все еще пытаюсь манипулировать людьми, особенно близкими, я до сих пор не всегда могу сказать нет, если хочу его сказать. Продолжать?
По поводу больницы я уже ответила. Посещение групп это тоже не болезнь, это необходимость поддерживать себя в здоровой психической форме. Я не чувствую зависимость от групп, сейчас у меня вообще не получается ходить столько сколько бы я хотела. Хожу раз в неделю на группу, которую мы с девочками открыли. Но когда нужно мне, когда я это ощущаю, я сразу еду и нахожу варианты присмотра за детьми. Мне вообще не понятны эти вопросы. Гульнара Вы ходила на группы? Вы почувствовали от них зависимость и забеспокоились? Если нет, зачем обсуждать то, о чем Вы не имеете представления?
_____________
"Я думаю, когда человека обнимаешь и он теплый, значит он тебя любит" (мой сын)
Ангел555
3.12.2012 - 20:46
Цитата |
Вопрос к форумчанам-были здесь такие, которые вылечились и перестали писать? |
Если они перестали, то как они тебе ответят? Я смотрела на даты постов - есть 2005 год и человека я не слышала этого. Но я здесь с перерывами 11 месяцев.... подождем, что старожилы скажут)))
Цитата |
Дело в том, что я не хочу менять одну зависимость на другую. |
Я то же!!!
Хочу жить в гармонии, наслаждаться каждым днем, уметь решать "задачки Жизни".
Цитата |
и жить, опираясь только на себя? |
"Опираться" вообще не на кого не хочу. Просто хочу ЖИТЬ!!!
Что хочешь ты? Зачем тебе ответы на эти вопросы?
_____________
НИ ОДНО ЖЕЛАНИЕ НЕ ДАЕТСЯ ТЕБЕ ОТДЕЛЬНО ОТ СИЛЫ, ПОЗВОЛЯЮЩЕЙ ЕГО СОВЕРШИТЬ!
http://us.ua/1182222/
Цитата (Созик @ не хотящая быть ею) |
Можете рассказать о внутренних ресурсах подробнее, что для вас есть внутренний ресурс и как другие люди помогли вам его обрести! |
Я когда пришла на группу полтора года назад, не хотела жить... не знаю, чтобы было, если бы не дети, я боялась их оставить, и поэтому после слов "не хочу жить!", которые я выла в ванной, я добавляла "так" Не хочу жить так. Ради детей..
Сейчас я хочу жить! Очень! В первую очередь для себя. Я ощущаю себя, я узнаю свои потребности. Стараюсь опираться в своих действиях не на "правильно-неправильно", а "надо -не надо мне", "хочу -не хочу". я счастлива и каждый день благодарю ВС за все, что есть сейчас в моей жизни. Я верю в ВС, я доверяюсь ей. Вот мой ресурс: Сила более могущественная чем моя, которая меня не оставит и не бросит, я, мои потребности, мои близкие. Я не знаю, как другие люди мне помогли его обрести.. Думаю, опытом, поддержкой, похожестью на меня, своей любовью, словами приятными и ужасными для меня, объятиями, смехом, слезами..
_____________
"Я думаю, когда человека обнимаешь и он теплый, значит он тебя любит" (мой сын)
Созик, не хотящая быть ею
3.12.2012 - 21:13
Спасибо!
_____________
Счастье очень трудно найти внутри себя, и невозможно найти где-либо в ином месте.
http://psylab.flybb.ru/index.php
Здесь расположена полная версия этой страницы.