Да, созависимость - это болезнь. У меня была возможность стать алкоголиком, но , во-первых, если сегодня я пью спиртное, завтра ты меня не заставишь выпить ни грамма даже под страхом смерти - не лезет, до тошноты прям. Мне нравилось измененное алкоголем состояние. Но впоследствии я поняла, что это путь в никуда. А на фоне моей созвасимости от деспотичной матери у меня развилась депрессия, так что алкоголиком я не стала, но плотно сижу на антидепрессантах. Так что все равно я химически зависимый человек. И мужа нашла под стать себе - алкоголика.

Здравствуйте! Ищу спонсора для прохождения первого шага.

Здравствуйте, я - жена алкоголика

[/s][s]- Признаю ли я, что я не в состоянии контролировать потребление алкоголя другим человеком? Поведение другого человека?

Трудно такое признать мне пока, буду стараться. Разучилась расслабляться и отдавать в руки мужа ответственность за его поведение.

- Каким образом я осознаю, что алкоголик в моей жизни - это личность с отличными от моих привычками, характерными чертами и манерой реагировать на текущие события?

Только недавно начала понимать это, глядя на наши различия, из наших разговоров.

- Признаю ли я, что алкоголизм - это болезнь? Как это меняет моё поведение с пьющим человеком?

Признаю, но не принимаю до конца. Трудно воспринимать своего мужа как больного.

- Как я пыталась/пытался изменить других? Какими были последствия?
Крики, ругань,истерики, уходила от мужа, била его, разрывала как могла его общение с пьющими друзьями. Ни к чему это не привело, проблема остается, только меняются люди, места и обстоятельства.

- К каким средствам я прибегал(а), чтобы добиться, чего я хотел(а) или в чём нуждался/нуждалась?

Просила, ныла, требовала, выслуживалась иногда, сама старалась обеспечить себя всем необходимым.


- Что я чувствую, когда алкоголик отказывается быть таким, как я хочу, и делать то, что я хочу?

Отчаяние, думаю что я плохая жена, некрасивая и непривлекательная женщина, раз не могу исправить своего мужчину.


- Что бы произошло, если бы я прекратил(а) пытаться изменить алкоголика или кого-либо ещё?

Он будет пить еще больше, изменит мне, сопьется, разрушиться наша семья, все мы будем несчастны.

- Как я могу позволять другим людям решать их проблемы вместо того, чтобы делать это за них?

Не спешить "спасать " их, дать возможность им самим подумать над проблемой и попросить меня о помощи.

- Ищу ли я быстрого решения моих проблем? Имеется ли оно?

Хотелось бы чтобы оно было,но это не мой случай.

- В каких ситуациях я испытываю чрезмерную ответственность за других людей?

Наверное нет таких ситуаций, не могу вспомнить и увидеть их в своей жизни.
Но есть такое что муж говорит,что если бы я была хорошей хозяйкой,то он бы не пил. Я стараюсь быть хорошей хозяйкой, думаю что наверное и правда это из-за меня, но даже когда все вроде бы нормально, он напивается. И потом он пил и до меня, так что с тем какая я хозяйка это точно не связано, если рассуждать здраво.

- В каких ситуациях мне стыдно или я чувствую замешательство по поводу поведения другого человека?

Когда это могут увидеть или узнать мои родственники и знакомые.

- Что привело меня в Ал-анон? Чего я надеялся/надеялась этим добиться в то время? Как изменились мои надежды?

Привело то,что я ищу выход из этого болота. Одна я не справляюсь,значит пора поработать с другими людьми, послушать что скажут.

- Кто выражал озабоченность моим поведением? Моим здоровьем? Моими детьми? Приведите примеры.

Родственники, близкие подруги.

- Как я узнаю, что моя жизнь неуправляема?

Если муж напивается у меня валится все из рук, по несколько дней не могу выполнить обещания данные другим людям.

- Каким образом я добивался/добивалась от других моего утверждения в жизни и одобрения?

Я старалась понять что за человек передо мной и как с ним общаться, я подстраивалась.


