Доказать это себе.


Я провела год, стараясь доказать своему мужу, какую боль причиняет мне его алкоголизм. Когда я начала выздоравливать, я поняла, что это я была тем человеком, которому нужно было осознать, как мне от этого больно.
Анонимные созависимые.

Я провела месяцы, стараясь доказать человеку, с которым встречалась, насколько я ответственна и здорова. Потом я поняла, что я на самом деле делала. Ему не нужно было понимать, насколько я ответственна и здорова. Это было нужно мне.
Анонимные созависимые.

Когда мы стараемся доказать кому-то, как мы хороши, что мы достаточно хороши, когда мы показываем кому-то, что он или она причиняют нам боль, доказываем, что мы всё понимаем, - то это может сигнализировать нам, что мы находимся в самоподавляющих моделях поведения.
Такое поведение может быть симптомом того, что мы стараемся контролировать кого-то. Это может быть симптомом того, что мы сами не верим, что мы хороши, что мы достаточно хороши, или что кто-то причиняет нам боль.
Это может быть предупреждением, что мы позволили себе "попасться на крючок" дисфункциональной системы. Это может быть сигналом, что мы блуждаем в глубоком тумане отрицания или делаем что-то, что совсем нехорошо для нас.

Если мы чрезмерно стараемся выяснить всё с кем-то, то это может означать, что мы не выяснили всё для себя. Как только мы выясним всё для себя, когда мы поймём, то мы будем знать, что делать.
Проблема не в том, чтобы другие понимали и принимали нас серьёзно. Проблема не в том, чтобы другие верили, что мы хороши и достаточно хороши. Проблема не в том, чтобы другие видели и верили, что мы ответственны, компетентны и заботливы. Проблема не в том, понимают ли другие, как глубоко мы чувствуем конкретное чувство. Проблема в том, чтобы мы сами увидели свет.

Сегодня, Господи, помоги мне отпустить мою потребность контролировать убеждения других людей, влияя на них. Я буду больше концентрироваться на принятии себя, а не на попытках доказать что-то кому-то по поводу себя. Если я поймаю себя в ловушку созависимости, стараясь доказать что-то другому по поводу себя, то я себя спрошу, не нужно ли мне сначала убедить в этом себя. (М.Битти)
какой классный сигнал мне: когда я кому-то что-то хочу доказать, значит я сама в это не верю. так у меня было, когда я пыталась доказать окружающим, что я хорошая хозяйка, хорошая мама. и правда, сейчас верю в это сама и пропало желание доказывать это кому-нибудь еще...

_____________
бывшая жена алкоголика

Может я не в тему. Но у меня не придумывается запасной вариант, сломала уже всю голову. Ужасно глупое положение и я сама себя в него поставила, хотя прекрасно знала к чему все идет

Lorien если запасной вариант не придумывается - это даже проще. Действуй в соответствии с единственным вариантом. Хотя выбор есть всегда. Приют при церкви - тоже вариант, но вот захочет ли человек им воспользоваться - вопрос...


_____________
Если у тебя есть мечта - беги к ней!
Не можешь бежать - иди к ней!
Не можешь идти - ползи к ней!
Не можешь ползти - ляг и лежи в сторону мечты! :)

Елена Ясная

Ну вот ты можешь поехать на дачу. Или к родственнткам. А я в этой стране одна с шестилетним ребенком на руках. Друг мне помогает, но я уже не хочу этой помощи, потому что надоело слушать этот ор. Няню не могу найти, я работаю сумасшедшие часы и не каждая няня на это согласится. А те кто соглашались он их всех разогнал.

Чувствую себя полной идиоткой...

Елена Ясная

Полиция есть, а зачем она мне? Органы опеки круглосуточных нянь не представляют. А приют мне совсем не нужен...

Lorien
есть выражение: " даже если вас проглотили, у вас минимум два выхода". на самом деле я думаю, что выбор есть всегда. не всегеда он мне нравится, не всегда я его хочу, не всегда я его вижу. но он есть. мне помогает в таких ситуациях прописать все варианты теоретические, вплоть до самых абсурдных. приходит понимание, что выбор есть всегда.

_____________
бывшая жена алкоголика

Елена Ясная

В том что я попала в зависимые отношения. Я работаю а он смотрит за ребенком когда нет садика, а летом его почти нет. Когда он орет или скандалит, я не могу поставить границу потому что это значит что он уходит к себе и я не могу выйти на работу. Няни на эти часы не соглашаются а тех кто соглашался он разогнал.

Все это надо прекращать. Пока не соображу как. Не хочется терять работу, там неплохие условия и
заработок. Но с ребенком не потяну.

Надо пойти в опеку посоветоваться, может придумают что. И няню буду искать, а когда найду прекращу эти дурацкие отношения. Одиночество конечно неприятно но все таки лучше чем такое. И ребенку это тоже не надо.

Елена Ясная

Спасибо

Выход есть конечно, просто я слегка запуталась. Вот сейчас успокоюсь, посплю и завтра буду думать. Время есть, никто за мной не гонится.