Вспомнила, как я после родов стремилась все успеть за день....Когда я буквально уже ползла к кровати и у меня даже не было сил на нее взромоздиться, а сын проснулся и начал плакать, до меня стало доходить, что я что-то делаю не так. ))) Помню, как это было уморительно, когда я училась делать домашние дела не когда сын спит, а когда бодрствует. Так вместе с ним в кенгурушке и готовила, и стирала, и гладила - он рядом улюлюкал в манеже. А когда сын засыпал, я быстренько засыпала рядом с ним, чтобы отдохнуть. Тогда я усвоила, что пролактин вырабатывается не от количества выпитого чая с молоком, а от состояния мамы и от степени ее выспатости))) Вспоминаю и смеюсь. Смешная дурочка Маша, которая пыталась соответствовать всеми силами, чтобы семья была семьей, а она была идеальной женой))) Как жива осталась)

_____________
Хочешь добиться чего-то при жизни —
Нужно ль тянуть до смертного часа?

"Какой прекрасный день!" - говорим мы, когда хорошая погода. В Ал-аноне мы узнаем, что хороший день, или плохой, зависит не от погоды, но от нашего отношения и реакции на происходящее.
В наших силах сделать каждый день прекрасным.
"Только сегодня я буду доброжелательной. Я буду стремиться как можно лучше выглядеть, буду вежливой, буду разговаривать спокойным голосом, не буду искать ошибок". Это сделает день ярким для меня и для всех, кого я встречу...
Сколь утешительное чувство дает мне осознание, что все, что я должна делать, связано только с сегоняшним днем. Это значительно облегчает жизнь".


Мне часто приходится напоминать себе об этом, особенно когда начинаю строить планы. Кстати, давно хотела разобрать для себя по полочкам, как соотнести девиз "живи сегодняшним днем" и мою любовь к планированию. Мне трудно без цели. Я не люблю действовать неосмысленно - мне надо понимать, например, зачем я столько работаю, для чего, чтобы что? В противном случае есть соблазн на все забить ))) поэтому тут никак не избежать долгосрочных планов. Например, сейчас я коплю деньги на поездку в Тайланд - я тут поняла, что нигде за пределами России не была, и захотела это дело поправить. Есть цель, нужны средства. Вперед! И у меня не возникает ощущения, что постановка цели мне как-то вредит. НО мне нельзя требовать от себя сиюминутного достижения этой цели. И именно тут подключается программа - только сегодня я сделаю все, что смогу, чтобы приблизить мою мечту.

Опять же, что касаетсчя планов - видимо, не стоит воспринимать их, как определенную жесткую программу. Потому что они могут и не сбыться - есть масса факторов, которые от меня не зависят. Поэтому мечту мне лично надо держать в отдалении, на расстоянии от себя, а не вписывать ее в себя, в свою жизнь и свою душу так, как будто она уже сбылась. И так - во всем, что НЕ зависит от меня, или зависит не только от меня. Я могу мечать сколько угодно, но не надо принимать свои мечты близко к сердцу, потому что в этом случае мне будет очень тяжело пережить разочарование.


_____________
Если у тебя есть мечта - беги к ней!
Не можешь бежать - иди к ней!
Не можешь идти - ползи к ней!
Не можешь ползти - ляг и лежи в сторону мечты! :)

Только сегодня я хочу быть счастливым.

_____________
жена алкоголика и заколдованная принцесса

Ленчик_созик опять превращаешь тему в цитатник? ))) А сама что думаешь по этому поводу? Как получается саомй реализовывать то, что в твоем топике написано?


_____________
Если у тебя есть мечта - беги к ней!
Не можешь бежать - иди к ней!
Не можешь идти - ползи к ней!
Не можешь ползти - ляг и лежи в сторону мечты! :)

"Если в отношениях людьми, в формировании взглядов на окружающую меня жизнь, буду опираться на на здоровую духовную основу, я знаю, что это изменит мою жизнь к лучшему. Я увижу результаты в отношении других людей ко мне и в том, как я смогу решать свои каждодневные потребности.
Забота, любовь, доброта с моей стороны будут отражаться во всем, что будет происходить в моей жизни"


На последнем собрании была тема "Любовь". Перескажу то, что сказала там...
Этим летом мне пришло новое понимание Любви. Я, кажется, нащупала дорожку... одной ногой.
Так уж сложилось, что этим летом велось много разговоров о Боге. И вот, одна из моих собеседниц рассказала мне такую историю. Ехала она с дачи, вместе с соседом, на его машине. Сосед - человек очень религиозный - обронил такую фразу "Бог нас терпит". "Да? А я думала, он нас любит" - сказала моя знакомая. "А ты попробуй потерпеть, НЕ ЛЮБЯ" - ответил сосед... Я была впечатлена. Вообще-то, это очень несложная мысль, но тем не менее, она перевернула мое предсталение о любви и о боге. Я поняла, насколько же он нас любит, что столько терпит от нас! И поняла, что если и стоит учиться любви у кого-то - то только у Него. Для начала, попыталась осознать, КАК именно меня любит бог...