- Говорю ли я "да", когда мне хочется сказать "нет"? Что происходит с моей способностью управлять своей жизнью, когда я поступаю таким образом?

Иногда говорю, после этого терплю сколько могу, потом срываюсь.


- Легко ли мне проявлять свою заботу о других и нахожу ли я трудным заботиться о себе самом/самой?


О других легче,чем о себе. В последнее время я снова вспомнила о себе, заставляю себя заботится о себе, хотя бы чтобы стыдно не было за свой вид внешний.

- Что я чувствую, когда моя жизнь катится гладко? Не одолевают ли меня постоянные предчувствия неприятностей?

Благодарю Бога,что дарит мне моменты радости. Предчувствий нет, скорее есть понимание что это пройдет и без трудностей не обойдется.

- Не ощущаю ли я себя бодрее в разгар кризиса?

Нет, наоборот не могу собрать себя в кучу и сделать шаг вперед к спасению.


- Насколько хорошо я забочусь о себе?

Не очень хорошо, можно лучше.

- Как я себя чувствую, оставаясь в одиночестве?

Чаще всего хорошо, отдыхаю.

- В чём разница между жалостью и любовью?

Можно жалеть человека, но при этом не возникнет желание быть с ним рядом всю жизнь, заботиться о нем, наслаждаться тем,что он рядом. Когда любишь,хочешь чтобы человек был здоров, счастлив, чтобы у него все было хорошо, и конечно хочется делить с ним все свои радости. А когда жалею человека, то готова просто помочь по делу и все, в дальнейшую его жизнь не вмешиваюсь.

- Чувствую ли я влечение к алкоголику или к другим людям, которые, как мне кажется, нуждаются в том, чтобы я улаживал(а) их дела? Как я пытался/пыталась это делать?

Чувствую что нельзя оставаться равнодушной к этой проблеме, но с действиями не спешу, потому что не всегда понимаю чем я могу помочь.

- Доверяю ли я своим чувствам? Разбираюсь ли я в них?

Последнее время 50 на 50, если это чувства, то доверяю, а если просто эмоции, стараюсь подождать более конкретного решения или чувства.

- Признаю ли я, что я не в состоянии контролировать потребление алкоголя другим человеком? Поведение другого человека?

Мне приходится это признавать умом.В глубине души я в это не верю.Но все факты говорят что не в состоянии.Мы сидели или лежали перед телеком, он вставал внезапно и шел пить.Я просила его остаться, но он раздражался и шел пить.Он шел пить, хотя я пролсила его не ходить, затеяла ремонт, чтоб отвлечь.Я не в состоянии контролировать, но как это внедрить себе в подсознание?

- Каким образом я осознаю, что алкоголик в моей жизни - это личность с отличными от моих привычками, характерными чертами и манерой реагировать на текущие события?


Что мы разные люди поняла недавно.У него другие ценности и еще он боится кататься на аттракционах. Часть меня - мой брат, он делает как я, мы как зеркало- нет, он не пьет и не созит кого-то, он трудоголик, так вот это моё зеркало не боится аттракционов.А бывший муж боится и когда я об этом узнала, поняла что мы разные.

- Признаю ли я, что алкоголизм - это болезнь? Как это меняет моё поведение с пьющим человеком?

Да, это мне очевидно.Он ведет себя неадекватно, не контролирует себя. очень инфантилен и психически неуравновеше- это я считаю, псих.заболевание. вроде шизофрении.Моё поведение такое- хочется ему помочь, но понимаю, что особенность этой болезни в том, что помочь ему сможет или он сам, или серьезная психотерапия.А может и нито уже не поможет.

- Как я пыталась/пытался изменить других? Какими были последствия?

Пыталась всякими уловками, но толку не было.

- К каким средствам я прибегал(а), чтобы добиться, чего я хотел(а) или в чём нуждался/нуждалась?

Ни к каким.О себе забыла.

- Что я чувствую, когда алкоголик отказывается быть таким, как я хочу, и делать то, что я хочу?

