"Возможно, жестокие слова и обвинения, которые мы используем, чтобы наказать алкоголика за его просчеты, проходят бесследно, не дают результатов. Можем ли мы рисковать, обижая другого человека, который уже глубоко ранен егособственной виной? Может ли быть услышан голос Бога во время моего разгневанного крика? Какой смысл позволять себе безрассудный гнев? Наказать алкоголика? Дать выход скрытым чувствам?
Я не могу наказать кого-либо, не наказывая себя...
"Как вы можете наказать того, чьи угрызения совести значительно больше его преступления?"День за днем в Ал-анон, 16 августа.
Пока я думала, что я - Высшая Сила моего мужа (это было до программы, разумеется), я считала не просто своим правом, но и свои долгом контролировать, проверять, обыскивать, спасать и, соответственно, наказывать его (молчанием, своими обидами), если он отказывался жить по моим правилам. И еще тогда я поняла, что в гневе, который я испытываю в случае, если очередная моя спасательная операция провалилась, виновата я сама. Я сама спровоцировала в себе этот приступ гнева. Если бы я не пыталась контролировать и управлять неуправляемым - я бы не злилась что у меня это не получается.
В какой-то момент я увидела нашу ситуацию со стороны: я пытаюсь управлять неуправляемым автомобилем, который со всей дури катится в пропасть, а я все тщусь как-то его выровнять, жму без разбора на все педали и кнопочки подряд, чем не только не добиваюсь порядка, но и преумножаю хаос. Слава богу, что до меня дошло, что все что я могу - это выпрыгнуть из этого сбрендившего автомобиля, чтобы спасти свою жизнь. Ну да, ценой нескольких ушибов, ссадин и может быть, переломов, но так у меня есть шанс остаться в живых. Пока я в автомобиле - шансов нет.
А гнев - это всего-навсего форма бессилия. Бессильная злоба. Я ничего не могу сделать, и поэтому злюсь ) Так что теперь каждый раз, когда во мне закипает злость, я знаю что это просто настала пора признать перед чем-либо свое бессилие и в очередной стопицотый раз сделать Первый шаг.
_____________
Если у тебя есть мечта - беги к ней!
Не можешь бежать - иди к ней!
Не можешь идти - ползи к ней!
Не можешь ползти - ляг и лежи в сторону мечты! :)