Я не пью а тяга то бывает и бывает она когда мне обидно,стыдно,страшно.
У меня так бывает.Зрительные еще какие то восприятия что ли срабатывают,может потаму что не такой уж большой срок неупотребления.Зато эмоционально через день,а еще жалость когда к себе просыпается.Все уроды я звезда и это не для кого не новость.
А потивоядием такого состояния это группа(общение)проговариваю,здесь пишусь,молитва,еще открыла для себя медитацию.
Скажу сразу не пробовала только музыку записала,очень понравилось.Звуки природы и еще просто музыка такая красивая и спокойная.
Вот сейчас в данный момент был эпизод 5-10 мин назад звонил мой папа с другого города у меня чуть от злости и обиды искры на него не посыпались и твое сообщение начала писать и отпустило-помощь другим и как у меня это было...
Надежду я оптустила давно на нормальное употребление знаю что не смогу поэтому не буду даже начинать,а вот тяга,воспоминания какие то, и может унести и сама не заметишь поэтому переключаюсь.У меня так.


_____________
Когда БОГ разрешает твои проблемы, ты веришь в ЕГО способности; когда БОГ не разрешает твои проблемы, ОН верит в твои способности.
Религия убивала, но вера спасла множество жизней.
В прошлом будущего нет.
Теперь нас может спасти только сердце, потому что нас уже не спас ум… (Б.Гребенщиков)

Так ты уже начал. ИМХО. И признал. Другое дело, что это пока на уровне слов и ,частично, сознания.
У меня за этим следовали конкретные поступки. У тебя они тоже есть. Осталось понять и сделать то, чего не хватило в этот раз. К примеру:
- хорошо и плотно поесть;
- напиться чаю или чео еще так, чтобы в желудке свободного места не оставалось;
- запастись сладким;
- не хватило на 24 часа? - уменьшить интервал: не пью десять минут, не пью полчаса, не пью час...;
- тормозить гон мыслей в голове, переключаться/ включаться во что нить.
У меня был период по вечерам. Включено радио Релакс, открыта страница форума, стоял электосамовар, котрый нужно привести в порядок. Немного послушал радио, прочитал что-нить на форуме, попил чай, повозился с самоваром, послушал радио, почитал форум... далее соответственно.

да, я врубил паяльник, "повесли" на мониторе схему - и поехали.
Я сейчас сижу и не могу вспомнить момент срыва. Просто - встал, оделся и пошел....
Сегодня - да, я орел...
С чего начать-то? Я считал, что оторваться от прошлой жизни - поможет. Нет. Только хуже. Ибо безработный, на шее - никто.
Тяжеловато, но мозг нагрузить хочу.
Чем?

_____________
Он не приходит туда, где его не ждут. И не остаётся с тем, кому не нужен.

Вообще-то в программе АА 12 шагов. И одного первого для трезвости недостаточно.

Ага..болезнь такая...

_____________
Моя жизнь-не моё дело.

как раз

Если внимательно прочитать, по изучать, там про шаги...
Успеха!

отнюдь не в кратце, а максимально подробно отчитаюсь - но надо забраться на Гору, а я сорвался позавчера. Держусь, насколько могу - Гора вдохновляет.
Спасибо за участие, ребята! Советуйте - не знаю ничего, но с миру по нитке...
Завтра на шабашке весь день - вечером на группу.
Уже не знаю, чего ждать от завтрашнего дня - сам себя боюсь. Не ожидал даже. Предположительно - меняется мировоззрение? В нужную ли сторону. И - хорошо ли это?
Ладно, Творец - я согласен, ты есть. Поддержи, сам я не смогу. Если, конечно, сочтешь меня достойным внимания. И поддержки.

---

Спустя 3 минуты ivsxp написал(а):

---

Ранав, спасибо!

---

Спустя 32 секунды ivsxp написал(а):

---

drumlinks, спасибо!

---

Спустя 8 минут, 26 секунд ivsxp написал(а):

---

Жутко тяжело окунаться в незнакомую мне атмосферу. Вернее - страшно. Никогда не считал себя трусом - никого никогда не бил, но если надо - всегда был готов помахаться. А сейчас - страшно. Сам не понимаю, чего боюсь. Того, что сильнее меня? Или - кто сильнее? Да. Но как махнуть-то тебя? Где ты? Выходи, сволочь. Или это - я сам? Просто бред какой-то.
Тяжко чуять себя идиотом.

_____________
Он не приходит туда, где его не ждут. И не остаётся с тем, кому не нужен.