Мне грустно, я рыдаю от бессилия, злюсь и срываюсь на других людях,хочется сделать себе что-то плохое, например, наркотики, назло.Но наркотики мне противопоказаны (давно остановилась, хотя был срыв спустя шесть лет отказа и чуть не умерла с половины "своей" прежней дозы, что выжила просто повезло)и тогда совсем в ярость впадаю что и это недоступно.Совсем выматываюсь морально и не могу спать, есть..

- Что бы произошло, если бы я прекратил(а) пытаться изменить алкоголика или кого-либо ещё?

Наверное, произошло бы что-то страшное, но не знаю, что именно.Хотя вижу альтернативу- занялась бы своими делами, но их так много, я в растерянности и не берусь начинать.Хотя немного начала всё же.

- Как я могу позволять другим людям решать их проблемы вместо того, чтобы делать это за них?

Исчезнуть из их поля зрения- уехать? но некуда

- Ищу ли я быстрого решения моих проблем? Имеется ли оно?

Нет, такого решения не вижу.

- В каких ситуациях я испытываю чрезмерную ответственность за других людей?


Когда люди кажутся несчастными и слабыми.

- В каких ситуациях мне стыдно или я чувствую замешательство по поводу поведения другого человека?

Когда меня видят с пьным и ужасно ведущим себя человеком- агрессивным, дурашливым.

- Что привело меня в Ал-анон? Чего я надеялся/надеялась этим добиться в то время? Как изменились мои надежды?

Хочу узнать, что делать дальше, я выгнала мужа, но созависимость при мне.

- Кто выражал озабоченность моим поведением? Моим здоровьем? Моими детьми? Приведите примеры.

Муж выражал - ему не нравилось что я ничего не делаю.Но я на нервах не в состоянии что-то делать. На работе люди отмечают, что плохо выгляжу.А больше никто.

- Как я узнаю, что моя жизнь неуправляема?

Да я это знаю и так.Ничего не получается и интерес сделать что-то пропадает.Настойчивости нет, а без неё управлять собой не получается.


- Каким образом я добивался/добивалась от других моего утверждения в жизни и одобрения?

Стараясь им помочь.Это неверный путь- как я могу им помочь, если сама в заднице?
На работе стала спецом хорошего уровня и меня за это уважают.Но тут моей заслуги нет, мне пришлось, фирма очень требовательна к профессионализму и малейшее сомнение означает оказаться на улице без денег.Городок крошечный и с работой проблемы.

- Говорю ли я "да", когда мне хочется сказать "нет"? Что происходит с моей способностью управлять своей жизнью, когда я поступаю таким образом?

Совесть потом мучает, что такая слабохарактерная.И чувствую, что обязана чем-то человеку, который попросил.Вот тут тяжело справиться-ищу помощь.

- Легко ли мне проявлять свою заботу о других и нахожу ли я трудным заботиться о себе самом/самой?

Забота о других с моей стороны идет им на вред и потому избегаю выполнения обещаний.О себе заботиться не умею.
-
Что я чувствую, когда моя жизнь катится гладко? Не одолевают ли меня постоянные предчувствия неприятностей?

Мне это будет в новинку.Никогда жизнь не была гладкой, все время цейнот или напряг, или неразбериха.

- Не ощущаю ли я себя бодрее в разгар кризиса?

нет.мне совсем плохо делается.

- Насколько хорошо я забочусь о себе?

почти никак

- Как я себя чувствую, оставаясь в одиночестве?

когда хорошо, когда беспокойно.Или или, без плавных переходов.

- В чём разница между жалостью и любовью?

Любовь когда ты хочешь, чтоб человек улучшался, развивался, неважно рядом или далеко он.Жалось это унижение дркугого и нет там любви.

- Чувствую ли я влечение к алкоголику или к другим людям, которые, как мне кажется, нуждаются в том, чтобы я улаживал(а) их дела? Как я пытался/пыталась это делать?

Мне неприятно о них заботиться.Появился на горизонте мужчина, мне он очень понравился.Думаю, без мужа начать новые отношения.А знакомая из его компании сказала что он наркоман и тут я призадумалась.Действительно, расстаться с алкоголиком и тут же поймать влечение к наркоману.Рассмотрев его получше, поняла что он нарик, и знаю, на чём сидит,хотя недалеко еще зашел.Прекратила с ним общение, но мне он нравится.

