Чувство вины за содеяное, за грязь в которой и которой жила, за испорченные жизни родных, близких меня мучила очень долго, головой об стену хотелось биться от отчаяния...Благодаря моей ВС (в которую я поверила уже будучи в АА), благодаря программе (я приняла все её рекомендации и живу в ней) чувство вины я отпустила, но это произошло не сразу. Что можно, я спокойно сегодня исправляю (например мои отношения с дочерью - наркоманом). Но есть вещи, которые я не могу изменить, я их приняла и.... отпустила.

Katarina53

А её и не надо обманывать.Шестой и седьмой шаги программы научили меня изменить меня, а не прошлое и жить сегодняшним днём не укоряя себя прошлым. Только, пожалуйста, помни - не свё сразу, надо начинать с начала, не бежать и ничего не пропускать. Я ошибалась, когда только пришла в АА, но это был хороший урок для меня, которым сегодня мне можно поделиться с другими


_____________
А вы умеете светиться от счастья?

Katarina53 у меня пол компа всяких "надо", "как мудро", "как правильно" - цитаты, притчи, мудрые советы/высказывания.... Плохо это всё мне помогало... Я вечно была то в прошлом, то в будущем. Рекомендацию АА "только сегодня" 500 раз начинала делать, потом забрасывала - тягостно мне заниматься самопеределкой....
Наверное по этому мне очень нравятся шаги программы. Там не надо что то додумывать, домысливать и вообще - мудрить ))) - а это я умею - накрутить себя и других на ровном месте и найти проблему там, где её нет.
Для меня было открытием, когда я начала делиться своими проблемами - многие люди вообще не видят проблему!!! Я поймала глюк и живу в нем , причем не просто циклинулась и пошла дальше заниматься, жить в бытие... а конкретно ношу в своей башке то разговор 100 летней давности, то поступок свой или чей то и свою реакцию на него.... Ситуации давно нет - а в моей голове, т.е. в моей реальности она продолжает быть - ну как это назвать как не "глюк", иллюзия...
Пока не начала программу, шаги - не помню чтоб мне что то помогало. Т.е временное недолгое облегчение было после медитаций ( тихое время, стараться быть вообще без мыслей, останавливать их - очень не лёгкое занятие для моего суматошного ума))).

Про "Мы не сможем отменить ни одного совершенного нами поступка..." - возможно для здорового человека это понятно и применимо. Я - понимаю, но сделать не могу.... мне понадобились именно шаги, программа, помощь чтоб именно "отменить"... Отменить своё прошлое и каждый день начинать заново. Если читаешь БК, там в 11 шаге ( который рекомендуется начинать делать с самого начала) есть чудненькие рекомендации - мне ооочень помогают - в смс трудно подробно объяснить...
если нужна будет помощь - пиши в личку, обменяемся скайпами, попробую поделиться опытом )))
Удачи тебе!

_____________
НИ ОДНО ЖЕЛАНИЕ НЕ ДАЕТСЯ ТЕБЕ ОТДЕЛЬНО ОТ СИЛЫ, ПОЗВОЛЯЮЩЕЙ ЕГО СОВЕРШИТЬ! http://us.ua/1182222/

так оно и было

_____________
Женщина сказала — Женщина сделала! Если Женщина сказала и не сделала, значит Женщина ПО-ШУ-ТИ- ЛА

Молодцы - ты и твой ангелочек
Только старайся не уставать очень. Есть рекомендации, что алкоголик не должен - быть уставшим, злым, голодным, раздраженным, одиноким...

_____________
А вы умеете светиться от счастья?

правда? а у меня так наоборот - я на группе как начинаю говорить - так глаза на мокром месте, видимо в жизни держишь эмоции, а там расслабиться можно)

спасибо за совет, мне тоже сегодня утром по душе она пришлась) собиралась на работу, понимая, что денечек сегодня будет - полный алес. Помолилась и понимаю - надо отпустить ситуацию, не напрягаться, "всецело предаться воле Святой"...

и реально помогает, провели уже две встречи - абсолютно спокойно, а главное продуктивно! без напрягов и с явным результатом)
ком.директор спрашивает - ты чего? витамины какие принимаешь?

А я про себя думаю "спросите лучше, что я не принимаю "

Ангелочек мой довольный сидит) он у меня сегодня рулит)))

вечером на группу!

---

Спустя 9 минут, 33 секунды Katarina53 написал(а):

---

вчера писала первый шаг...
думала не буду, но вчера осенило - не просто так у меня комп сломался, это мне волшебный пинок для начала работы)

писала до 12 ночи. Теперь понимаю точно - мне мало читать и в голове все по полочкам раскладывать, мне надо писать. Писать, чтобы ПОНЯТЬ, потом читать еще раз, анализировать, дополнять, исправлять ляпы (ну, бывает со всяким - и сам себе соврешь), а потом ПРИНЯТЬ то, что написала, ПРИНЯТЬ проблему во всей ее глубине и широте, во всех красках, со всеми "прелестями" и "красотами" (сразу вспоминаются кадры из фильма "Страх и ненависть в Лос-Вегасе" почему-то).



_____________
Купила мелок от тараканов...Теперь в голове тихо: сидят, рисуют...
У меня есть такие решения, после принятия которых, тараканы в голове аплодируют стоя...
Skype: katarina_vn

я дома перестала капризничать и жалеть себя,а на группе то можно,даже полезно..там все свои,бывало что и плакала когда другие или я что нибудь говорила...есть такое.
Могу дома под кино расплакаться-сентиментальность присутствует...
я жалеть себя перестала,перестала музыку сопливую слушать о несчастной любви и все такое...

выходишь уже отдохнувшая,окрыленная или на оборот есть на чем порассуждать.


_____________
Когда БОГ разрешает твои проблемы, ты веришь в ЕГО способности; когда БОГ не разрешает твои проблемы, ОН верит в твои способности.
Религия убивала, но вера спасла множество жизней.
В прошлом будущего нет.
Теперь нас может спасти только сердце, потому что нас уже не спас ум… (Б.Гребенщиков)