Он ведь не просто терпит, сглаживая последствия моих проступков и глупостей - он позволяет мне на своей шкуре почувствовать, что я натворила. Но Он всегда оставляет мне возможность сделать вывод и исправить ошибки, искупить вину! И терпеливо, опять же, ждет, когда я дозрею до этого. САМА.
Он меня не жалеет. Кого-то может и жалеет- убогих и немощных, а меня - нет. Он создал меня сильной, решительной, здоровой и смелой - вот Он и ставит меня в такие ситуации, который помогут этим моим качествам реализоваться в полной мере.
Он мне никогда не подносит все мои мечты на блюдечке, не делает ничего ЗА меня. Потому что знает, что такие подношения уничтожат мою мечту, сделают ее реализацию не такой яркой, как если бы я всего достигла сама. Но Он дает мне возможности для их реализации, и иногда делает мне маленькие приятные сюрпризы, которые помогают мне приблизиться еще на один шажок к моей мечте.
Он не дает мне все, что я прошу, но дает только то, что мне на самом деле нужно. Как любящий и заботливый родитель, убирающий подальше острай нож, к которому тянется ребенок...
Он помогает мне больше всего тогда, когда я ставлю себе НАСТОЯЩИЕ цели - как сейчас. Моя цель - воспитать свою душу. Научиться любить - себя и других. И бог помогает мне достичь этой цели, посылая мне.. нет, даже не испытания - упражнения для души.
Он не требует ничего взамен - потому что ему ничего не надо от меня. Он просто любит и хранит меня.

Я учусь любви у Него, потому что лучшего учителя мне не найти.

_____________
Если у тебя есть мечта - беги к ней!
Не можешь бежать - иди к ней!
Не можешь идти - ползи к ней!
Не можешь ползти - ляг и лежи в сторону мечты! :)

Елена Ясная
Эх, если бы еще учителя у Него учились...Цены бы им не было.

_____________
Хочешь добиться чего-то при жизни —
Нужно ль тянуть до смертного часа?

3 сентября День за днем в Ал-Аноне
В чем заключается основная идея Ал-Анона? Что стоит за уверениями, что у меня есть сила улучшить свою жизнь?
Это значит, что нужно оглянуться на себя. Что я делаю такого, что создает мне трудности или усугубляет имеющиеся? В Ал-Аноне меня заставляют обратить внимание на себя, исследовать мотивы своих поступков и слов. Это помогает мне устранить причины моих собственных проблем и не винить в этом других.

Напоминание на сегодня

Не легко согласиться с тем, что мы можем ошибаться сами. Нам трудно поверить, что наше поведение оставляет желать лучшего.
Однажды я преодолею привычку оправдывать все, что я делаю, и начну пользоваться такими понятиями, как вежливость, мягкость, дружеский интерес к другим, и чудо произойдет. Это я знаю наверняка, потому что я вижу, что происходит с другими в программе Ал-Анона.

«Если вы не можете заставить себя быть другим, измениться в лучшую сторону, то как вы можете требовать этого от других? Мы хотим видеть других совершенными, в то время как свои ошибки оставляем без внимания»
Фома Кемпийский


Всю совместную жизнь с мужем я пыталась заставить его видеть свои ошибки и признавать их, СВОИ – никогда не видела и даже не пыталась обратить на это внимание. Очень трудно это сделать. Месяц назад я поругалась с мужем, потом на одном форуме прочитала «Вы пробовали разговаривать с мужем, спросить его, о том что ему не нравится в вашем поведении, что его не устраивает в вашем отношении к нему». Я задумалась, а ведь муж – это тоже человек со своими потребностями, желаниями, тараканами в голове. Я около часа ходила вокруг него, кое-как я спросила его «что ему не нравится в моем поведении, как я веду себя по отношению к нему, какие мои ошибки», для меня это было оооочень трудно сделать, такое ощущение, что я унижаюсь, что я уязвима и открыта, что на меня начнут нападать. Нет, он сказал я подумаю и скажу тебе.
Я писала свою жизнь в хронологическом порядке, и увидела, что я всю жизнь обесцениваю мужа, себя, естесно, любой нормальный мужик свихнулся бы рядом, а что говорить о зависимом – я ему только в «помощь» - утащить на дно. Сейчас я учусь видеть в муже – в первую очередь – Мужчину, в себе – Женщину. Когда я в себе и в моменте – здесь и сейчас – я принимаю людей такими какие они есть, не впадаю в Роли, не надеваю маски – вижу себя и то что происходит вокруг, в такие моменты я отдаю тепло, радость, любовь, позитив, у меня этого полно (не всегда конечно), но уже плюс.
Д,а я стала видеть себя, видя какая я, я перестала требовать от мужа чего-либо. Ну не делает он что-то, возникает желание покричать, начинаю смотреть на себя и вижу, что сама не лучше его, сама-то ничего не делаю … и как я могу требовать. Например, нету у меня настроения, или чтобы не сорваться, не ругаться бывает ложусь спать – так, какой мне смысл орать на мужа, когда он днем спал, если я понимаю, что он выбрал для себя такой вариант провождения своего времени. Даже сегодня, включилась моя соза, я поорала на мужа, он ответил – я сам не восторге от этой ситуации, я теряюсь и для меня лучше так. Я принимаю его выбор, это Его выбор, я уважаю его выбор, и оставляю за собой право сделать Свой выбор. Для меня такой подход дает свободу, уважение, понимание, принятие, любовь, поддержку.
Теперь, когда меня кто-то раздражает, я начинаю смотреть на себя, на свое поведение, а так ли я далеко ушла от того что меня раздражает в другом человеке, ведь меня часто зеркалит. И мне стало интереснее видеть себя, чем злиться и раздражаться на других, увидела – есть над чем поработать))

А я свою Манюню очень люблю и скучаю по ней. Такая была добрая, открытая и непосредственная девчонка...Вот если она во мне появляется - ой, добро пожаловать)))А если во мне слепленный образ идеальной Маши, которой я и не была никогда - данунах)

_____________
Хочешь добиться чего-то при жизни —
Нужно ль тянуть до смертного часа?