[u]
- Доверяю ли я своим чувствам? Разбираюсь ли я в них[u]

Стараюсь не обращать внимания на свои чувства.Но хочу научиться им следовать.

Таник
Привет!
Признаю ли я, что алкоголизм - это болезнь? Как это меняет моё поведение с пьющим человеком?
У моего сына дыхательная аллергия. Как сказали врачи "аллергия на домашнюю пыль". Он "болеет" когда дышит "не тем воздухом"....... Как правильнее сказать - мой ребёнок болеет или аллергия - это болезнь? Вообще - очень нервничала первое время от такого диагноза.. - это капец - ну аллергия на клубнику - эт ещё куда не шло - но на воздух.....

Я так понимаю эту проблему - не алкоголик "больной человек", а "алкоголизм - это болезнь"...
Если человек болеет - его МОЖНО вылечить.... а вот если у человека есть аллергия - то как? Как "вылечить" аллергию?
Болезнь алкоголизм - мне напоминает аллергию.... Это не ОРЗ - которое можно вылечить, и не рана на теле - которую можно обработать и она заживёт...
Это как беременность - она есть .... если ты беремена, то и в 2 недели и в 8 месяцев - беременность ЕСТЬ - разница - в 8 месяцев беременность бОльше видно.....а не ты стала "беременЕЕ"
Я тоже попала на этот сайт, когда "беременность" моего мужа стала уже видна....
Только родить ЗА него, моего мужа, у меня почему то(?) не получалось
Как и дышать ЗА моего ребёнка - я не могу... пока была беременна - дышала, теперь - не могу "ЗА"....

_____________
НИ ОДНО ЖЕЛАНИЕ НЕ ДАЕТСЯ ТЕБЕ ОТДЕЛЬНО ОТ СИЛЫ, ПОЗВОЛЯЮЩЕЙ ЕГО СОВЕРШИТЬ! http://us.ua/1182222/

Ангел, привет! Большое спасибо. Очено доходчиво, особенно про беременность.))) Но, я только пытаюсь начать шагать, очень плохо получается. Т.е. получается, что я злюсь на болезнь?! Точно! Но! Первая реакция именно такая, злость, надеюсь, что смогу душой принять, что на болезнь злиться глупо. Спасибо за примеры!)))

Таник
мы все здесь, с программой, потому что у нас что - то когда - то не получалось....
И сейчас у меня не всё и всегда получается....
Я как и ты, пытаюсь... иногда у меня получается хорошо, иногда "карявенько"...
Радует, что это "карявенько" уже не приносит таких страданий как раньше....

Обнимаю тебя! Удачи тебе в твоём пути!!!

_____________
НИ ОДНО ЖЕЛАНИЕ НЕ ДАЕТСЯ ТЕБЕ ОТДЕЛЬНО ОТ СИЛЫ, ПОЗВОЛЯЮЩЕЙ ЕГО СОВЕРШИТЬ! http://us.ua/1182222/

Всем привет! У меня пьет отец и замужем я также за пьющим человеком.
- Признаю ли я, что я не в состоянии контролировать потребление алкоголя другим человеком? Поведение другого человека?
Я признаю, что не в состоянии это контролировать. Признаю, что ничем не могу подействовать на мужа и отца.
- Каким образом я осознаю, что алкоголик в моей жизни - это личность с отличными от моих привычками, характерными чертами и манерой реагировать на текущие события?
У каждого свой характер, они по- разному реагируют на события, ведут себя не так как я бы поступила
- Признаю ли я, что алкоголизм - это болезнь? Как это меняет моё поведение с пьющим человеком?
Тяжело признавать, что это болезнь. Но 8 лет замужества ничего не изменило... Видимо алкоголизм это болезнь. Никак. Они все равно лечиться не хотят. Муж вообще не признает, что алкоголик.
- Как я пыталась/пытался изменить других? Какими были последствия?
Своей любовью)). Аж самой смешно... Папу уговорами, просьбами, пыталась помочь ему решить его "проблемы", ругала его, не разговаривала, пыталась вернуть домой. Когда я училась в школе папа просто пил, я не думала, что он алкоголик, он говорил, что пьет из-за... и длинный список... я его всегда жалела. В 18 вышла замуж за пьющего, мне его было жалко, да и по залету. Я думала, что уж со мною муж пить не будет)). Я же особенная... Мужа пыталась изменить своим покладистым характером, старалась не пилить, не предъявлять претензий, быть хорошей женой, иногда ругалась, стыдила его. В итоге претензии у мужа ко мне, а папа вообще деградирует уже. Ничего не изменилось, муж стал пить еще больше и каждый раз новый повод и новая отмазка.
- К каким средствам я прибегал(а), чтобы добиться, чего я хотел(а) или в чём нуждался/нуждалась?
Уговоры, слезы, обида, молчание, пыталась манипулировать своей нежностью, возможно детьми.
- Что я чувствую, когда алкоголик отказывается быть таким, как я хочу, и делать то, что я хочу?
Когда они пьют, я прошу прекратить и, естественно, ничего не меняется чувствую панику, бессилие, словно конец всему, жить не хочется, глубокую печаль.
- Что бы произошло, если бы я прекратил(а) пытаться изменить алкоголика или кого-либо ещё?
Ничего... Возможно я занялась бы другими делами.
- Как я могу позволять другим людям решать их проблемы вместо того, чтобы делать это за них?
Передавать ответственность за решение проблемы им, не брать на себя ответственность за чужие проблемы. так и говорить мысленно - "я передаю тебе ответственность за решение твоей проблемы"
Ищу ли я быстрого решения моих проблем? Имеется ли оно?
Да искала бабушек всяких, рецепты народной медицины, а еще порча)). Нет конечно, нету такого решения.
- В каких ситуациях я испытываю чрезмерную ответственность за других людей?
Когда другим плохо... Мне нужно что то посоветовать или чтобы человек непременно что- нибудь сделал.
- В каких ситуациях мне стыдно или я чувствую замешательство по поводу поведения другого человека?
Когда кто -то делает что -то неподобающим образом, не так как принято.
- Что привело меня в Ал-анон? Чего я надеялся/надеялась этим добиться в то время? Как изменились мои надежды?
У меня больше сил нет. Я не хочу больше так жить, я вообще и сама могу спиться. Так жить больше невыносимо. Я понимаю, что развод мои проблемы не решит, что проблема во мне, я хочу разобраться во всем
- Кто выражал озабоченность моим поведением? Моим здоровьем? Моими детьми? Приведите примеры.
Мама по поводу моего здоровья и детей( у меня голова болит часто). Может муж иногда.
- Как я узнаю, что моя жизнь неуправляема?
По депрессии, которая периодически повторяется и ничего я с ней поделать не могу. Я собой то не могу управлять иногда, не то что своей жизнью.
- Каким образом я добивался/добивалась от других моего утверждения в жизни и одобрения?
Я всегда делала то, чего от меня хотят, даже если сама была против. Даже если это ухудшало мою жизнь или унижало меня. Особенно это касается отношений с близкими людьми. С мужем делаю то, что он хочет в плане секса
- Говорю ли я "да", когда мне хочется сказать "нет"? Что происходит с моей способностью управлять своей жизнью, когда я поступаю таким образом?
Да, я часто так говорю. Мне уже кажется, что я живу чужой жизнью... Я все еще пытаюсь потакать матери,чтобы она в конце концов сказала, что я хорошая дочь, хотя это усугубляет наши отношения с мужем, это делает мою жизнь практически бессмысленной, зачем жить, если твоей жизнью управляет" другой человек?
- Легко ли мне проявлять свою заботу о других и нахожу ли я трудным заботиться о себе самом/самой?
Мне тяжело себя заставить позаботиться о себе.
- Что я чувствую, когда моя жизнь катится гладко? Не одолевают ли меня постоянные предчувствия неприятностей?
Мне кажется, что это затишье перед бурей.
- Не ощущаю ли я себя бодрее в разгар кризиса?
Возможно
- Насколько хорошо я забочусь о себе?
Плохо я о себе забочусь, пол года уже не могу к гинекологу и пародонтологу сходить. А уж если я потрачусь на себя, то меня грызет чувство вины.
- Как я себя чувствую, оставаясь в одиночестве?
Бывает по- разному, иногда тоскливо и деть себя некуда, иногда очень даже хорошо.
- В чём разница между жалостью и любовью?
Жалость унижает человека, не дает ему "встать", а любовь она любит и принимает.
- Чувствую ли я влечение к алкоголику или к другим людям, которые, как мне кажется, нуждаются в том, чтобы я улаживал(а) их дела? Как я пытался/пыталась это делать?
Да, мне нравятся люди с проблемами, когда моя помощь нужна я чувствую себя значимой и необходимой, а когда вдруг кто то без меня справляется, брошенной и отвергнутой.
- Доверяю ли я своим чувствам? Разбираюсь ли я в них?
Пытаюсь доверять, но в последнее время я даже не понимаю своих чувств, они у меня наверное атрофировались. Я не знаю чего хочу.
Я не знаю люблю ли я. Я в них не разбираюсь, потому что стараюсь не чувствовать, что чувствую. Позавчера пыталась почувствовать, так мне показалось, что сердце мое одна большая рана и было очень больно...

- Признаю ли я, что я не в состоянии контролировать потребление алкоголя другим человеком? Поведение другого человека?

контролировать точно не могу....вернее так,могу попытаться конечно,но результатом будет скорее всего вранье...
человек начинает выкручиваться.....мозгом понимаю.....но вторичный эффект возникает лично у меня....азарт включается....он убегает,я догоняю....те алкоголики,которые "нагло" не врали...ну к примеру пили открыто,такого раздражения не вызывали.....то есть пьешь - декларируй это честно и открыто...тогда у меня лично будет выбор -общаться с тобой или нет,сколько общаться и в каких количествах.Что первично? Не знаю пока.Во всяком случае поведение мужа стало раздражать именно в тот момент,когда я поняла,что он врет.НО.....врать он начал скорее всего именно потому,что на предварительной стадии знакомства я сказала,что не терплю алкоголиков.
Папа пил....до моих восемнадцати лет,потом бросил насовсем.Конечно я его не могла контролировать....но бутылки мы с братом находили и перепрятывали.Или выливали из бутылки спиртное и наливали жидкость по цвету похожую....и ждали в засаде,что будет.Контроль это? Или извращенная игра?

---

Спустя 8 минут, 34 секунды Гюльчетай написал(а):

---

- Каким образом я осознаю, что алкоголик в моей жизни - это личность с отличными от моих привычками, характерными чертами и манерой реагировать на текущие события?

Начинаю чувствовать себя так,как будто общаюсь с человеком с другой планеты.Чужим и чуждым.Не со всеми,если личность не деформирована еще...то алкоголик ничем не отличается от других людей.Да -другие привычки,характерные черты -но это у всех они разные,что-то звучит в унисон,что-то -нет.Но вот если алкоголь уже сделал свое "грязное" дело,и человек начал смещаться в сторону стада ....то есть приобрел характерные для алкоголика черты.....то ....скорее всего,чувствую раздражение...он становиться неприятной помехой на пути...если есть возможность соблюсти физическую дистанцию....не страшно,если почему то приходиться быть на одной территории....неуютно

---

Спустя 7 минут, 56 секунд Гюльчетай написал(а):

---

Признаю ли я, что алкоголизм - это болезнь? Как это меняет моё поведение с пьющим человеком?

Признаю....Сначала порыв помочь вылечить эту болезнь.Как только начинаешь понимать....что больной лечиться не хочет.....отношение начинает меняться.Одно дело,если тебя попросили помочь -тогда да.А если сегодня-помоги....мне нужна поддержка,а как только оклемался -уйди,я сам умный.Что происходит тогда? Сначала недоумение...как же так,ты ж вроде сам хотел,потом осознание,что тобой похоже манипулируют,потом возмущение...ты совсем охамел что ли?